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低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐做法

低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐

低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖

最近入手了個萬物皆可炸的空氣炸鍋,少油低脂輕卡更健康~炸籃是360度可視透明玻璃,可以盡情享受食物烹飪的變化,沒有塗層,清洗更方便,操作簡單方便加熱很快,平時炸個薯條,烤個紅薯,雞翅雞米花什麼的簡直分分鐘,蛋撻烤魚披薩吐司片等等都不在話下,關鍵是口感還挺好,一點也不雞肋,2升小巧精緻不佔地方,精緻的豬豬女孩又添了一件精緻的小家電~
豆腐的狂熱愛好者,各種做法的豆腐都喜歡,今天分享一道快手糖醋脆皮豆腐~外脆裏嫩大小朋友都喜歡,豆腐一定要炸出脆皮才更香~

用料  

豆腐 約300g
1勺
白醋 1勺
番茄醬 1勺
生抽 2勺
澱粉 半勺
小半碗

低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法  

  1. 準備老豆腐一塊,切塊泡水10分鐘去除豆腥味~廚房紙擦乾備用~

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第2張
  2. 豆腐擺入空氣炸鍋炸籃,噴少量油,這個炸籃是透明玻璃的,可以清晰的看清楚食物烹飪中變化的過程

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第3張
  3. 設置15分鐘時間,中間需翻面,炸的更均勻,口感更好~

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第4張
  4. 普通小勺子就可以~(1勺白糖,1勺白醋,2勺生抽1勺番茄醬,半勺澱粉,小半碗水,開小火攪拌至濃稠)

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第5張
  5. 時間到出爐~澆糖醋汁攪拌均勻

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第6張
  6. 撒白芝麻點綴

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第7張
  7. 撒小葱花點綴

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第8張
  8. 開吃~

    低脂低卡空氣炸鍋版糖醋脆皮豆腐的做法步驟圖 第9張

小貼士

沒有空氣炸鍋的小夥伴們平底鍋煎一下也可以哦~

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