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超好吃的蒸雞腿的做法食譜

超好吃的蒸雞腿，無油低脂低卡，減肥可吃的做法步驟及圖解,美味正宗的超好吃的蒸雞腿，無油低脂低卡，減肥可吃做法

  • 超好吃的蒸雞腿，無油低脂低卡，減肥可吃

  • 減脂雞胸肉吃膩了，換個口味，試試雞腿吧！今天獎勵自己三個蒸雞腿，低脂低卡又美味～用料雞腿3只小米辣2個超好吃的蒸雞腿，無油低脂低卡，減肥可吃的做法雞腿去皮，劃幾刀，醃製更容易入味。醃製：加2勺料酒➕2勺生抽➕少許鹽➕蒜末、花椒、小米辣，抓勻醃製15分鐘左右。把雞腿放進蒸鍋，大火蒸...
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姜葱蒸雞腿的做法和圖解 好吃的姜葱蒸雞腿家常做法

  • 姜葱蒸雞腿

  • 用料雞腿2只姜少許鹽少許鹽焗雞粉少許香葱少許生粉少許沙姜少許姜葱蒸雞腿的做法雞腿洗乾淨備用，下入少許鹽，少許鹽焗雞粉，少許生薑碎和沙姜碎，少許生粉，兩條葱攪拌均勻後放入冰箱醃製兩小時水開後放入蒸鍋蓋上蓋子蒸20分鐘（看雞塊大小，小塊的雞可以時間短點）最後一分鐘前打開蓋...
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蒸雞腿的做法和圖解 好吃的蒸雞腿家常做法

  • 蒸雞腿

  • 兒子班級活動“魯菜館”，認領了蒸雞腿這道菜，他第一次做菜紀念一下！用料雞腿1只姜6片葱一小根鹽三克生抽|勺筍絲適量胡蘿蔔絲適量根蒸雞腿的做法雞腿洗淨，切幾刀加入鹽三克均勻塗抹，切葱絲薑絲筍絲胡蘿蔔絲盤底放入葱姜筍胡蘿蔔絲雞腿放上再撒上葱薑絲倒上醬油放入鍋中蒸十五...
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香蒸嫩雞腿（超簡單）的做法步驟及圖解,美味正宗的香蒸嫩雞腿（超簡單）做法

  • 香蒸嫩雞腿（超簡單）

  • 我愛吃🐔雞腿腿！用料琵琶大雞腿1只生粉1勺生抽2勺料酒1勺胡椒粉適量姜2片蒜2瓣蠔油1勺黃豆醬1勺小木耳幾朵香蒸嫩雞腿（超簡單）的做法琵琶腿先改刀，劃幾刀方便醃製入味醃製：生粉➕生抽➕耗油➕料酒➕胡椒粉➕蒜末➕薑絲➕黃豆醬➕一點點食用油鎖水～小木耳泡發（其實幹香菇更好，和雞...
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香腸蒸雞腿的做法和圖解 好吃的香腸蒸雞腿家常做法

  • 香腸蒸雞腿

  • 為了減肥整理的食譜，方便自己準備食材。用料香腸2根雞腿1只胡蘿蔔30克幹香菇3朵葱絲適量蒜、醬油、鹽、白胡椒粉各適量香腸蒸雞腿的做法1.雞腿洗淨切大塊；香腸切塊；胡蘿蔔去皮切片。2.幹香菇泡軟後切片；蒜切片，備用。3.雞腿塊放入開水中永燙去腥味，瀝乾備用。4.取一個淺盤，放入...
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蒜蓉蒸雞腿的做法和圖解 好吃的蒜蓉蒸雞腿家常做法

  • 蒜蓉蒸雞腿

  • 簡單方便用料雞腿4只孜然粉適量辣椒粉適量花椒粉適量蒜蓉蒸雞腿的做法雞腿洗乾淨，切花刀；醃製雞腿至少20分鐘，用料:鹽、白糖、黃酒、生抽、孜然粉、香油、姜、蒜、辣椒粉、花椒粉；放入高壓鍋，上汽以後蒸10分鐘。很香嫩的雞腿真好吃！...
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木耳蒸雞腿的做法和圖解 好吃的木耳蒸雞腿家常做法

  • 木耳蒸雞腿

  • 用料木耳10朵雞腿2只老薑適量胡椒粉少許生抽2勺蠔油1勺料酒少許鹽少許糖少許木耳蒸雞腿的做法雞腿洗淨，劃十字花刀，用料酒，鹽抹遍雞腿，然後放入少許糖，生抽，耗油醃製。把泡發的木耳洗淨，撕開小朵，墊在碗底，放入醃製後的雞腿，放入蒸籠蒸至30分鐘即可。...
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蒸雞腿肉的做法和圖解 好吃的蒸雞腿肉家常做法

  • 蒸雞腿肉

  • 用料雞腿2只胡椒粉料酒葱姜蠔油奧爾良烤料醬油澱粉蒸雞腿肉的做法雞腿洗淨去骨，加入葱姜，鹽，雞精，醬油，蠔油，奧爾良調料醃製半小時。鋪在錫紙上用錫紙捲起上鍋蒸20分鐘蒸熟取出切厚片，錫紙裏面的湯汁倒入鍋中加入澱粉勾芡，澆在雞腿肉捲上即可，撒上葱花裝飾[呲牙]...
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冬瓜蒸雞腿的做法和圖解 好吃的冬瓜蒸雞腿家常做法

  • 冬瓜蒸雞腿

  • 冬瓜含有維生素C以及亞油酸、油酸、不飽和脂肪酸等多種營養物質，可謂營養豐富，對人體也是有不錯的功效：延緩衰老、美容養顏；減肥；利尿排濕（冬瓜性寒涼，不要生吃，陰虛者少食）。雞肉温中益氣，健脾開胃。雞肉性味甘，温，入脾，胃經，對於虛勞消瘦，食少，食慾不振，消化不良的人，適當吃雞肉有很好的...
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清蒸雞腿的做法和圖解 好吃的清蒸雞腿家常做法

  • 清蒸雞腿

  • 入夏了，你們家廚房熱嗎？煙熏火燎的，煎炸爆炒的，我待久就要罷工，不想做飯做菜了，不過夏天我家廚房開啟蒸菜模式，各種食材都會來一遍，今個我家做雞腿，嚴格來説這個不是雞腿，是雞翅根，但是分割下來看着就像小雞腿。用料雞翅根5個料酒2勺蒸魚豉油1勺薑片4片花椒粒9粒幹辣椒2個鹽適量葱結...
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蒸臘雞腿的做法和圖解 好吃的蒸臘雞腿家常做法

  • 蒸臘雞腿

  • 用料雞腿只薑片料酒勺鹽克葱根蒸臘雞腿的做法娃娃魚，百葉切絲，兩個水裏焯一下，放盤裏，臘雞腿切塊，均勻鋪上面，老薑，葱，黃酒，糖。上鍋蒸20分鐘出鍋...
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蒸雞腿（蒸箱版超簡單超入味）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸雞腿（蒸箱版超簡單超入味）做法

  • 蒸雞腿（蒸箱版超簡單超入味）

  • 想吃雞腿，但是天氣這麼熱，不敢吃炸雞腿、烤雞腿，那就吃個蒸雞腿吧！大家平時做蒸雞腿是不是感覺不入味？今天教大家做非常入味的蒸雞腿，讓你每咬一口都是滿足的味道。用料大雞腿10只小米椒7個蒜6瓣姜一小塊葱2根鹽一勺料酒適量生抽適量耗油適量蒸雞腿（蒸箱版超簡單超入味）的做法準...
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鮮菇蒸雞腿的做法和圖解 好吃的鮮菇蒸雞腿家常做法

  • 鮮菇蒸雞腿

  • 用料雞腿三隻葱花薑片適量鹽、糖、生抽、料酒、生粉適量新鮮蘑菇幾朵鮮菇蒸雞腿的做法將雞腿洗乾淨，用到將雞腿肉切成如圖示狀.如果雞腿剖開還有些血水滲出就再衝洗一下倒入鹽、糖、生抽、料酒醃製，再加入薑片蘑菇切片備用定時對雞腿進行反面，以保證雞腿兩面都醃製入味快要...
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鹹魚蒸雞腿的做法和圖解 好吃的鹹魚蒸雞腿家常做法

  • 鹹魚蒸雞腿

  • 最近已經煮到腦袋空空了，也試過很多款的蒸雞腿法，今天就試一試從來都沒有想過的食材：鹹魚。周星馳説過：如果一個人沒有夢想，跟一條鹹魚有什麼分別呢？！為了完成我的家人和我的夢想--就是有好吃的一餐，我打算把鹹魚吃了😁絕對下飯哦！❤️用料無骨雞腿2只(大概400克)薑絲20g克蠔油1湯匙...
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剁椒蒸雞腿的做法和圖解 好吃的剁椒蒸雞腿家常做法

  • 剁椒蒸雞腿

  • 用料雞腿2只剁椒3勺生抽2勺料酒2勺蒜4瓣胡椒粉2勺姜3片蠔油2勺油少許鹽少許剁椒蒸雞腿的做法將蒜拍破剁成蒜沫薑切片在雞腿上斜切幾刀以便醃製入味，每一刀都要切破雞皮並切斷外層的的雞肉纖維。將切好的雞腿放入大碗中，加蒜蓉、薑片、生抽、料酒、蠔油和胡椒粉。把圖上調料...
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蒸雞腿白菜的做法和圖解 好吃的蒸雞腿白菜家常做法

  • 蒸雞腿白菜

  • 用料雞腿6只白菜4片鹽3克糖3克耗油一勺醬油一勺香油一勺澱粉一勺蒸雞腿白菜的做法把雞腿和所有調料混合提前一天醃製好。把白菜洗淨後空控水鋪在盤子裏面，把雞腿碼放整齊，冷水開鍋後蒸半個小時，就好了！簡單吧！...
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清蒸臘雞腿的做法和圖解 好吃的清蒸臘雞腿家常做法

  • 清蒸臘雞腿

  • 小王有點能幹用料雞腿一隻少許糖料酒生薑清蒸臘雞腿的做法成品成品...
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蒸的雞腿的做法和圖解 好吃的蒸的雞腿家常做法

  • 蒸的雞腿

  • 本來是打算用來紅燒的，突發奇想上鍋一蒸。發現更美味了用料琵琶腿3只洋葱1/3個蒜5瓣姜5片葱2-3根生抽3勺老抽2勺生粉酌量料酒3勺胡椒粉酌量橄欖油3勺炸雞調料少量鹽半勺蜂蜜一勺蒸的雞腿的做法琵琶腿解凍洗淨瀝乾，劃2刀放一旁備用。姜2片切碎。蒜2瓣拍碎切末。葱留足撒葱花...
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蒸鹽焗雞腿的做法和圖解 好吃的蒸鹽焗雞腿家常做法

  • 蒸鹽焗雞腿

  • 蒸出來的鹽焗雞腿鮮嫩多汁，十分美味！用料雞腿500克鹽焗雞粉1包生抽4大勺香油少許蒸鹽焗雞腿的做法直接買的這種雞小腿，帶皮帶骨，我的最愛在😉取少量鹽焗雞粉抹在雞腿各面，蓋上保險膜，冰箱冷藏室醃製2小時以上。蒸鍋中加入開始，根據雞腿大小，中火蒸25-30分鐘。取一小鍋，加入4大勺生...
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火腿蒸雞的做法和圖解 好吃的火腿蒸雞家常做法

  • 火腿蒸雞

  • 用料雞隻火腿片薑片料酒勺鹽克冬瓜適量味精少許火腿蒸雞的做法雞洗淨切塊，控幹水分，抹鹽和料酒，放冰箱醃製半小時拿出醃好的雞塊，放深碗裏，擺上一層冬瓜塊，擺上少許火腿片，撒薑絲。加少量水，蒸好後雞湯會非常好喝。冷水開蒸，蒸一小時，即可，鮮香無比。...
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葱油蒸雞腿的做法和圖解 好吃的葱油蒸雞腿家常做法

  • 葱油蒸雞腿

  • 用料雞琵琶腿2只葱根薑糖料酒勺生抽勺鹽克雞精葱油蒸雞腿的做法雞腿正反面劃三刀方便入味，表面均勻抹鹽，在刀口插入薑片，倒一點料酒醃製30分鐘以上。葱花一點薑末鹽糖混在一起雞腿蒸鍋大火燒開上汽轉中小火蒸20-25分鐘關火燜着，鍋里加油加熱倒入葱花薑末里加生抽拌勻雞腿開蓋...
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蒸雞腿（超級簡單）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸雞腿（超級簡單）做法

  • 蒸雞腿（超級簡單）

  • 椒麻蒸鮮雞腿，健康鮮嫩多汁用料雞腿3到5只鹽適量花椒20到40粒適量葱少量姜少量蒸雞腿（超級簡單）的做法鹽和花椒放入乾淨的鍋中小火煸炒出香味，鹽變成黃色後關火，倒入盤子中鮮雞腿洗好用廚房用紙吸乾水分，放入盛花椒和鹽的盤子中給雞腿抹勻花椒和鹽，醃製半個小時（可以加入葱和姜去...
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雞腿蒸土豆的做法和圖解 好吃的雞腿蒸土豆家常做法

  • 雞腿蒸土豆

  • 用料雞腿2只(這是兩隻琵琶腿)沙茶醬1勺鹽適量土豆1個生抽醬油1勺老抽醬油半勺五香粉適量水澱粉適量食用油1勺雞腿蒸土豆的做法雞腿去骨切成小塊，土豆去皮切成厚片雞肉加上生抽鹽沙茶醬水澱粉食用油醃製一會。土豆片加上老抽五香粉鹽抓勻入味土豆鋪在盤底，雞腿肉鋪在土豆上，...
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粉蒸雞腿的做法和圖解 好吃的粉蒸雞腿家常做法

  • 粉蒸雞腿

  • 年前麥德龍搞活動，買下好多凍雞腿，雞腿好入味，燉炒蒸都好吃。用料雞腿2個蒸肉粉適量土豆1個醬油1勺料酒1勺姜適量粉蒸雞腿的做法雞腿剁小塊，加入醬油1勺，料酒1勺，薑片，醃製一下。土豆切片，要稍微厚點。蒸肉粉。我買的這個牌子的蒸肉粉有點鹹。所以我全程都沒放鹽。土豆片碼到碗底...
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辣蒸雞腿的做法和圖解 好吃的辣蒸雞腿家常做法

  • 辣蒸雞腿

  • 這是在網上看到的一個菜譜，自己親手做了，味道還不錯，分享給大家用料雞大腿1只鹽適量葱適量姜適量辣椒適量生抽適量油適量郫縣豆瓣醬適量辣蒸雞腿的做法雞大腿一隻和葱薑辣椒備好；雞腿切塊；起鍋，冷水把雞塊下鍋焯去血水撈出；起鍋燒油，加入葱薑末辣椒炒香後加入豆瓣醬炒香加入適量...
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