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蘋果沙蔘玉竹湯的做法食譜

蘋果沙蔘玉竹湯，潤肺止咳，健脾益胃的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果沙蔘玉竹湯，潤肺止咳，健脾益胃做法

  • 蘋果沙蔘玉竹湯，潤肺止咳，健脾益胃

  • 潤肺止咳、健脾，益胃生津，益氣養陰，生津止渴，非常適合一家老小喝用料豬骨或者排骨適量蘋果2個沙蔘20克玉竹20克百合10克山藥20克蜜棗1個陳皮2克赤小豆、薏米隨便抓一小把枸杞適量蘋果沙蔘玉竹湯，潤肺止咳，健脾益胃的做法準備好以上材料除了枸杞，其他所有材料全部倒進砂鍋里加水...
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沙蔘玉竹的做法和圖解 好吃的沙蔘玉竹家常做法

  • 沙蔘玉竹

  • 小時候和媽媽走在街上，看到有賣沙蔘玉竹甜水的店鋪，就會看到很多小朋友和我一樣吵着要喝一杯，有時還會為了喝上一杯，假裝咳幾聲，可慘痛的是，別的小朋友就喝上了，而我媽經常回一句：“回家煲你喝”~對，回家煲！這個季節，喝沙蔘玉竹水或煲湯都很好，喝完感覺會蠻舒服的。無硫沙蔘玉竹，收到...
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廣東燉湯｜沙蔘玉竹黨蔘豬展湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東燉湯｜沙蔘玉竹黨蔘豬展湯做法

  • 廣東燉湯｜沙蔘玉竹黨蔘豬展湯

  • 用料玉竹10克肉150克蓮子10克黨蔘10g沙蔘10g廣東燉湯｜沙蔘玉竹黨蔘豬展湯的做法沙蔘15g，玉竹15g，黨蔘15g，蓮子20g，百合10g最後材料洗乾淨之後，放進燉盅，加水300ml，燉2小時燉好啦很美味...
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蘋果沙蔘玉竹骨頭湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果沙蔘玉竹骨頭湯做法

  • 蘋果沙蔘玉竹骨頭湯

  • 家裏有蘋果，又不想切了來吃的，可以拿來煲湯，味道也很贊用料玉竹30克蘋果2個豬骨500克鹽5克南北杏蜜棗一顆個蘋果沙蔘玉竹骨頭湯的做法新鮮骨頭飛水蘋果去核配料清洗乾淨水開後小火煮1個小時，有蘋果淡淡的清香，健脾開胃，小孩胃口不好，喝幾天，吃飯都香了...
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沙蔘玉竹花膠瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹花膠瘦肉湯做法

  • 沙蔘玉竹花膠瘦肉湯

  • 廣東天氣入秋前後特別熱和乾燥，有沒有眼睛👀喉嚨都特別乾澀的，這是容易上火的時間，皮膚也是緊繃乾燥的，喝下這個滋潤湯吧，潤而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶膠，適合一家人喝，口感好，不腥氣，而且可以不用泡發，工作忙的你都可以輕鬆燉煮，一週2～3次，效果明顯！用料花膠50克加州蝴蝶膠30頭規格2～3...
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沙蔘玉竹排骨花膠湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹排骨花膠湯做法

  • 沙蔘玉竹排骨花膠湯

  • 沙蔘玉竹排骨花膠湯😍好喝不胖又有營養的湯get！溯源魚膠中蛋白質含量高達99.9％，脂肪含量幾乎為0。上班族白領可以提前一天泡發魚膠哦，下班回家動動手就可以吃啦😋用料玉竹適量排骨一隻紅棗適量花膠兩片姜適量鹽適量枸杞適量沙蔘玉竹排骨花膠湯的做法1，沙蔘，玉竹，枸杞洗乾淨待用，...
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「養肺湯」沙蔘玉竹老鴨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「養肺湯」沙蔘玉竹老鴨湯做法

  • 【養肺湯】沙蔘玉竹老鴨湯

  • 沙蔘，一般指北沙蔘，能夠滋陰清肺，養胃生津以及除虛熱，治燥咳。玉竹，質潤多液，能養陰潤燥，潤腸通便。老鴨，功能滋陰補血。用料老鴨1只玉竹30-50克沙蔘30-50克【養肺湯】沙蔘玉竹老鴨湯的做法選用老鴨一隻（注意，一定要選用老鴨），去毛髒，洗淨。再選用沙蔘和玉竹各30到50克，一起放入瓦鍋內，...
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蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯🍎 (滋陰潤燥，秋季靚湯)的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯🍎 (滋陰潤燥，秋季靚湯)做法

  • 蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯🍎 (滋陰潤燥，秋季靚湯)

  • 秋天乾燥要多喝清潤湯，滋陰潤燥，養肺止咳，益胃生津，男女老幼都非常適合.用料玉竹克蜜棗(或無花果)個瘦肉/扇骨/排骨等皆可克蘋果個陳皮片枸杞粒沙蔘紅蘿蔔🥕姜蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯🍎(滋陰潤燥，秋季靚湯)的做法1.肉類🥩先用姜焯水(去血水）2.陳皮先泡水，把白色膜刮掉3.蘋果去皮(怕...
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蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯做法

  • 蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯

  • 老公教的，這款湯清肺益胃，生津養顏。圖片網上找的，真做飯時拍照片嫌麻煩😛。這款湯不放葱，我煲湯一般都不放葱。用料豬骨，連藕，沙蔘，玉竹，玉米，姜適量蓮藕沙蔘玉竹玉米豬骨湯的做法豬骨過水，沙蔘玉竹洗淨，玉米連藕切塊。鍋內放水，所有材料一起放入，大火煲開，小火煲1.5小時，加鹽調味即可...
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蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯做法

  • 蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯

  • 這個湯用的都是藥食同源的湯料，煲給寶寶清潤一下，清清甜甜很好喝。以下用量是兩人分量，寶媽也可以飲一碗哈哈哈哈哈用料豬脊肉50至100克玉竹10克蘋果1個沙蔘10克白蓮子10克麥冬6至10克淮山幹10克蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯的做法湯料都是在超市買，洗乾淨放入沙煲，加適量水。豬脊肉切...
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玉竹沙蔘蘋果豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的玉竹沙蔘蘋果豬骨湯做法

  • 玉竹沙蔘蘋果豬骨湯

  • 春夏交接，冷熱交替很容易導致咽乾喉痛鼻子不通氣，煲這款湯潤肺養陰，老少皆宜。用料豬骨450克玉竹10克沙蔘10克無花果2個淮山15克姜一小塊蘋果2個玉竹沙蔘蘋果豬骨湯的做法豬骨焯水洗淨備用蘋果去皮去核切塊，其餘配料都洗淨備用全部食材放入鍋中加入適量清水燒開，15分鐘左右轉...
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沙蔘玉竹麥冬湯（熬夜湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹麥冬湯（熬夜湯）做法

  • 沙蔘玉竹麥冬湯（熬夜湯）

  • 排骨焯水,加入枸杞蜜棗百合沙蔘玉竹麥冬大火煮沸再中火煲1.5小時用料排骨沙蔘玉竹麥冬湯（熬夜湯）的做法看圖...
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湯湯湯-沙蔘玉竹豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的湯湯湯-沙蔘玉竹豬骨湯做法

  • 湯湯湯-沙蔘玉竹豬骨湯

  • 因為本人的男票～身體真的很不好～沒至於病到那麼誇張～但是想讓他抵抗力好一點～所以～我要立flag！！！堅持煲一個月湯～請督促我日更哈哈哈哈用料玉竹1把沙蔘1把豬骨1把姜一小塊鹽一小撮湯湯湯-沙蔘玉竹豬骨湯的做法準備材料藥材的話其實你喜歡放多少就多少～玉竹是能吃的～放多了當零食也不...
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雞腿湯 石斛沙蔘玉竹湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞腿湯 石斛沙蔘玉竹湯做法

  • 雞腿湯 石斛沙蔘玉竹湯

  • 清香滋潤，合適夏日用料雞腿2只沙蔘4～5段玉竹一小撮石斛4～5段紅棗4顆去核枸杞一小撮雞腿湯石斛沙蔘玉竹湯的做法1，以上藥材過水洗淨，用清水浸泡備用2,雞腿清洗去皮，或者買的時候讓老闆幫去皮，減少油脂，夏天別喝太油膩的老火湯3，所有食材放入陶瓷湯鍋，加入適量水，大火燒開，轉最小火煲1....
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沙蔘玉竹蓮子百合湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹蓮子百合湯做法

  • 沙蔘玉竹蓮子百合湯

  • 清熱止咳，滋陰潤燥，美容養顏。用料沙蔘，玉竹，蓮子，百合，瘦肉適量沙蔘玉竹蓮子百合湯的做法將瘦肉切小塊，過水，其他材料洗乾淨，然後鍋內加水，所有材料放入，大火煲開，小火煲1.5小時，然後加鹽調味即可！圖片是網上找滴...
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沙蔘玉竹無花果瘦肉湯好吃的烹飪方法 沙蔘玉竹無花果瘦肉湯的地道做法和步驟

  • 沙蔘玉竹無花果瘦肉湯

  • 立冬快到了，來點清潤的吧！用料無花果6～7個玉竹適量蜜棗1個百合適量沙蔘一小把枸杞適量生薑5片瘦肉20克沙蔘玉竹無花果瘦肉湯的做法湯料區因為我是用小燉盅，而且是兩個人的分量，所以妹切很多瘦肉沙蔘、玉竹、無花果、百合全部用清水浸泡浸泡半小時左右，放入燉盅裏，丟幾片薑片加入...
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沙蔘玉竹湯的做法和圖解 好吃的沙蔘玉竹湯家常做法

  • 沙蔘玉竹湯

  • 沙蔘玉竹湯清心滋補的。適合秋冬季節喝。沙蔘：潤肺清心，益胃生津玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺、益胃生津的功效。用料沙蔘3支玉竹50克豬骨300克蓮子30克茨實10克薏米10克姜3片沙蔘玉竹湯的做法所有的材料清洗乾淨備用。材料...
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沙蔘玉竹薏仁排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹薏仁排骨湯做法

  • 沙蔘玉竹薏仁排骨湯

  • 此湯中所用到的藥材組合，在廣東地區也稱為“清補涼”，望文生義，即是清涼滋補的意思。沙蔘補肺陰，養胃津；玉竹養陰潤燥；薏米利水美白；綜合與排骨、瘦肉一起煲，滋補而不留濕，有虛可補，又熱可清，有燥可潤，健脾補肺，清熱利濕、補腳力健筋骨，對皮膚粗糙，秋日乾燥可常飲用。用料沙蔘25克玉竹25...
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黨蔘沙蔘玉竹海馬雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的黨蔘沙蔘玉竹海馬雞湯做法

  • 黨蔘沙蔘玉竹海馬雞湯

  • 冬日養生要多喝點滋補的湯水哦！🌸🌸我的這款鮮黨蔘沙蔘玉竹海馬雞湯還不錯😀！科普一下：1.黨蔘：健脾肺、補中益氣功效。2.沙蔘：養陰清肺、益胃生津；3.玉竹：養陰潤燥、清熱、生津止咳4.海馬：補腎、滋陰！我煲的這鍋湯四個人每人能喝兩碗！用料我用的鮮黨蔘幾根沙蔘適量玉竹適量海馬4對...
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沙蔘玉竹無花果海底椰乳鴿湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹無花果海底椰乳鴿湯做法

  • 沙蔘玉竹無花果海底椰乳鴿湯

  • 用料海底椰8片水3000ml無花果6個沙蔘4條玉竹4條玉米半根姜2片乳鴿半隻小香菇8只蟲草花約15克沙蔘玉竹無花果海底椰乳鴿湯的做法乳鴿飛水後加上洗淨的所有材料加水煲煲了1.5小時，下鹽可以飲了。...
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沙蔘玉竹枸杞龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹枸杞龍骨湯做法

  • 沙蔘玉竹枸杞龍骨湯

  • 沙蔘玉竹湯清涼滋補的。沙蔘：潤肺清心，益胃生津；而玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容顏，更重要的是它能抗機體老化，延緩早衰的。此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。綜合與瘦肉或骨頭一起煲，滋補而不留濕，有虛...
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簡單易學的沙蔘玉竹無花果湯美食做法

  • 沙蔘玉竹無花果湯

  • 廣州今年秋天好似提前進入孩子們都很不幸運的中招了有幾聲咳嗽此湯比較清潤哦但是如果有大便稀溏慎喝用料玉竹15克沙蔘20克南杏12克無花果6.7個排骨250g紅蘿蔔一條蜜棗1粒姜兩片沙蔘玉竹無花果湯的做法排骨買回來記得過灼一下水，沖洗一下沙蔘，玉竹，南杏，無花果，這些都得提前泡...
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沙蔘玉竹瘦肉湯（鮮玉竹）的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹瘦肉湯（鮮玉竹）做法

  • 沙蔘玉竹瘦肉湯（鮮玉竹）

  • 鮮玉竹很難得被我發現了，口感甜脆很好吃。沙蔘玉竹是滋陰潤燥的標配～不過8-9塊/斤還是有點小貴。楊志敏教授《每日一膳·秋》裏還有很多關於玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙蔘玉竹烏雞湯、沙蔘玉竹煲水鴨、板栗玉竹沙蔘排骨湯等，都是適合秋季食用的。“沙蔘補肝肺之陰而去...
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沙蔘玉竹蘋果豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹蘋果豬骨湯做法

  • 沙蔘玉竹蘋果豬骨湯

  • 用料沙蔘30克南北杏少許玉竹30克蘋果一個豬骨半斤生薑2片沙蔘玉竹蘋果豬骨湯的做法將沙蔘玉竹和南北杏用清水洗乾淨，豬骨切大件放進水裏燒開後除去浮沫和血水再將豬骨放進湯褒里加入適量的清水，放進2片生薑，燒開後加入其餘各料再次燒開轉文火煲足2小時，加鹽調味即可...
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沙蔘玉竹胡蘿蔔雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的沙蔘玉竹胡蘿蔔雞湯做法

  • 沙蔘玉竹胡蘿蔔雞湯

  • 沙蔘玉竹，其實這是兩種材料：沙蔘和玉竹。為什麼把它們兩放在一起呢？因為這兩種食材放在一起有非常明顯的功效。沙蔘玉竹既是藥材，也可以作為食材，很多人在煮湯或者別的菜餚時會加入一點沙蔘玉竹。這款湯是春夏季常用的滋補湯品。有滋陰潤燥，使皮膚柔嫩細膩的功效。特別合適想多...
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