不上火又吃不胖的低糖無油紅棗發糕
- 早餐食譜
- 關注:1.07W次
減肥期間難避免對精緻碳水的想念
但是沒有關係,想吃就吃一點好啦,有放鬆的節制才能更長久地堅持下去✊
但是還是要注意低糖低油哦
這個方子用量可以做10個杯子蛋糕的量
但是不要一次把十個全吃啦,
不想做那麼多的,自己可以按比例減少用量
越吃越瘦加油哦💪
用料
紅棗 | 10-12顆 |
麪粉 | 100克 |
酵母 | 3.5克 |
温水 | 230-240克 |
粘米粉 | 150 |
白糖 | 30克 |
不上火又吃不胖的低糖無油紅棗發糕的做法
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-mo/teshuchanghe/zaocanshipu/w78x07.html