當前位置：烹調屋 >

養生豆漿米糊湯粥的做法食譜

「養生」豆漿/米糊/湯/粥的做法步驟及圖解,美味正宗的「養生」豆漿/米糊/湯/粥做法

  • 【養生】豆漿/米糊/湯/粥

  • 以下食材，可做成☞，豆漿/米糊/湯/粥！也可蒸！《有説，蒸/湯/粥，的做法。營養成分不易被破壞。豆漿/米糊，的做法，營養成分全，，，，！！！什麼説法都有！！！！那就想喝豆漿打豆漿，想喝粥，就煮！！《煮粥，沒有米的配方，加點米類》用料《豆漿》豆+米30克水330克糖18克《米糊》料:，，，，，，，，豆類，藥材，花，水果，，，50克米類:，，，，，（不放米類，料...
  • 32699
養生米糊｜紅豆花生小米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的養生米糊｜紅豆花生小米糊做法

  • 養生米糊｜紅豆花生小米糊

  • 網上看到的方子，試做並小小調整了一下，發現非常好喝。因為加入了紅棗，喝起來是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。據説常喝有調理脾胃，養心助眠的功效。尤其對腸胃不好，體質虛弱，長期失眠掉髮，有很好的調理作用用料紅豆100克小米100克花生100克幹百合5克大棗3顆蓮子5粒純淨...
  • 28363
豆漿機芝麻核桃糙米牛奶養生糊的做法步驟及圖解,美味正宗的豆漿機芝麻核桃糙米牛奶養生糊做法

  • 豆漿機芝麻核桃糙米牛奶養生糊

  • 用料核桃40g糙米30g黑芝麻60g牛奶250ml豆漿機芝麻核桃糙米牛奶養生糊的做法核桃、糙米和黑芝麻用水清洗並浸泡，加入牛奶，加水到豆漿機最高水位（我家的是1300ml）使用‘米糊’功能操作即可...
  • 7551
養生糊～南瓜籽豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的養生糊～南瓜籽豆漿做法

  • 養生糊～南瓜籽豆漿

  • 用料黃豆50克南瓜子25克大米20克黃冰糖20克水1000克養生糊～南瓜籽豆漿的做法黃豆提前一晚洗好浸泡，第二天起來加入大米南瓜籽洗好和1000克水放進主鍋，設定26分鐘/100度/速度1煮熟（最後一分鐘放進冰糖），時間到設定3分鐘/速度10打磨就可以啦加幾片吐司，早餐營養足夠了...
  • 17249
豆漿機系列｜養生米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的豆漿機系列｜養生米糊做法

  • 豆漿機系列｜養生米糊

  • 當上班又想賴牀又想吃上早餐の時候起牀豆漿機or破壁機30min期間洗漱收拾一番打好的米糊裝入杯中就可以趕路啦！不緊不慢喝上一杯很飽腹噢~用料隨心配！怎麼好吃怎麼營養怎麼來就完事。豆漿機系列｜養生米糊的做法『補血養胃』口味：加入糯米，會比較有粘性一些，個人挺喜歡『補血養胃...
  • 32415
黑米養生米糊的詳細做法大全,簡單又營養的黑米養生米糊做法

  • 黑米養生米糊

  • 黑米山藥紅棗桂圓粥煮好後再加三個核桃和一個蘋果選擇米糊功能1分鐘後美味營養的米糊就做好啦😋還可以加黑芝麻糊喲這款米糊對脾胃腎很好的👇用料黑米小米糯米黑豆桂圓紅棗山藥核桃蘋果水黑米養生米糊的做法將以上食材初蘋果和核桃外倒入高壓鍋煮粥喜歡濃稠的少加水待粥...
  • 32864
不重樣的養生 塑身豆漿米糊(一)的做法步驟及圖解,美味正宗的不重樣的養生 塑身豆漿米糊(一)做法

  • 不重樣的養生 塑身豆漿米糊(一)

  • 我家有個不愛喝牛奶的娃爸爸所以為了早餐營養搭配每天早上都會準備一杯養生豆漿或者米糊集合各種雜糧和不常吃的豆類的精華一杯營養豐富的豆漿米糊能讓日常工作精力充沛改善腸道環境還可以去濕氣排毒也可以直接做成代餐食用破壁機和豆漿機均可方子中大部分都是不加糖的喜...
  • 22208
輕養生，豆漿米糊果汁的做法步驟及圖解,美味正宗的輕養生，豆漿米糊果汁做法

  • 輕養生，豆漿米糊果汁

  • 早餐經常買磨好的粉衝着吃，對添加劑一無所知，自己做的健康，味道濃稠都可以隨意調配，買了很多種五穀雜糧堅果，也嘗試了很多種，捨棄掉一些感覺不好喝的，留下我們覺得一些好喝的分享給大家。食譜以單人份300ml左右為參考，人多可以在此基礎上直接翻倍哦。都是破壁機做的。用料水300毫...
  • 18763
冬季養生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆漿機版的做法步驟及圖解,美味正宗的冬季養生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆漿機版做法

  • 冬季養生-黑豆黑米黑芝麻糊-豆漿機版

  • 冬天是補腎的好時節，黑色食物屬腎經，加核桃更加香，黑豆黑米黑芝麻還能夠烏髮，真是一舉兩得～豆漿機省時省力省心，快手食譜做起來喲～糯米是打成糊的靈魂人物，必不可少。別的食材用量都可適當調整。我這個用量打出來是稍偏稀的糊糊，兩大碗量。用料水600克黑芝麻7克黑豆20克黑米15克糯...
  • 28680
養生米糊的做法和圖解 好吃的養生米糊家常做法

  • 養生米糊

  • 清晨一杯熱乎乎的米糊，既滿足了空空的胃，又香甜了一天的好心情！用料糯米20克黑米15克大米30克黑芝麻5克白芝麻10剋核桃20克紅棗8顆養生米糊的做法糯米，黑米，大米洗乾淨備用大棗去核兒在豆漿機中加入所有食材選擇米糊的那一項20分鐘左右，香甜可口的養生米糊就做好了！小貼士1、食...
  • 27700
快手養生豆漿米糊（持續更新中）的做法步驟及圖解,美味正宗的快手養生豆漿米糊（持續更新中）做法

  • 快手養生豆漿米糊（持續更新中）

  • 黑豆跟黃豆，我喜歡提前電壓力鍋壓熟，涼了以後分裝冷凍保存，早上直接拿來用，很方便。也可以提前一晚浸泡，放冰箱保存或者直接幹豆使用怎麼方便怎麼來夏天的話，堅果類的最好冷藏或者冷凍保存配方是書上跟下廚房的廚友分享的在此表示感謝用料水300-500克快手養生豆漿米糊（持續更新...
  • 22522
養生豆漿營養米糊打卡的做法步驟及圖解,美味正宗的養生豆漿營養米糊打卡做法

  • 養生豆漿營養米糊打卡

  • 為了不讓豆漿機閒置，每天爭取做一款豆漿或者米糊用料五穀雜糧養生豆漿營養米糊打卡的做法南瓜，黃豆，糙米，燕麥南瓜，小米，紅棗，枸杞玉米，蕎麥，燕麥，糙米紅蘿蔔，糙米花生，黃豆，糙米...
  • 29705
一週不重複養生豆漿米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的一週不重複養生豆漿米糊做法

  • 一週不重複養生豆漿米糊

  • 詳細請看文字📃，圖片太大看不了~小紅書會一直更新~歡迎關注😊一起堅持用料黃豆適量黑芝麻適量克一週不重複養生豆漿米糊的做法Ⓐ核桃花生🥜銀耳米露核桃40g花生40g糯米40g幹銀耳10g清水1100ml(2-4人份)🍇功效:潤肺潤腸通便益智健腦Ⓑ香蕉🍌牛奶奶昔香蕉🍌兩根純牛奶🥛兩紙...
  • 13815
養生糊糊和粥粥大集合的做法步驟及圖解,美味正宗的養生糊糊和粥粥大集合做法

  • 養生糊糊和粥粥大集合

  • 一直以來，上班都是空着肚子出門的，不願早起，也來不及吃早餐。但是！！！這樣真的不好，因為胃不好，不吃早餐出門一路上就會一直噯氣。自從意識到這個問題，我就覺得至少不要空着肚子出門，怎麼也要吃一點。做這些糊糊和粥真的很方便，順便提一句，菜譜裏的糊糊或者豆漿都是有加熱功能的破壁機...
  • 28436
破壁機豆漿，米糊，健康養生食譜大全！的做法步驟及圖解,美味正宗的破壁機豆漿，米糊，健康養生食譜大全！做法

  • 破壁機豆漿，米糊，健康養生食譜大全！

  • 大家一定要按照自己的體質去選擇你需要的破壁機食譜哦！個人建議打好的豆漿一定記得在單獨煮一下會更好哦！👆👆👆👆👆不想每天打豆漿可以進我主頁學習做養生丸，每天2顆效果更好更方便攜帶。（九蒸九曬黑芝麻丸：防脱，生髮，補腎）（五紅丸：最適合女人的丸子，補氣血神器，解決姨媽一切問題）（祛...
  • 26632
十全大補養生粥/養顏烏髮米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的十全大補養生粥/養顏烏髮米糊做法

  • 十全大補養生粥/養顏烏髮米糊

  • 🍃此方據説有補腎烏髮、滋補養顏之功效，五黑+五紅，戲稱“十全大補”。也可單獨做五黑或五紅，養生貴在堅持✊🌈成品2人份。兩種做法：電飯煲版粥和破壁機版米糊，口感不同都可以嘗試。關於破壁機，請看貼士。🍏八卦：我的髮型師妹紙説她一客人白髮轉黑，且從根部開始逐漸變黑。祕訣是：堅...
  • 19314
豆漿機的出品（豆漿、濃米湯、米糊、芝麻糊、奶茶、黑米八寶粥）的做法步驟及圖解,美味正宗的豆漿機的出品（豆漿、濃米湯、米糊、芝麻糊、奶茶、黑米八寶粥）做法

  • 豆漿機的出品（豆漿、濃米湯、米糊、芝麻糊、奶茶、黑米八寶粥）

  • 部分是根據九陽豆漿機專用食譜記錄的用料豆漿8款濃米湯與米糊10款花生芝麻糊2款純芝麻糊1款奶茶1款粥1款豆漿機的出品（豆漿、濃米湯、米糊、芝麻糊、奶茶、黑米八寶粥）的做法豆漿：1、原味豆漿：豆漿機加水至上下水位線900ml上，加入黑豆/花生+黃豆/其它豆類1杯（約80克），按“快速豆...
  • 30880
豆漿機紅豆花生米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的豆漿機紅豆花生米糊做法

  • 豆漿機紅豆花生米糊

  • 懶人版補血養顏又好喝的米糊糊@🎈用料大米1/3杯紅皮花生1/3杯紅豆1/3杯紅棗5顆單晶冰糖5顆枸杞子10顆豆漿機紅豆花生米糊的做法☞用豆漿機自帶的量杯準備好以上材料☞清水沖洗乾淨食材(無需提前浸泡)☞洗乾淨的食材全部倒入豆漿機☞加水至1000ml刻度線☞按下豆漿機營養米...
  • 18911
一週養生豆漿不重樣，秋季早餐豆漿米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的一週養生豆漿不重樣，秋季早餐豆漿米糊做法

  • 一週養生豆漿不重樣，秋季早餐豆漿米糊

  • （吃了不犯困，渾身有勁）（讓孩子愛上吃飯的食譜）（吃了哺乳期奶量多，經量多的食譜）（吃了去濕的食譜）（產後掉髮，各種脱髮必吃的食譜）用料水600-1000克一週養生豆漿不重樣，秋季早餐豆漿米糊的做法40g黃豆15g花生20g大米，加入800克水，按豆漿或者米糊功能山藥二米糊60g山藥15g紅棗大米、糯米各20...
  • 26208
紫菱版 養生豆漿、米糊的做法步驟及圖解,美味正宗的紫菱版 養生豆漿、米糊做法

  • 紫菱版 養生豆漿、米糊

  • 用料水適量糯米適量紫菱版養生豆漿、米糊的做法每天喝一喝做個記錄，怕自己找不到...
  • 27036
簡單易學的一週養生豆漿米糊美食做法

  • 一週養生豆漿米糊

  • 年齡大了，開始養生，研究了好久，得出這個養生豆漿米糊，既不會太上火，還能補齊養血安神補腦，循環使用用料破壁機1一週養生豆漿米糊的做法第一天：四色豆漿，營養全面黃豆半把，黑豆半把，紅豆半把，綠豆半把，放破壁機裏，倒入1200毫升清水（三碗量），選擇豆漿模式。第二天：純牛奶，營養全面第三天：雙黑...
  • 9091
養生豆漿粥的做法和圖解 好吃的養生豆漿粥家常做法

  • 養生豆漿粥

  • 用料紅棗3顆紅豆克黃豆黑豆燕麥花生核桃藜麥糯米養生豆漿粥的做法除燕麥藜麥糯米，其他都放入豆漿機按下五穀豆漿模式，打好後如圖，再過濾豆渣留下汁水，也可以不過濾電飯鍋放入糯米燕麥藜麥，加豆漿，按下煮粥功能，也可以稀飯功能再悶半小時到一小時，味道美美噠，適合女生養生哦小貼士...
  • 32026
豆漿機—養生芝麻糊的做法步驟及圖解,美味正宗的豆漿機—養生芝麻糊做法

  • 豆漿機—養生芝麻糊

  • 養髮固發用料紅棗4-5顆芝麻兩小把大米三小把核桃2-3個水加到豆漿機最低刻度線黑豆一小把（泡一下更好）豆漿機—養生芝麻糊的做法芝麻兩小把（上次按君之的配方一百克，略苦，芝麻還是不能太多，不然都是芝麻，難以下嚥，這一次大概是50g不到大米三小把（大米多一點可以增加粘稠度，50g多一點...
  • 7301
養生米糊的詳細做法大全,簡單又營養的養生米糊做法

  • 養生米糊

  • 讓冬天的胃暖暖的用料小黃米30克鷹嘴豆20克小扁豆20克銀耳1/4朵蘋果半個養生米糊的做法鷹嘴豆，小扁豆，銀耳提前浸泡。各種材料放入豆漿機，加水至刻度，啟動米糊模式15分鐘輕鬆做好一壺熱騰騰的養生米糊...
  • 22698
早餐食譜：豆漿、米糊、營養粥，每天不重樣的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐食譜：豆漿、米糊、營養粥，每天不重樣做法

  • 早餐食譜：豆漿、米糊、營養粥，每天不重樣

  • 早上喝一碗熱乎乎的米糊或者豆漿是不是很幸福，如果可以，再來一根油條～破壁機超適合懶人，只要把食材都準備好就可以放進破壁機啦，加上水選擇對應的模式，等它做好就行了，做早餐，做果汁、米糊、湯都是很不錯的選擇用料黃豆根據食譜添加黑芝麻按照食譜添加黑米按照食譜添加水按照食譜...
  • 16777

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接