酸甜酸甜的爽溜山楂
- 酸甜食譜
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山楂也是人們熟知的一種鮮水果。它含豐富的礦物質和維生素,也含人體有機酸維C。能消積食,促消化,有很好的藥理作用。
用料
山楂 | 600克 |
冰糖 | 80克 |
酸甜酸甜的爽溜山楂的做法
把山楂放清水裏,加2勺麪粉和1小勺鹽浸泡5分鐘,然後洗乾淨。
把洗好的山楂放砂缽裏,放適量礦泉水,加入冰糖開火煮。
當山楂煮開後再開中小火煮,從開煮到關火20分鐘就夠了。大家看,20分鐘後山楂變得晶瑩剔透,山楂上還呈現漂亮的花紋,吃起來酸甜酸甜的,起爽。
山楂冷卻後,裝入玻璃瓶即可。夏天可把它放入冰箱冷藏,冬天就隨便放着常温就好,當進食較多或者吃了較油的食物時,吃幾顆山楂會感覺特別舒服,小孩積食吃了很好哦。
小貼士
山楂酸中帶甜,冰糖不要放太多。煮的時候水蓋過山楂就行,煮時不用蓋蓋,煮開後必須開中小火慢煮,必須要冷卻後才能放入玻璃瓶。
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