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藍牛的做法食譜

簡單易學的懶人版芥藍牛河美食做法

  • 懶人版芥藍牛河

  • 用料芥蘭克牛克醬油勺澱粉勺鹽克河粉克懶人版芥藍牛河的做法先把牛肉切片，加油、醬油、鹽、有沙茶醬的放沙茶醬沒有的話可放一點點糖醃製下（喜歡吃嫩嫩掉的可以加一點澱粉）。芥藍菜切小塊備用。準備點澱粉加適量的水稀釋，勾芡用。準備好食材後，先炒牛肉，牛肉準備熟的時候放入準...
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簡單易學的芥藍牛小排增肌餐美食做法

  • 芥藍牛小排增肌餐

  • 用料芥蘭100克牛小排150克芥藍牛小排增肌餐的做法不粘鍋加入橄欖油燒熱後倒入切好的芥藍，而後加入少許料酒、糖翻炒，斷生後加入牛小排翻炒至八成熟加入少許鹽調味即可。...
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牛油果草莓藍莓牛奶飲的做法步驟及圖解,美味正宗的牛油果草莓藍莓牛奶飲做法

  • 牛油果草莓藍莓牛奶飲

  • 健康飲！用料牛油果1/4只草莓3-5顆藍莓適量牛奶300ML牛油果草莓藍莓牛奶飲的做法將上述所有材料加入料理棒中打碎即可。也可以使用酸奶，風味不同，但一樣健康爽口。小貼士喜歡甜食的可以適當加些蜂蜜增加風味...
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藍莓牛奶布丁的詳細做法大全,簡單又營養的藍莓牛奶布丁做法

  • 藍莓牛奶布丁

  • 食物，跟愛一樣温柔。用料椰漿適量鮮牛適量白糖適量魚膠粉適量藍莓醬適量藍莓牛奶布丁的做法做法簡單...
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藍莓牛軋糖 芒果牛軋糖的做法步驟及圖解,美味正宗的藍莓牛軋糖 芒果牛軋糖做法

  • 藍莓牛軋糖 芒果牛軋糖

  • 外面買的糖不放心給孩子吃，那就自己做唄，用最好的材料～用料棉花糖展藝200克黃油安佳65克奶粉A2125克藍莓幹若干芒果乾若干藍莓牛軋糖芒果牛軋糖的做法全程小火，倒入黃油融化，再倒入棉花糖200g，再倒入奶粉攪拌均勻……攪拌均勻後，倒入藍莓幹～攪拌均勻後，倒入芒果乾～烤盤鋪上油紙，倒出...
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肥牛紫甘藍的做法和圖解 好吃的肥牛紫甘藍家常做法

  • 肥牛紫甘藍

  • 用料紫甘藍半棵肥牛三兩幹辣椒6根辣椒油少許麻油少許肥牛紫甘藍的做法紫甘藍切小塊泡水，水裏可以加一勺鹽幹辣椒用手撕成小塊，去籽，備用鍋中熱油，把瀝乾水分的紫甘藍放入鍋中煸炒，稍微變軟就可以盛入盤中備用鍋中加少許油，放幹辣椒煸炒出香味，然後放入肥牛片煸炒至牛肉變色加入...
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牛肉芥藍炒飯的詳細做法大全,簡單又營養的牛肉芥藍炒飯做法

  • 牛肉芥藍炒飯

  • 牛肉芥藍炒飯用料牛肉180克牛肉芥藍炒飯的做法牛肉芥藍炒飯...
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芥藍沙茶牛肉雞蛋炒牛河的做法步驟及圖解,美味正宗的芥藍沙茶牛肉雞蛋炒牛河做法

  • 芥藍沙茶牛肉雞蛋炒牛河

  • 潮汕人愛用粿條，河粉比較容易買到，廣東宵夜名菜！用料芥藍半斤牛肉（用豬肉代替）隨意雞蛋2個沙茶醬兩勺河粉半斤花生油適量老抽適量姜幾塊鹽適量芥藍沙茶牛肉雞蛋炒牛河的做法芥藍切小塊，肉不用醃，打好蛋。熱鍋下油，爆香姜味這做的是一人份，食材可自行依口味增減。先把肉炒至半熟肉...
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芥藍牛柳的做法和圖解 好吃的芥藍牛柳家常做法

  • 芥藍牛柳

  • 用料牛柳3兩芥藍半斤食用鹼一點雞精0.5茶匙生粉0.5大匙糖0.5茶匙鹽0.5茶匙水若干芥藍牛柳的做法芥藍擇洗乾淨後，先入鍋烹炒，用略加點鹽調味。不要鹹，因為牛肉還會流出湯汁蠔油加1大匙的水調勻待用按照上面方法醃過的牛柳入鍋大火滑炒，並倒入耗油汁拌勻即可盛出擺於芥藍上面...
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藍莓牛奶球的做法和圖解 好吃的藍莓牛奶球家常做法

  • 藍莓牛奶球

  • 用料牛奶兩袋白砂糖少許紅薯澱粉和牛奶在一起，很黏就行藍莓少許藍莓牛奶球的做法牛奶和藍莓放入鍋中熬成紫色加入澱粉熬製麪糰狀取出過程需要不停攪拌先放涼，然後放在面板上，揉成一個個小球放入盤子即可...
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🫐藍莓牛奶凍的詳細做法大全,簡單又營養的🫐藍莓牛奶凍做法

  • 🫐藍莓牛奶凍

  • 自制藍莓牛奶果凍，口感奶香果味濃郁，嫩滑爽口是特別討喜的一種甜品，高顏值，又好吃，招待朋友非常適合，自己做健康無添加吃得放心，感興趣的朋友試試吧！用料藍莓150克牛奶200克白涼粉50克蜂蜜兩勺🫐藍莓牛奶凍的做法藍莓洗淨搗碎出汁鍋中倒入牛奶加入白涼粉倒入搗好藍莓攪拌均勻煮沸...
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藍莓牛扎糖的做法和圖解 好吃的藍莓牛扎糖家常做法

  • 藍莓牛扎糖

  • 喜歡藍莓味兒的❤️用料藍莓幹250g純白色棉花糖500g藍莓牛扎糖的做法藍莓幹小火煮數分鐘後加入奶粉和藍莓幹拌勻整平放涼切塊小貼士喜歡濃濃的奶香味兒❤️...
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藍莓牛軋糖的做法和圖解 好吃的藍莓牛軋糖家常做法

  • 藍莓牛軋糖

  • 用料藍莓500克棉花糖500克奶粉350克黃油125克藍莓牛軋糖的做法我用的嬰兒奶粉，不會很甜，因為棉花糖本身就是甜的我選的展藝的棉花糖黃油隔水融化，和棉花糖一起放入不粘鍋中加熱至融化加入奶粉拌勻放入藍莓幹攪拌均勻後放入容器中，容器提前抹一層黃油放冰箱冷藏半個小時左右就...
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藍莓牛肉丸的做法和圖解 好吃的藍莓牛肉丸家常做法

  • 藍莓牛肉丸

  • 用料牛肉餡200克藍莓醬適量烤肉醬50克粗芥末籽1小勺麪包屑15克牛奶4大勺藍莓牛肉丸的做法將牛肉切片後，剁成細膩的肉餡加入烤肉醬，用筷子攪拌均勻接着放入1小勺粗芥末籽在麪包屑中加入牛奶，完全浸軟後倒入肉餡中用筷子朝一個方向，不停攪拌至均勻接着在手心蘸少許食用油，取一小...
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芥藍牛肉的做法和圖解 好吃的芥藍牛肉家常做法

  • 芥藍牛肉

  • 用料牛肉半斤克沙茶醬一大勺鹽少量澱粉一勺油適量芥藍牛肉的做法牛肉提前半天切好，加入沙茶醬，生粉，油醃製半天。將芥藍炒熟裝碟。熱鍋，保證鍋不粘鍋。加稍多點油，油熱後放入牛肉翻炒至變色，在鍋四周淋一圈熱水，翻滾一小會，牛肉熟了，起鍋淋在芥藍上面。...
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藍莓牛奶的做法和圖解 好吃的藍莓牛奶家常做法

  • 藍莓牛奶

  • 純香美味藍莓牛奶用料藍莓150克牛奶250ml糖10克藍莓牛奶的做法清洗藍莓，用鹽水浸泡10分鐘，再過水兩遍準備牛乳準備榨汁機榨汁機倒入100g藍莓250ml牛奶10g糖榨好的藍莓牛奶倒入碗中，再加入剩下的50g藍莓搭配當早飯吃...
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藍莓蘋果燕麥牛奶布丁by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人的做法步驟及圖解,美味正宗的藍莓蘋果燕麥牛奶布丁by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人做法

  • 藍莓蘋果燕麥牛奶布丁by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人

  • 記得很小的時候，當外科醫生的老爸會在上班前親手下廚給我們做早餐；各種各樣的美味，常常變幻花樣，但我最喜歡是用牛奶熬製，加了蘋果片和葡萄乾的稀飯（RicePudding），這道美味早已成為我家傳統早餐的常客；用青藏高原的燕麥加上普藍麗江高原的藍莓，做成的藍莓燕麥牛奶布丁又成了如今我...
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芥藍牛柳的詳細做法大全,簡單又營養的芥藍牛柳做法

  • 芥藍牛柳

  • 時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料芥藍300g牛裏脊250g生薑3片生抽6g老抽2g玉米澱粉4g白胡椒粉1g調料汁蠔油15g糖2g玉米澱粉5g清水100ml芥藍牛柳的做法牛裏脊冷凍2小時，切成肉片。蠔油加入糖和澱粉，加水，攪拌均勻成調料汁。把芥藍下部的老葉掰掉，刮掉下部莖上的老皮。...
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牛肉芥藍的做法和圖解 好吃的牛肉芥藍家常做法

  • 牛肉芥藍

  • 用料牛肉200克芥蘭（未摘前）500克沙茶醬1勺蠔油半勺醬油適量勺鹽少許澱粉適量油適量雞粉(沒有可以不加)適量牛肉芥藍的做法牛肉切片後用醬油，蠔油，沙茶醬，澱粉，少許油攪拌均勻醃製15分鐘。芥藍把梗和葉子分開放，梗太長了可以切段。熱鍋加少許油（最好是豬油）先炒芥藍梗，半熟的時候加...
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牛肉炒芥藍的做法和圖解 好吃的牛肉炒芥藍家常做法

  • 牛肉炒芥藍

  • 傳統的牛肉炒芥藍相信大家都有炒過吧[調皮]是不是熱鍋熱油快手下肉翻炒，然後整個廚房就都是煙霧[偷笑]，然後地板赤腳去走就油油的，更不用説是抽油煙機灶台煤氣爐啦[呲牙]吃個爆炒牛肉芥藍，廚房你就要收拾好久，還一邊吸着油煙聞着味道，一餐飯做下來，吃的慾望都沒有了[抓狂]現在用...
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牛排西藍花的做法和圖解 好吃的牛排西藍花家常做法

  • 牛排西藍花

  • 減脂必備用料牛排1塊西蘭花8朵橄欖油1勺黑胡椒1勺牛排西藍花的做法將西藍花洗淨，用水焯熟，往水裏加幾滴油和少量鹽，保證顏色翠綠。煎牛排，放入少量橄欖油，一面大約2分鐘，撒少量黑胡椒，翻面，同樣撒少量黑胡椒。西藍花在剩餘的油裏簡單煎一下即可。裝盤，開吃。...
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霧霾藍/清新藍｜奶蓋+乳酪芝芝海洋牛乳的做法步驟及圖解,美味正宗的霧霾藍/清新藍｜奶蓋+乳酪芝芝海洋牛乳做法

  • 霧霾藍/清新藍｜奶蓋+乳酪芝芝海洋牛乳

  • 周杰倫招牌牛乳確實不錯喝喜茶的奶蓋系列也是回味無窮蝶豆花的藍色更是深得我心所以！好看的好喝的必須融為一體啊♥️透明玻璃杯只有兩個（210ml和237ml）所以本着不浪費的情況下嚴格計算了用量😂搞的自己很專業其實就是想管住嘴巴而已用料牛奶300克蝶豆花35粒乳酪奶凍：奶油奶酪3...
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藍莓牛奶汁的詳細做法大全,簡單又營養的藍莓牛奶汁做法

  • 藍莓牛奶汁

  • 去閨蜜家，她給我做了一次喝過，之後難以忘懷，真的發現藍莓搭配牛奶或者酸奶，簡直絕配啊！用料牛奶2瓶藍莓1盒藍莓牛奶汁的做法首先，準備好食材(藍莓，純牛奶)，還有工具(榨汁機)將藍莓先用鹽水洗乾淨倒入榨汁機中，把兩盒純牛奶也一起倒入榨汁。儘量選擇精磨榨汁將榨好的，倒入杯子中。可...
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西藍花牛排的做法和圖解 好吃的西藍花牛排家常做法

  • 西藍花牛排

  • 用料牛排1塊西蘭花1朵鹽適量紫菜適量雞蛋一個西藍花牛排的做法西藍花切成小朵，清洗，然後用清水加鹽煮用平底鍋，少許油，買的已經醃製好的牛排，煎好後切成小塊，裝盤，擺個造型，我女可愛吃了🙈最後就是紫菜蛋花湯了，好了之後用來做👀👀眼睛，單獨盛一碗喝湯...
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芥藍炒牛肉的做法和圖解 好吃的芥藍炒牛肉家常做法

  • 芥藍炒牛肉

  • 純屬家庭小菜😜😜用料芥蘭兩把（大概一斤半）牛肉大概200g蒜3瓣姜幾片切絲蠔油半湯匙鹽少許油3湯匙芥藍炒牛肉的做法新鮮芥藍去掉老葉子，拿小刀這樣削一下老皮剝下來的葉子剝好的斜刀切法蒜頭拍一下，姜切絲洗了三遍的芥藍提前醃過的牛肉熱鍋2湯匙油爆香薑絲先炒牛肉，牛肉放下去，...
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