自制酸奶一個能保温的熱水壺就夠

大家都知道吃酸奶的好處，益生菌有助於腸胃蠕動。今天就分享一下吧

用料  

自制酸奶一個能保温的熱水壺就夠的做法  

1. 500毫升的純牛奶，加入益生菌粉攪拌均勻。倒入蒸汽消毒且無水無油的密封容器

2. 如果有烤箱的話按發酵功能，7個小時就可以，非常濃稠。
   如果沒有烤箱可以用可以保温的熱水壺，在裏面40度，保温8個小時。