聖誕創意便當(三)
- 便當食譜
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孩子總會長大,童話也會消失。聖誕老人雖然和童年一起慢慢遠去了,但我們仍然願意延續這份快樂。
用料
米飯 | 1.5碗 |
巴沙魚 | 1塊 |
鵪鶉蛋 | 2個 |
小番茄 | 2個 |
滷豆乾 | 3小塊 |
豌豆莢 | 6個 |
聖誕創意便當(三)的做法
巴沙魚清洗乾淨,廚房用紙吸乾水分。兩面都撒上少許鹽和黑胡椒,塗抹食用油後,放兩片檸檬片,醃製15分鐘左右
鍋內油燒熱,轉中小火,醃製後的巴沙魚兩面都抹上生粉,放入鍋中煎制
一年煎至金黃,藉助菜鏟翻面,煎至另一面也金黃,就可以盛出備用(巴沙魚的肉比較容易散,一定要輕輕翻面,在一面沒有煎至定型前,不要移動或翻動。最好用不粘鍋煎)
便當🍱盒內一半盛入二米飯(我家經常吃的是大米小米飯,根據實際來),一半鋪上生菜葉
西藍花加鹽和油焯熟,切成小朵,在米飯上拼成聖誕樹🎄的形狀,胡蘿蔔再切一個小星星放在樹頂,西藍花上面裝飾上蔬菜粒
煎好的巴沙魚放入便當盒,擠上番茄醬。兩個鵪鶉蛋用牙籤連起來,粘上表情,做成小雪人⛄,其他配菜也放入便當🍱盒內。
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