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滋補養顏銀耳羹的做法食譜

簡單易學的滋補養顏銀耳羹美食做法

  • 滋補養顏銀耳羹

  • 用料銀耳半朵皁角米1小撮桃膠6顆蓮子10顆大棗4顆枸杞1小撮冰糖適量梨1個桂花1少許滋補養顏銀耳羹的做法桃膠、皁角米泡6小時蓮子泡6小時銀耳泡2小時水燒開，把銀耳撕成小朵燉約1小時，放入皁角米、桃膠、蓮子、紅棗繼續燉40~60分鐘，加入枸杞、冰糖、梨燉5~10分鐘起鍋撒桂花...
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百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎的做法步驟及圖解,美味正宗的百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎做法

  • 百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎

  • 秋季來一碗滋潤的銀耳百合湯真是極好的哦。用料野生銀耳三小塊紅棗15顆雪蓮子10克百合20克冰糖適量百合銀耳湯：美容養顏，滋陰補腎的做法準備好材料，野生銀耳、百合、雪蓮子、紅棗。泡發百合，百合用的是江西龍牙百合，肉質好，口感也很好。泡發百合用了大概2個小時泡發雪蓮子，用的...
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秋季滋補養顏--軟糯銀耳羹糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季滋補養顏--軟糯銀耳羹糖水做法

  • 秋季滋補養顏--軟糯銀耳羹糖水

  • 秋天來了，最喜歡窩在沙發吃甜品的感覺，今天不做寡淡的銀耳湯，而是做濃稠軟糯的銀耳羹，不一樣哦。這是一人份的量，也可以每次晚上煮完趁熱放進燜燒杯轉天帶出門，秋風下隨時趕走寒意。用料銀耳一朵大紅棗6顆百合三四片山楂片3片枸杞6顆冰糖若干秋季滋補養顏--軟糯銀耳羹糖水的做...
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養顏滋補暖胃暖心的紅棗銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的養顏滋補暖胃暖心的紅棗銀耳羹做法

  • 養顏滋補暖胃暖心的紅棗銀耳羹

  • 每每遇到身心俱疲的時候都會給自己煮一碗銀耳羹，那裏面有紅的耀眼的大棗，也有甜的把自己都化了的銀耳！用料銀耳一朵蓮子若干克冰糖若干克紅棗五顆養顏滋補暖胃暖心的紅棗銀耳羹的做法新鮮銀耳提前從冰箱拿出來，幹銀耳提前一夜泡發！紅棗洗淨鍋內加開水銀耳撕碎再加入大棗蓮子熬...
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銀耳湯（滋補養顏）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳湯（滋補養顏）做法

  • 銀耳湯（滋補養顏）

  • 青川雪銀耳-滋補潤燥，天然可口，無需多加調料，自然膠質，潤滑從口至心，秋冬必備之養生佳品。用料青川銀耳3朵冰糖15顆白糖3勺銀耳湯（滋補養顏）的做法將青川雪銀耳取3朵放置碗內，放清水泡至發脹，溫水半小時即可。取締清洗，並撕成小塊，越小銀耳口感越好。加水煮半小時左右即可放冰糖，若無...
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紅棗銀耳紫薯羹（美容養顏 顏值高嘚快手滋補湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗銀耳紫薯羹（美容養顏 顏值高嘚快手滋補湯）做法

  • 紅棗銀耳紫薯羹（美容養顏 顏值高嘚快手滋補湯）

  • 銀耳紅棗紫薯都是女人嘚好朋友放在一起燉好看又美味用料銀耳1顆紅棗適量我喜歡紅棗會多放些紫薯一個紅棗銀耳紫薯羹（美容養顏顏值高嘚快手滋補湯）的做法銀耳提前浸入水中發泡，提前一晚放入電飯煲，選擇煲湯功能，時間2小時，接下來就可以睡覺啦早上醒來，電飯煲是保溫功能，加入紅棗（紅...
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養顏美容，滋補甜羹～山藥紅棗銀耳羹好吃的烹飪方法 養顏美容，滋補甜羹～山藥紅棗銀耳羹的地道做法和步驟

  • 養顏美容，滋補甜羹～山藥紅棗銀耳羹

  • 銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品...
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簡單易學的滋補養顏銀耳湯美食做法

  • 滋補養顏銀耳湯

  • 天氣變熱了，口乾舌燥。來一碗銀耳湯就是舒服。用料銀耳一大朵半紅棗6-8顆枸杞40克冰糖60-80克紅皮花生60克西米40克滋補養顏銀耳湯的做法準備好食材。冰糖可以隨自己的口感添加。(一定要大塊的冰糖，那種包裝好的方形的冰糖沒有冰糖味，不甜)。而且一定要紅皮花生，比普通花生補...
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銀耳養顏羹的做法和圖解 好吃的銀耳養顏羹家常做法

  • 銀耳養顏羹

  • 都說銀耳是窮人家的燕窩，這話一點都不假。尤其對關心女性來說有很好滋補作用。銀耳中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，減少脂肪的吸收，還可以達到減肥的效果，長期燉銀耳可滋潤皮膚，去除臉上的黃褐斑雀斑。今天教大家最簡單的燉銀耳方法，一學就會~用料紅棗11個枸杞10g銀耳1朵百合2...
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滋陰養顏的阿膠蓮子銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰養顏的阿膠蓮子銀耳羹做法

  • 滋陰養顏的阿膠蓮子銀耳羹

  • 🌸女神節這天，我煲了一鍋靚湯請來閨們和我共享😄《素問·保命全形論》裏說“人以天地之氣生，四時之法成”。所以我們平時的養生也要順應四季來進行調養，運用科學的養生之道，才能“盡終其天年，度百歲乃去”。春季宜養肝，健脾養胃。阿膠味甘，性平，入肝，腎，肺經；銀耳味甘，性平入肺，胃，腎經...
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銀耳糯米羹———滋陰養顏佳品的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳糯米羹———滋陰養顏佳品做法

  • 銀耳糯米羹———滋陰養顏佳品

  • 這是道80後的美味記憶，也曾經因爲這道美食改變了一個下崗職工的家庭，每天早上看着當早飯吃的人們，假期裏聽着攤主阿姨下崗後的絕望和賣這個後的辛勞和滿足，她其實是幸運的，她的手藝也是被認可的。真的簡單的一道美食，可就是因爲製作時間長而沒有太多人願意製作，也才成就了阿姨一...
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滋補美顏的銀耳桃膠燕窩羹的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補美顏的銀耳桃膠燕窩羹做法

  • 滋補美顏的銀耳桃膠燕窩羹

  • 一份融入了季節風味的甜品，不但爲生活增添一份愜意的享受，更是時令食材的另一種美妙打開方式。用料銀耳半朵桃膠10－15粒燕窩（大燕條）4條椰漿一罐冰糖適量紅棗2顆杞子適量滋補美顏的銀耳桃膠燕窩羹的做法這次做這個甜品所需要的材料。桃膠要用水浸泡12個小時，浸泡好的桃膠要把裏...
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銀耳蓮子羹，秋季滋補潤燥，養顏美容走起來！的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子羹，秋季滋補潤燥，養顏美容走起來！做法

  • 銀耳蓮子羹，秋季滋補潤燥，養顏美容走起來！

  • 銀耳素有老百姓的燕窩之稱，價格親民，功效堪比燕窩。銀耳羹是夏季養生的首選，銀耳羹口感濃甜潤滑，美味可口，有潤肺養胃、美容養顏的功能，男女老少皆宜，特別是女性朋友，經常吃可以潤膚。用料銀耳10g蓮子20g（根據個人喜好加減）枸杞3g紅棗幾個冰糖15g水1L銀耳蓮子羹，秋季滋補潤燥，養顏美...
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養顏銀耳羹的做法和圖解 好吃的養顏銀耳羹家常做法

  • 養顏銀耳羹

  • 天氣乾燥，來一碗滋潤養顏的銀耳羹🌹用料銀耳1朵蓮子12顆冰糖少許紅棗6顆枸杞20粒百合10片養顏銀耳羹的做法今天用的鮮銀耳，把銀耳泡水一會後去掉根蒂，沖洗乾淨，掰成小塊所需材料洗乾淨準備好把銀耳和配料放入電飯褒中，放入冰糖，加入純淨水，選煮粥按鍵，煮兩個小時即可。...
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雪梨牛奶銀耳羹（養顏滋補）的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨牛奶銀耳羹（養顏滋補）做法

  • 雪梨牛奶銀耳羹（養顏滋補）

  • 養顏滋補，好吃又營養(●✿∀✿●)用料銀耳大半朵百合一小把約8克紅棗6顆去核枸杞10幾顆約5克雪梨一個桂花一小撮冰糖一小塊牛奶一盒雪梨牛奶銀耳羹（養顏滋補）的做法銀耳泡發後撕成小塊，洗淨其他材料，燒一壺水最好的是可以分步驟放材料不過比較耗時。先放百合枸杞15分鐘後放銀...
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美白養顏滋補銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的美白養顏滋補銀耳羹做法

  • 美白養顏滋補銀耳羹

  • 適合一年四季的女生～尤其是大姨媽前後絕對的美白功效哦！不過要時不時經常喝啦效果纔會明顯哦美白滋補養顏的銀耳羹春夏喝冰涼的秋冬喝溫熱的～既滿足了補水補充膠原蛋白滋補養顏還讓自己的心情好了很多哦～操作簡單配料容易搞到手（配料絕對都是硬貨阿！）女生自己喝還能喝麻麻一起分...
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銀耳紅棗蓮子水果羹（滋潤養顏）的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗蓮子水果羹（滋潤養顏）做法

  • 銀耳紅棗蓮子水果羹（滋潤養顏）

  • 滋潤養顏，補水佳品！用料銀耳朵紅棗顆蓮子克冰糖克枸杞粒時令水果銀耳紅棗蓮子水果羹（滋潤養顏）的做法銀耳泡發後洗淨，撕成小朵，蓮子紅棗枸杞洗淨備用煲湯砂鍋放入銀耳和蓮子小火慢燉一個小時出膠質，粘稠就可以了，要多攪動，防止糊鍋然後加入紅棗慢燉20分鐘，再加入冰糖枸杞和時令水果...
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輕鬆熬出桃膠銀耳紅棗羹🌸滋補養顏的做法步驟及圖解,美味正宗的輕鬆熬出桃膠銀耳紅棗羹🌸滋補養顏做法

  • 輕鬆熬出桃膠銀耳紅棗羹🌸滋補養顏

  • 阿姨特意給了我拿了一包桃膠自己採摘的放假得空煲了一大鍋給媽媽、奶奶、姑媽、舅婆還有租客妹子大家都嚐嚐一起保持美麗呀❤️用料桃膠銀耳紅棗冰糖輕鬆熬出桃膠銀耳紅棗羹🌸滋補養顏的做法🌸提前一晚將桃膠泡發，第二天清理桃膠的雜質（因爲是自己採摘的，雜質相對比較多，清理還...
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紅棗木瓜銀耳羹 | 滋潤養顏的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗木瓜銀耳羹 | 滋潤養顏做法

  • 紅棗木瓜銀耳羹 | 滋潤養顏

  • 此份量2人份放冰箱冷藏，口感更佳用料木瓜半個銀耳¼朵紅棗8顆枸杞適量冰糖適量紅棗木瓜銀耳羹|滋潤養顏的做法木瓜挑稍硬一點，不容易燉爛切塊狀銀耳泡水2小時，撕小塊木瓜+銀耳+紅棗+水放入電飯煲，按【煮湯/粥】鍵🌿最後10分鐘，放枸杞冰糖膠質滿滿✨...
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低糖超出膠滋補養顏奶香銀耳羹😋好吃的烹飪方法 低糖超出膠滋補養顏奶香銀耳羹😋的地道做法和步驟

  • 低糖超出膠滋補養顏奶香銀耳羹😋

  • 有一種說法叫女人要把銀耳湯當水喝～～要是在裏面加點奶呢？嘻嘻嘻(♡˙︶˙♡)真的很精豔～用料銀耳一朵桂圓6顆蓮子一小把紅棗6顆皁角一小把桃膠一小把冰糖粉適量低糖超出膠滋補養顏奶香銀耳羹😋的做法桃膠泡15小時，皁米泡20個小時（提前一天泡）銀耳朵撕碎（越碎越容易出膠），先用高壓鍋把...
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滋補養顏的佳品——銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補養顏的佳品——銀耳羹做法

  • 滋補養顏的佳品——銀耳羹

  • 作爲顏值控，對於視頻的色彩要求也是有追求的👅今天推薦一款顏值在線，味道微甘，口感順滑的甜品。用料銀耳1朵枸杞適量桑葚適量紅棗10顆紅糖一小塊滋補養顏的佳品——銀耳羹的做法紅棗去核，食材都備好。銀耳泡發20分鐘將銀耳燉煮開，迅速攪拌1分鐘（容易出膠）。加入其他食材，中小火燉...
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養顏銀耳羹的詳細做法大全,簡單又營養的養顏銀耳羹做法

  • 養顏銀耳羹

  • 用料銀耳2小朵紅棗5顆蓮子適量養顏銀耳羹的做法準備銀耳，蓮子，紅棗，洗淨所有食材倒入蝸品鳳梨破壁機裏（紅棗要去核哦）開啓五穀鍵等待十五分鐘左右，早餐就輕鬆搞定啦！...
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滋補養顏-冰糖銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補養顏-冰糖銀耳湯做法

  • 滋補養顏-冰糖銀耳湯

  • 適合孕媽媽養顏哦用料銀耳一朵棗8顆枸杞一把水3L滋補養顏-冰糖銀耳湯的做法一朵銀耳泡發約3個小時，期間一個小時換次水，把沙塵水倒乾淨。背面去掉黃色的蒂銀耳撕碎，跟泡了半個小時的紅棗枸杞放電飯鍋裏，倒8分滿的水，按煮飯鍵。傳統的電飯鍋，容易噗出來，要看好了喲開蓋煮一個小時...
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滋補養顏 紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的滋補養顏 紅棗枸杞銀耳湯做法

  • 滋補養顏 紅棗枸杞銀耳湯

  • 用料鮮銀耳1朵紅棗8顆枸杞1小把滋補養顏紅棗枸杞銀耳湯的做法挑選一朵漂亮的鮮銀耳把背面黑色的根剪去銀耳撕成小朵，洗淨後用開水快速焯水，水開後半分鐘內撈出洗淨。加入紅棗和枸杞，小火燉煮半個小時後，粘稠微甜的銀耳羹就完成了。小貼士1.鮮銀耳比干銀耳容易煮，而且更加粘稠2...
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銀耳紅棗養顏滋補湯的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗養顏滋補湯做法

  • 銀耳紅棗養顏滋補湯

  • 早早保存圖片準備好了，拖延症患者一個月前傳了圖直到今天再煮了銀耳羹才下定決心寫完食譜，說是食譜還不如講小竅門，畢竟銀耳羹這種沒什麼技術含量的甜品開個菜譜有點累人………………切入正題：銀耳羹其實很簡單，你可以自由搭配加入喜歡的食材，我喜歡用桃膠來補充顏色及口感，當然...
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