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粒彩椒的做法食譜

熟制色拉碗～三文魚粒彩椒西葫蘆杏鮑菇的做法步驟及圖解,美味正宗的熟制色拉碗～三文魚粒彩椒西葫蘆杏鮑菇做法

  • 熟制色拉碗～三文魚粒彩椒西葫蘆杏鮑菇

  • 特殊時期少吃生食，統統煎熟TA用料三文魚粒200克紅彩椒1只杏鮑菇3小個西葫蘆1個白胡椒粒黑胡椒海鹽粒熟制色拉碗～三文魚粒彩椒西葫蘆杏鮑菇的做法三文魚粒化凍後沖洗一下，放入白酒、白胡椒粒和鹽醃製一會兒西葫蘆、杏鮑菇、菜椒都切成和三文魚粒差不多大小的顆粒備用平底鍋熱...
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澳洲牛肉粒彩椒焗飯的做法步驟及圖解,美味正宗的澳洲牛肉粒彩椒焗飯做法

  • 澳洲牛肉粒彩椒焗飯

  • 這道焗飯為了增加繽紛的顏色，用了紅黃彩椒；還加入了酸黃瓜，避免奶酪帶來的膩口；澳洲牛肉切小丁，方便入口食用。不用炒的太熟，斷生即可。因為還要烤箱烘烤，避免牛肉加熱太久口感過老。出爐後撒上少許奶酪粉即可食用。用料黃彩椒半個酸黃瓜2根澳洲牛肉250g剩米飯300g紅彩椒半個泡...
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番茄牛肉粒彩椒菜心蝦仁通心意麪的做法步驟及圖解,美味正宗的番茄牛肉粒彩椒菜心蝦仁通心意麪做法

  • 番茄牛肉粒彩椒菜心蝦仁通心意麪

  • 名字看起來很長，其實就是食材全部了。本來是隨便做做，做的時候也沒想着傳菜譜，所以沒有照片，大家多多包涵，基友問到才想着寫一下做法，很快手，很美味，很美。用料彩椒1個（紅黃彩椒各半個）牛肉沫50克大番茄半個或小番茄六個高原菜心苗125克醬油一勺鹽適量黑胡椒粉適量羅勒粉適量通心粉...
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鮮豔美味的牛肉粒彩椒披薩的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮豔美味的牛肉粒彩椒披薩做法

  • 鮮豔美味的牛肉粒彩椒披薩

  • 想讓孩子吃的營養全面又色彩亮麗，這道披薩是一個很好的選擇！用料披薩餅胚1張馬蘇裏拉奶酪180克牛肉粒100克洋葱半個紅、黃彩椒各半個黃油（也可植物油）1小塊7克披薩醬適量玉米豌豆粒（可不加）適量鹽適量胡椒粉適量鮮豔美味的牛肉粒彩椒披薩的做法準備好食材，披薩餅胚沒拍上將紅、...
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水七七-香芒彩椒雞粒的做法步驟及圖解,美味正宗的水七七-香芒彩椒雞粒做法

  • 水七七-香芒彩椒雞粒

  • 用料雞胸脯250g紅椒（不辣）2只柿子椒（辣）2只芒果2只白芝麻少許鹽料酒姜水七七-香芒彩椒雞粒的做法雞肉切丁，加入料酒、薑末、鹽、黑胡椒、食用油、生粉，醃製20分鐘彩椒、芒果切丁，大小與雞丁相仿；雞肉大火炒熟，盛出備用；餘油將彩椒炒熟，加入雞丁，翻炒至熟，加少許鹽、黑胡椒、燈籠辣椒醬...
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彩椒玉米粒的做法和圖解 好吃的彩椒玉米粒家常做法

  • 彩椒玉米粒

  • 這款彩椒小炒，口味清淡，營養豐富！無論大人與小孩都喜愛!用料青、黃、紅彩椒各一個玉米粒適量青碗豆適量火腿腸一根胡蘿蔔一根彩椒玉米粒的做法1.將彩椒、胡蘿蔔、火腿洗淨切丁。2.準備好的玉米粒、青豆。（夏天凍冰箱的玉米粒和青豆）3.將玉米粒，胡蘿蔔焯好水後控幹備用。4.起火，...
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彩椒牛肉粒炒雜糧飯的做法步驟及圖解,美味正宗的彩椒牛肉粒炒雜糧飯做法

  • 彩椒牛肉粒炒雜糧飯

  • 自從去年參加了塑身營之後，就深深的愛上了健身。健身讓我變得形體更好，重點是感覺更輕盈，原來爬樓梯會氣喘，現在基本沒有感覺了，哈哈。作為一枚新晉健身粉，美食達人的天分總不能辜負了，所以我每每想分享一下健身食譜，讓大家吃的香香噠，身材保持美美噠🌹今天的炒飯其實是因為昨天有...
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牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒飯～的做法步驟及圖解,美味正宗的牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒飯～做法

  • 牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒飯～

  • 對牛肉、玉米、炒飯情有獨鍾的我.◟(.öˬö.)◞來份用料米飯(隔夜米飯比較好，水分較少，不易粘結)根據個人飯量決定牛肉適量彩尖椒紅半個綠半個玉米半根蘑菇3個姜適量蒜1瓣醬油1勺油適量耗油適量生粉1勺牛肉粒玉米彩椒蘑菇炒飯～的做法準備玉米粒、蘑菇粒、彩椒粒。牛肉切粒，...
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彩椒牛排粒的做法和圖解 好吃的彩椒牛排粒家常做法

  • 彩椒牛排粒

  • 沒有故事，就是好吃😋用料牛排2塊彩椒1-2個黑胡椒醬適量鹽適量白糖適量大蒜1頭彩椒牛排粒的做法牛排自然解凍後用廚房紙吸走多餘水分，彩椒切塊，大蒜去皮牛排切成小塊，和彩椒大蒜大小差不多就好，不用醃製油熱後放彩椒煸炒一分鐘左右，中火偏小就可以，彩椒本身可以生吃所以不用在意...
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彩椒豬肉粒的做法和圖解 好吃的彩椒豬肉粒家常做法

  • 彩椒豬肉粒

  • 私人筆記用料黃椒半個紅椒半個豬肉一小塊料酒適量生抽適量黑胡椒粉適量孜然適量鹽適量糖適量生粉適量羅勒葉隨意彩椒豬肉粒的做法豬肉切小塊加料酒、生抽、生粉醃製彩椒去籽切塊大火熱油下肉塊速煎至表面微焦，翻面也煎至微焦。這時肉裏面大約七八分熟下彩椒。喜歡熟軟的蓋...
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簡單易學的彩椒黑椒牛肉粒美食做法

  • 彩椒黑椒牛肉粒

  • 用料牛肉克彩椒個鹽克黑胡椒勺黑胡椒醬勺洋葱個玉米澱粉克彩椒黑椒牛肉粒的做法洋葱切碎，彩椒切丁牛排解凍後切粒牛肉切粒加入黑胡椒，玉米澱粉，料酒調味，醃製至少15min鍋加熱倒油放入洋葱炒熟加入彩椒粒炒熟加入醃製好的牛肉粒炒炒的快出鍋時加入黑椒醬翻炒醬料混勻後出鍋開...
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彩椒牛肉粒的做法和圖解 好吃的彩椒牛肉粒家常做法

  • 彩椒牛肉粒

  • 用料牛肉彩椒牛肉粒的做法醃製：牛肉丁，澱粉，生抽，料酒（一小時）醬料：鹽，醬油，蠔油，黑胡椒粉配菜：彩椒丁，洋葱丁...
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彩椒牛肉粒的詳細做法大全,簡單又營養的彩椒牛肉粒做法

  • 彩椒牛肉粒

  • 時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料牛裏脊200g紅彩椒75g黃彩椒75g洋葱75g老抽1g玉米澱粉3g料酒3g食用油10g料汁蠔油8g生抽9g鹽2g黑胡椒粉1g彩椒牛肉粒的做法蠔油中加入黑胡椒粉、鹽和生抽，攪拌均勻成調料汁。紅椒、黃椒和洋葱切成小方片。牛肉切成大肉丁。牛肉丁裏...
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簡單易學的彩椒牛肉粒🥩美食做法

  • 彩椒牛肉粒🥩

  • 因為想給我女兒多吃點牛肉，但是普通做法感覺她不好嚼爛，也不好吞，雖然牛肉粒還有點硬，但是呢大小剛好，咀嚼一下就能很好吞嚥用料牛裏脊200克紅椒4分之一個黃椒4分之一個洋葱半個蒜頭1姜5片海鮮醬半勺叉燒醬半勺醬油1勺鹽巴適量糖指尖一小撮澱粉一勺料酒1勺荷蘭豆100克胡蘿蔔半...
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減脂餐/蒜香彩椒牛肉粒的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐/蒜香彩椒牛肉粒做法

  • 減脂餐/蒜香彩椒牛肉粒

  • 這道菜色香味俱全配上雜糧飯好吃(๑´ڡ`๑)滿足~用料牛裏脊1塊（約130克）新蒜1頭（約43克去皮後約30克）青、紅椒各1個（共20克）黃椒1塊（約10克）鹽1克橄欖油1小瓶蓋（3-5克）黑胡椒碎少許料酒2小瓶蓋減脂餐/蒜香彩椒牛肉粒的做法準備食材（還有黃椒忘入鏡）牛肉切小丁如圖垂直於牛肉的紋理切...
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富含維C•彩椒牛肉粒的做法步驟及圖解,美味正宗的富含維C•彩椒牛肉粒做法

  • 富含維C•彩椒牛肉粒

  • 將牛排切成丁製作牛肉粒，時間短，肉質嫩，吃起來還不會塞牙。簡單幾下美味就上桌了。上班族特別適合，下班現做都不用着急。家裏有小孩上學需要補充營養的，放學回家來上這麼一盤，都有種吃大餐的趕腳咯！用料牛排300g青椒2個葱節1段生薑7克大蒜2瓣鹽少許黑胡椒粉少許橄欖油適量花椒粒...
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香辣彩椒腰果牛肉粒的做法步驟及圖解,美味正宗的香辣彩椒腰果牛肉粒做法

  • 香辣彩椒腰果牛肉粒

  • 用料牛肉300克腰果25克青、紅、黃彩椒20克太太樂雞精8克小米椒8個料酒10毫升花椒粉5克郫縣豆瓣醬20克澱粉少許油適量鹽少許香辣彩椒腰果牛肉粒的做法牛肉切適口小塊，加入花椒粉、料酒及澱粉拌勻略微醃製。冷油冷鍋倒入腰果，小火滑炒至表面變金黃色後，盛出備用。彩椒洗淨切成...
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彩椒口蘑牛肉粒好吃的烹飪方法 彩椒口蘑牛肉粒的地道做法和步驟

  • 彩椒口蘑牛肉粒

  • 時間：約13-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料醃牛肉牛肉200g生抽10g老抽10g鹽1g黑胡椒粉1g澱粉3g配料彩椒50g口蘑60g洋葱30g食用油10g彩椒口蘑牛肉粒的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、黑胡椒粉、澱粉醃製10分鐘。油鍋燒熱，倒入牛肉粒，翻炒至牛肉粒變色後立刻盛出備用。不用換鍋，繼...
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彩蝦粒的做法和圖解 好吃的彩蝦粒家常做法

  • 彩蝦粒

  • 用料碗豆甜紅椒菠蘿蝦仁香菇蒜蓉油糖鮑魚汁彩蝦粒的做法全部材料洗淨切粒粒備用熱鍋下油爆香蒜蓉香菇，下蝦粒炒至變色加入碗豆、菠蘿、紅椒翻炒一會調入味料繼續翻炒即可...
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七彩粒的做法和圖解 好吃的七彩粒家常做法

  • 七彩粒

  • 簡單好看又好吃的一道菜，孩子大人都愛！用料玉米2條青紅辣椒各1條火腿1塊青瓜1條瘦肉若干油、鹽、醬油、蠔油、澱粉七彩粒的做法玉米剝粒，把所有材料切成粒狀，肉粒放些油、鹽、醬油醃一下熱油鍋，把肉粒放入鍋裏爆香，再放火腿粒爆，最後把所有粒粒倒入一起炒，放少許鹽準備一個碟子，用...
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五彩粒粒的做法和圖解 好吃的五彩粒粒家常做法

  • 五彩粒粒

  • 簡單又好吃的粒粒小炒用料青豆250克紅蘿蔔半根小土豆2個瘦肉150克五彩粒粒的做法洗淨食材。紅蘿蔔，土豆，洗淨去皮切成小粒，瘦肉切成肉粒加適量鹽，生油，生粉，生抽醃10分鐘。鍋內放適量水燒開，倒入青豆粒，紅蘿蔔粒和土豆粒一起焯水5分鐘，撈起待用。鍋內放少許生油燒熱，倒入瘦肉粒翻炒...
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簡單易學的彩椒炒牛肉粒美食做法

  • 彩椒炒牛肉粒

  • 用料牛肉粒200克青椒半個黃椒半個紅椒半個蒜1瓣料酒一勺味精適量玉米澱粉適量鹽適量白糖適量胡椒粉適量洋葱粉適量彩椒炒牛肉粒的做法買回來的牛肉粒，清水沖洗乾淨後拿廚房紙擦乾水分，倒入料酒味精鹽白糖黑胡椒粉蒜粉洋葱粉辣椒粉玉米澱粉進行攪拌均勻醃製半小時將青紅黃椒...
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牛排變身牛肉粒炒彩椒的做法步驟及圖解,美味正宗的牛排變身牛肉粒炒彩椒做法

  • 牛排變身牛肉粒炒彩椒

  • 用料牛排1塊200克洋葱大半個青椒1個紅椒1個黑胡椒一丟丟蠔油1勺澱粉1勺鹽一丟丟料酒1勺老抽1勺生抽1勺牛排變身牛肉粒炒彩椒的做法牛排一塊，眼肉，切塊，凍的時候切比較好切，大家用牛肉也是可以的，我是為了消耗家裏的牛排🥩解凍之後倒入一勺料酒一勺老抽一大勺澱粉，抓勻之後醃製1...
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低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂低卡的彩椒牛肉粒做法

  • 低脂低卡的彩椒牛肉粒

  • 健康也可以吃出來，吃的精一點，吃的好一點，每天吃多種不同顏色的食物，更有利於身體健康，均衡營養。今天吃彩椒牛肉粒！用料彩椒3個牛肉300克青椒1個低脂低卡的彩椒牛肉粒的做法彩椒+青椒+牛肉+生薑+蒜青椒是用來調味的，一絲絲辣味，不吃辣的可以不用準備青椒，彩椒都不辣切好備用薑絲+...
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減脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐➡️彩椒牛肉粒做法

  • 減脂餐➡️彩椒牛肉粒

  • 減肥的日子裏，總要研究一些好吃，又富含優質蛋白質的食物呀用料牛肉250克彩椒2個料酒適量醬油適量葱薑蒜適量鹽適量生抽適量減脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法牛肉切丁，放胡椒、醬油、料酒、葱薑蒜、鹽醃製，有條件的可以直接買現成的黑胡椒牛肉粒，會更方便紅黃彩椒各半個切丁鍋中熱油，倒...
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