![華夫也有低脂版好吃的烹飪方法 華夫也有低脂版的地道做法和步驟]( "華夫也有低脂版好吃的烹飪方法 華夫也有低脂版的地道做法和步驟")
- 甜味來自椰棗，健康又高纖。用了燕麥粉，口感會比麪粉更有嚼勁。用料燕麥粉1杯肉桂粉1小勺泡打粉1小勺豆奶1杯椰棗2顆香蕉1根花生醬適量烤果仁適量華夫也有低脂版的做法把粉類放入調理機打勻加入椰棗打成糊放入華夫機烤成金黃色加上自己喜歡的水果，果仁加上自制花生醬成品...
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![低糖低油酵母版華夫餅——漢美馳華夫餅機的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油酵母版華夫餅——漢美馳華夫餅機做法]( "低糖低油酵母版華夫餅——漢美馳華夫餅機的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油酵母版華夫餅——漢美馳華夫餅機做法")
- 這酵母版華夫餅，也超愛的！做了豆沙和芋泥餡！選擇原味或者夾餡依自己喜好吧！記錄一下，搭配瓜果或者水果燕麥脆超好吃！漢美馳華夫餅機:用料低筋麪粉150克紅棗燕麥風味酸牛奶30克雞蛋1個糖15克鹽1克酵母2克玉米油15克餡料自選豆沙、芋泥、果醬等低糖低油酵母版華夫餅——漢美馳華...
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![減脂也可以吃的低糖紫米華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂也可以吃的低糖紫米華夫餅做法]( "減脂也可以吃的低糖紫米華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂也可以吃的低糖紫米華夫餅做法")
- 一直很喜歡紫米作為內餡，搭一切都很好吃！這次的華夫餅麪糰沒有黃油，烤出來卻還是很香很好吃，是很有嚼勁的口感，適合減脂健身的小夥伴~好吃不怕胖！<更多食譜更新>微博@Sherry今天喝奶茶了嗎公眾號:TheBestSherry用料華夫餅麪糰:高筋麪粉75克低筋麪粉75克細砂糖20克全蛋液+牛奶(...
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![低糖低脂多口味華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低脂多口味華夫餅做法]( "低糖低脂多口味華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低脂多口味華夫餅做法")
- 自制華夫餅吃的很香！屋子裏都是滿滿的奶香味，低脂又健康，吃的放心開心！用料雞蛋2個代糖/木糖醇25克全脂/脱脂牛奶70克全麥/黑麥/普通低筋麪粉（三選一）140克無鋁泡打粉3.5克融化黃油20克多口味：蔓越莓版（蔓越莓碎）15克黑芝麻版（熟黑芝麻）15克可可版（可可粉）15克低糖低脂多口味華夫餅的...
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![低糖低油酵母版華夫餅—漢美馳華夫餅機的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油酵母版華夫餅—漢美馳華夫餅機做法]( "低糖低油酵母版華夫餅—漢美馳華夫餅機的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油酵母版華夫餅—漢美馳華夫餅機做法")
- 這酵母版華夫餅，也超愛的！做了豆沙和芋泥餡！選擇原味或者夾餡依自己喜好吧！記錄一下，搭配瓜果或者水果燕麥脆超好吃！感謝廚友：美麗的MJJ提供，菜譜鏈接：漢美馳華夫餅機:漢美馳早餐機食譜鏈接:_list/109498735/用料低筋麪粉150克紅棗味道酸奶30克雞蛋1只糖15克鹽1克酵母2克玉米油15...
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![可可黑麥低脂華夫（烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的可可黑麥低脂華夫（烤箱版）做法]( "可可黑麥低脂華夫（烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的可可黑麥低脂華夫（烤箱版）做法")
- 參考蜂香薄荷的方子，換了黑麥可可，改成了烤箱版，淡淡的甜味中透着絲絲可可的甘苦，絕妙的搭配，美味營養又健康。用料細糖10克黑麥粉42克低糖可可粉8克玉米澱粉10克雞蛋1個牛奶50克煉乳15克植物油10克無鋁泡打粉1.5克可可黑麥低脂華夫（烤箱版）的做法烤箱預熱至200度，粉類材料可先混...
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![低脂華夫餅的做法和圖解 好吃的低脂華夫餅家常做法]( "低脂華夫餅的做法和圖解 好吃的低脂華夫餅家常做法")
- 用料紫薯香蕉燕麥麪粉玉米麪酵母水雞蛋低脂華夫餅的做法紫薯上鍋蒸熟香蕉搗成泥玉米麪加麪粉加酵母攪拌均勻加入雞蛋和水攪拌加入燕麥片攪拌成濃稠酸奶狀模具內刷油（很重要）倒入麪糊烤箱上下火170度30分鐘即可...
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![低糖低油家庭版華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油家庭版華夫餅做法]( "低糖低油家庭版華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低油家庭版華夫餅做法")
- 用料低筋麪粉75克玉米澱粉20克雞蛋1個細砂糖10克泡打粉1.5克牛奶50克椰子油10克低糖低油家庭版華夫餅的做法材料全部攪拌均勻，倒入華夫餅機。...
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![低脂全麥華夫（黑芝麻味）的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂全麥華夫（黑芝麻味）做法]( "低脂全麥華夫（黑芝麻味）的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂全麥華夫（黑芝麻味）做法")
- 最近在減肥，所以一切都走少油少糖路線。饞華夫啦，就做了個低脂版，烤出來意外的好吃啊，香的不行！主要吃的負擔小小，哈哈！方子的量可以做出8個小華夫~如果你喜歡大的，可以做出4個哈。用料高筋麪粉130g全麥粉30g黑芝麻（可選）7g牛奶60g細砂糖10g玉米油20g雞蛋1個鹽1g酵母2g低脂全麥華夫...
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![低脂全麥肉桂華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂全麥肉桂華夫餅做法]( "低脂全麥肉桂華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂全麥肉桂華夫餅做法")
- 一直以來做華夫餅都是用@北山小悠子的布魯塞爾華夫餅配方自從健身之後，烘焙時候能用全麥麪粉的儘量就用了全麥粉代替，加了肉桂粉，減少了油量，是肉桂狂魔和小胖子的福音。添加了全麥麪粉的華夫口感反而更鬆軟哦用料全麥麪粉100g牛奶55g雞蛋1個紅糖30g橄欖油10g泡打粉3g肉桂粉3...
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![低糖低脂黃豆粉香蕉華夫的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低脂黃豆粉香蕉華夫做法]( "低糖低脂黃豆粉香蕉華夫的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖低脂黃豆粉香蕉華夫做法")
- 如今想要安安心心做個吃貨可真不容易啊，為了保證馬甲線不走丟，恨不能連喝杯水都要看看脂肪含量多少😂😂一直喜歡無油低糖的食物，天氣冷的時候，如果來一盤低脂低糖的甜品，不僅滿足了胃，也不擔心會長肉肉，簡直兩全其美啊偶然間吃到友人從台灣帶過來的黃豆粉面包，香濃的口感簡直棒呆...
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![簡單易學的鹹版低脂華夫餅美食做法]( "簡單易學的鹹版低脂華夫餅美食做法")
- 此華夫餅適合減脂增肌一類人，熱量極低，此配方可以做4-5個正方形華夫餅，一個大概在139kcal，容易飽腹又代替主食。原配方是紅莓婆婆的，是專門健身的減脂餐。給家人吃他們也能接受覺得味道不錯。用料黑麥粉100g燕麥麩10g亞麻籽粉10g小麥胚芽10g牛油果（切碎）四分之一個芝士少許（自己...
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![低卡華夫的做法和圖解 好吃的低卡華夫家常做法]( "低卡華夫的做法和圖解 好吃的低卡華夫家常做法")
- “焙蔻”試用報告低筋粉：粉質細膩均勻、色澤自然潔白、蓬蓬鬆鬆無結塊，無論做蛋糕、鬆餅、銅鑼燒、華夫等小點心都具有天然的麥香和鬆軟的口感。兩款超低卡的華夫，迎接美美的夏天～模具：燃氣灶加熱的6寸四葉草華夫模。用料全麥華夫12枚焙蔻高筋粉200克細麥麩30克蛋白2個小粒琥...
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![低糖也可以做美味華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖也可以做美味華夫餅做法]( "低糖也可以做美味華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖也可以做美味華夫餅做法")
- 用料黃油85克蛋黃2個牛奶320克低筋麪粉128克泡打粉5克鹽2克蛋白2個糖粉8克低糖也可以做美味華夫餅的做法黃油隔水融化成液體後，冷卻到40°以下備用。蛋黃加牛奶混合均勻。加入低筋麪粉，泡打粉，鹽混合均勻加入黃油混合均勻，注意黃油温度一定要冷卻後，否則變蛋花湯。蛋白放入無...
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![香脆酵母版華夫餅 全麥低脂低卡 一人份量的做法步驟及圖解,美味正宗的香脆酵母版華夫餅 全麥低脂低卡 一人份量做法]( "香脆酵母版華夫餅 全麥低脂低卡 一人份量的做法步驟及圖解,美味正宗的香脆酵母版華夫餅 全麥低脂低卡 一人份量做法")
- 用料低筋麪粉/全麥麪粉45克牛奶70克雞蛋（可以直接用一個鵪鶉蛋，不用稱量）12.5克油5克酵母1克檸檬汁/香草精5滴香脆酵母版華夫餅全麥低脂低卡一人份量的做法所有材料混合，攪拌均勻靜置發酵2小時～12小時12小時內，發酵時間越長酵母特殊的香氣越濃。個人覺得會有一股淡淡的酒味～介意...
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![低脂版漏奶華的詳細做法大全,簡單又營養的低脂版漏奶華做法]( "低脂版漏奶華的詳細做法大全,簡單又營養的低脂版漏奶華做法")
- 早餐：全麥吐司用黃油煎一下，表面鋪上脱脂酸奶，再加上脱脂可可粉！絕絕子！...
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![糯米華夫餅（無油低脂健康烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的糯米華夫餅（無油低脂健康烤箱版）做法]( "糯米華夫餅（無油低脂健康烤箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的糯米華夫餅（無油低脂健康烤箱版）做法")
- 顏值高味道好的華夫餅雖説好吃但熱量頗高，我這款是無油低卡版本的，把麪粉換成了糯米粉，口感更Q彈，軟軟糯糯更好吃~用料雞蛋1個牛奶20克糯米粉50克泡打粉2克糖10克糯米華夫餅（無油低脂健康烤箱版）的做法準備好食材雞蛋、牛奶倒一起攪拌均勻篩入糯米粉和泡打粉進液體攪拌至無顆粒...
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![低脂全麥華夫餅酵母版的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂全麥華夫餅酵母版做法]( "低脂全麥華夫餅酵母版的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂全麥華夫餅酵母版做法")
- 介於麪包🍞與餅乾之間的零食(๑•.•๑)，全麥的香氣充滿了整個屋子，不管是早餐還是下午茶，蘸煉奶或拌酸奶吃，超一流用料高筋麪粉85克全麥粉或黑麥粉40克脱脂牛奶80克細砂糖10克黃油或椰子油10克酵母1.5克水性豆沙餡40克肉鬆適量低脂全麥華夫餅酵母版的做法所有材料混合均勻，揉...
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![簡單易學的低脂低糖華夫餅。美食做法]( "簡單易學的低脂低糖華夫餅。美食做法")
- 喜歡吃華夫餅的同學肯定有體會。聞到烤制的味道的時候就覺得特別幸福。新買的模具開光之作~方子是自己配的。低脂低糖。更健康這個方子一個蛋能出兩爐。也就是八個圖上的小愛心。用料低粉50g玉米澱粉10g雞蛋一個（40g）牛奶25g煉乳15g糖10g植物油10g泡打粉1.5g低脂低糖華夫餅...
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![一人食低卡低脂華夫餅餐的做法步驟及圖解,美味正宗的一人食低卡低脂華夫餅餐做法]( "一人食低卡低脂華夫餅餐的做法步驟及圖解,美味正宗的一人食低卡低脂華夫餅餐做法")
- 同事送了一台夾夾樂料理機，為了回饋她的義舉，我必須撒麼出幾個有符合我減脂要求，又看上去很美的早餐菜譜來！那麼第一個就是華夫餅酸奶水果餐，全餐如圖386千卡，配個咖啡什麼的，熱量正好，完美！這個餐配料裏是無糖的，油只有煎雞蛋的時候用油刷在機器上刷了一下，所以你要説好吃，肯定不如...
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![簡單易學的低脂版華夫餅美食做法]( "簡單易學的低脂版華夫餅美食做法")
- 買了華夫模，上來一搜，都是60克黃油的方子。翻了下以前收藏的食譜，奶油是25克，就這個吧。麪糊冷藏了一夜，早上起來做還是有點手忙腳亂。模子上黃油刷少了，有點粘，用力一扯就變形了。只能等下次改進了。用料鮮奶150毫升全蛋100克低粉150克泡打粉5克細砂糖50克鹽3克奶油25克低脂版...
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![蜂蜜粗糧雙色華夫餅（蛋筒風味低脂華夫）的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜粗糧雙色華夫餅（蛋筒風味低脂華夫）做法]( "蜂蜜粗糧雙色華夫餅（蛋筒風味低脂華夫）的做法步驟及圖解,美味正宗的蜂蜜粗糧雙色華夫餅（蛋筒風味低脂華夫）做法")
- 華夫華夫，總是早餐最惹人喜歡的小寶貝華夫小小的方格里真的承載了一個世界這次做的南瓜巧克力雙色華夫意外吃出了蛋筒的風味，而且這款華夫沒有添加油脂和雞蛋，還加了粗糧，很適合控制飲食的時候解饞在南瓜麪糊里加入了黃色的玉米麪，巧克力麪糊里加入了燕麥模仿蛋筒裏焦香的糧食...
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![酵母版華夫餅（低脂無黃油）的做法步驟及圖解,美味正宗的酵母版華夫餅（低脂無黃油）做法]( "酵母版華夫餅（低脂無黃油）的做法步驟及圖解,美味正宗的酵母版華夫餅（低脂無黃油）做法")
- 連續實踐各種華夫餅配方，追求的目標是趁熱吃必須脆，涼了也不能難吃。最終鎖定酵母版，進一步的要求是黃油太多當早飯吃有負擔，改用椰子油，最後一個早飯的要求是相對快手，不想揉麪，這個攪合攪合放冰箱就行，第二天一早拿出來，洗漱完畢就能烙了。用料酵母4克低筋麪粉180克雞蛋1個牛奶2...
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![假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟及圖解,美味正宗的假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版做法]( "假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版的做法步驟及圖解,美味正宗的假低脂無油低糖紅糖核桃餡芝麻華夫餅酵母版做法")
- 參考了遊樂兒-雪的華夫餅方子，稍微改動了一些。但是我怕沒味道，所以加了餡。餡料也是參考別的方子，根據比例添加的。無油低糖的低脂版華夫餅立馬變得罪惡了。想要軟軟的口感的這份方子暫不支持，是咬起來有勁道的口感。成品6個揉麪的時候忘加黑芝麻了，黑芝麻應在第一步加入！需要...
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![低脂低糖蕎麥全麥華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低糖蕎麥全麥華夫餅做法]( "低脂低糖蕎麥全麥華夫餅的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低糖蕎麥全麥華夫餅做法")
- 這是一款絕對健康適合減肥期的華夫餅關鍵還簡單快手美味早起半小時就可以搞定不管是當早餐還是下午茶甜點完全沒負罪感連一向很挑剔的娃都愛吃用料蕎麥粉75克全麥粉80克牛奶180毫升糖15克融化黃油15克鹽1克泡打粉3克（半小勺）檸檬皮半個（可選）檸檬汁1小勺（可選）罌粟籽10克（可選）低...
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