![12m + 南瓜雞肉奶酪燜飯，一鍋搞定葷素齊全！的做法步驟及圖解,美味正宗的12m + 南瓜雞肉奶酪燜飯，一鍋搞定葷素齊全！做法]( "12m + 南瓜雞肉奶酪燜飯，一鍋搞定葷素齊全！的做法步驟及圖解,美味正宗的12m + 南瓜雞肉奶酪燜飯，一鍋搞定葷素齊全！做法")
- 今天的燜飯大概率會被這個長長的奶酪拉絲第一眼吸引，在燜飯上覆蓋濃郁奶酪，類似焗飯的感覺，滋味更是讓人回味無窮！金色的南瓜、黑色香菇以及其他混合的雜蔬，讓你每挖上一勺都能看到奇妙的小驚喜。雞胸肉經過1個小時的隔水燉，已經完全軟爛，完全不用擔心乾柴嚼不動的情況出現。更...
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![10m+ 冬瓜蓮藕肉蒸蛋，一鍋搞定葷素齊全！的做法步驟及圖解,美味正宗的10m+ 冬瓜蓮藕肉蒸蛋，一鍋搞定葷素齊全！做法]( "10m+ 冬瓜蓮藕肉蒸蛋，一鍋搞定葷素齊全！的做法步驟及圖解,美味正宗的10m+ 冬瓜蓮藕肉蒸蛋，一鍋搞定葷素齊全！做法")
- 這滿滿的一勺上可藏着4種食材，你看出來了嗎？底層是晶瑩透亮的冬瓜，上層是牛肉末混合着藕碎，金黃色的則是蛋黃。一道菜把優質蛋白、蔬菜、肉全部混合在一起。剩下的只要再配上一碗米飯足以！更多輔食餐單，盡在VX公號：啊嗚輔食用料冬瓜半塊蓮藕1小節雞蛋1個牛肉末100克葱姜適量10m+...
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![12+ 牛肉炒雜菜，葷素齊全，營養豐富！的做法步驟及圖解,美味正宗的12+ 牛肉炒雜菜，葷素齊全，營養豐富！做法]( "12+ 牛肉炒雜菜，葷素齊全，營養豐富！的做法步驟及圖解,美味正宗的12+ 牛肉炒雜菜，葷素齊全，營養豐富！做法")
- 只做一個菜就搞定一頓飯，有葷有素，營養均衡。更棒的的是，這道菜做起來特別方便、快手，算是夏季掌勺人士的福音！牛肉的鮮香汁水裹滿蔬菜，而蔬菜的清香舒爽讓牛肉吃起來相當爽口，一點也不膩。更多輔食餐單，盡在VX公眾號：啊嗚輔食用料牛肉30克胡蘿蔔20g菠菜20g紅薯粉絲15克洋葱15g香...
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![[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養的做法步驟及圖解,美味正宗的[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養做法]( "[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養的做法步驟及圖解,美味正宗的[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養做法")
- 雙職工家庭，家有幼兒園小班寶寶一枚，沒有老人幫襯，廚房小白，時間有限，每天做飯時間最好控制在一小時內，還要營養又美味，於是每天吃飯就成了最讓人腦瓜疼的事情，也因此腦洞大開，只要符合要求的各種方式，想得出就做得出😀今天這個粥，需要豆漿機，方便的小夥伴們可以試試用料鐵棍山藥15釐...
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![葷素一鍋出的n汁燜鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的葷素一鍋出的n汁燜鍋做法]( "葷素一鍋出的n汁燜鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的葷素一鍋出的n汁燜鍋做法")
- 最近幾次降雨，氣温再次驟降一下子感覺冷了-天冷就喜歡吃熱乎的東西胃裏暖了，整個人都覺得暖和燜鍋其實是挺好做的東西與我們東北亂燉又異曲同工之妙材料也都挺普通，符合多樣化飲食也堪稱冰箱存菜大掃除葷素搭配吃起來就很有幸福感！！其實在很早之前就發過類似的燜鍋醬汁~只是今...
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![燉排骨（一葷一蔬搞定一人食）好吃的烹飪方法 燉排骨（一葷一蔬搞定一人食）的地道做法和步驟]( "燉排骨（一葷一蔬搞定一人食）好吃的烹飪方法 燉排骨（一葷一蔬搞定一人食）的地道做法和步驟")
- 簡餐❤️用料排骨娃娃菜、黑木耳燉排骨（一葷一蔬搞定一人食）的做法洗淨排骨拍打加料醃製冷藏一晚油煎準備湯料煎微黃放入湯料加入冰糖、老抽小火燉單人餐完成啦❤️...
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![「肉乾飯」小盆友不愛吃菜？一鍋米飯全搞定！的做法步驟及圖解,美味正宗的「肉乾飯」小盆友不愛吃菜？一鍋米飯全搞定！做法]( "「肉乾飯」小盆友不愛吃菜？一鍋米飯全搞定！的做法步驟及圖解,美味正宗的「肉乾飯」小盆友不愛吃菜？一鍋米飯全搞定！做法")
- 小時候不愛吃菜，媽媽就會給我做這個，後來就變着法的撒嬌讓她做給我吃。離家久了，回家第一頓飯準保是這個，還有汆白肉。現在想她了，就自己做一次，就好像老媽在身邊一樣。用料葱適量姜1片鹽適量料酒適量醬油2勺老抽1勺雞粉1勺糖半勺裏脊肉土豆胡蘿蔔青筍杏鮑菇線椒大米【肉乾飯】...
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![沙琪瑪——一鍋搞定的做法步驟及圖解,美味正宗的沙琪瑪——一鍋搞定做法]( "沙琪瑪——一鍋搞定的做法步驟及圖解,美味正宗的沙琪瑪——一鍋搞定做法")
- 對於整日在廚房小天地忙碌的煮婦（夫）們來説，還有什麼比得到一口好鍋，更讓人激動的呢，尤其是像德國WMF這樣高品質的鍋子，真的比收到任何昂貴的首飾和衣服還讓人開心！WMF是德國家居用品領導品牌，獲得由Euromonitor國際調查機構授予的“德國第一家居用品品牌”的榮譽。這次試用的限...
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![無油顆粒紅豆沙（全程一個電壓鍋搞定）的做法步驟及圖解,美味正宗的無油顆粒紅豆沙（全程一個電壓鍋搞定）做法]( "無油顆粒紅豆沙（全程一個電壓鍋搞定）的做法步驟及圖解,美味正宗的無油顆粒紅豆沙（全程一個電壓鍋搞定）做法")
- 記錄自己喜歡的味道😊全程一個高壓鍋搞定😂用料紅豆250克清水500ml冰糖200克無油顆粒紅豆沙（全程一個電壓鍋搞定）的做法250克紅豆淘洗加入500ml清水電高壓鍋八寶粥程序壓煮。加入200克冰糖電高壓鍋開蓋收汁程序，到快收干時翻炒，一個程序8分鐘。炒至自己喜歡的濕度，出鍋即可。...
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![超級費米飯的麻辣香鍋，葷素一鍋搞定的做法步驟及圖解,美味正宗的超級費米飯的麻辣香鍋，葷素一鍋搞定做法]( "超級費米飯的麻辣香鍋，葷素一鍋搞定的做法步驟及圖解,美味正宗的超級費米飯的麻辣香鍋，葷素一鍋搞定做法")
- 為了去庫存，週末翻出家裏的麻辣香鍋底料，來做這道麻辣香鍋。各色食材裹着一層紅油，入口又麻又辣，配上一杯梅子酒加冰塊，立馬顱內高潮。每次做這道菜，都要煮一大鍋米飯，因為家人都會吃到根本停不下來！用料蝦250克魚丸6個午餐肉半盒土豆1個腐竹（幹）3根金針菇1把香菇6朵蟹味菇1盒白玉...
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![一葷三素的做法和圖解 好吃的一葷三素家常做法]( "一葷三素的做法和圖解 好吃的一葷三素家常做法")
- 小朋友大人愛吃的下飯菜用料胡蘿蔔半根玉米1根豌豆200克王中王火腿1根一葷三素的做法玉米剝粒備用胡蘿蔔、火腿腸切粒備用將200克豌豆（去殼），放入水中煮2-3分鐘鍋中倒入少許油，將火腿腸炒香，撈出備用將玉米胡蘿蔔倒入鍋中翻炒至變色後（翻炒時加入少許水，更快熟），後將灼過的豌豆倒...
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![北鼎烤箱-一盤搞定葷素都有的做法步驟及圖解,美味正宗的北鼎烤箱-一盤搞定葷素都有做法]( "北鼎烤箱-一盤搞定葷素都有的做法步驟及圖解,美味正宗的北鼎烤箱-一盤搞定葷素都有做法")
- ⬇️#我的廚房不能沒有烤箱#。烤箱菜-葷素拼盤@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，一下子烤了4道菜，這樣一盤就能搞定所有的菜，好方便啊，以後可以經常吃起來，今天沒有去菜場，就烤了家裏現有點的菜，下次可以多買一些一起烤起來，好嗨喲！用料鹽適量細砂糖適量蠔油2勺生抽1勺老抽1勺胡椒粉少許辣椒...
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![一分鐘搞定花生核桃芝麻餡（全素）的做法步驟及圖解,美味正宗的一分鐘搞定花生核桃芝麻餡（全素）做法]( "一分鐘搞定花生核桃芝麻餡（全素）的做法步驟及圖解,美味正宗的一分鐘搞定花生核桃芝麻餡（全素）做法")
- 很多吃素的朋友也想吃濃香四溢的芝麻餡沒有豬油或者黃油還能好吃嗎？當然能！不信就試試！用料熟黑芝麻100克熟花生50克熟核桃30克（沒有可以替換成花生）熟腰果30克（沒有可以替換成花生）紅糖100克椰子油100克（油越大流動性越好，100克是最低數量）一分鐘搞定花生核桃芝麻餡（全素）的做法所有...
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![一定要試試這個鐵鍋版“齊齊哈爾烤肉”，盤底舔乾淨的做法步驟及圖解,美味正宗的一定要試試這個鐵鍋版“齊齊哈爾烤肉”，盤底舔乾淨做法]( "一定要試試這個鐵鍋版“齊齊哈爾烤肉”，盤底舔乾淨的做法步驟及圖解,美味正宗的一定要試試這個鐵鍋版“齊齊哈爾烤肉”，盤底舔乾淨做法")
- 疫情期間，特別想吃烤肉～但是，所以有飯店都禁止堂食，所以自己在家仿製了一款低油低脂版齊齊哈爾烤肉。味道不錯，盤底都舔乾淨了。用料牛肉卷200克洋葱2個（小）杏鮑菇2個香菜2顆油適量鹽適量料酒1勺醬油2勺燒烤料適量一定要試試這個鐵鍋版“齊齊哈爾烤肉”，盤底舔乾淨的做法準備好食...
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![晚餐一品豆腐 炒三丁 皮蛋黃瓜湯 半小時搞定一葷兩素的做法步驟及圖解,美味正宗的晚餐一品豆腐 炒三丁 皮蛋黃瓜湯 半小時搞定一葷兩素做法]( "晚餐一品豆腐 炒三丁 皮蛋黃瓜湯 半小時搞定一葷兩素的做法步驟及圖解,美味正宗的晚餐一品豆腐 炒三丁 皮蛋黃瓜湯 半小時搞定一葷兩素做法")
- 一家三口三餐四季記錄晚餐用料皮蛋1個黃瓜1根（做兩個菜）豆腐1盒鹹鴨蛋1個雞胸肉1塊胡蘿蔔半根生粉適量晚餐一品豆腐炒三丁皮蛋黃瓜湯半小時搞定一葷兩素的做法準備好今天的食材豆腐切塊，熱水沖泡去豆腥，過涼水瀝乾水分備用，搗碎一個鹹鴨蛋蛋黃蛋白都要鍋中倒油炒鹹鴨蛋到冒泡...
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![「最佳便當拍檔」煎一次就搞定葷和素的快手大餐的做法步驟及圖解,美味正宗的「最佳便當拍檔」煎一次就搞定葷和素的快手大餐做法]( "「最佳便當拍檔」煎一次就搞定葷和素的快手大餐的做法步驟及圖解,美味正宗的「最佳便當拍檔」煎一次就搞定葷和素的快手大餐做法")
- 孫大爺最近一直喊着要吃肉而且想要吃大塊的肉不！要！切！😢念在他最近天天夜班的份上好吧，照燒雞腿肉安排上而且按照他的要求，不！切！整！塊！😒煎雞腿肉的時候剛從網上買的蘆筍到了就在煎雞肉之餘把蘆筍切了切放進去結果沒想到打開了新世界照燒雞腿的汁水給蘆筍的清甜增加一絲鮮味而嫩...
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![寶寶輔食8個月五分鐘搞定一道有葷有素有主食的快手輔食 全家都可以吃哦~時蔬拌湯的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食8個月五分鐘搞定一道有葷有素有主食的快手輔食 全家都可以吃哦~時蔬拌湯做法]( "寶寶輔食8個月五分鐘搞定一道有葷有素有主食的快手輔食 全家都可以吃哦~時蔬拌湯的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食8個月五分鐘搞定一道有葷有素有主食的快手輔食 全家都可以吃哦~時蔬拌湯做法")
- 建議月齡8M+給寶寶的營養西紅柿經過煸炒會產生大量的番茄紅素，能提高寶寶的免疫力。西蘭花富含鈣、鐵、鉀、錳等營養元素，礦物質種類豐富，是蔬菜中的佼佼者。口蘑能為寶寶補充生長髮育所需的許多礦物質和維生素。搭配補鐵神器自制肉鬆，簡直營養到爆啊。我用自帶酸甜味的西紅...
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![葷素一盤香的做法和圖解 好吃的葷素一盤香家常做法]( "葷素一盤香的做法和圖解 好吃的葷素一盤香家常做法")
- 用料芹菜2根土豆1個臘肉1塊鹽適量薑片生抽半勺雞精少許耗油半勺醋一勺葱頭半個尖椒1只葷素一盤香的做法將葱薑蒜切絲切片備用。將土豆切成半釐米的小條，芹菜洗淨切小段，葱頭切絲。將醃製好的臘肉切絲。鍋中倒入適量食用油，待油温六成高時，將切好的土豆條倒入鍋中，進行過油。炸...
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![葷素一鍋端，不加一點水的三汁燜鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的葷素一鍋端，不加一點水的三汁燜鍋做法]( "葷素一鍋端，不加一點水的三汁燜鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的葷素一鍋端，不加一點水的三汁燜鍋做法")
- 雨過天晴啦，太陽公公出來了，暖洋洋🌞吃了好幾天的砂鍋粥，好久沒吃三汁燜鍋啦，今天煲點大米飯🍚吃它個兩三碗[吃瓜][吃瓜]哈，順便給我家新入的高顏值爐子👉大宇電陶爐開開光！葷素一鍋端，方便營養又美味，裏面的醬汁真的太好吃了，自己燜的鍋就是好吃😋之所以拔草了電陶爐是因為它不挑...
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![一鍋搞定葷素搭配菜與主食都有的四季豆燜面的做法步驟及圖解,美味正宗的一鍋搞定葷素搭配菜與主食都有的四季豆燜面做法]( "一鍋搞定葷素搭配菜與主食都有的四季豆燜面的做法步驟及圖解,美味正宗的一鍋搞定葷素搭配菜與主食都有的四季豆燜面做法")
- ]家常四季豆燜面我對面條並不是很喜歡，平日裏喜歡米粉更多些，但自從一個山西閨蜜給我做了一頓豆角燜面後，對這個燜面留下了很深的印象，葷素搭配營養豐富，菜和主食一鍋搞定，重點是好吃😊，麪條沾滿菜湯汁別提多美了。用料新鮮面300克四季豆300克五花肉300克胡蘿蔔半根生抽15g老抽5...
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![一招搞定全家的豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的一招搞定全家的豆腐做法]( "一招搞定全家的豆腐的做法步驟及圖解,美味正宗的一招搞定全家的豆腐做法")
- 豆腐是家家餐桌都會準備的食材，各種吃法都很多，但最懷念還是小時候的那個味道，商販挑着剛做好的滷水豆腐沿街叫賣，熱氣騰騰的豆腐生（我們本地的一種叫法）沾着醬油，在口腔中瀰漫的豆腐香味無法忘記，家裏吃不到就創新了一下下。用料豆腐500克葱2根食用油適量生抽3勺蠔油1勺鹽2克老...
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![『月瀾姐』燉農家三寶 ▏葷素主食這道菜全搞定好吃的烹飪方法 『月瀾姐』燉農家三寶 ▏葷素主食這道菜全搞定的地道做法和步驟]( "『月瀾姐』燉農家三寶 ▏葷素主食這道菜全搞定好吃的烹飪方法 『月瀾姐』燉農家三寶 ▏葷素主食這道菜全搞定的地道做法和步驟")
- 南瓜和玉米培育的是越來越甜糯了，和鹹香的肋排一起燉，南瓜玉米吃起來尤其香甜。肋排燉上這農家三寶，一道菜有葷有素還省去主食，健康美味讓一家人吃的都很開心。用料肋排500克南瓜800克土豆1個約350克玉米1個大蒜14克大葱段17克薑片5片開水適量料酒3克鹽1克糖3克生抽25克蠔油6...
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![簡易一人食葷素全有小鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易一人食葷素全有小鍋做法]( "簡易一人食葷素全有小鍋的做法步驟及圖解,美味正宗的簡易一人食葷素全有小鍋做法")
- 建軍節。寫一道小菜紀念這一天。用料金針菇250克娃娃菜4片豬梅頭肉100克醬油1勺油適量蒜3瓣壽喜燒汁2勺豬骨湯調料2勺簡易一人食葷素全有小鍋的做法準備材料們。金針菇去掉尾巴，洗乾淨。娃娃菜洗淨，切成小塊。豬肉洗淨，切成小條。加一勺醬油，半勺油，兩勺清水，醃製15分鐘。調料...
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- 沒有味精、雞精，全靠天然食材，依舊鮮美，小朋友也完全沒有負擔。用料五花肉300g番茄300g絲瓜250g土豆500g豬肚菌200g白蘑菇100g抄手皮600g《粉面小吃》一鍋搞定全家老小的燴麪的做法原材料：五花肉、番茄、土豆、白蘑菇，切厚片；豬肚菌撕小塊，絲瓜切長條抄手皮1分為4鍋內放少許油，放...
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![蒸竹筒飯（葷素一鍋蒸）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸竹筒飯（葷素一鍋蒸）做法]( "蒸竹筒飯（葷素一鍋蒸）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸竹筒飯（葷素一鍋蒸）做法")
- 根據自己的喜好，做自己喜歡的竹筒飯。用料糯米160克大米160克泡發的幹香菇10～15朵豌豆適量胡蘿蔔1根栗子仁適量（可以用玉米粒代替）臘腸2～3根耗油、生抽適量蒸竹筒飯（葷素一鍋蒸）的做法1.準備食材。家裏沒有臘腸了，放的小可愛腸。2.泡發的幹香菇焯水後，切丁備用。香腸切片備用。炒...
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烹調屋
![[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養的做法步驟及圖解,美味正宗的[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9c6c/c966/9c6c8260f7802cb5027b878e954911fbbe00632747f60d02641d8b7287362b1b11d6ceb61d74b69b522f-s.jpg "[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養的做法步驟及圖解,美味正宗的[一鍵搞定一碗粥]有葷有蔬有營養做法")
