![「疫情快手菜譜」好吃又營養的菜泡飯的做法步驟及圖解,美味正宗的「疫情快手菜譜」好吃又營養的菜泡飯做法]( "「疫情快手菜譜」好吃又營養的菜泡飯的做法步驟及圖解,美味正宗的「疫情快手菜譜」好吃又營養的菜泡飯做法")
- 用料米飯1碗杭白菜2顆蝦仁適量蟹肉棒2根黃瓜1根鹽2克生抽10克油10克【疫情快手菜譜】好吃又營養的菜泡飯的做法所有材料切丁冷鍋熱油，全程中小火，加入黃瓜丁翻炒至半熟加入杭白菜，炒至變色變軟倒入水，所有剩餘食材，加蓋煮開加入生抽、鹽，翻炒均勻盛碗...
- 24069
![兩道快手小菜 營養健康又解膩 下飯菜的做法步驟及圖解,美味正宗的兩道快手小菜 營養健康又解膩 下飯菜做法]( "兩道快手小菜 營養健康又解膩 下飯菜的做法步驟及圖解,美味正宗的兩道快手小菜 營養健康又解膩 下飯菜做法")
- 主要容易上手又快不會用太多時間下班累了十分鐘輕鬆解決開胃又低脂用料茄子3個大蒜若干瓣豆瓣醬3勺毛葱4個雞蛋2個食用油適量生抽2勺鹽半勺兩道快手小菜營養健康又解膩下飯菜的做法用電飯煲燜飯的時候把茄子放到電飯煲的蒸屜上飯好了茄子也好了茄子拿出晾涼撕成條把大蒜...
- 29708
![酸辣白菜￨快手又營養的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣白菜￨快手又營養做法]( "酸辣白菜￨快手又營養的做法步驟及圖解,美味正宗的酸辣白菜￨快手又營養做法")
- 最近我開始囤白菜了，今年囤的少，就20顆左右，因為陽台放不下。昨天老媽給我打電話，説她買了500斤，我要是不夠吃可以回家拿，就問你怕不怕。你可能要問為什麼要囤白菜，因為便宜呀，而且冬天能吃的蔬菜真的很少。也就土豆蘿蔔大白菜，你不囤，你是不是家裏有礦。所以從現在起，我如果天天做...
- 5329
![超快手營養泡菜拌飯（一人食最佳選擇）的做法步驟及圖解,美味正宗的超快手營養泡菜拌飯（一人食最佳選擇）做法]( "超快手營養泡菜拌飯（一人食最佳選擇）的做法步驟及圖解,美味正宗的超快手營養泡菜拌飯（一人食最佳選擇）做法")
- 用料雜糧飯150克（二人食）韓國泡菜15-20克雞蛋2-4個（隨意，如果還有其他葷菜可以只放兩個）白蘿蔔切丁300克蒜苗丁、芹菜丁150克超快手營養泡菜拌飯（一人食最佳選擇）的做法蔬菜放最底下，然後放高壓鍋煮好的雜糧飯，放雞蛋，泡菜放最上面，微波爐高火先叮5分鐘5分鐘之後，冰箱裏發現上次剩下...
- 17383
![辣炒花甲——疫情宅家快手菜的做法步驟及圖解,美味正宗的辣炒花甲——疫情宅家快手菜做法]( "辣炒花甲——疫情宅家快手菜的做法步驟及圖解,美味正宗的辣炒花甲——疫情宅家快手菜做法")
- 疫情封閉宅家多日，開葷不易，用一道簡單好做零失誤的快手菜安慰胃口與靈魂。由於材料短缺部分材料由替代物來做，更加材料易得，可能顏色不夠紅亮，但是味道依然彈嫩多汁，滋濃味美。新手友好哦~用料蛤蜊350克蒜3-4瓣小葱1根洋葱（可不放）1/5個生抽2勺蠔油1勺紅油豆瓣（可不放）1勺海鮮炒醬...
- 28846
![好吃又有營養的快手菜香葱煎蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃又有營養的快手菜香葱煎蛋做法]( "好吃又有營養的快手菜香葱煎蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃又有營養的快手菜香葱煎蛋做法")
- 用料小葱4根雞蛋2個好吃又有營養的快手菜香葱煎蛋的做法食材準備：香葱雞蛋第1步驟雞蛋攪拌成雞蛋液，倒進香葱里加一勺鹽。第2步驟熱油煎兩面變金黃即可出鍋。第3步驟將其切成6片即可。完成來試試吧...
- 8776
![快手菜泡飯的做法和圖解 好吃的快手菜泡飯家常做法]( "快手菜泡飯的做法和圖解 好吃的快手菜泡飯家常做法")
- 這是一道超快手的菜泡飯，因為一直覺得娃娃菜和金鈎海米搭配哪怕不用什麼調料都很鮮，所以選用了娃娃菜和金鈎海米作為食材。雖然食材簡單且做起來非常快，但是依然很好吃。用料娃娃菜1顆金鈎海米適量米飯1碗魚丸1只快手菜泡飯的做法洗淨娃娃菜，將魚丸切丁。將金鈎海米下油鍋煸...
- 6068
![疫情宅家 快手養身奶茶的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情宅家 快手養身奶茶做法]( "疫情宅家 快手養身奶茶的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情宅家 快手養身奶茶做法")
- 居家學習+爸媽不讓外賣-->用家裏本來就有的材料做點奶茶喝～～只要5min，簡單方便還養身√用料紅茶適量紅糖/其他糖可選紅棗可選紅豆（蜜豆）可選水（煮茶用）不要太多牛奶/豆漿適量疫情宅家快手養身奶茶的做法（趁課間休息）將紅糖紅豆紅棗紅茶丟入養生壺，加水煮開tips：√水要少，煮出來要濃，畢...
- 28243
![疫情宅家快手菜 水煮肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情宅家快手菜 水煮肉片做法]( "疫情宅家快手菜 水煮肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情宅家快手菜 水煮肉片做法")
- 還能有什麼故事？隔離的故事唄用料花椒10粒澱粉好幾勺勺郫縣豆瓣醬2大勺辣椒麪2勺疫情宅家快手菜水煮肉片的做法蔬菜包裏再也不想看見的圓白菜，洗淨手撕成小塊？下鍋炒蔫盛出。肉切薄片，撒澱粉抓揉醃製在疫情中不可缺少，能調理口味的存貨中午沒捨得吃完的午餐肉入鍋微煎（可有可無...
- 8089
![疫情15分鐘快手菜--生啫排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情15分鐘快手菜--生啫排骨做法]( "疫情15分鐘快手菜--生啫排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情15分鐘快手菜--生啫排骨做法")
- 生啫排骨，簡單好做，不需要複雜的調料。最適合疫情期間，快速出餐。用料排骨1000克大蒜10瓣生薑片10片生抽2大勺味極鮮（如果有）1勺老抽（上色）1勺唐1勺鹽1少耗油2大勺料酒2大勺白酒一瓶蓋子小香葱沫適量油2勺疫情15分鐘快手菜--生啫排骨的做法排骨洗乾淨，泡水把血水泡出去但是新鮮的...
- 9625
![疫情居家菜譜-皮凍的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情居家菜譜-皮凍做法]( "疫情居家菜譜-皮凍的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情居家菜譜-皮凍做法")
- 原配方是朱釐米老師的用料豬皮25克水一碗100克疫情居家菜譜-皮凍的做法疫情，家裏唯一一塊帶皮腿肉，不能浪費，去掉油膘就剩這點焯水後打碎燒的濃一點，小美一點點也沒法弄，多加點水燒因為量少，100度燒半小時很濃了作孽吧啦的就出這點量，進冰箱吧凍一晚上把表面一層豬油批掉，剩下的...
- 19165
![快手又有營養的蔬菜疙瘩湯的做法步驟及圖解,美味正宗的快手又有營養的蔬菜疙瘩湯做法]( "快手又有營養的蔬菜疙瘩湯的做法步驟及圖解,美味正宗的快手又有營養的蔬菜疙瘩湯做法")
- 偶爾犯懶不想好好做飯的時候，這道美味又開胃的蔬菜疙瘩湯絕對是很好的選擇，不知不知覺一大碗就喝光了，這個面里加了小蔬菜碎，老幼皆宜，營養更加分哦用料普通麪粉適量清水適量鹽1勺雞蛋3個角瓜1根西紅柿3個香菜1根油適量葱段適量快手又有營養的蔬菜疙瘩湯的做法西紅柿切十字花，...
- 5664
![營養菜譜的做法和圖解 好吃的營養菜譜家常做法]( "營養菜譜的做法和圖解 好吃的營養菜譜家常做法")
- 胡蘿蔔中含有豐富的維生素A。豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。雞胸肉低脂高蛋白是減肥中的女性最佳選擇。菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠。這樣一道午餐既補充了人體所需營養又美味可...
- 23063
![疫情菜譜 - 韭菜盒子的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情菜譜 - 韭菜盒子做法]( "疫情菜譜 - 韭菜盒子的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情菜譜 - 韭菜盒子做法")
- 天下美食，唯快不破用料韭菜克雞蛋個麪粉克蝦皮把鹽克疫情菜譜-韭菜盒子的做法500g麪粉，開水稍微放涼點不那麼燙的時候和麪。醒面最少半小時。韭菜切去韭菜根大概5公分不要，切碎，倒入食用油攪拌均勻。打五顆雞蛋，加鹽，和蝦皮炒成雞蛋碎。粉條泡軟煮熟撈出切碎。雞蛋和粉條涼了以...
- 11808
![獻給疫情搶菜的你我——快手——電飯鍋包菜香腸燜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的獻給疫情搶菜的你我——快手——電飯鍋包菜香腸燜飯做法]( "獻給疫情搶菜的你我——快手——電飯鍋包菜香腸燜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的獻給疫情搶菜的你我——快手——電飯鍋包菜香腸燜飯做法")
- 上海人民這幾天很苦，各種囤菜搶菜，綠葉菜都是奢侈品啊！話説囤菜要囤能放時間久的，那麼包菜（甘藍菜）是很好的選擇。用料包菜1/4個胡蘿蔔半根-1根廣式香腸2小根鹽適量克豬油一勺獻給疫情搶菜的你我——快手——電飯鍋包菜香腸燜飯的做法1，包菜洗淨切絲2，胡蘿蔔切小丁3，香腸切塊4，豬油...
- 17072
![美味又營養的快手菜 — 椰子雞的做法步驟及圖解,美味正宗的美味又營養的快手菜 — 椰子雞做法]( "美味又營養的快手菜 — 椰子雞的做法步驟及圖解,美味正宗的美味又營養的快手菜 — 椰子雞做法")
- 超級好吃的快手菜，每次不想做飯就選她。用料三黃雞500g椰子2個姜適量葱1根鮮香菇少量美味又營養的快手菜—椰子雞的做法雞肉斬塊，洗乾淨。鮮菇切片，姜拍碎。沒有可能不放，第一次加，沒想到加了一點都沒雜味，湯超級鮮甜。椰子打開，椰子水倒入鍋，水不夠再適量加點水燒開。水沸之後加...
- 19792
![快手蔬菜餅（簡單營養又美味）的做法步驟及圖解,美味正宗的快手蔬菜餅（簡單營養又美味）做法]( "快手蔬菜餅（簡單營養又美味）的做法步驟及圖解,美味正宗的快手蔬菜餅（簡單營養又美味）做法")
- 用料胡蘿蔔1根洋葱1/5個火腿腸1根雞蛋1個麪粉50克生抽1勺快手蔬菜餅（簡單營養又美味）的做法把家裏的蔬菜切成小塊。今天早上我家只要洋葱、胡蘿蔔了。把切成小塊的食材放入碎菜機里拉碎。加入一個雞蛋和一勺生抽繼續拉。再倒入麪粉繼續拉。拉好的麪糊。鍋中放油，開小火煎。...
- 5328
![營養又快手裙帶菜帶魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的營養又快手裙帶菜帶魚湯做法]( "營養又快手裙帶菜帶魚湯的做法步驟及圖解,美味正宗的營養又快手裙帶菜帶魚湯做法")
- 閨蜜給的冰鮮帶魚，説煮湯特別好吃，問了做法，居然不用煎，不煎的魚湯沒做過，特別好奇，正好之前試過一個胡椒裙帶菜生蠔湯的方子，覺得可以一試，結果挺不錯哦，不會腥哦！材料好準備，做起來也快，營養也比較全面，很適合下班回家趕時間的本社畜了。用料帶魚段四小段裙帶菜一小勺姜四片葱兩根胡...
- 5371
![快手菠菜麪筋泡湯，簡單又營養的做法步驟及圖解,美味正宗的快手菠菜麪筋泡湯，簡單又營養做法]( "快手菠菜麪筋泡湯，簡單又營養的做法步驟及圖解,美味正宗的快手菠菜麪筋泡湯，簡單又營養做法")
- 昨天做土豆粉剩下了一點菠菜一點金針菇，摻起來做個湯唄。用料菠菜5棵金針菇半把麪筋泡5個生抽半勺水適量快手菠菜麪筋泡湯，簡單又營養的做法所有材料洗淨備用。小葱、菠菜切段。起鍋熱油，放入小葱爆香。放入菠菜和麪筋泡炒一下，菠菜很容易熟，30秒即可。放温開水漫過菠菜和麪筋...
- 30125
![疫情居家菜譜-葱油餅的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情居家菜譜-葱油餅做法]( "疫情居家菜譜-葱油餅的做法步驟及圖解,美味正宗的疫情居家菜譜-葱油餅做法")
- 原方朱釐米老師_2001&from=10C5093010&sourcetype=weixin用料麪粉160克開水75克冷水40克油20克疫情居家菜譜-葱油餅的做法開窩加水翻車了哈哈哈哈揉分劑子，每個劑子上一層油，醒10分鐘擀開，刷一層油有條件塗油酥，偷懶就刷油哈，一個圓餅鍋裏油還是多放點吧，不然像我一樣...
- 32296
![上海抗疫情菜譜—-捲心菜篇的做法步驟及圖解,美味正宗的上海抗疫情菜譜—-捲心菜篇做法]( "上海抗疫情菜譜—-捲心菜篇的做法步驟及圖解,美味正宗的上海抗疫情菜譜—-捲心菜篇做法")
- 小區發的蔬菜大禮包有捲心菜團的蔬菜套餐裏有捲心菜真的是頓頓捲心菜，餐餐吃到吐無奈只能自己換着花樣燒一個人住，平時家裏很少開火，材料不是很全，所以都是簡化版的，最樸素的食材，最簡單的烹飪方式。用料捲心菜克上海抗疫情菜譜—-捲心菜篇的做法蒜香捲心菜（忘記拍照了）準備工作：...
- 25132
![疫情食譜的做法和圖解 好吃的疫情食譜家常做法]( "疫情食譜的做法和圖解 好吃的疫情食譜家常做法")
- 抗疫可做食材用料手機1部疫情食譜的做法1234抗疫靠大家小貼士大家可以到下廚房搜索“疫情”看見更多。...
- 33203
![雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜做法]( "雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜做法")
- 家裏大葱太多了，這倒快手菜真是又快有營養用料雞蛋3個大葱1根油適量鹽1/2茶勺雞蛋這樣吃又快方便更營養3分鐘快手菜下飯菜便當菜的做法大葱切絲或者斜刀塊雞蛋打到碗裏，還有剛才剩下的蛋黃雞蛋打散放入大葱和雞蛋在一起鍋裏放油加熱大概6成熱放入雞蛋和大葱翻炒成熟，加入1/2...
- 21195
![營養貓菜譜的做法和圖解 好吃的營養貓菜譜家常做法]( "營養貓菜譜的做法和圖解 好吃的營養貓菜譜家常做法")
- 用料雞胸脯400-500克雞肝兩塊雞心兩個生菜若干胡蘿蔔一小塊大馬哈魚一小塊雞蛋一個營養貓菜譜的做法把所有東西切成丁混合打入雞蛋，拌勻即可放入蒸鍋大概蒸10分鐘...
- 32730
![簡單易學的疫情居家菜譜美食做法]( "簡單易學的疫情居家菜譜美食做法")
- 用料哈哈疫情居家菜譜的做法蒜黃炒蛋（nice炒菠菜（要先燙一下去苦味香椿炒雞蛋（香椿要切細點蒸魚（調味料還要再研究煎餃（加水蓋過餃子底大火收尾可煎脆底黃油吐司烤箱（烤8分鐘加雞蛋芝士不好吃烤箱烤平菇（先調味烤5-8分鐘）肉末青豆湯（肉末要去腥）青蒜小炒肉（肉要肥的；先煮肉再切加薑片...
- 13027
烹調屋
