![黑豆補腎酒的做法和圖解 好吃的黑豆補腎酒家常做法]( "黑豆補腎酒的做法和圖解 好吃的黑豆補腎酒家常做法")
- 用料黑豆一斤黑芝麻一斤白當歸半斤黑棗二斤白酒20斤黑豆補腎酒的做法黑芝麻小火炒熟黑豆小火炒熟黑棗中火蒸5分鐘當歸切片所有材料放涼，放入白酒中大功告成小貼士記得材料要放涼才能放進去。三個月就可以開喝了。...
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![滋陰補腎的黑豆黑米黑芝麻糊的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰補腎的黑豆黑米黑芝麻糊做法]( "滋陰補腎的黑豆黑米黑芝麻糊的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰補腎的黑豆黑米黑芝麻糊做法")
- 人們常説多吃粗糧好，但是怎麼吃才能保證營養豐富的同時還可以擁有美妙口感呢？這個問題我一直在探討，經過多年的實踐，研發出多款好吃又營養的米糊，這是其中之一。黑米具有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，黑豆有祛風除濕、降低膽固醇、駐顏烏髮的作用，黑芝麻有補血、潤腸、養...
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![補脾補腎：牛肉黑豆湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補脾補腎：牛肉黑豆湯做法]( "補脾補腎：牛肉黑豆湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補脾補腎：牛肉黑豆湯做法")
- 牛肉補脾陽，黑豆補腎水活血。牛肉或者牛骨燉黑豆，這道菜是巴西人常吃的一道菜，味道很好，而且經常益力氣。南方氣候很熱，不比北方，如果我們連吃幾頓吃牛肉，我就會牙齦腫痛。這道菜加入黑豆有中和的作用，不容易上火，而且有黑豆香甜味，相當好吃。而且小孩子也可以吃，對小孩長身體十分好...
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![補腎黑米粥的做法和圖解 好吃的補腎黑米粥家常做法]( "補腎黑米粥的做法和圖解 好吃的補腎黑米粥家常做法")
- 頭髮掉得多，元氣不足，堅持吃黑色食物對身體好，秉承一切黑色皆補腎的方針，多吃！之前收藏的食譜沒了，凡事還是要靠自己啊！用料黑米一小把黑豆一小把黑芝麻一小把糯米一小把生花生米10多顆核桃3顆幹百合10多片紅糖適量補腎黑米粥的做法將所有食材洗淨，倒電飯煲裏將所有食材洗淨，倒電...
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![黑酒補腎可治風濕痛的做法步驟及圖解,美味正宗的黑酒補腎可治風濕痛做法]( "黑酒補腎可治風濕痛的做法步驟及圖解,美味正宗的黑酒補腎可治風濕痛做法")
- 這酒一年半前泡的，一直嫌藥味太重，喝得慢。這兩個月老媽腳下雨天進了濕氣，風濕性關節痛（醫院醫生又説是打疫苗原因），反正一直關節痛，淋巴也起了。中西醫都沒有緩解，然後我給她鍼灸了幾天，恢復得也比較慢。然後她突然有一天喝了這藥酒，居然以神奇的速度恢復了……*人蔘和西洋參是我...
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![黑米紅花生粥 入腎補腎補血的做法步驟及圖解,美味正宗的黑米紅花生粥 入腎補腎補血做法]( "黑米紅花生粥 入腎補腎補血的做法步驟及圖解,美味正宗的黑米紅花生粥 入腎補腎補血做法")
- 功效：黑米具有補中益氣、健脾養目的作用，適合氣虛體弱、脾胃虛弱、全身倦怠無力、食慾不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入腎哦紅花生聽老一輩的人説特別補血用料黑米適量紅花生適量冰糖適量黑米紅花生粥入腎補腎補血的做法準備好食材，丟入智能電飯煲按下煮湯，定時2個半小...
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![滋陰補腎之黑豆黑米豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰補腎之黑豆黑米豆漿做法]( "滋陰補腎之黑豆黑米豆漿的做法步驟及圖解,美味正宗的滋陰補腎之黑豆黑米豆漿做法")
- 黑豆補腎，黑米滋陰補腎，能緩解腎虛引起的腰腿痠軟等症狀用料黑豆20克黑米20克黃豆50克蜂蜜10克滋陰補腎之黑豆黑米豆漿的做法小豆子泡起來豆漿機濕豆製作1000cc...
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![補腎三黑飯的做法和圖解 好吃的補腎三黑飯家常做法]( "補腎三黑飯的做法和圖解 好吃的補腎三黑飯家常做法")
- 中醫説：減肥，補腎很關鍵因為容易餓是腎虛造成的，腎好脂肪燃燒也能更快，中醫講黑色入腎，推薦三黑飯：黑米、黑豆、黑芝麻。黑米：滋陰補腎，健脾暖胃，明目活血，富含鉀和鎂，有利於控制血糖紫米與黑米都是糙米，這裏的黑米是黑秈糙米黑豆：豐富的膳食纖維和高濃度的可溶性纖維，可以幫助減肥和降...
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![補腎黑粥的做法和圖解 好吃的補腎黑粥家常做法]( "補腎黑粥的做法和圖解 好吃的補腎黑粥家常做法")
- 用料黑米克補腎黑粥的做法黑豆黑米黑芝麻大米薏仁百合核桃...
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![黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）好吃的烹飪方法 黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）的地道做法和步驟]( "黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）好吃的烹飪方法 黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）的地道做法和步驟")
- 用料黑米一杯黑豆克黑芝麻克花生少量當歸少量糖片1-2片雞蛋2-3個（可有可無）紅豆少量（可放可不放）水黑豆黑米當歸粥（補氣補血補腎…黑豆、黑米、當歸黑芝麻養生粥）的做法把黑豆，黑米，黑芝麻、當歸，花生…洗好放鍋里加水煮把米和豆煮開煮熟，放入糖片，再熬幾分鐘把糖煮融化煮的差不多了...
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![五黑補腎丸的做法和圖解 好吃的五黑補腎丸家常做法]( "五黑補腎丸的做法和圖解 好吃的五黑補腎丸家常做法")
- 五黑最大的功效就是滋補腎陰了，能夠增強男性朋友的腎動力。之所以稱其為五黑丸，是因為它使用了五種黑色材料，分別為黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞以及黑桑葚。每一種材料的功效各不同。其中，黑米可以健脾暖肝、補血益氣，還能滑澀補精及舒筋活血。黑米內的維生素B1和鐵含量豐富，能...
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- ❀【黑豆黑米黑芝麻健補豆漿】❀《週二•健腎黑髮》豆漿是中國人的最愛，營養價值之高不用多説。豆漿有“植物奶”的美譽，植物蛋白達40%，接近全脂乳粉的兩倍。用幹豆打出的豆漿更香醇。每天喝一樣的豆漿營養雖不缺，確略顯單調，那就試試雲娘為我們配好的“七彩豆漿”，一天一種口...
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![吃黑補腎的做法和圖解 好吃的吃黑補腎家常做法]( "吃黑補腎的做法和圖解 好吃的吃黑補腎家常做法")
- 用料黑米一把黑芝麻一小撮黑豆一把紅米一把冰糖一塊吃黑補腎的做法準備好相應食材，黑米，黑豆，黑芝麻，我還加了紅米，如果家裏有核桃的話，加點核桃也是很不錯的。將材料清洗後連冰糖一起放入破壁機，選擇五穀，30分鐘即可！它會自動磨及加熱！我選擇的最低水位750，這樣子差不多2碗的量。豆...
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![補腎黑豆茶的做法和圖解 好吃的補腎黑豆茶家常做法]( "補腎黑豆茶的做法和圖解 好吃的補腎黑豆茶家常做法")
- 本來打算買來打豆漿的喝不完，正好拿來烤了當茶喝，去飯店吃飯也喝過幾次。覺得好喝，中醫也建議可以適當吃黑豆。反正不吃也浪費，倒不如整成茶。用料黑豆隨意水隨意鹽隨意補腎黑豆茶的做法黑豆，最好用綠心有機的，反正也不差這點錢，可以泡好久茶，用不完還可以煮豆漿～此處可以加一點鹽...
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![補腎壯骨酒的做法和圖解 好吃的補腎壯骨酒家常做法]( "補腎壯骨酒的做法和圖解 好吃的補腎壯骨酒家常做法")
- 石巖姜又叫骨碎補，是野生植物槲蕨的根莖，它採收以後也可以當保健食材食用，曬乾以後則可以入藥，今天沒事做來看看吧。用料食材:骨碎補用量:100克食材:黃芪用量:50克食材:當歸用量:50克食材:枸杞用量:適量補腎壯骨酒的做法把曬乾的骨碎補用火把毛燒乾淨，然後再用刀把毛刮乾淨放...
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![醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！的做法步驟及圖解,美味正宗的醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！做法]( "醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！的做法步驟及圖解,美味正宗的醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！做法")
- 補肝補腎對眼睛也好黑豆要選老品種腎形外面是黑的裏面是黃的或者綠的，黃的更好。超市的圓形黑豆是轉基因，有形無神，不堪用也！用料黑豆隨意陳醋淹沒即可醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！的做法黑豆清洗後，馬上用鐵鍋炒開最小火，不停翻炒可以邊炒邊嘗，炒熟了會很香的沒有炒熟，則有生味，生的吃...
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![補腎補鈣養顏酥黑豆~的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎補鈣養顏酥黑豆~做法]( "補腎補鈣養顏酥黑豆~的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎補鈣養顏酥黑豆~做法")
- 用料黑豆適量調味鹽適量糖適量補腎補鈣養顏酥黑豆~的做法洗淨黑豆，稍稍浸泡（如果喜歡吃軟的，可以多浸泡一些時間）後濾出放烤盤中，加入調味鹽、糖，拌勻，入烤箱180°，15到20分鐘左右。（如果想不那麼脆，就少烤一會兒）小貼士1，烤至近20分鐘時黑豆會發出怯生生的細微爆裂聲，非常可愛~2，烘烤...
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![補腎黑髮粥的做法和圖解 好吃的補腎黑髮粥家常做法]( "補腎黑髮粥的做法和圖解 好吃的補腎黑髮粥家常做法")
- 中醫養生的一款粥，適合熬夜，工作壓力大的人，每天來一碗，營養豐富還能有補腎功效。用料黑豆一份黑米兩份黑芝麻一份薏米一份大米兩份花生（或核桃）10顆百合10片紅棗兩個紅糖（或黑糖）適量補腎黑髮粥的做法準備所有材料把除紅糖以外的食材，清洗乾淨後，浸泡兩小時以上。晚上睡前放電飯鍋...
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![三黑補腎粥的做法和圖解 好吃的三黑補腎粥家常做法]( "三黑補腎粥的做法和圖解 好吃的三黑補腎粥家常做法")
- 用料黑豆80克黑米40克黑白芝麻20克紅衣花生40克紅棗3顆紅糖3克三黑補腎粥的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚第二天早上就把全部原材料倒入料理機裏紅棗洗乾淨去核剪片一起倒入料理機里加入適量紅糖塊蓋上蓋子點擊煮粥鍵就可以啟動這個就是成品，既香又有營養，對於腎不好的寶...
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![補腎黑髮開胃之醋泡黑豆黑米的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎黑髮開胃之醋泡黑豆黑米做法]( "補腎黑髮開胃之醋泡黑豆黑米的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎黑髮開胃之醋泡黑豆黑米做法")
- 醋的好處想必大家都知道吧，黑米黑豆此黑類食品好處也曉得吧，姜呢還用我説嗎？幾者相配會發生什麼呢用料黑米即紫米一把黑豆三把密封玻璃瓶一個老陳醋適量姜五六片補腎黑髮開胃之醋泡黑豆黑米的做法把黑米黑豆洗淨控幹水分，待用幹鍋一個，點火黑豆放進去，還是那句話攪啊攪，不停地攪...
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![温補腎陽藥酒的詳細做法大全,簡單又營養的温補腎陽藥酒做法]( "温補腎陽藥酒的詳細做法大全,簡單又營養的温補腎陽藥酒做法")
- 最近在看的書裏有一些是關於中醫、理療、瑜伽和養生方面的，翻到這個方子，適合這個節氣，温補腎陽，男女皆宜，可以一直喝到來年五月份。自我百度下以下藥材功效吧，懶得打字🙃藥材比例是醫生給的，算是比較靠譜的，我10斤的桶按8斤酒量做的，以下配方為10斤的、方便大家換算。酒的話45度...
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![補腎黑芝麻糊的詳細做法大全,簡單又營養的補腎黑芝麻糊做法]( "補腎黑芝麻糊的詳細做法大全,簡單又營養的補腎黑芝麻糊做法")
- 傳統中醫認為，黑色食物是主腎的，所以從三餐中我們就可以補起了。這裏要用的還是破壁機，原材料用量是以自帶量杯為標準用料熟黑芝麻6/10杯黑豆6/10杯大米6/10杯水1200毫升補腎黑芝麻糊的做法全部材料放入破壁機，加水至1200毫升。點擊滋補糊，30分鐘後開喝小貼士超級香，但不是很濃...
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![補血補腎，生魚茨實黑豆燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補血補腎，生魚茨實黑豆燉湯做法]( "補血補腎，生魚茨實黑豆燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的補血補腎，生魚茨實黑豆燉湯做法")
- 初秋換季，進入進補、提升免疫力的好時節。日常滋補不一定要昂貴的食材，這道家傳的燉湯，男女老少都適合使用哦。生魚生肌補血，促進傷口癒合；茨實健脾祛濕固腎；黑豆補血養腎抗衰老；黃芪黨蔘補氣；紅棗枸杞補血養生。以下是兩人份用量～用料生魚1-2條黑豆適量茨實適量紅棗2顆黨蔘約6小...
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![補血又補腎！紅糖黑豆酒釀蛋花湯（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的補血又補腎！紅糖黑豆酒釀蛋花湯（小美版）做法]( "補血又補腎！紅糖黑豆酒釀蛋花湯（小美版）的做法步驟及圖解,美味正宗的補血又補腎！紅糖黑豆酒釀蛋花湯（小美版）做法")
- 用料黑豆50克酒釀200克雞蛋2個紅糖15克水400克補血又補腎！紅糖黑豆酒釀蛋花湯（小美版）的做法黑豆隔夜泡水，與紅糖、水放入主鍋，10分鐘/120度/速度小勺煮開倒入雞蛋，1分鐘/120度/速度小勺倒入酒釀，1分鐘/120度/速度小勺盛碗...
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![補腎補血 黑豆奶露的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎補血 黑豆奶露做法]( "補腎補血 黑豆奶露的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎補血 黑豆奶露做法")
- 黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，因為它具有高蛋白、低熱量的特性，且纖維質含量高，是不錯的減肥佳品。另一方面，黑豆有補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒的功效，與紅棗搭配有改善貧血的顯著作用。加入牛奶，除了增添香氣，還可以美容養顏，是愛美人士的最好選擇。用料黑豆80g紅棗6顆牛奶10...
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烹調屋
