![簡單易學的純素番茄炒蛋美食做法]( "簡單易學的純素番茄炒蛋美食做法")
- 太像了，成功了用料大番茄黃彩椒半個老豆腐醬油天然蘑菇精華糖鹽油陳醋葱可不加純素番茄炒蛋的做法老豆腐去水後，再用廚房用紙去吸乾水熱油，用手捏碎老豆腐下鍋，不停按壓按壓、炸炒香，盛出備用翻炒彩椒丁和番茄片，炒出番茄紅油後倒入炒過的豆腐，加醬油和鹽和糖炒拌勻，再加一碗水混...
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![純素番茄黃豆（無五辛）的做法步驟及圖解,美味正宗的純素番茄黃豆（無五辛）做法]( "純素番茄黃豆（無五辛）的做法步驟及圖解,美味正宗的純素番茄黃豆（無五辛）做法")
- 用料幹黃豆2杯番茄2個紅糖適量白醋適量番茄醬適量鹽適量香葉1-2片澱粉水適量純素番茄黃豆（無五辛）的做法幹黃豆2杯，提前一天泡發。第二天放到鍋裏，煮1小時，然後嚐嚐豆子的軟爛程度來調整煮豆子的時間。也可以直接放到高壓鍋裏，會省時一些。（還有個更偷懶的辦法，就是從超市買回煮...
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![番茄紫菜湯麪（純素）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄紫菜湯麪（純素）做法]( "番茄紫菜湯麪（純素）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄紫菜湯麪（純素）做法")
- 吃一碗色彩豐富，營養也豐富的麪條做早餐，可以讓一天的幸福感倍增呀……更多蔬食食譜請關注公眾微信號：素小姐或者加微信：suxiaojie-vegan用料紫菜1/4張西紅柿1個麪條1份老豆腐1塊胡蘿蔔半根西蘭花適量香菇精少許鹽少許番茄紫菜湯麪（純素）的做法番茄🍅、老豆腐切小塊，胡蘿蔔滾刀...
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![純素配料｜自制番茄醬的做法步驟及圖解,美味正宗的純素配料｜自制番茄醬做法]( "純素配料｜自制番茄醬的做法步驟及圖解,美味正宗的純素配料｜自制番茄醬做法")
- 第二天需要做一道用到番茄醬的菜，但是臨時買不到純素的番茄醬（沒有太多調料添加劑，不同於番茄沙司，番茄沙司絕大多數非純素），好吧，那就自己做吧！做完嚐了下，好吃到跳腳，太好吃了吧！主要是番茄買的好，哈哈😄【純素科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、...
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![純素美食｜番茄炒木棉豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的純素美食｜番茄炒木棉豆腐做法]( "純素美食｜番茄炒木棉豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的純素美食｜番茄炒木棉豆腐做法")
- 本食譜參考自“素食星球”視頻號中的“打滷麪”菜譜。看到“素食星球”公眾號推送這個菜時，乍一眼以為是番茄炒雞蛋，還納悶“素食星球”不是純淨素嗎，什麼時候變成蛋奶素了？點開一看，發現是木棉豆腐這種新食材😄【木棉豆腐小科普】木棉豆腐是一款植物蛋白素食產品。具有高蛋白...
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![番茄螺旋意麪（純素版）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄螺旋意麪（純素版）做法]( "番茄螺旋意麪（純素版）的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄螺旋意麪（純素版）做法")
- 個人很喜歡螺旋意麪的口感～搭配番茄，非常美味～低脂低熱量，減脂推薦～用料意大利麪160g（食材均為雙人份）西紅柿1個洋葱0.5個胡蘿蔔1根番茄醬1勺鹽適量黑胡椒粉適量橄欖油適量番茄螺旋意麪（純素版）的做法煮麪：水開後加入適量鹽及橄欖油，然後加入意麪，煮10分鐘後撈出過冷水瀝乾（可加入西蘭...
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![番茄炒素肉的做法和圖解 好吃的番茄炒素肉家常做法]( "番茄炒素肉的做法和圖解 好吃的番茄炒素肉家常做法")
- 簡簡單單，酸酸甜甜，下飯神菜😄用料素肉片番茄番茄炒素肉的做法素肉片泡軟，反覆抓幹水清洗多幾次，可以把一些豆腥味去掉。剪成小塊，用適量生抽，糖和澱粉水醃一會番茄切塊備用熱鍋，倒入油，比平時炒菜稍多一點油。素肉片倒入翻炒一會，再倒入番茄炒一分鐘左右，加鹽調味即可。小貼士1，素...
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![純素vegan番茄土豆燴飯的做法步驟及圖解,美味正宗的純素vegan番茄土豆燴飯做法]( "純素vegan番茄土豆燴飯的做法步驟及圖解,美味正宗的純素vegan番茄土豆燴飯做法")
- 從北京回來一下火車就感覺到了東北的寒冷想着每天早晨趕校車的樹兒吃什麼樣的食物才會温暖健康於是有了這道番茄燴飯希望吃完會讓你感到温暖與慰藉用料西紅柿2個土豆1個剩米飯1碗鹽適量姜沫少許金針菇一小撮生抽一小勺温水半碗純素vegan番茄土豆燴飯的做法吃純淨的食物對...
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![純素紅扁豆番茄意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的純素紅扁豆番茄意麪做法]( "純素紅扁豆番茄意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的純素紅扁豆番茄意麪做法")
- 從素食星球Kimberly老師分享的小紅扁豆課程學來的。用料番茄3個小番茄15個洋葱半個胡蘿蔔半個意大利麪一把紅扁豆適量鹽黑胡椒粉十三香適量豌豆5粒純素紅扁豆番茄意麪的做法洗淨所有食材將胡蘿蔔，番茄，洋葱，小番茄切丁備用熱鍋涼油，加入洋葱翻炒出香味放入小紅扁豆加水，將紅扁...
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![超級下飯的番茄炒蛋啊（純淨素食，無蛋版本）的做法步驟及圖解,美味正宗的超級下飯的番茄炒蛋啊（純淨素食，無蛋版本）做法]( "超級下飯的番茄炒蛋啊（純淨素食，無蛋版本）的做法步驟及圖解,美味正宗的超級下飯的番茄炒蛋啊（純淨素食，無蛋版本）做法")
- 素食多年後，以為在也吃不到“番茄炒誕”這道菜了，所以一直把它默默放在心裏。最近偶然看到一道木棉豆腐的代替視頻很驚喜，立刻試做一遍。番茄炒誕是一道經典餐品，適合孩子，老人，成人。其中的番茄紅素具有抗衰老、預防心腦血管疾病、保護心臟、降血壓等功效。木棉豆腐是：具有高蛋...
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![[純素Vegan］番茄燴土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的[純素Vegan］番茄燴土豆做法]( "[純素Vegan］番茄燴土豆的做法步驟及圖解,美味正宗的[純素Vegan］番茄燴土豆做法")
- 土豆煮過再和番茄一起燴入味。土豆軟而不爛，熟而不粉。既有番茄汁，又能嚼到番茄塊。用來蓋飯，或用饅頭、麪包蘸着吃，或直接當主食吃。用料土豆300克番茄300克薑末少許芹菜梗少許純番茄醬1勺花生油10克鹽少許[純素Vegan］番茄燴土豆的做法土豆切小塊入鍋加水剛與土豆平齊。調入...
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![炒出番茄紅素的番茄炒蛋（無糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的炒出番茄紅素的番茄炒蛋（無糖）做法]( "炒出番茄紅素的番茄炒蛋（無糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的炒出番茄紅素的番茄炒蛋（無糖）做法")
- 大量成熟的季節要多吃啦，番茄紅素輔助皮膚白嫩。素菜本身調料越少越好，即使菜湯全都喝掉，不會有濃油赤醬的負擔，省時快手健康美味。只要選用自然熟的西紅柿，無需扒皮省去步驟，還能炒出番茄紅素。用料西紅柿3個雞蛋2個鹽少量葱或蒜末都行香菜末看個人最好是放炒出番茄紅素的番茄...
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![番茄青椒炒蛋(素)的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄青椒炒蛋(素)做法]( "番茄青椒炒蛋(素)的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄青椒炒蛋(素)做法")
- 簡單就是幸福用料青燈籠椒一粒番茄兩粒雞蛋6顆只用3顆蛋黃糖適量鹽適量醬油少許胡椒粉半茶匙番茄醬一湯匙辣椒醬一茶匙番茄青椒炒蛋(素)的做法番茄和青椒切丁備用打蛋去掉三顆蛋黃(不然膽固醇含量超標)把番茄青椒丁加入雞蛋內攪拌均勻後加入鹽，糖，醬油，胡椒粉，辣椒醬，番茄醬一...
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![純素美食｜番茄燴絲瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的純素美食｜番茄燴絲瓜做法]( "純素美食｜番茄燴絲瓜的做法步驟及圖解,美味正宗的純素美食｜番茄燴絲瓜做法")
- 有一次和媽媽、兒子上街，附近沒有素食店，看到一家人很少裝修很典雅樸素的新疆餐廳，店外的菜單有一些素菜，便進去了。點了一道番茄燴絲瓜，酸甜口味，頓時就愛上了。沒想到日後會成為我的拿手菜，做給家人吃，他們都很愛❤️【純淨素食科普】▲不含肉蛋奶及其製品（包括但不限於各類蛋、乳...
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![純素番茄意麪醬 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的純素番茄意麪醬 · 圓滿素食做法]( "純素番茄意麪醬 · 圓滿素食的做法步驟及圖解,美味正宗的純素番茄意麪醬 · 圓滿素食做法")
- 前幾天給大家介紹了油梨青醬，今天再給大家介紹專門為素食者做的意大利麪醬，純素無五辛，兩種搭配起來拌麪，那滋味真地道O(∩_∩)O歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料蘑菇粒適量胡蘿蔔適量聖女果適量鹽、蘑菇精、蔬菜鮮少量胡椒粉少量香草少量植物油少量純素番...
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![番茄燴猴頭菇 純素的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄燴猴頭菇 純素做法]( "番茄燴猴頭菇 純素的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄燴猴頭菇 純素做法")
- 美味又富含營養，換花樣吃菌菇，快快做一個吧！最近我的下廚房，每天都有更新，會上載很多食譜，歡迎關注哦！一起來實踐交作業！😁😁用料猴頭菇200克番茄1個大的小黃姜5克鹽3克木薯粉10克醬油3克番茄燴猴頭菇純素的做法猴頭菇200克洗乾淨控幹水，加入木薯澱粉10克，翻拌均勻，番茄切塊，備用；主鍋...
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![簡單易學的純素番茄炒蛋飯美食做法]( "簡單易學的純素番茄炒蛋飯美食做法")
- 此菜味道像極了番茄炒蛋，番茄要放三個，老豆腐一盒。用料橄欖油深綠榻菜番茄土豆豆腐蘋果醋洋葱丁和大蒜粉不加也行糖海鹽純素番茄炒蛋飯的做法橄欖油炒香深綠青菜和番茄丁和土豆細絲和豆腐，邊壓邊炒勻並加入醬油和糖和蘋果醋（和幹洋葱丁和大蒜粉），再加入煮熟的長糙米，來回炒拌，加...
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![純素 ·番茄炒腐竹的做法步驟及圖解,美味正宗的純素 ·番茄炒腐竹做法]( "純素 ·番茄炒腐竹的做法步驟及圖解,美味正宗的純素 ·番茄炒腐竹做法")
- 用料腐竹120g西紅柿三個鹽適量糖適量純素·番茄炒腐竹的做法1.熱鍋冷油，油温上來後放新鮮腐竹，煎至金黃，撈起2.番茄劃十字，在鍋裏煮一兩分鐘，開花後去皮，切塊。3.鍋裏放點油，炒番茄，調味：鹽，糖。加入腐竹，翻炒入味即可。...
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![純番茄炒麪的做法和圖解 好吃的純番茄炒麪家常做法]( "純番茄炒麪的做法和圖解 好吃的純番茄炒麪家常做法")
- 用料麪條1份番茄1個鹽適量醬油2勺純番茄炒麪的做法在鍋裏燒適量水，水開煮麪。在番茄🍅上劃十字，放面鍋裏撩一下，撕皮切丁備用。加適量醬油。面煮好撈出來，清水沖涼備用。熱鍋熱油，番茄🍅丁炒成醬，放面接着炒。中途加鹽。裝盤0K！小貼士別忘放鹽！！！...
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![純素 ·板栗番茄濃湯麪的做法步驟及圖解,美味正宗的純素 ·板栗番茄濃湯麪做法]( "純素 ·板栗番茄濃湯麪的做法步驟及圖解,美味正宗的純素 ·板栗番茄濃湯麪做法")
- 最近廣州疫情緊張，大家都居家為主，不給社會添麻煩，家裏有什麼就做什麼。這款番茄面是西安朋友教我的，非常簡單，重點是熬番茄濃湯，搭配的食材可以選自己喜歡的。平時會放菌菇啊，豆腐啊……幾天不出門，家裏的食材所剩無幾，感覺和番茄比較搭的就是板栗了。用料三人份：番茄2個大的板栗9...
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![整個番茄飯—純素版的做法步驟及圖解,美味正宗的整個番茄飯—純素版做法]( "整個番茄飯—純素版的做法步驟及圖解,美味正宗的整個番茄飯—純素版做法")
- 最近很流行，在我們的吃素日做這道飯真是美極了！用料米適量香菇，木耳，胡蘿蔔，豆角，鷹嘴豆，等等隨意添加黑胡椒，鹽，蠔油或鮑魚汁適量整個番茄飯—純素版的做法翻翻冰箱，有沒有剩餘的蔬菜，統統拿出來吧。我放了香菇，木耳，豆角（耐煮），鷹嘴豆（最好是青豆，如果是泡發的豆類，需要煮煮再用，否則會硬）。...
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![簡單易學的純素番茄炒“旦”美食做法]( "簡單易學的純素番茄炒“旦”美食做法")
- 從蛋奶素轉到純素之後，阿喵就沒有吃過番茄炒蛋了，偶爾，會懷念那酸酸甜甜的滋味，還有軟嫩多汁的口感，好下飯啊！於是，阿喵嘗試了幾種方法制作純素版番茄炒旦，終於找到了記憶中的味道!分享給和我一樣不吃蛋的小夥伴。碾碎的鷹嘴豆保留了豆皮，增加了口感，同時鷹嘴豆泥充分吸收番茄汁，綿...
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![不含五辛純素：番茄醬炒茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的不含五辛純素：番茄醬炒茄子做法]( "不含五辛純素：番茄醬炒茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的不含五辛純素：番茄醬炒茄子做法")
- 我家那位總説我炒茄子油太多，好吧！今天就來個油少的番茄醬炒茄子。某人吃了一口以後，停不下來，哈哈哈😄用料茄子1個香芹1根生薑末少許番茄醬2勺鹽1/3茶匙蔬果粉1/3茶匙素耗油半勺生抽1勺植物油20-30克不含五辛純素：番茄醬炒茄子的做法長茄子🍆，削皮切成條狀番茄醬我自己炒了一...
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![純素蛋炒飯的做法和圖解 好吃的純素蛋炒飯家常做法]( "純素蛋炒飯的做法和圖解 好吃的純素蛋炒飯家常做法")
- 本來只是想用白菜鮮菇炒個飯，沒想到製作出了蛋炒飯味道，哇哈哈哈哈哈用料新鮮花菇或新鮮香菇白菜姜醬油鹽糖醋油純素蛋炒飯的做法隔夜米飯（糙米+大米）下薑絲，爆香後，下花菇和白菜梗，炒香同下米飯和菜葉部分，翻炒，按壓米飯，讓其入味，加醬油和糖和鹽，拌勻再，乾乾的時候就關火加醋和小葱...
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![純素苜蓿芽番茄沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的純素苜蓿芽番茄沙拉做法]( "純素苜蓿芽番茄沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的純素苜蓿芽番茄沙拉做法")
- 夏天來了，需要一些清爽的食物；番茄是初夏的應季食材，用於生食最好選番茄味道濃郁一些的，那種帶着青色的鐵皮柿子最好吃；苜蓿芽不好買，我是自己買來種子發的，很簡單方便，下廚房也有方法；苜蓿芽脆脆的帶着清香，完全沒有纖維，也沒有生味，做個沙拉顏值也在線；芥末籽醬為主題的酸鹹風味，也很...
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烹調屋
