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酸湯豆腐鯽魚的做法食譜

簡單易學的酸湯豆腐鯽魚美食做法

  • 酸湯豆腐鯽魚

  • 快手鯽魚湯，加了番茄開胃用料鯽魚一條豆腐半塊番茄一隻香葱兩根姜三片酸湯豆腐鯽魚的做法小火放薑片兩面煎鯽魚，加入水，番茄，煲一會兒，放入豆腐煮開，加葱花上桌小貼士鯽魚稍微煎一下下就好啦，嫌腥可以加胡椒哦...
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一魚兩吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的一魚兩吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚豆腐湯做法

  • 一魚兩吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚豆腐湯

  • 減脂期可以多吃魚其實最適合減脂的是龍利魚和巴沙魚但是我更傾向於吃新鮮的魚so做給自己開心減脂😄用料鯽魚1條豆腐1塊姜1坨鹽適量葱1把雞精適量大蒜3瓣雞蛋1個白胡椒粉適量一魚兩吃‼️非常🉑️番茄豆腐鯽魚湯🆚奶白鯽魚豆腐湯的做法先做番茄豆腐鯽魚湯，我這裏鯽魚是切塊的，取...
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酸甜又暖胃的豆腐鯽魚湯🐟的做法步驟及圖解,美味正宗的酸甜又暖胃的豆腐鯽魚湯🐟做法

  • 酸甜又暖胃的豆腐鯽魚湯🐟

  • 最近好想吃魚，特別是魚湯～第一次做魚，還緊張了，怕腥，怕沒有處理好，就看了好多教程，煮完後發現也蠻簡單的～哈哈哈哈用料鯽魚1條內脂豆腐1塊姜7片鹽適量葱1根蒜2瓣酸甜又暖胃的豆腐鯽魚湯🐟的做法鯽魚和內脂豆腐都是在僕僕超市買的，也是第一次弄內脂豆腐，超級滑！！很嫩滑～把姜蒜葱切好備...
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湯湯水水—鯽魚豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的湯湯水水—鯽魚豆腐湯做法

  • 湯湯水水—鯽魚豆腐湯

  • 後期重新換成黑魚做了一次，順便放了一顆番茄🍅用料中等大小鯽魚1條豆腐1.5塊香菜一把生薑適量玉米油適量料酒適量鹽適量雞精適量白胡椒粉適量葱適量五香粉適量純牛奶一盒番茄2箇中等大小的湯湯水水—鯽魚豆腐湯的做法新鮮的鯽魚去鱗去腮，去肚子裏面的黑膜，清洗乾淨，在魚背部...
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鯽魚「鯽魚豆腐湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚「鯽魚豆腐湯」做法

  • 鯽魚【鯽魚豆腐湯】

  • 鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用用料鯽魚條豆腐塊葱根料酒勺薑片香菜鯽魚【鯽魚豆腐湯】的做法滑鍋後放鯽魚（兩面改花刀）煎制兩面金...
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鯽魚豆腐湯（奶白湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯（奶白湯）做法

  • 鯽魚豆腐湯（奶白湯）

  • 鯽魚豆腐湯有除濕利水、養血補血和滋養調經等功效。鯽魚豆腐湯含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、維生素和礦物質，這些營養是可以直接被人體所吸收的。用料鯽魚1條豆腐1塊葱，姜，香菜八角，胡椒，香葉，枸杞鯽魚豆腐湯（奶白湯）的做法魚清理乾淨，去除腹部黑膜，用料酒醃幾分鐘。如圖準備食材：葱...
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豆腐鯽魚湯的做法和圖解 好吃的豆腐鯽魚湯家常做法

  • 豆腐鯽魚湯

  • 古人云：“鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹。”就是形容鯽魚湯的鮮美。鯽魚濃湯味道鮮美、細膩醇厚，唯一的不足就是這刺兒太多，天天説魚湯適合孩子，可還是有很多孩子不會吐魚刺，用破壁機做魚湯，就省了這個煩惱。而鯽魚經奧克斯HX-9216破壁機攪打後，被粉碎的魚骨充分釋放出精華，營養加倍之餘，...
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豆腐鯽魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的豆腐鯽魚湯做法

  • 豆腐鯽魚湯

  • 鯽魚豆腐湯，濃白鮮美！上載完整視頻，請參考哦！用料鯽魚1條豆腐少許薑片胡椒粉，雞精，鹽，少許香菜，葱花豆腐鯽魚湯的做法兩面煎黃，下薑片，胡椒粉，豆腐，開水大火煮10分鐘，加鹽少許雞精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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簡單易學的酸辣鯽魚豆腐湯美食做法

  • 酸辣鯽魚豆腐湯

  • 以前都燒的鯽魚豆腐白湯，今兒試試酸辣的。用料鯽魚1條豆腐半塊菌菇一份雞蛋1個葱2根姜3片香菜1根小米椒2個酸辣鯽魚豆腐湯的做法準備材料鯽魚洗乾淨控幹水份，最好用廚房紙巾擦一下。免得等下煎的時候，油濺出來。不粘鍋放油和薑片，油熱把魚放進去。放進去就不要動了哈。煎幾分...
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鯽魚豆腐的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚豆腐做法

  • 鯽魚豆腐

  • 用料鯽魚1條豆腐1塊錢料酒適量姜三四片鹽克鯽魚豆腐的做法鯽魚兩面煎好加生薑料酒加開水末過魚小貼士豆腐焯水...
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鯽魚豆腐湯/黃骨魚的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯/黃骨魚做法

  • 鯽魚豆腐湯/黃骨魚

  • 煮黃骨魚加入番茄，即可變成另一道菜用料鯽魚一條豆腐一塊料酒適量勺姜5片青椒3根胡椒粉適量克鹽適量克雞精適量勺小米椒3個鯽魚豆腐湯/黃骨魚的做法先把鯽魚料酒醃製15分鐘。放油鍋加鹽煎至兩面金黃。加入鹽、雞精、生薑，小米椒、豆腐燉煮。最後加入胡椒粉、青椒，出鍋。...
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鯽魚🐟豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚🐟豆腐湯做法

  • 鯽魚🐟豆腐湯

  • 第一次錄製美食💖用料鯽魚1條昂刺魚1條豆腐1塊雞精2勺姜5片鹽1克油5克葱3根料酒2勺鯽魚🐟豆腐湯的做法倒油到五分熱的時候，加魚，加調料，加水中火煮20分鐘最後等湯沸騰，加葱小貼士根據個人口味來放葱🐣...
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小海魚/鯽魚豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的小海魚/鯽魚豆腐湯做法

  • 小海魚/鯽魚豆腐湯

  • 用料豆腐2-4塊料酒2勺鹽3克油10克小海魚/鯽魚4-6條開水適量薑片4片蒜頭可無純牛奶如果湯不夠奶白可以適當加入小海魚/鯽魚豆腐湯的做法備好小海魚和豆腐切塊，瀝乾水分下入蒜頭爆香後下入豆腐小火慢煎至金黃即可撈起備用下入適當油，下入海魚或鯽魚煎至兩面金黃後倒入熱開水...
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豆腐鯽魚湯的做法 豆腐鯽魚湯的家常做法 做法步驟

  • 豆腐鯽魚湯

  • 做第四次做完才發現忘記拍照了用料鯽魚1條豆腐一塊鹽適量姜4片油適量香菜適量胡椒粉適量豆腐鯽魚湯的做法把鯽魚洗乾淨，用毛巾擦乾魚身上的水往魚身上薄薄抹一層澱粉，準備下鍋鍋裏下油微微煎黃薑片，往油鍋裏撒一層薄薄的鹽（防粘鍋的，不粘鍋可以省略澱粉跟鹽的步驟）下魚煎之兩面...
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鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚做法

  • 鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚

  • 買來的小鯽魚，河鮮，好多條怎麼辦！那就一半燒湯一半紅燒吧用料鯽魚5條豆腐1盒葱一大把（80克左右）姜4片生抽2勺老抽1勺蒸魚豉油半勺蠔油半勺鯽魚豆腐湯，葱烤鯽魚的做法鯽魚洗乾淨去內臟，去魚鱗，魚鰭部分刀背刮，劃兩刀破個相吧，嗯沒錯兩刀不到毀容的地步三刀吧，記得不要太深免得給肢解...
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鯽魚豆腐湯 魚湯麪的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆腐湯 魚湯麪做法

  • 鯽魚豆腐湯 魚湯麪

  • 抖音上看到的這種做法，真不錯，正好家裏還有幾條鯽魚。。。。用料鯽魚煎好的雞蛋豆腐料酒，開水枸杞，香菜胡椒粉鹽葱姜鯽魚豆腐湯魚湯麪的做法鯽魚下鍋煎至兩面煎黃搗碎，再煎幾分鐘，鍋邊淋少許料酒，一次性加足量開水，燉10分鐘，撈出魚刺倒入砂鍋，濾網一定要細的放葱姜，煎好的雞蛋，豆腐，小...
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鯽魚豆腐湯🐟的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚豆腐湯🐟做法

  • 鯽魚豆腐湯🐟

  • 喜歡用料鯽魚條豆腐1塊料酒2勺鹽適量油適量葱1根姜5片雞精適量鯽魚豆腐湯🐟的做法鯽魚先用薑片料酒葱鹽醃製十多二十分鐘後鍋中適量的油放入鯽魚煎制兩面有點黃煎好後加入適量水豆腐大葱薑片大火燒至湯色變轉小火加入適量鹽雞粉起鍋小貼士沒啥注意的...
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酸湯鯽魚的做法和圖解 好吃的酸湯鯽魚家常做法

  • 酸湯鯽魚

  • 用料鯽魚小葱酸蘿蔔泡姜碎泡椒大蒜酸湯鯽魚的做法酸蘿蔔洗淨之後切片（也可以切成條），小葱葱葉挽成葱結。鯽魚太大就在背部劃兩刀，魚小就忽略這步。切好的鯽魚加鹽、料酒，拌勻醃製一下（去腥）。開火把鍋燒熱，鍋里加入適量的油，油燒至微微冒煙把油倒出去，然後重新在鍋里加適量的油（鯽魚...
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簡單易學的酸梅鯽魚豆腐湯美食做法

  • 酸梅鯽魚豆腐湯

  • 用料鯽魚一條豆腐一小塊酸梅兩顆生薑一塊酸梅鯽魚豆腐湯的做法所需材料熱鍋放點油，爆香生薑放鯽魚下去中火煎至兩面金黃一次性加足量開水進去，大火煮沸到湯色奶白，添加豆腐和酸梅繼續煮至魚肉熟爛，加點鹽調味小貼士鯽魚煲湯的話最好不要去鱗，因為魚鱗含有很高的鈣質...
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簡單易學的鯽魚豆腐酸鮮湯美食做法

  • 鯽魚豆腐酸鮮湯

  • 鯽魚湯中含有豐富的蛋白質，食用鯽魚湯能有效的補充大量的蛋白質和各種必須氨基酸。尤其是穀氨酸和甘氨酸的含量極高，對人體的生長髮育和嬰幼兒的大腦發育都有很大的好處。用料鯽魚3條姜5片鹽3克油3克葱1根開水1000克香菜1根西紅柿1個白蘿蔔半根嫩豆腐1盒鯽魚豆腐酸鮮湯的做...
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鯽魚豆腐湯的做法和圖解 好吃的鯽魚豆腐湯家常做法

  • 鯽魚豆腐湯

  • 增強免疫力、通乳補腦、美容養顏，下奶湯系用料鯽魚1條姜兩片香菜1根葱花0.5克鯽魚豆腐湯的做法1.湯變白色的核心關鍵就是把魚煎至兩面金黃。2.不粘鍋的核心關鍵就是∶鍋燒熱用姜擦鍋，再放油，撒點鹽就放入鯽魚煎〔煎魚過程不用翻身，小火慢煎〕煎到定型了再翻另一面。3.魚兩面...
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野生鯽魚豆腐湯/砂鍋燉鯽魚的做法步驟及圖解,美味正宗的野生鯽魚豆腐湯/砂鍋燉鯽魚做法

  • 野生鯽魚豆腐湯/砂鍋燉鯽魚

  • 市場裏有小的野生鯽魚賣，燉湯最是鮮美。買了十多條，燉了一塊豆腐。yummy，yummy！所謂的治大國如烹小鮮，就是這個意思吧！用料鯽魚10條豆腐1塊姜1塊蒜6—7瓣青杭椒3個朝天椒3—4個白玉韌豆腐1塊香葱3根橄欖油適量生抽1勺香醋1勺鹽適量野生鯽魚豆腐湯/砂鍋燉鯽魚的做法買回來的小鯽...
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鯽魚豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚豆腐湯做法

  • 鯽魚豆腐湯

  • 用料鯽魚一條豆腐一小塊塊姜2-3片鹽些許葱一根根鯽魚豆腐湯的做法小鯽魚洗乾淨晾乾，然後鍋裏放心少許油，放薑片，嗯油温燒到4成左右把其餘放進裏面炸炸至兩面金黃，不要炸的太過，記得把魚頭炸一下，然後把豆腐切塊，稍微炸一下，倒掉油，去掉薑片，然後到涼水沒過魚身，放兩片薑片大火熬製等...
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鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)做法

  • 鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)

  • 在飲食養生中，湯粥類最温柔養人，尤其對女性朋友滋補駐顏會大有裨益，現把自己燉鯽魚湯的家常做法詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鯽魚：6條(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克鹽：3克左右白胡椒：適量雞精：適量芝麻香油：適量鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)的...
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幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯的做法步驟及圖解,美味正宗的幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯做法

  • 幹炸小鯽魚和鯽魚豆腐湯

  • 三月份吃鯽魚最合適啦，這時候的鯽魚個頭小肉裏沒刺，幹炸煲湯都好吃用料小鯽魚一斤七兩（14條左右）料酒適量，大概四勺鹽醃魚時放三小勺，煲湯時根據喜歡的口味鹹淡酌情添加醬油三四勺醋三四勺姜葱蒜（洋葱）若干泡椒（可替換成幹辣椒）1個（我放的兩個感覺有點辣）花椒一小把大料1個嫩豆腐1塊...
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