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炒雜蝦的做法食譜

炒雜蝦的做法和圖解 好吃的炒雜蝦家常做法

  • 炒雜蝦

  • 開海了有個霞浦的小妹專門送海貨的海里撈上來的雜蝦有大有小的買了2斤今晚就炒雜蝦吧用料雜蝦半斤洋葱半個大葱1段姜1小塊生抽1勺鹽稍許白糖適量白胡椒粉適量老灑適量炒雜蝦的做法雜蝦洋葱大葱姜雜蝦剪去頭尾挑去蝦腸洗淨備用切好洋葱大葱姜鍋中倒入油放入姜洋葱大葱翻炒...
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雜蔬炒蝦仁的做法和圖解 好吃的雜蔬炒蝦仁家常做法

  • 雜蔬炒蝦仁

  • 早上不想洗清菜，就來個偷懶的吧😆3種蔬菜不但營養全面，顏色搭配起來也很好看哦用料豌豆少許克胡蘿蔔半根土豆1個蝦仁50克外婆牌辣醬2勺雜蔬炒蝦仁的做法胡蘿蔔和土豆切片，蝦仁切丁（這個蝦仁超大），注意一定要擦乾水起鍋炒蔬菜，如果怕不熟，可以放一點點水，一定要少許加入，否則成水煮...
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雜蔬炒大蝦的做法和圖解 好吃的雜蔬炒大蝦家常做法

  • 雜蔬炒大蝦

  • 步驟特別簡單！就可以在家大快朵頤啦！😻😻😻用料土豆半個香菇3朵胡蘿蔔半根西蘭花3朵聖女果3個橄欖油適量鹽適量胡椒粉按個人喜好放即可辣椒粉按個人喜好放即可孜然按個人喜好放即可雜蔬炒大蝦的做法1⃣準備好食材2⃣上烤箱，上下火180度烤20-30分鐘就可以吃啦！...
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蝦仁炒雜菜的做法和圖解 好吃的蝦仁炒雜菜家常做法

  • 蝦仁炒雜菜

  • 用料蝦仁胡蘿蔔青豆玉米粒蝦仁炒雜菜的做法不想加步驟了，先熟練再説吼～～無...
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雜雜蝦的做法和圖解 好吃的雜雜蝦家常做法

  • 雜雜蝦

  • 用料蝦一斤蒜末四瓣一半醃製一半備用薑末適中一半醃製一半備用醬油適量（醃製）茶葉可有可無椒鹽適量，根據自己口味油炸粉適量，每個蝦身裹粉，薄薄雜雜蝦的做法1.野生花劍蝦，開背入蝦線2.醬油薑末蒜末醃製10分鐘3.倒入油炸粉（表面更金黃金黃）沒有可以省了4.油熱放入蝦，待金黃色撈出，大...
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🍅番茄蝦仁雜糧炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的🍅番茄蝦仁雜糧炒飯做法

  • 🍅番茄蝦仁雜糧炒飯

  • 用料蝦40只雞蛋2個西紅柿1個米飯1碗胡蘿蔔半根菜心5把洋葱1/4個🍅番茄蝦仁雜糧炒飯的做法蝦仁剝殼，雞蛋攪散，蔬菜切丁番茄劃十字，用開水燙十分鐘番茄去皮切丁熱鍋下油，雞蛋和蝦仁炒熟備用。下番茄炒軟至沒有塊狀的加其他配菜翻炒下一點鹽一勺生抽一勺番茄醬燜一會兒把飯/蝦仁...
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西蘭花蝦仁雜糧炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的西蘭花蝦仁雜糧炒飯做法

  • 西蘭花蝦仁雜糧炒飯

  • 用料西蘭花1/3朵鹽1克雜糧飯1碗雞蛋2個蝦仁15只西蘭花蝦仁雜糧炒飯的做法每天我都會準備雜糧飯，炒菜炒飯都可以用到。今天的雜糧飯包含黑米、糙米、藜麥、玉米碎，低gi的碳水有利於穩定餐後血糖的波動，且有利於減脂。適合腸胃功能正常，想控制血糖的同學們。蝦仁用的是鮮美來的...
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蝦皮炒雜菜的做法和圖解 好吃的蝦皮炒雜菜家常做法

  • 蝦皮炒雜菜

  • 只有蔬菜和蝦皮的清香，不用輔以其他任何佐料用料蝦皮一小把手撕包菜一碗紫甘藍一小碗鹽一小勺蝦皮炒雜菜的做法包菜與紫甘藍手撕成片，蝦皮一把泡過水喲～蝦皮入鍋翻炒一分鐘，下入包菜炒軟然後加入紫甘藍，因為紫甘藍是可以生吃的，所以斷生就好，不用炒太久噠出鍋😋冰箱只有這兩種菜...
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哈密瓜炒蝦仁（大雜燴）的做法步驟及圖解,美味正宗的哈密瓜炒蝦仁（大雜燴）做法

  • 哈密瓜炒蝦仁（大雜燴）

  • 第一次用水果做菜～味道出奇的好，色香味俱全，口感豐富，營養健康，簡單方便易操作用料大蝦4～6只（小蝦的話適量）哈密瓜一塊胡蘿蔔半根西芹適量混合堅果適量生抽兩小勺胡椒粉少量油少量哈密瓜炒蝦仁（大雜燴）的做法生薑切絲，其他東西切粒（小蝦可以整隻），用一點生抽和胡椒粉醃製蝦薑絲放入煮鍋...
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鮮蝦炒雜蔬的做法和圖解 好吃的鮮蝦炒雜蔬家常做法

  • 鮮蝦炒雜蔬

  • 用料鮮蝦6只土豆1個胡蘿蔔100克蘆筍2根山藥100克鮮蝦炒雜蔬的做法❶土豆切厚片、山藥切片、胡蘿蔔切薄片，蘆筍切段，鍋裏的水燒開，放入半勺鹽❷按上述的蔬菜的先後順序放入鍋裏焯水❸蔬菜沖水冷卻後瀝乾水分❹大蝦去殼、去蝦線，用少許鹽拌勻醃15分鐘❺鍋裏倒入油，放入蝦煎至兩...
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雜炒蝦球的做法和圖解 好吃的雜炒蝦球家常做法

  • 雜炒蝦球

  • 有天兒子説要吃蝦仁，還説要放點香腸，這兩樣都是他最喜歡的，真是會吃的主啊！葷菜有了，考慮到營養均衡，我得幫他配點蔬菜。胡蘿蔔，黃椒，紫甘藍，不僅顏色好看，營養也都是數一數二的。不過除了胡蘿蔔以外，兒子不是特別喜歡黃椒和紫甘藍，所以我把蔬菜都切成了他喜歡的形狀。這招對兒子很奏...
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雜菜炒蝦仁的詳細做法大全,簡單又營養的雜菜炒蝦仁做法

  • 雜菜炒蝦仁

  • 用料雜菜1大碗蝦仁10個左右醬油5g鹽5g葱花少許玉米油10g雜菜炒蝦仁的做法主鍋裝置炒菜刀頭主鍋倒入玉米油，設置2分/120度熱油蝦仁倒入主鍋，設置2分/120度/速度2翻炒主鍋倒入雜菜、鹽、醬油，設置3分/120度/速度2翻炒出鍋即可享用...
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蝦仁雜豆炒飯「搬運」的做法步驟及圖解,美味正宗的蝦仁雜豆炒飯「搬運」做法

  • 蝦仁雜豆炒飯【搬運】

  • 原視頻為B站@莫默mok：_id_from=我超喜歡看這位媽媽做菜，所以整理記錄下來，方便自己隨用隨看。感興趣的親可以直接去關注她。用料蝦仁適量冷凍雜蔬適量米飯適量雞蛋2枚火腿少量葱花適量蝦仁雜豆炒飯【搬運】的做法備菜：①蝦仁解凍→放入鹽、白胡椒粉拌勻。②雜蔬（玉米粒、豌豆...
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雜炒小龍蝦的做法和圖解 好吃的雜炒小龍蝦家常做法

  • 雜炒小龍蝦

  • 今年最幸福的事情就是小龍蝦相比於過去的幾年,便宜太多了以前都是去小市場買,今年去做臉的時候無意之間一個小姐姐説有個地方的很便宜就是稍稍遠了點結果一去是一個很大的批發市場,啥都有蔬菜還特別便宜主要把好停車你們那裏龍蝦多少錢一斤啊我們這裏好幾種,八塊,九塊,今...
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雜蔬雜炒的做法和圖解 好吃的雜蔬雜炒家常做法

  • 雜蔬雜炒

  • 各種菜切絲絲抄起，下飯用料胡蘿蔔適量生抽適量鹽適量茄子適量千張適量肉絲適量香菇適量黑木耳適量青椒適量泡椒適量豆瓣醬適量澱粉適量雜蔬雜炒的做法瘦肉切絲加鹽，生抽，老抽，胡椒粉，色拉油，澱粉攪拌均勻放置備用香菇，茄子，黑木耳，胡蘿蔔，千張全部切絲備用先炒肉絲，這部忘記拍了，用不...
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雜蔬蝦仁炒飯的午餐的做法步驟及圖解,美味正宗的雜蔬蝦仁炒飯的午餐做法

  • 雜蔬蝦仁炒飯的午餐

  • 有朋友問我做一頓飯要多久？這個真沒辦法回答，看做什麼，看幾個人吃，最重要看心情啦！很多步驟可以同時進行，總之，四個字。熟能生巧～～～用料西蘭花（炒飯）四季豆（炒飯）玉米（炒飯）胡蘿蔔（炒飯）蝦仁（炒飯）西紅柿豌豆（湯）秋葵（涼拌）海魚（煎）隔夜飯（炒飯）雜蔬蝦仁炒飯的午餐的做法準備材料，洗淨～西蘭花擇小朵，胡蘿...
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「大蝦雜糧泡菜炒飯」的做法步驟及圖解,美味正宗的「大蝦雜糧泡菜炒飯」做法

  • 【大蝦雜糧泡菜炒飯】

  • 在營養學中，我們提倡少吃一些精製的穀物。我自己也非常喜歡吃粗糧，而全穀物就屬於粗糧的範疇。全穀物沒有經過其他的工序，較完整地保留了“谷胚”和“穀皮”，所以包含了一粒種子所有的營養成分。全穀食物比精製穀物優勝的地方在於，它們含有更多的膳食纖維、健康脂肪、多種維生...
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炒雜糧螺絲面魚+鮮蝦雜糧螺絲面魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的炒雜糧螺絲面魚+鮮蝦雜糧螺絲面魚湯做法

  • 炒雜糧螺絲面魚+鮮蝦雜糧螺絲面魚湯

  • 做好的雜糧面魚，蒸熟放涼後，裝入保鮮袋中，放冰箱冷藏或者冷凍保存，隨吃隨取。可以添加自己喜歡的蔬菜炒來吃，也可以煮來吃。用料1(黑豆麪魚)黑豆麪粉100克沸水70克普通麪粉約20克用料2(蕎麥麪魚)蕎麥麪粉100克蕎麥麪粉約40克沸水100克用料3(小米麪魚)小米麪粉100克沸水70克普...
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蝦球雜炒的做法和圖解 好吃的蝦球雜炒家常做法

  • 蝦球雜炒

  • 説不出菜系中西的有關於蝦球的一種做法。因為不太愛吃有蝦殼的蝦，所以只能每次自找麻煩地去殼，抽筋，劃背脊。要是招待朋友，那得整理一大隊蝦。不過，做菜這事，就是得不嫌煩啊用料基圍蝦或是南美蝦（超市有賣）40元的（4人份）茄子一根紅色水果椒，黃色也可以半個，去筋毛豆一小把花椒一小把...
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肉蝦炒雜蔬的做法和圖解 好吃的肉蝦炒雜蔬家常做法

  • 肉蝦炒雜蔬

  • 我家小夥子鍾情於西蘭花跟菜心，其它蔬菜很不感興趣，為此也是很讓我頭痛啊！想盡辦法讓他多吃蔬菜！這個粒粒炒菜專治不吃蔬菜的小孩！！玉米粒+茭白青椒+胡蘿蔔+紫甘藍+鮮蝦粒+豬肉（蔬菜肉類隨意）！加核桃油（花生油，牛油果油，芝麻油隨意）拌炒熟透，加少量鹽、醬油調味！本身那麼多種食材味道都...
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雜蔬炒明蝦的做法和圖解 好吃的雜蔬炒明蝦家常做法

  • 雜蔬炒明蝦

  • 用料新鮮明蝦10只蟹肉棒3根西芹2根去葉茭白2個去皮大蒜2瓣葱白適量鹽少許料酒少許胡蘿蔔100克雞精少許雜蔬炒明蝦的做法明蝦洗淨，瀝乾多餘水分；蟹肉棒去塑料皮，切一釐米長小段；茭白切滾刀；西芹切丁；胡蘿蔔切片；蒜瓣拍碎。炒鍋下適量油，蒜略炒；放入茭白西芹胡蘿蔔翻炒。下蟹肉棒和...
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輔食丨蝦油雜蔬炒飯的做法步驟及圖解,美味正宗的輔食丨蝦油雜蔬炒飯做法

  • 輔食丨蝦油雜蔬炒飯

  • 用料鮮蝦3只黃瓜芹菜胡蘿蔔彩椒米飯雞蛋1個輔食丨蝦油雜蔬炒飯的做法黃瓜、彩椒、胡蘿蔔、芹菜，切碎備用。將米飯蒸好備用，寶寶的米飯可以比大人的稍軟一點，我通常直接把小碗放在電飯鍋裏和大人的米飯一起蒸，如果單獨蒸的話，一般水開蒸20分鐘，悶五分鐘。蝦去頭，去蝦線，切小塊，蝦頭...
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雜菜炒蝦仁的做法和圖解 好吃的雜菜炒蝦仁家常做法

  • 雜菜炒蝦仁

  • 太快被孩子光盤了，沒來得及拍之前的圖用料蝦仁1小碗雜菜1小碗生抽2勺料酒2勺油澱粉1勺糖雜菜炒蝦仁的做法蝦仁解凍，去線，不高興去線的可以不去線蝦仁裏放1勺料酒，1勺生抽，1勺澱粉，1點點鹽。捏一捏，醃5-10分鐘隨意開鍋，鍋裏油適當多一點，炒蝦仁，動作要快，當心沾鍋，略微變色就可以盛起...
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蝦仁炒雜蔬的做法和圖解 好吃的蝦仁炒雜蔬家常做法

  • 蝦仁炒雜蔬

  • 對於家裏兩隻肉食動物總得想方設法做蔬菜給他們吃，這道菜是爺倆非常喜歡的，沒次都能吃的很乾淨很乾淨……用料鮮蝦10個西蘭花一小朵木耳適量胡蘿蔔適量瘦肉少許蒜瓣3個料酒2勺澱粉1小勺醬油1勺蠔油1勺鹽1勺蝦仁炒雜蔬的做法西蘭花掰小朵焯水撈出控水備用肉放一勺料酒，一勺澱...
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雜蔬炒蝦的做法和圖解 好吃的雜蔬炒蝦家常做法

  • 雜蔬炒蝦

  • 用料洋葱小半個鹽一小勺蝦十隻泡發木耳一小碗芹菜兩根四角豆十根姜三片雜蔬炒蝦的做法蝦去頭、挑淨蝦線後從中間剪開，能平鋪即可。給蝦肉的正反兩面撒澱粉。用鈍器將澱粉和蝦肉砸在一起，讓蝦肉正反兩面都沾滿澱粉。裹好澱粉並被充分砸扁的蝦肉裝盤。燒一鍋開水，水開後將蝦逐...
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