夏日冷熱飲品合集
- 果汁
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完美解決一天如何管夠水量提高新陳代謝,不愛喝水的都給我看過來。
用料
水果類 | 適量 |
蔬菜類 | 適量 |
氣泡水 | 500克 |
礦泉水 | 500 |
紅茶 綠茶 烏龍茶 | 5-10克 |
夏日冷熱飲品合集的做法
1:今天做的是:檸檬青瓜綠茶。用500毫升礦泉水泡開茶葉,小黃瓜刨片,檸檬切片。加入適量冰塊。蜂蜜即可
放冰箱泡20分鐘。不喜歡冰的就直接室温。
這樣喝水 就能喝多點啦簡單好喝
2:檸檬 藍莓 草莓 青瓜 橙子 綠茶 加點蜂蜜泡起來。
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