低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐
- 糖醋食譜
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最近入手了個萬物皆可炸的空氣炸鍋,少油低脂輕卡更健康~炸籃是360度可視透明玻璃,可以盡情享受食物烹飪的變化,沒有塗層,清洗更方便,操作簡單方便加熱很快,平時炸個薯條,烤個紅薯,雞翅雞米花什麼的簡直分分鐘,蛋撻烤魚披薩吐司片等等都不在話下,關鍵是口感還挺好,一點也不雞肋,2升小巧精緻不佔地方,精緻的豬豬女孩又添了一件精緻的小家電~
豆腐的狂熱愛好者,各種做法的豆腐都喜歡,今天分享一道快手糖醋脆皮豆腐~外脆裏嫩大小朋友都喜歡,豆腐一定要炸出脆皮才更香~
用料
豆腐 | 約300g |
糖 | 1勺 |
白醋 | 1勺 |
番茄醬 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
澱粉 | 半勺 |
水 | 小半碗 |
低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法
準備老豆腐一塊,切塊泡水10分鐘去除豆腥味~廚房紙擦乾備用~
豆腐擺入空氣炸鍋炸籃,噴少量油,這個炸籃是透明玻璃的,可以清晰的看清楚食物烹飪中變化的過程
設置15分鐘時間,中間需翻面,炸的更均勻,口感更好~
普通小勺子就可以~(1勺白糖,1勺白醋,2勺生抽1勺番茄醬,半勺澱粉,小半碗水,開小火攪拌至濃稠)
時間到出爐~澆糖醋汁攪拌均勻
撒白芝麻點綴
撒小葱花點綴
開吃~
小貼士
沒有空氣炸鍋的小夥伴們平底鍋煎一下也可以哦~
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