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備存的做法食譜

簡單易學的祛濕藥方備存美食做法

  • 祛濕藥方備存

  • 用料赤小豆30克薏米仁15克茯苓15克山藥30克馬齒筧15克荷葉8克陳皮10克山楂10克芡實15克白朮10克天冬10克祛濕藥方備存的做法純屬記錄。藥泡10分鐘.煎大火滾開換小火15分鐘倒出。煎兩遍。...
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戚風蛋糕 自己備存的做法步驟及圖解,美味正宗的戚風蛋糕 自己備存做法

  • 戚風蛋糕_自己備存

  • 用料雞蛋5個牛奶50克細砂糖60克玉米油50克低粉85克戚風蛋糕_自己備存的做法蛋黃＋30克糖攪拌加50克牛奶，50克玉米油攪拌加85克低筋麪粉攪拌攪拌至無顆粒，預熱烤箱160度蛋清打發，分三次加入30克糖如圖蛋黃蛋清翻拌均勻震出氣泡160度.55分鐘...
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簡單易學的雞胸備餐存糧美食做法

  • 雞胸備餐存糧

  • 用料雞胸肉8塊（泰森鮮冷雞胸肉500克/盒，每盒2塊雞胸，共需4盒姜5片料酒8勺（1塊雞胸對應1勺）黑胡椒適量其他香料可選隨意水適量雞胸備餐存糧的做法雞胸直接放高壓鍋，放入所有調料，加水稍微蓋過雞胸即可（高壓鍋的1/2水位量下一點）大火開後，小火燜燒30分鐘。泄壓出鍋，放涼後分裝放速凍存...
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先存着。。準備做的墨西哥卷的做法步驟及圖解,美味正宗的先存着。。準備做的墨西哥卷做法

  • 先存着。。準備做的墨西哥卷

  • 先存着，等有時間了逐一翻譯！！！先存着，等有時間了逐一翻譯！！！先存着，等有時間了逐一翻譯！！！先存着，等有時間了逐一翻譯！！！要有Tomatillo才好吃。。。TT用料3/4cuppeanutoilyellowcorntortillaKosherforseasoningmediumonionsirloinclovesgarlicbeefbrothpanelacheesecrumbledjalapenoslice...
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自制家庭版燒餅（常做食譜自存備用）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制家庭版燒餅（常做食譜自存備用）做法

  • 自制家庭版燒餅（常做食譜自存備用）

  • 全家都愛吃燒餅，有時候不想出去買，自己做點給孩子們吃，還乾淨！以前在北京時經常去尋找一份羊雜湯，外加一個燒餅2塊錢，如今還是最愛：一碗自制羊雜湯配一兩個燒餅😋😋😋不過自己做乾淨又省錢，250克麪粉能出8個燒餅！用料麪粉250克油5克冰糖粉5克水150克鹽2克酵母2-3克油酥：如下葱花20...
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必備版：野菜儲存法的做法步驟及圖解,美味正宗的必備版：野菜儲存法做法

  • 必備版：野菜儲存法

  • 今天天好，我和老公去踏青，不經意間遇到野菜，好多好多。於是，我倆滿載而歸！用料野菜若干小蘇打5克水若干必備版：野菜儲存法的做法野菜摘乾淨，清洗。水燒開，加小蘇打，把野菜放進去焯水。撈出，放入冷水中浸泡。撈出，團成團，放入冰箱冷凍。...
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冷凍蔬菜保存方法大全🥬蔬菜預處理🔥-備菜指南-蔬菜冷凍存儲好吃的烹飪方法 冷凍蔬菜保存方法大全🥬蔬菜預處理🔥-備菜指南-蔬菜冷凍存儲的地道做法和步驟

  • 冷凍蔬菜保存方法大全🥬蔬菜預處理🔥-備菜指南-蔬菜冷凍存儲

  • 💁‍♀️💁‍♀️冷凍蔬菜就是把辣椒🌶️西紅柿🍅豆角等新鮮蔬菜經過簡單處理後，冷凍保存以延長食用時間。🌟日常忙碌上班族、或者因需要取大量屯蔬菜保鮮的一定要學學這個方法。☝️每週抽出一天時間來進行蔬菜整理，會大大節約平時切菜洗菜的時間成本。👉拿出來直接開炒、燉湯、做...
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薺菜豬肉餃子🥟冷冬至，沒事包餃子備庫存🤣的做法步驟及圖解,美味正宗的薺菜豬肉餃子🥟冷冬至，沒事包餃子備庫存🤣做法

  • 薺菜豬肉餃子🥟冷冬至，沒事包餃子備庫存🤣

  • 送朋友去公交車站，菜場就在車站旁邊，條件反射，一不留神就進了菜場，第一眼就看到了薺菜，條件反射想都沒想就稱了一袋子，有了薺菜，那不得尋思着買點肥瘦相間的肉啊，於是買了一塊五花肉，家裏有葱沒姜，買了姜，最後去稱了2塊錢的餃子皮！我們家愛吃的薺菜豬肉餃子🥟包一點！哎！那個薺菜還真是...
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超級簡單保存檸檬的方法。 女生必備的做法步驟及圖解,美味正宗的超級簡單保存檸檬的方法。 女生必備做法

  • 超級簡單保存檸檬的方法。 女生必備

  • 檸檬是一種很多人都十分喜愛的水果，檸檬不僅味道清新，同時還富含有維生素C、糖、鈣、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養物質，而且含有豐富的鉀元素，鈉元素的含量比較低。檸檬對機體有很多功效：1、延緩衰老：檸檬中含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化...
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檸檬保存～夏天必備的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬保存～夏天必備做法

  • 檸檬保存～夏天必備

  • 朋友給了很多自己種的檸檬，放太久容易壞，平時就切兩片泡茶，夏天到了，想到了個好辦法，做成冰塊，下次加水裏就直接是蜂蜜檸檬水用料檸檬3-4個蜂蜜適量檸檬保存～夏天必備的做法檸檬切半榨汁倒入冰格內放入冰箱冷凍，下次直接放檸檬冰塊，再加一些蜂蜜，泡水就是檸檬蜂蜜水，也可以加入氣泡...
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📝米飯的準備和保存的做法步驟及圖解,美味正宗的📝米飯的準備和保存做法

  • 📝米飯的準備和保存

  • 糙米飯，雜糧飯，甚至白米飯......不管是健身，減脂，還是普通吃喝，不管上班讀書還是在家玩耍，只要家裏只有一個人，一頓飯就吃不了多少🤣，而電飯煲總是一次多煮一點更方便也更香。用料米1倍水1.1～1.3倍📝米飯的準備和保存的做法純糙米飯或者需要用到黑米/紫米，這些最好浸泡24小時。水大...
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存的做法和圖解 好吃的存家常做法

  • 存

  • 用料鹽克2存的做法。。。。。調...
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自制健康速凍薯條（暨土豆備餐儲存妙方）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制健康速凍薯條（暨土豆備餐儲存妙方）做法

  • 自制健康速凍薯條（暨土豆備餐儲存妙方）

  • 疫情期間儲備了很多土豆，但是土豆容易發芽，就不能吃了，非常浪費。放陰涼通風處閉光保存是種方法，不過土豆容易蔫。有人還説跟蘋果放一起，這個真不靠譜，親測，兩天土豆就長芽😂其實有個兼顧提前備餐，隨吃即用的好方法，就是把土豆提前削皮，切成需要的形狀（薯條、焗土豆就切條狀），開水煮個...
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懶人必備生存技巧之燜米飯~的做法步驟及圖解,美味正宗的懶人必備生存技巧之燜米飯~做法

  • 懶人必備生存技巧之燜米飯~

  • 這道飯就是不想炒菜者(覺得煙有點大哈哈)的福音，簡單又健康呦😉什麼食材都不挑，直接上手用料大米適量各類自己喜歡的蔬菜若干鹽適量醬油/自然鮮適量食用油適量十三香適量懶人必備生存技巧之燜米飯~的做法所有食材下鍋，我準備的有：火腿腸，西藍花，筍、西紅柿和花生米注意水要足量...
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留學黨生存必備版。 可樂雞翅的做法步驟及圖解,美味正宗的留學黨生存必備版。 可樂雞翅做法

  • 留學黨生存必備版。 可樂雞翅

  • 在英國一年多做的最多的一道嗯～怎麼説菜～或者是零食😂那時那邊一盒雞翅不超過2鎊有十幾個😌但是！有雞毛！會有零星幾根兒沒拔乾淨的雞毛～每次一大鍋煮出來全走廊都是香味～然後吃不完就放冰箱，肚子餓的時候拿出來叮一下～嗯～完美～用料雞翅6個可口可樂1瓶600ml幹辣椒3個八角3個桂皮1小...
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佐酒必備易於保存的幹烤霸氣黑虎蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的佐酒必備易於保存的幹烤霸氣黑虎蝦做法

  • 佐酒必備易於保存的幹烤霸氣黑虎蝦

  • 十二頭的黑虎蝦，做成蝦乾快遞給外省的女兒，幹蝦由於烤乾了水份，更易於存放，肉質緊實有嚼勁兒，也是佐酒必備佳品。用料蝦800g姜幾片花椒十幾粒鹽多放些佐酒必備易於保存的幹烤霸氣黑虎蝦的做法蝦去蝦槍，爪，須，蝦線，洗淨幾片姜，花椒，鹽，冷水煮蝦，水開再煮兩分鐘。蝦在鍋中浸泡一個小時入...
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留存備試的做法和圖解 好吃的留存備試家常做法

  • 留存備試

  • 用料雞蛋1個留存備試的做法如圖如圖如圖如圖...
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沒有抽真空設備500克酵母的保存的做法步驟及圖解,美味正宗的沒有抽真空設備500克酵母的保存做法

  • 沒有抽真空設備500克酵母的保存

  • 疫情期間，想買小包裝的耐高糖酵母，無奈網購發貨遙遙無期。超市裏只有大包裝金燕子，買吧買吧。多花點時間慢慢分裝唄。用料金燕子酵母500克平板棒保鮮袋密封盒沒有抽真空設備500克酵母的保存的做法每個保鮮袋裝20克左右，用平板封口。注意了，平板温度太高，保鮮袋吃不消，會立刻融化...
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山藥保存（夏日必備）的做法步驟及圖解,美味正宗的山藥保存（夏日必備）做法

  • 山藥保存（夏日必備）

  • 買回來山藥很新鮮，但也不好保存，很容易壞。突發奇想，煮熟之後冰箱冷凍。很實用，需要的時候拿出來解凍加熱，隨時都有美食吃。用料山藥6根山藥保存（夏日必備）的做法買回一箱帶土的山藥，質量非常好。先用清水沖洗乾淨。這不一定要注意，帶上一次性手套。然後把山藥的皮清除掉。為了使...
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必備清單：家庭應急儲備糧的規劃與存放的做法步驟及圖解,美味正宗的必備清單：家庭應急儲備糧的規劃與存放做法

  • 必備清單：家庭應急儲備糧的規劃與存放

  • 疫情時期經歷商超缺肉少菜，一度連大米都被搶空，讓人十分焦慮。於是我在家裏準備了一個紙箱，建立了家庭儲備糧專區，以防各種不確定事件。我之前總認為，怕食物不夠的話平時順帶多買點東西就好了，不用特別規劃一個箱子來存食物。但事實證明，人的記憶力真沒那麼好。況且，人並不能夠時...
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高湯！小份存放日常備用的做法步驟及圖解,美味正宗的高湯！小份存放日常備用做法

  • 高湯！小份存放日常備用

  • 瞎逛逛看到的，留存備用！哈哈用料雞架牛骨豬棒骨高湯！小份存放日常備用的做法看圖看圖...
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留存備忘的萬能炒麪/炒年糕公式的做法步驟及圖解,美味正宗的留存備忘的萬能炒麪/炒年糕公式做法

  • 留存備忘的萬能炒麪/炒年糕公式

  • ☞昨天做了個炒麪感覺好好吃，今天又按這個法子做了炒年糕，趁着沒忘趕緊記下來☞圖是第二次做炒年糕的時候拍的，所以有些地方不太一樣☞一個人的量用料蠔油1勺小米椒1個生抽1勺番茄醬1大勺烏冬面/拉麪/方便麪/年糕隨便多少啦青辣椒一根能出汁的蘑菇隨便多少啦雞蛋1個香腸1根...
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控糖*備餐*⭐肉的存儲的做法步驟及圖解,美味正宗的控糖*備餐*⭐肉的存儲做法

  • 控糖*備餐*⭐肉的存儲

  • 用料吃剩的生肉♾️控糖*備餐*⭐肉的存儲的做法⭐控糖最好吃全瘦的肉吃不完的肉切成想要的形狀絲狀、片裝推薦45-50g一份用烘焙紙包起來半折隔一下可以像包捲餅一樣2-3份包一起不用像保鮮膜那樣一份一包放到密封盒裏保存好，貼好標籤（外賣方形保鮮盒推薦）...
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夏日必備甜品——海底椰菊花雪梨凍（自用存檔）的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日必備甜品——海底椰菊花雪梨凍（自用存檔）做法

  • 夏日必備甜品——海底椰菊花雪梨凍（自用存檔）

  • 媽媽是寶貝的超人，所以為了寶貝健康必須什麼都要會做💪🏻最近我家寶貝總是咳嗽，所以各種清熱去火的美食湯羹，我都必須要學會😆，食譜只是按照自家喜歡的口感口味做的，為了方便記性不好的自己所以寫了食譜。如有不喜成品口感口味的親自行增減材料即可。用料海底椰30克菊花8克無...
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熱量炸彈meal prep一週備菜食譜自存檔的做法步驟及圖解,美味正宗的熱量炸彈meal prep一週備菜食譜自存檔做法

  • 熱量炸彈meal prep一週備菜食譜自存檔

  • 自用菜譜用料涼拌黃瓜1-2根涼拌豆芽300g滷雞蛋7個冷凍米飯+炒飯（配良記凍蔬菜）7量杯約14碗飯可冷凍儲存一週涼拌腐竹1/3袋巴斯克200gkiri蘿蔔絲（油端子）1-2根可冷凍空氣炸鍋雞翅10個/盒2盒（4-5頓）可冷凍空氣炸鍋雞胸肉（5片）1000g可冷凍儲存一週青椒肉絲（2-3頓）200-500克可冷凍存肉...
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