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懷山菜羹的做法食譜

懷山菜羹的做法和圖解 好吃的懷山菜羹家常做法

  • 懷山菜羹

  • 痛風患者出沒😝戒肉看着有點像黑暗料理，味道好吃滴用料鮮嫩玉米🌽1根胡蘿蔔半根純淨水適量懷山藥粉幾勺熟紅薯🍠塊任意懷山菜羹的做法1玉米籽先盤下來呀😊和胡蘿蔔一起加水打成果蔬汁；2盛出，放山藥粉拌勻；3調勻了就上火燒開，燒開就好久煮粘鍋；4起鍋，添幾塊煮熟的紅薯或者南瓜吧（...
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薺菜山藥羹的做法和圖解 好吃的薺菜山藥羹家常做法

  • 薺菜山藥羹

  • 喜歡薺菜的鮮美，山藥有營養，綠白搭配也賞心悦目。低卡，美味，飽腹哦！用料薺菜克山藥根鹽克胡椒少許薺菜山藥羹的做法薺菜切碎，先用油煸香，加水煮開。放入切成片的山藥，燒開，用鹽，胡椒調味，我喜歡加少許糖提鮮。小貼士山藥用脆山藥，個人覺得更好吃；我用的是冷凍的薺菜餡，比較方便快手，如果...
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懷山酥的做法和圖解 好吃的懷山酥家常做法

  • 懷山酥

  • 用料葡撻皮(7CM)19只山藥200克雞蛋1只牛奶50克砂糖35克(按口味增減)白芝麻適量懷山酥的做法山藥洗淨去皮，切成細碎。準備：牛奶，雞蛋，砂糖餡：加點水將山藥煮熟再加砂糖，牛奶入去，煮到濃稠狀就可以裝起備用。葡撻皮解凍到完全軟身，將餡裝進去，壓好邊。連錫紙託一起放進180度預熱了10...
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雞肉懷山煲的做法和圖解 好吃的雞肉懷山煲家常做法

  • 雞肉懷山煲

  • 用料姜四片鹽少許雞肉懷山煲的做法雞肉鍋開水，然後加入薑片、清水上鍋煮大概20分鐘放入懷山煮大概五分鐘，再加少許鹽。放入青菜...
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懷山藥饅頭的做法和圖解 好吃的懷山藥饅頭家常做法

  • 懷山藥饅頭

  • 賣相不太好，好吃就行。壚土的懷山藥是最好的，如果是當作藥膳來做，選這個。用料懷山藥粉適量饅頭粉適量白糖適量水適量克乾酵母2克懷山藥饅頭的做法我的步驟簡單粗暴，就是乾酵母粉用温水化開。將饅頭粉和懷山藥粉混合，緩慢加入事先融化好的白糖水和乾酵母水，均勻攪拌。一直揉就...
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櫻桃醬懷山的做法和圖解 好吃的櫻桃醬懷山家常做法

  • 櫻桃醬懷山

  • 此懷山藥是指，今河南焦作區域所產山藥，與懷地黃、懷牛膝、懷菊花並稱為四大懷藥。用料櫻桃醬適量懷山藥1根櫻桃醬懷山的做法懷山洗淨，櫻桃醬備用懷山用刮皮刀颳去外皮。懷山外皮的毛以及粘液容易讓人過敏發癢，所以去皮時最好帶手套去皮後的山藥徹底洗淨，放入盤中，入蒸屜蒸20分...
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蒸山藥（焦作壚土鐵棍懷山藥）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸山藥（焦作壚土鐵棍懷山藥）做法

  • 蒸山藥（焦作壚土鐵棍懷山藥）

  • 早餐來不及做也沒空吃？沒關係千萬吃起來我一般晚上把東西都收拾好早上開火就行洗漱完畢也熟了來得及在家吃來不及打包單位吃用料山藥2跟蒸山藥（焦作壚土鐵棍懷山藥）的做法蒸鍋加水洗好折斷放在蒸籠上，鍋裏煮山藥豆山藥豆最好洗個十遍。我家吃山藥豆不脱皮直接吃。所以洗乾淨...
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懷山燉土雞的做法和圖解 好吃的懷山燉土雞家常做法

  • 懷山燉土雞

  • 用料土雞半隻薑片3片懷山適應玉米1根鹽適量枸杞適量紅棗適量懷山燉土雞的做法將所以材料準備好土雞，懷山，玉米，洗淨切塊放入燉盅，加入紅棗枸杞。燉3個小時就可以喝啦😊...
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黃豆懷山湯的做法和圖解 好吃的黃豆懷山湯家常做法

  • 黃豆懷山湯

  • 這是3人份的湯量用料黃豆兩爪子懷山1根排骨1條黃豆懷山湯的做法幹黃豆抓大約2爪子那麼多的量，稍微清洗一下，入湯鍋，加適量的水，放煤氣灶上燒待湯鍋裏的水沸騰後放入排骨，再沸後改小火慢燉1小時，再把懷山放入繼續慢燉1小時，之後用適量鹽、白沙糖調味即可好了小貼士由於懷山煲久了...
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懷山餡餅的做法和圖解 好吃的懷山餡餅家常做法

  • 懷山餡餅

  • 在谷薯類食物中，山藥所含的蛋白質、膳食纖維、維生素b6、鉀均處於較高水平，低熱量、低GI，算是比較優秀的主食了。本餅材料簡單無技巧易上手，不加粉/澱粉/糯米粉，不揉麪不發酵，低糖低油，非常養生了！用料鐵棍山藥紅豆糖椰子油懷山餡餅的做法煮一鍋稠稠的軟爛的紅豆，按自己的口味適量...
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懷山藥蛋卷的做法和圖解 好吃的懷山藥蛋卷家常做法

  • 懷山藥蛋卷

  • 中醫認為，山藥味甘入脾，色白入肺，可以滋補肺、脾、腎三髒，藥性為平。懷山藥不僅可以散外寒，還可以培補正氣。寶寶不喜歡吃這次買的懷山藥粉衝糊糊，於是琢磨着給她換種吃法。用料雞蛋2個懷山藥粉50克玉米油15克白糖15克水或者牛奶30克熟黑芝麻些許懷山藥蛋卷的做法將雞蛋打散後...
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山藥青菜羹的做法和圖解 好吃的山藥青菜羹家常做法

  • 山藥青菜羹

  • 用料青菜半顆山藥2根雞蛋2個鹽少許山藥青菜羹的做法山藥刮皮，切段放到絞肉機幾秒時間，攪成泥白菜切碎，培根切訂白菜熗鍋，放培根丁翻炒，加水燒開後，加山藥泥，開鍋後放鹽，撒蛋液，再次開鍋關火就可以了...
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剁椒懷山的做法和圖解 好吃的剁椒懷山家常做法

  • 剁椒懷山

  • 原本準備燉湯的懷山削好了，正準備燉湯的時候，卻發現不記得買排骨了，別笑我（偷笑），突然眼前一亮，這不是我做的剁椒嗎？哎！有了，就做個“剁椒懷山”吃，健脾開胃還下飯😂用料剁椒1勺鐵棍山藥兩根玉米油適量鹽適量薄鹽生抽適量芝麻油幾滴大蒜兩瓣香葱1根黑芝麻少許剁椒懷山的做法鐵棍山藥...
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銀耳蓮子紅棗懷山藥羹的做法步驟及圖解,美味正宗的銀耳蓮子紅棗懷山藥羹做法

  • 銀耳蓮子紅棗懷山藥羹

  • 紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。通江銀耳極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我國曆代的醫學家都認為，銀耳具有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效。懷山藥祖國醫學認為，健脾、除濕、...
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山藥薺菜羹的做法和圖解 好吃的山藥薺菜羹家常做法

  • 山藥薺菜羹

  • 為消滅殘存的食材😃用料薺菜一小把香油兩三滴葱花一根鹽適量精肉絲適量白砂糖一點點山藥半根雞蛋1個山藥薺菜羹的做法薺菜清洗乾淨，加一點兒鹽焯水，擠幹，切碎。水燒開，加一點料酒，肉絲焯水，我加了一兩滴色拉油。山藥去皮切丁，放入冷水，入鍋燒軟。雞蛋打散，入熱油鍋，一邊攪散。山藥...
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山藥的情懷的做法和圖解 好吃的山藥的情懷家常做法

  • 山藥的情懷

  • 母親血糖有些偏高，牙口不好，在網上買的木糖醇製作的這款山藥薯泥。用料山藥2根糯米粉30克紫薯泥10克玉米油10克木糖醇15克山藥的情懷的做法1，山藥去皮切片裝盤。(記得把雙手抹上鹽，這樣手就不會癢或者帶上手套)2，上鍋水開大火蒸了20分鐘。3，蒸好的山藥趁熱加入15克木糖醇，用飯勺...
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純素 懷善湯（淮山）的做法步驟及圖解,美味正宗的純素 懷善湯（淮山）做法

  • 純素 懷善湯（淮山）

  • 入秋了，秋收冬藏，該好好來一碗暖暖的懷善湯了~為什麼叫懷善？因為以前很多養生湯都是由肉食做成，唐朝「藥王」孫思邈説過：”夫殺生求生，去生更遠，吾今此方所以不用生命為藥者，良由此也。雖曰賤畜貴人，至於愛命，人畜一也。損彼益己，物情同患，況於人乎？”養生湯不一定要很奇珍的食材，有時...
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蔬菜山藥羹的做法和圖解 好吃的蔬菜山藥羹家常做法

  • 蔬菜山藥羹

  • 看完抖音，跟着黃磊老師的山藥湯做法，實戰模擬了一下，哈哈！我實在太喜歡黃磊老師的美食了。用料山藥5根菠菜1把花菇10朵豌豆粒1小把雞蛋1個番茄1個鹽3克魔廚高湯1克料酒0.5勺蔬菜山藥羹的做法番茄切十字口開水燙一下去皮切小丁，油熱以後小火煮出汁小豌豆開水燙一下花菇或者香菇...
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懷山藥層餅的做法和圖解 好吃的懷山藥層餅家常做法

  • 懷山藥層餅

  • 成品要求：餅皮偏香脆、內裏蓬鬆較軟，花捲手法夾層油酥有鹽有味✌️對不起大家了！沒顧上拍步驟🤦‍♀️可能造成理解困難。待有機會補用料雞蛋1個新鮮壚土鐵棍1根麪粉約100g酌情調整鹽少量白砂糖微量酵母粉2~3克食用油適量懷山藥層餅的做法1、懷山藥削皮切片，大火蒸20分鐘至耙熟，撈...
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懷山玉米餅的做法和圖解 好吃的懷山玉米餅家常做法

  • 懷山玉米餅

  • 春天，南方的孩子都會各種濕氣重😂😂就會想各種健脾，袪濕。今天介紹其中一款，適合這個天氣，老人小孩都可食的點心。👉👉👉👉重點是超簡單🤓🤓🤓用料糖5-10克懷山一條玉米粉（或用糯米粉）適量豆沙（可不放）少許懷山玉米餅的做法懷山削皮，切段，蒸熟趁熱，加糖，壓成泥加入玉米粉，先少量的加，然...
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紫薯懷山的做法和圖解 好吃的紫薯懷山家常做法

  • 紫薯懷山

  • 用料小紫薯3只懷山一根紫薯懷山的做法喜好切好一起煲就好，我懶得寫步驟。...
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醬香懷山的做法和圖解 好吃的醬香懷山家常做法

  • 醬香懷山

  • 常吃懷山有健脾胃補肺氣，提高人體免疫力等多種功效。今天分享一種快手製作懷山菜的方法，即營養美味又簡單快手。用料懷山1根大蒜3瓣香葱1根薄鹽生抽1勺黃豆醬1勺蠔油半勺老抽1/3勺糖3克鹽2克水100克香油3滴醬香懷山的做法懷山一根，戴上手套用水果刮刀去皮,洗淨；1.大蒜3瓣切丁...
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山藥蔬菜羹的做法和圖解 好吃的山藥蔬菜羹家常做法

  • 山藥蔬菜羹

  • 山藥，養脾胃的好東西用料山藥50克蔬菜適量鵪鶉蛋1個香油1滴山藥蔬菜羹的做法淮山藥用刀拍成泥越碎越好西蘭花切碎鍋開放入西蘭花放入山藥再倒入鵪鶉蛋邊倒邊攪也可以換成雞蛋最後加入香油...
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懷山紫薯糕的做法和圖解 好吃的懷山紫薯糕家常做法

  • 懷山紫薯糕

  • 早餐想吃紫薯和懷山。所興就弄個懷山紫薯糕！有造型又營養😜用料紫薯3個山藥1根模具1個牛奶適量練奶適量懷山紫薯糕的做法紫薯去皮，洗乾淨切成薄片。懷山去皮，洗乾淨切成塊。一起放蒸欄肉蒸熟（我放高壓鍋內壓25分鐘）。用趕面仗壓成山藥泥。紫薯也一樣做法！壓成泥後，分別加入適量...
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醬汁懷山的做法和圖解 好吃的醬汁懷山家常做法

  • 醬汁懷山

  • 用料懷山500g生抽3勺耗油1勺老抽0.5勺小米椒2個白糖1勺鹽適量克葱花適量克醬汁懷山的做法1.將山藥切成大小均勻的條狀，切好的山藥放入水中浸泡（防止變色）2.小米椒切段3.鍋中水燒開倒入懷山，等水再次沸騰之後計時三分鐘就可以將懷山撈出放入冷水中醬汁。將生抽耗油老抽白糖鹽...
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