- 孕期應多食用一些堅果。畢竟,堅果當中含有豐富的亞麻酸、亞油酸以及蛋白質、氨基酸、脂肪等,可以適當的食用些腰果、榛子、碧根果、核桃、花生、開心果等,這些堅果當中的營養價值比較高,而且還含有豐富的鈣、磷、鐵等元素,能夠補充身體所需要的營養,而且對寶寶的腦神經發育也是...
- 12714
- 用料黃油220g奶粉160g餅乾400g棉花糖640g堅果320g雪花酥(香甜可口,又脆又軟)的做法第一步,準備好所有的材料第二步,將黃油放入鍋中小火融化。第三步、黃油融化完後,加入棉花糖,不停的攪拌直到融化完(小火)再加入奶粉攪拌均勻。第四步,加入餅乾和堅果攪拌均勻。第五步、放入不粘烤盤...
- 12348
- 曾經在成都的一家餐廳吃過蘸水鴨腸,那鴨腸的爽脆、蘸水的香辣,一直鐫刻我心。母親節想要給媽媽做一桌菜,想到媽媽喜歡吃鴨腸,又有了這個花式的愛心擺盤想法,就不自量力地嘗試一下~結果非常成功,完美還原了餐廳的味道!用料鴨腸500克澱粉1勺小蘇打兩撮料酒1勺蔥薑蒜適量青椒半個小...
- 12436
- 小時候的美食,總是讓我念念不忘。昨晚下班,路過水果店,看見水分充足的西瓜,不由得停下腳步。切西瓜的時候,特地叮囑師傅,幫我留下瓜皮。酷暑媽媽做的西瓜翠衣,脆脆的,就着一碗粥,很美味~用料西瓜皮(去蠟皮)200克鹽3克小紅椒1個爽脆可口的西瓜翠衣的做法西瓜,取紅瓤它用。西瓜皮去蠟質...
- 30988
- 蠔油生菜是我夏天非常愛做的一道菜脆爽可口,做法簡單但是有的小朋友說做出來的口感沒有飯店那麼脆今天就教大家幾個小技巧,讓你也能在家做出飯店口感我的蠔油生菜用料圓生菜500g(一個)小米辣3g(1根)蒜15g(4瓣)蠔油30g水澱粉15ml生抽20ml白糖10g料酒10ml鹽適量蠔油生菜│脆爽可口的...
- 26869
- 這個季節正式蒜薹大量上市的時候,做一兩瓶碧綠脆爽的小鹹菜,早餐可配上一碗粥、一碗湯麪是不錯的選則。用料蒜薹500克食鹽20克鮮姜5克白砂糖50克小米椒3個生抽2勺花椒20粒八角1顆維c2片水200毫升碧綠脆爽可口小鹹菜的做法注🌹我們在醃鹹菜的時候,什麼蘿蔔、白菜、洋姜呀……...
- 9983
- 雖然是四月份,但是天氣實在是太熱了吧!中午實在是熱得沒胃口,還好有這道涼拌萵筍,清新爽脆不油膩,夏天來了就是要吃好吃的涼拌菜鴨!用料萵筍3根大蒜4瓣鹽5克白米醋1勺生抽1勺糖一丟丟幹辣椒3個爽脆可口的涼拌萵筍的做法三根萵筍刨絲,加一勺鹽(大約5克)抓勻醃製15分鐘。醃製好的萵...
- 10503
- 沒有胃口時,下飯都要吃兩碗!用料黃瓜1根鹽適量白糖適量生抽1勺醋1.5勺花椒和幹辣椒適量雞精適量姜和蒜1瓣醃黃瓜條,爽脆可口的做法黃瓜切條,去瓤備用!一勺鹽,兩勺白糖,攪拌均勻放置十分鐘。黃瓜出水不用倒,繼續放入蒜和薑片;鍋裏燒油,放入花椒和幹辣椒段,倒入燒好的熱油!一勺生抽,1.5...
- 6201
- 營養價值:花菜的營養物質十分豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質,都是人體必須的營養物質;花菜富含葉酸,葉酸的意義就不贅述了。花菜中膳食纖維豐富,能有效預防孕期便祕哦。用料花菜半個五花肉100克生抽適量糖適量鹽適量...
- 32081
- 用料黃瓜兩根香菜兩根小米椒三個薑末一勺蒜末一勺鹽少許味精一勺生抽三勺陳醋兩勺爽脆可口的涼拌黃瓜的做法黃瓜切成手指長短的長條,放入兩勺鹽抓勻醃製去水分,過15~30分鐘後,冷水清洗去除多餘的鹽分待用。黃瓜條放入盆中,加入香菜、小米辣、姜蒜末、生抽、陳醋、味精拌勻裝盤...
- 27363
- 用料萵筍根大蒜瓣鹽克爽脆可口的蒜泥萵苣的做法萵苣洗乾淨切成薄片蒜切成末把萵苣放在碗裏用少許鹽醃製下,可以保持翠綠的樣子。可以看到萵苣有水出來起油鍋蒜末爆香倒入萵苣不夠鹹的話再加少許鹽翻炒。加一點點水,蓋鍋蓋2至3分鐘的樣子盛起。小貼士萵苣用鹽醃製下可以保持...
- 7949
- 今天分享一款簡單又美味的開胃小菜,酸甜微辣,脆爽可口,你還不趕快試試😜用料白蘿蔔一根600克小米辣8個泡椒➕泡椒水一碗白醋40克白糖40克鹽10克檸檬1個㊙️脆爽可口的酸甜蘿蔔❗️簡單又美味❗️的做法白蘿蔔洗乾淨,擦乾水分,縱向切開,一切爲二,再分別切成片,不要切太薄,就沒有脆爽的感...
- 6976
- 今天分享傳統醃酸菜的做法,自己醃的酸菜乾淨脆爽,用來做酸菜魚簡直不要太好吃哦😋用料芥菜5斤淘米水用量能浸泡酸菜就可以鹽一袋是500克,大概用300克左右純淨水如果淘米水不夠可以加純淨水又脆又爽口的醃酸菜的做法做酸菜我喜歡用芥菜做,芥菜做出來的酸菜好吃。先把買回來的...
- 13131
- 脆爽可口,酸辣開胃又下飯的「小炒黃豆芽」做法來啦。。。這樣做最大程度的保留了黃豆芽的脆嫩口感,酸酸辣辣的味道,米飯都忍不住再來一碗😂😂😂炒豆芽一定要用大火翻炒,這樣豆芽出汁很少。。。用料黃豆芽500克豬肉50克胡蘿蔔一小段小蔥2根生薑3片大蒜3瓣乾紅辣椒2個鹽1勺雞精...
- 4263
- 老公家在河南焦作,焦作溫縣是鐵棍山藥的原產地,山藥口感軟糯,健脾養胃,是食品也是藥材,在當地可以買到山藥麪條,山藥粉條,山藥餅乾,山藥原漿飲品,山藥粉,山藥酒,山藥麻花等等……做法花樣數不清一般我們家常吃山藥經常煲山藥小米粥,飯店的做法藍莓山藥,山藥燉羊肉,排骨,或者直接蒸着吃,蘸...
- 5927
- 用料藕4節蒜5瓣姜3片蔥2根小米辣適量熟芝麻適量生抽2勺陳醋2勺耗油1白糖少許鹽適量香菜3根食用油適量爽脆可口的涼拌藕片的做法藕斷削皮清洗乾淨切片水燒開下鍋,水再開撈起過涼水準備蔥薑蒜辣椒香菜切碎加入熟白芝麻備用起鍋燒油油熱到入碗中加入陳醋生抽耗油白糖鹽攪拌均...
- 5832
- 用料藕300克糖12克醋8克鹽2克美極鮮醬油3克蔥1根蒜2瓣酸甜可口,脆脆爽爽的糖醋藕片的做法蓮藕洗淨切滾刀片,蒜拍碎,蔥切碎熱鍋冷油加入蔥、蒜爆香加入蓮藕翻炒3分鐘倒入美極鮮醬油、糖繼續翻炒加入少許水翻炒略煮片刻快速加入醋、鹽翻炒即可享用...
- 24754
- 用料麪粉250克水小半碗小蘇打微量青蘿蔔1個大蒜少量子排肉少許.兩隻紅辣椒薄脆清爽可口的煎餃的做法高筋麪粉直接冷水和麪,揉成手光盆光面光的光滑麪粉,高筋麪粉因爲筋道很有韌勁,所以要拿出吃奶的力氣揉麪,揉好醒面三小時。把青蘿蔔刨絲,用刀切小碎,放鹽,醃製十分鐘,十分鐘好水...
- 22695
- 天氣逐漸回暖,春暖花開的日子到了!蒜薹(蒜薹),又稱蒜毫。它是從大蒜中抽出的花莖,人們喜歡吃的蔬菜之一。蒜薹性溫,具有溫中下氣,補虛,調和臟腑,以及活血、防癌、殺菌的功效,對腹痛、腹瀉、通便有一定療效。日常的常見做法就是蒜薹炒肉,清炒蒜薹,今天給各位介紹一下比較少見的做法:涼拌...
- 29502
- 許久不吃山藥了難得今天想起來一定要做個顏值高的……用料山藥半根,約400克紅椒半個黃椒半個木耳8-9朵五彩山藥~爽脆可口的做法山藥洗淨去皮,切片放在水裏可以避免氧化。紅椒黃椒洗淨備用。木耳泡發。紅黃椒各一半,切小片,木耳撕碎(如果有小云耳更好)山藥和木耳及紅黃椒依次在開...
- 6187
- 以前真的討厭吃生薑,燒菜放了也不吃的,但是醃製的小嫩姜太好吃了,孩子也愛,酸酸甜甜辣辣,爽口用料嫩姜250克糖20克鹽適量紅小米椒1個小米辣2個白醋適量又嫩又脆爽口小嫩姜的做法生薑清洗乾淨切一層,撒鹽再鋪一層,撒鹽,醃製一個小時把姜水擠幹,挺多水的糖,醋攪拌,放涼白開,小米椒切碎...
- 30737
- 萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。萵筍的營養價值1、萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極爲有益。2、含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝,心智和體格發育甚至情緒調劃...
- 30076
- 木耳明目,青菜下火,清甜的口味孩子喜歡吃,是家常的好選擇!用料生薑三片青菜三顆木耳依據個人喜好青菜炒木耳:清脆又爽口的做法將青菜洗淨切碎,放好備用,木耳泡發。小貼士:青菜根部與葉子最好分開放熱鍋,放入適量的油和薑片,待油熱,先下青菜根翻炒,半分鐘後將菜葉和木耳一同倒入至菜...
- 12961
- 【蘿蔔絲拌小芹菜】天氣逐漸變熱這個季節的火氣也非常大很多時候都想吃點清淡的這裏介紹的這道小拌菜,清爽可口不僅能滿足您的口味更重要的是非常健康!用料蘿蔔200g小芹菜200g醃蘿蔔用鹽1小勺醃蘿蔔用糖1小勺洗芹菜用醋1大勺辣椒麪1大勺糖1小勺醋1大勺鹽適量香油1大勺芝...
- 30224
- 最近想吃點重口味的東西,冰箱有一節藕,於是做了一盤麻辣椒鹽藕片,味道確實重哈哈😄,吃得過足了癮。用料蓮藕1節小米辣15-20個大蒜8瓣味好美金陽青花椒30粒味好美青花椒椒鹽1勺蔥1根鹽半勺生抽2勺老抽1勺雞精1勺【麻辣椒鹽藕片】清脆爽口,又香又辣又麻的做法蓮藕洗淨去皮,切掉兩...
- 28674