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肉片山藥炒木耳的做法食譜

簡單易學的肉片山藥炒木耳美食做法

  • 肉片山藥炒木耳

  • 用料鐵棍山藥1根木耳12朵胡蘿蔔半根五花肉1小塊姜3片白糖少許生抽半湯勺鹽1小勺胡椒粉少許肉片山藥炒木耳的做法木耳開水泡發；五花肉一小塊從冰箱取出解凍肉切片並肥肉瘦肉分開放；薑切片；胡蘿蔔去皮切片；鐵棍山藥去皮切片並用淡鹽水浸泡鍋入油，三成熱時放入薑片爆姜，香味出來後...
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山藥木耳炒肉的詳細做法大全,簡單又營養的山藥木耳炒肉做法

  • 山藥木耳炒肉

  • 時間：約7-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料山藥170g木耳（泡發）60g胡蘿蔔0.5根裏脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml鹽3g山藥木耳炒肉的做法山藥削皮，切片泡在水中待用。肉、胡蘿蔔、蒜切片，葱切末，小葱切末。木耳洗淨、撕成小朵。油燒熱後下蒜片、葱花小火炒香後加入肉片和胡蘿...
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快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片做法

  • 快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片

  • 這道菜非常簡單又美味，白領快手菜，伴飯十分棒。山藥和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些許（因喜好定）山藥一小根瘦肉些許醬油些許雞粉少量油少量生粉少量白糖少量鹽少量快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片的做法把山藥洗淨去皮切塊，黑木耳洗淨浸泡半小時，待用。瘦肉切片放...
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木耳山藥的做法和圖解 好吃的木耳山藥家常做法

  • 木耳山藥

  • 味型:鹹鮮味技法汆，炒成菜特點:質地鮮脆，鹹鮮入味用料主料山藥，木耳輔料西芹，大紅椒調料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山藥的做法切配:山藥，西芹，大紅椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。製作過程:鍋中燒水汆山藥，木耳鍋入底油，姜葱蒜片，入底料翻炒均勻加入基本味幾粒白糖胡椒粉...
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山藥炒木耳的詳細做法大全,簡單又營養的山藥炒木耳做法

  • 山藥炒木耳

  • 用料山藥根木耳朵胡蘿蔔根青椒個山藥炒木耳的做法😋...
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木耳山藥片的做法和圖解 好吃的木耳山藥片家常做法

  • 木耳山藥片

  • 用料山藥半根胡蘿蔔半根木耳10朵青椒半個生抽1勺蠔油1勺老乾媽1勺木耳山藥片的做法山藥戴手套削皮切片後立即開水焯一分鐘，撈出後入涼水，木耳胡蘿蔔開水焯熱油爆蒜香，下菜翻炒，下醬汁，老乾媽，出鍋...
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簡單易學的山藥木耳炒瓜片美食做法

  • 山藥木耳炒瓜片

  • 清爽可口家常菜用料山藥小半根黃瓜1根木耳10g胡蘿蔔少許葱薑蒜調料山藥木耳炒瓜片的做法山藥，木耳，黃瓜切好(切片形狀可根據個人習慣而定)，另外切好葱薑蒜鍋里根據食材多少量油而放，油熱之後先放山藥和木耳大火翻炒，因為山藥和木耳不太好熟炒到8分熟後，放入黃瓜片和胡蘿蔔，繼續...
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簡單易學的木耳山藥炒肉片美食做法

  • 木耳山藥炒肉片

  • 用料瘦肉250克木耳10朵脆山藥1小段胡蘿蔔0.5根鮮百合1個（可不放）杭椒1個小米椒1個幹辣椒1個葱薑末若干克料酒適量小蘇打適量水澱粉適量鹽適量味精適量木耳山藥炒肉片的做法整塊瘦肉切薄片，放入適量小蘇打，抓勻約3分鐘，待滑嫩後將小蘇打洗淨（多洗幾次），瀝乾水分。在肉片中放入適量...
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簡單易學的山藥木耳炒肉片美食做法

  • 山藥木耳炒肉片

  • 山藥要用鐵桂山藥用料山藥一根木耳少許豬瘦肉150克青.紅辣椒各半個葱少許姜五片鹽4克料酒一勺生抽一勺蒜苗兩根山藥木耳炒肉片的做法肉切片山藥也切斜片木耳温水泡發把肉片放生抽，料酒，澱粉醃製15分鐘備用葱姜切碎，蒜苗切段，青辣椒切塊備用熱鍋涼油，放醃好的肉片，翻炒一會再放...
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簡單易學的山藥肉片木耳美食做法

  • 山藥肉片木耳

  • 用料山藥1根木耳適量豬瘦肉適量葱2根料酒，鹽，油少許山藥肉片木耳的做法豬瘦肉切小薄片，喜歡吃肉的就多切點，我只切了5、6小片而已。。山藥切片，不要太薄了。。泡水。。手撕提前泡好的木耳，撕成小朵就好。。太碎了不好看。。葱白和葱葉分開切碎油入鍋，加葱白炒幾秒，然後加肉片炒，半...
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紅薯山藥木耳炒牛肉的做法步驟及圖解,美味正宗的紅薯山藥木耳炒牛肉做法

  • 紅薯山藥木耳炒牛肉

  • 瞎琢磨着做滴，好吃用料醬牛肉山藥木耳紅薯洋葱大葱，黑胡椒粉紅薯山藥木耳炒牛肉的做法鍋內倒適量胡麻油，放入切成片的紅薯翻炒，倒入一點點老抽，翻炒2分鐘，然後倒入拿開水燙過的山藥，加一勺老乾媽繼續翻炒1分鐘，加入洋葱木耳，繼續翻炒至紅薯熟時加入醬好的牛肉，倒入一點花椒油，期間太...
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黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥的做法步驟及圖解,美味正宗的黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥做法

  • 黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥

  • 用料山藥一條豬肉5塊錢黑木耳兩把胡蘿蔔一小根姜三片鹽自己掂量老乾媽牛肉醬一勺黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥的做法黑木耳泡開洗淨待用，胡蘿蔔切片，山藥切片（別太薄厚一點沒事（切和洗山藥都留在最後，不然你會後悔的哈哈哈），洗淨的山藥放入（冷水煮沸的水裏）沸水裏煮開，一煮開就關火然後...
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淮山（山藥）炒木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的淮山（山藥）炒木耳做法

  • 淮山（山藥）炒木耳

  • 淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；2.滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦...
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陳明琴-黑木耳炒山藥片的做法步驟及圖解,美味正宗的陳明琴-黑木耳炒山藥片做法

  • 陳明琴-黑木耳炒山藥片

  • 這是一道清爽可口的養胃菜，有健脾益胃助消化之功效。山藥，健脾益胃助消化，還纖體降血糖；黑木耳，公認的清道夫，富含維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。對心腦血管、結石症者有一定的食療作用。用料山藥400克木耳150克葱適量鹽2克味精1克陳明琴-黑木耳炒山藥片的做法黑木...
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木耳炒山藥的詳細做法大全,簡單又營養的木耳炒山藥做法

  • 木耳炒山藥

  • 用料山藥1根木耳1把胡蘿蔔適量青椒1個油15克生抽10克料酒10克鹽5克木耳炒山藥的做法倒入15克油設置3分鐘120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山藥等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加適量鹽設置5分鐘V反轉小勺中間可以顛鍋一下，即速度小勺迅速轉到2.5或者3，再迅速轉回小勺...
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木耳炒山藥的做法和圖解 好吃的木耳炒山藥家常做法

  • 木耳炒山藥

  • 用料山藥1根胡蘿蔔適量耗油1勺香菜適量鹽適量蒜3瓣油適量木耳炒山藥的做法山藥削皮切塊，胡蘿蔔切好，木耳洗淨切換，蒜剝好，材料備好備用。油熱加入蒜翻炒，炒香，加入胡蘿蔔翻炒加入木耳，山藥，加點水翻炒。炒熟後加入調味料，收汁。最後放香菜，出鍋。小貼士山藥過敏者可以佩戴手套削皮...
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梅先生山藥片炒黑木耳的做法步驟及圖解,美味正宗的梅先生山藥片炒黑木耳做法

  • 梅先生山藥片炒黑木耳

  • 你的最愛用料山藥1根木耳朵28朵葱少半根鹽1.5勺幹辣椒6個蒜2瓣梅先生山藥片炒黑木耳的做法倒入適量油，油開放入葱花熗鍋，再把備好的調料入鍋，然後把備好的山藥入鍋，炒五分鐘，然後再木耳入鍋，就這樣可口的山藥炒木耳就成功了，美，美，美...
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黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法步驟及圖解,美味正宗的黑木耳炒山藥胡蘿蔔片做法

  • 黑木耳炒山藥胡蘿蔔片

  • 用料食材：食用油15g，葱末15g，去皮山藥片200g，泡發好的黑木耳200g，胡蘿蔔片100g，鹽3g，生抽10g。黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法1️⃣主鍋里加入食用油，葱末，設置3分鐘/120度/速度1進行爆香。2️⃣爆香好的主鍋里加入山藥片，黑木耳，胡蘿蔔片，鹽，生抽。設置5/120度/反轉/速度小勺進行炒制。3️⃣裝...
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簡單易學的炒木耳山藥片美食做法

  • 炒木耳山藥片

  • 紅的、白的、黑的、綠的，雖無五彩，卻也繽紛用料幹木耳1把小白嘴山藥1根胡蘿蔔半根青椒2個獨蒜1個油適量鹽適量生抽1勺炒木耳山藥片的做法幹木耳泡發後擇去根角洗淨山藥去皮洗淨切片，胡蘿蔔、青椒、大葱、蒜都切成片起鍋燒水，水開後先放入泡發的木耳煮熟，再加入山藥片和胡蘿蔔...
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山藥木耳片的做法和圖解 好吃的山藥木耳片家常做法

  • 山藥木耳片

  • 山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。用料山藥1根黑木耳適量蒜1瓣山藥木耳片的做法山藥切片，備用木耳泡好備用加油，放入山藥片和木耳，翻遍些許蠔油，鹽，翻炒後...
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山藥木耳肉片（2.11）的做法步驟及圖解,美味正宗的山藥木耳肉片（2.11）做法

  • 山藥木耳肉片（2.11）

  • 用料山藥1根木耳2把精肉肥肉青椒3個山藥木耳肉片（2.11）的做法山藥去皮，洗乾淨，切成斜片，四到五個辣椒切片，木耳泡開洗一下，肥肉瘦肉切片肥肉入鍋炸油，瘦肉入鍋，鹽糖生抽，山藥入鍋，其他菜入鍋，鹽糖生抽...
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有靈魂d-山藥木耳肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的有靈魂d-山藥木耳肉片做法

  • 有靈魂d-山藥木耳肉片

  • 家常小炒，簡單、方便、好吃。用料鐵棍山藥5根幹木耳1把雞胸肉1小塊豬油1勺姜2片葱1根鹽2勺糖1勺雞精適量料酒2勺澱粉2勺有靈魂d-山藥木耳肉片的做法首先雞胸肉用刀背拍一下，橫豎都拍。然後切薄片。加入料酒和澱粉，抓均，醬一會。（這樣出來的肉片，超嫩）（豬肉也可以用同法哦）山藥去皮...
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山藥炒木耳的做法和圖解 好吃的山藥炒木耳家常做法

  • 山藥炒木耳

  • 用料山藥半根蒜2瓣鹽適量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半隻山藥炒木耳的做法山藥、木耳焯水一分鐘撈出將蒜剁成蒜末，起鍋燒油，油不用多。下蒜末炒香。炒香後倒入青椒塊，翻炒5秒，倒入山藥和木耳，翻炒均勻加入適量鹽，一搓糖提鮮。翻炒均勻在鍋邊淋小半勺生抽提味兒，翻炒均勻...
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簡單易學的山藥木耳肉片美食做法

  • 山藥木耳肉片

  • 以前老是在外面點這道菜，看起來很清爽，吃口也清爽，於是就自己做，由於自己不喜歡吃勾芡的菜，所以沒有勾芡，要是勾芡的話口感會更厚重一些。處理山藥時還是帶手套比較好，因為過敏真的好難受用料山藥1根木耳30朵葱1根姜1片瘦肉300克油5克料酒2勺鹽3克生抽1勺山藥木耳肉片的做法主料...
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山藥木耳炒肉（快手）的做法步驟及圖解,美味正宗的山藥木耳炒肉（快手）做法

  • 山藥木耳炒肉（快手）

  • 用料山藥1根肉片幹木耳生抽鹽糖胡椒粉料酒生薑山藥木耳炒肉（快手）的做法將幹木耳放入水中泡發。將五花肉切成小片，加料酒、生抽、少許糖和黑胡椒粉醃製10-15分鐘左右。山藥去皮，斜切成小片，浸泡在冷水中備用防止氧化。生薑切片備用。鍋中入油，加入生薑爆香，然後加入醃好的肉片翻...
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