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燒餅夾裏脊的詳細做法大全,簡單又營養的燒餅夾裏脊做法

燒餅夾裏脊

燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟

時間:約80-90分鐘
難度:有點挑戰🖖
份量:6人份

用料  

麪餅
普通麪粉(中筋) 300g
乾酵母 3g
綿白糖 5g
温水 160g
裏脊
豬裏脊肉 200g
烤肉醬 50g
老抽 5g
大葱白 5g
薑片 4g
食用油 15g
白芝麻 5g
孜然粉 根據個人口味添加

燒餅夾裏脊的做法  

  1. 將酵母和白糖放入小碗中,加入比手温略熱的温水,攪拌均勻,融化酵母,靜置5分鐘,讓酵母活化一下。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第2張
  2. 將酵母水緩緩倒入面盆中,一邊倒一邊用筷子攪拌,直到盆中看不到乾麪粉,抽出筷子。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第3張
  3. 用手將麪糰揉到光滑,在面盆上蓋上保鮮膜,放在温暖的地方,等麪糰發酵到2倍大。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第4張
  4. 發好的麪糰取出,放在撒了麪粉的面板上,麪糰表面也撒些麪粉,繼續揉麪團,將麪糰裏的空氣排乾淨。將重新變得光滑的麪糰搓成長條,切分成八等份,每切一刀轉一下。這樣切出的面劑子比較容易按圓。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第5張
  5. 將面劑子依次按扁,擀成厚度約2釐米的麪餅,擀好全部的麪餅,蓋上保鮮膜醒發10分鐘。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第6張
  6. 平底鍋開小火,放入擀好的麪餅,烙到麪餅鼓起來。翻面將鼓起來的麪餅拍破,繼續烙,直到烙熟。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第7張
  7. 裏脊肉切成厚片,加入葱片、薑片,放入烤肉醬和老抽,用手抓拌均勻,蓋上保鮮膜,醃製半小時以上。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第8張
  8. 中火加熱煎鍋,放入油,油熱後放入醃好的裏脊片,撒白芝麻和孜然粉,煎到變色,盛出備用。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第9張
  9. 將燒餅剖開,不要切斷。塞上生菜,刷上一層烤肉醬,放煎好的裏脊肉即可。

    燒餅夾裏脊的做法圖解 燒餅夾裏脊的做法步驟 第10張

小貼士

1、這種最簡單的方法做的發麪燒餅趁熱吃很好,但是涼了麪餅中間可能會變薄,切開的時候小心些,別把餅切漏了。
2、發麪餅烙好了可以夾火腿腸或者煎雞蛋,放在鍋裏熱一下就會恢復鬆軟

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