當前位置：烹調屋 >

蓮子紅棗雪耳羹的做法食譜

簡單易學的蓮子紅棗雪耳羹美食做法

  • 蓮子紅棗雪耳羹

  • 用料元肉4粒蓮子400克紅棗10粒雪耳半朵糖桂花冰糖適量蓮子紅棗雪耳羹的做法雪耳沖洗掉灰塵等小雜質隔夜泡發，將泡發的雪耳去除黃色的蒂，然後用手撕碎；紅棗、元肉洗淨表面灰塵，浸泡30分鐘蓮子取出蓮子芯洗淨備用把雪耳、紅棗和元肉放入微波爐煮鍋裏，加入1200ml清水蓋上蓋子，高火...
  • 27094
桃膠雪耳蓮心紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪耳蓮心紅棗羹做法

  • 桃膠雪耳蓮心紅棗羹

  • *桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，口感似果凍般爽滑。*雪耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。它富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。*蓮子有“交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕”等功能。*紅棗的維...
  • 10605
雪耳蓮子羹的做法和圖解 好吃的雪耳蓮子羹家常做法

  • 雪耳蓮子羹

  • 某天去外面吃到一碗雪耳蓮子羹覺得很不錯，回來自己做做用料銀耳半朵蓮子20克紅棗5顆冰糖適量(按自己愛的甜度）雪耳蓮子羹的做法銀耳泡發變軟，去掉黃色及硬的部分，然後撕成小瓣。蓮子去芯洗乾淨。把蓮子，銀耳分別放進電燉鍋，隔水燉2個半小時。燉半小時加冰糖。還差半小時的時候...
  • 18679
雪耳蓮子紅棗百合羹-滋潤養顏糖水的做法步驟及圖解,美味正宗的雪耳蓮子紅棗百合羹-滋潤養顏糖水做法

  • 雪耳蓮子紅棗百合羹-滋潤養顏糖水

  • 好友贈送了一些乾貨，其中的雪耳熬出來的糖水我覺得用“羹”來形容更貼切一些，因為放入冰箱到第二天已經成膠狀了，感覺吃完皮膚美美噠！用料雪耳白蓮子百合紅棗冰糖雪耳蓮子紅棗百合羹-滋潤養顏糖水的做法雪耳先用冷水浸泡，好的雪耳一般呈現微黃，聞起來沒有硫磺味，雪白雪白的可就...
  • 8293
雪蓮果銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的雪蓮果銀耳紅棗蓮子羹做法

  • 雪蓮果銀耳紅棗蓮子羹

  • 今天降温了哈哈煮點東西次次~用料銀耳0.5朵紅棗6顆蓮子20克冰糖約10顆克桂圓2顆雪蓮果銀耳紅棗蓮子羹的做法泡發銀耳3小時。燉煮銀耳一小時。準備蓮子，紅棗，桂圓，冰糖，待一小時後加入。準備一根雪蓮果，雪蓮果削皮後氧化較快，所以燉煮好銀耳後再處理雪蓮果。再燉煮一小時，出鍋(๑...
  • 28785
銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳紅棗蓮子桃膠羹做法

  • 銀耳紅棗蓮子桃膠羹

  • 用料銀耳1朵蓮子5～6顆桃膠20克紅棗4顆紅糖一片白杭菊4-5朵銀耳紅棗蓮子桃膠羹的做法先把銀耳洗淨泡發，蓮子洗乾淨備用菊花洗乾淨備用把泡發好的銀耳洗淨去蒂後再把蓮子倒入一起洗然後鍋里加入適量的白開水和菊花水，還有提前泡好的桃膠，蓮子，銀耳過後就放入一片紅糖點擊快燉鍵...
  • 14703
桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹做法

  • 桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹

  • 背後沒有故事，想吃了就做，反正都是一泡一次一燉就完事兒的活…燉一次放冰箱吃一個星期都不過分…十分適合超級懶的我鴨😛用料蓮子50克紅棗片30克皂角米30克銀耳1朵桃膠20克石蜂糖20克桃膠糯耳雪蓮子紅棗蓮子羹的做法米奇頭糯耳，一朵泡一大碗燉好加牛奶滿滿的膠原蛋白糯耳與...
  • 16500
雪梨紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨紅棗銀耳蓮子羹做法

  • 雪梨紅棗銀耳蓮子羹

  • 秋天乾燥的風吹起來，再加上白天和晚上的温差，一下子把人折騰感冒了，雖然陽光甚好，嘴巴乾巴巴的沒啥味道。就昨夜泡發好木耳，煮了這碗銀耳羹，早上滿足的喝了一大碗。用料銀耳手掌大小一塊紅棗10顆蓮子兩把雪梨1個冰糖適量雪梨紅棗銀耳蓮子羹的做法先把銀耳，蓮子，紅棗提前泡發。銀...
  • 12463
桃膠雪蓮子雪燕銀耳桂圓紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子雪燕銀耳桂圓紅棗羹做法

  • 桃膠雪蓮子雪燕銀耳桂圓紅棗羹

  • 很久沒有煲甜品類的，因為懶～入冬之後，皮膚嘴脣都乾裂很厲害，終於終於還是決定煲膠原蛋白特別豐富的《桃膠雪蓮子雪燕桂圓紅棗羹》滋補一下肌膚ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ，順便滿足吃貨的胃口😄😄用料桃膠15g雪蓮子10g雪燕5g銀耳10g紅棗適量桂圓適量冰糖適量水1200ml純牛奶200ml桃膠雪蓮...
  • 12008
銀耳百合蓮子紅棗雪梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳百合蓮子紅棗雪梨羹做法

  • 銀耳百合蓮子紅棗雪梨羹

  • 最近面臨{新型冠狀病毒}大家心裏都有點發慌，但是我覺得病從口入，也一定會有辦法從口除病，首先我們要知道怎樣才能吃對，吃好，吃健康！請大家高台貴嘴👄放過那些我們人類的朋友野生動物吧！他們為了生存，為了討好我們人類，情願把所有的病毒都攜帶在自己身上，已然很難了，請跟它們和睦相處...
  • 9340
紅棗雪耳羹的做法和圖解 好吃的紅棗雪耳羹家常做法

  • 紅棗雪耳羹

  • 雪耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。它含有豐富的膠原蛋白，可以加速皮膚的血液循環，加強細胞新陳代謝，還有美白皮膚的功效，對女性具有很好的嫩膚美容功效，最適合愛美的MM!個人喜歡又糯又粘又滑又軟的雪耳羹，感覺在吃燕窩。可是怎樣才可以做出...
  • 28036
桃膠雪蓮子銀耳紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠雪蓮子銀耳紅棗羹做法

  • 桃膠雪蓮子銀耳紅棗羹

  • 用料銀耳朵1桃膠適量紅棗6-8顆紅糖適量雪蓮子（皂角米）20g桃膠雪蓮子銀耳紅棗羹的做法皂角米温水浸2個鐘，銀耳泡開打散（中間硬的不要），紅棗去核，桃膠提前一晚泡開過水洗淨全部材料放進鍋裏大火煮開調小火，慢煮1-1.5小時，然後放紅糖調味（我放的太古紅糖，也可以片糖或冰糖替代）小貼士煮...
  • 25518
紅棗雪梨銀耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗雪梨銀耳蓮子羹做法

  • 紅棗雪梨銀耳蓮子羹

  • 老黃曆還是靠譜的那天宜收發快遞收了雪地靴之後真就事事順心宿舍裏煮了這個來進補一下每個進屋子的人都會哇一聲因為屋子裏瀰漫着好濃郁的香甜味幸福感瞬間上升偶爾從女俠變回女人是很有必要的用料雪梨2個銀耳紅棗冰糖蓮子紅棗雪梨銀耳蓮子羹的做法銀耳蓮子分別温水泡發...
  • 15339
十全大補——雪梨蓮子百合紅棗銀耳羹的做法步驟及圖解,美味正宗的十全大補——雪梨蓮子百合紅棗銀耳羹做法

  • 十全大補——雪梨蓮子百合紅棗銀耳羹

  • 寒冷乾燥的秋冬，來碗熱氣騰騰又軟糯清甜的雪梨銀耳羹，既能滋補養顏，又能趕走一大早的起牀氣，恢復元氣滿滿(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)用料梨1個銀耳半朵冰糖若干克蓮子四五顆紅棗兩三顆百合五六片十全大補——雪梨蓮子百合紅棗銀耳羹的做法將所有食材洗淨梨切滾刀塊紅棗用剪刀對半剪...
  • 23450
出膠銀耳百合蓮子雪燕紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的出膠銀耳百合蓮子雪燕紅棗羹做法

  • 出膠銀耳百合蓮子雪燕紅棗羹

  • 快手軟糯出膠用料蓮子數顆百合數顆紅棗數顆銀耳1朵雪燕1顆白砂糖少量出膠銀耳百合蓮子雪燕紅棗羹的做法銀耳百合蓮子泡發，三小時左右就好了，但雪燕需泡12小時，我這就是忘了提前泡，做的時候只出來了一點將泡好的銀耳撕成小塊加入紅棗百合蓮子雪燕白砂糖加開水沒過食材，燒開後轉...
  • 25016
12M+銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的12M+銀耳紅棗蓮子羹做法

  • 12M+銀耳紅棗蓮子羹

  • 用料銀耳15克蓮子10顆雞心棗5顆冰糖【可選】一塊12M+銀耳紅棗蓮子羹的做法準備好食材。如果是即食將所有食材用70度左右温水泡30分鐘。最好是頭天晚上泡，冷水即可。這樣煮的過程會快一點。泡好的銀耳需要簡單處理，將根部剔除，如圖所示。將所有食材沖洗乾淨放入盅內，如果是當...
  • 27367
簡單易學的紅棗蓮子雪耳羹美食做法

  • 紅棗蓮子雪耳羹

  • 美容養顏聖品。用料椰子汁1000ml紅棗15g雪耳20g白蓮30g冰糖50g藕粉30g白糖10g紅棗蓮子雪耳羹的做法先把紅棗去核，蓮子、雪耳浸泡好，把泡好的雪耳用剪刀剪好備用。鍋中倒入椰子水加入蓮子、紅棗、雪耳稍微煮煮開即可加入冰糖和白糖，調好味之後用勺子撇去浮沫，煮25分鐘。用藕粉...
  • 17353
蓮子百合紅棗雪耳雪梨的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮子百合紅棗雪耳雪梨做法

  • 蓮子百合紅棗雪耳雪梨

  • 這是一款很潤的糖水噢。用料蓮子約二十粒百合約二十顆紅棗約六顆雪梨一個雪耳一個蓮子百合紅棗雪耳雪梨的做法雪耳泡開後，瀝乾待用蓮子與百合提前泡開，待用雪梨去皮去核放煲裏用水泡着將所有食材放到煲裏後開火煲，然後放紅棗後滾後開小火，約三十分鐘後即成...
  • 30734
桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法步驟及圖解,美味正宗的桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹做法

  • 桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹

  • 用料桃膠7-8顆皂角米十幾顆雪燕3-4顆雪耳半朵蓮子一小把（十幾顆）枸杞一小把（十幾顆）紅棗4-5顆桃膠皂角米雪燕雪耳蓮子枸杞紅棗羹的做法見圖片哈哈小貼士1.合理安排時間。比如我一般是週五晚上將食材泡好，週六早上煮；工作日做的話，就早上出門前泡好2.我習慣用電飯煲的預約功能，大...
  • 5389
雪蓮子遇見蓮子銀耳紅棗羹好吃的烹飪方法 雪蓮子遇見蓮子銀耳紅棗羹的地道做法和步驟

  • 雪蓮子遇見蓮子銀耳紅棗羹

  • 用料銀耳一小塊蓮子50克紅棗6顆雪蓮子10克紅糖塊50克雪蓮子遇見蓮子銀耳紅棗羹的做法提前一晚浸泡，雪蓮子洗淨用乾淨的水浸泡，浸泡的水一起煮，因為很多膠原蛋白，用電高壓鍋煮豆功能。...
  • 18305
雪梨銀耳蓮子紅棗枸杞羹O(∩ ∩)O的做法步驟及圖解,美味正宗的雪梨銀耳蓮子紅棗枸杞羹O(∩ ∩)O做法

  • 雪梨銀耳蓮子紅棗枸杞羹O(∩_∩)O

  • 用料去芯蓮子雪梨三個銀耳紅棗枸杞雪梨銀耳蓮子紅棗枸杞羹O(∩_∩)O的做法銀耳，蓮子取芯，泡兩個小時左右洗梨，去皮，切塊把銀耳，蓮子，梨放入電飯煲中，加水大約半個小時後，湯成粘稠狀，銀耳燉爛加紅棗，枸杞，紅棗撕開去核，枸杞少量，再燉一會，紅棗枸杞微微漲開加冰糖，依個人口味到碗裏來~O(∩...
  • 29166
雪耳蓮子百合紅棗枸杞羹的做法步驟及圖解,美味正宗的雪耳蓮子百合紅棗枸杞羹做法

  • 雪耳蓮子百合紅棗枸杞羹

  • 用料銀耳半朵紅棗8顆枸杞15粒蓮子15粒百合15個冰糖適量雪耳蓮子百合紅棗枸杞羹的做法先準備好所有材料，百合蓮子用冷水泡2小時，雪耳紅棗枸杞用冷水泡半小時。（雪耳底部黃黃的摘掉不要，雪耳泡好用手撕開一小片）這個材料是3人份的，準備好燉鍋放入4碗水，先把蓮子百合放入鍋中水煮開...
  • 16891
西米紅棗雪耳蓮子羹的做法步驟及圖解,美味正宗的西米紅棗雪耳蓮子羹做法

  • 西米紅棗雪耳蓮子羹

  • 家裏存了半個碗櫃的五穀雜糧，天天愛消除~~~用料西米紅棗雪耳蓮子冰糖/黃片糖西米紅棗雪耳蓮子羹的做法用一鍋裝入適量清水，將洗淨的紅棗、泡發的銀耳、洗淨的蓮子投入，煮滾。接着放西米，再次煮沸，就要用勺子邊煮邊攪拌，防止粘鍋底，一直攪拌煮到西米內心只剩魚眼大小的白點點，熄火...
  • 10844
雪耳紅棗羹的做法和圖解 好吃的雪耳紅棗羹家常做法

  • 雪耳紅棗羹

  • 休息日喜歡熬些湯湯水水的慰勞自己，銀耳湯的湯汁温潤，每喝一下一口都感覺皮膚變細膩有光澤了喲~用料雪耳半朵紅棗5顆枸杞10粒冰糖15克雪耳紅棗羹的做法雪耳泡發，紅棗和枸杞洗乾淨雪耳掰成小朵，加紅棗，冰糖，水，煮50分鐘加入枸杞，再煮10分鐘完成，可以享用啦小貼士1.枸杞不需要泡，煮10...
  • 23043
紅棗蓮子銀耳雪梨羹的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗蓮子銀耳雪梨羹做法

  • 紅棗蓮子銀耳雪梨羹

  • 最近我和兒子都感冒了，兒子可能是扁桃體發炎，聲音啞了，而且咽東西喊疼。所以想着做點銀耳雪梨羹，我們娘倆一起補補。這個銀耳還有美容的功效，一舉兩得了！用料幹銀耳紅棗蓮子（去芯）雪梨枸杞冰糖紅棗蓮子銀耳雪梨羹的做法將銀耳用涼水沖洗乾淨，放入碗中用温水浸泡30分鐘，待銀耳漲發以...
  • 10421

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接