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無糖無油棗泥蛋糕的做法食譜

簡單易學的無糖無油棗泥蛋糕美食做法

  • 無糖無油棗泥蛋糕

  • 用料雞蛋5個紅棗100克牛奶100克麪粉105克無糖無油棗泥蛋糕的做法準備好材料，蛋黃蛋白分開紅棗去核把紅棗、蛋黃、牛奶一起放進破壁機果蔬功能打兩分鐘，剛開始做這個蛋糕的時候只是用破壁機打紅棗，後來覺得麪粉也要放進去混合不如就一起打了這是打好後的麪糊，有點稠打蛋機低速...
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無添加糖無麩質棗泥小米蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無添加糖無麩質棗泥小米蛋糕做法

  • 無添加糖無麩質棗泥小米蛋糕

  • 一款無糖低油無麩質卻又非常好吃的蛋糕卷。注重健康並不一定要完全拒絕甜品，畢竟開心也是健康不可或缺的重要因素。想象一下週末灑滿陽光的午後，泡杯紅茶，翻本小書，來一塊兒這樣健康的卷子，開不開心，美不美。生活總該是需要有點甜的❤️用料小米粉小米100克糯米100克紅棗泥紅棗25...
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棗泥（無糖無油無攪拌機）的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥（無糖無油無攪拌機）做法

  • 棗泥（無糖無油無攪拌機）

  • 前陣子做紅棗發糕發現沒放糖太沒味道，單吃也是甜一口淡一口。索性炒了些棗泥備用，做棗泥磅或發糕都很好。看了好些菜譜都需要或者過夜或者加油/糖或者需要機器。我自己嘗試後就整理了這單出來，希望有所幫助。這次做發糕棗泥放冷藏兩天也沒甚麼問題，做之前提前拿出來放至室温...
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  • 棗泥棗泥（無糖無油）

  • 自己就要過的舒坦點，活的健康些，只有自己愛自己，別人才會來愛你！用料紅棗一碗水兩碗棗泥棗泥（無糖無油）的做法紅棗洗淨稍微泡一下（這樣比較好去核）開始去核，然後切成小丁（這樣比較容易搗碎）下鍋加水開煮啦（忘記照照片啦）大概煮20分鐘左右，煮到棗子軟爛就好啦取出控幹一點，直接用刀切碎，湯...
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棗泥蛋糕（無糖無油純棗泥！另有黑巧注心版本）的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥蛋糕（無糖無油純棗泥！另有黑巧注心版本）做法

  • 棗泥蛋糕（無糖無油純棗泥！另有黑巧注心版本）

  • 囤積了很多大紅棗，誒，可以做棗泥蛋糕嘛！！！另，因為我用的棗子本身夠甜，所以沒有再加入糖，也沒有油。相對而言，算是一款低熱量小點心吧(☆_☆)P.S.此方子適合布朗尼九連模，再加一個很淺的四寸蛋糕模用料紅棗300g低粉50g雞蛋3只泡打粉7g小蘇打4g棗泥蛋糕（無糖無油純棗泥！另有黑巧注心版...
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紅糖棗泥蛋糕（無油）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖棗泥蛋糕（無油）做法

  • 紅糖棗泥蛋糕（無油）

  • 經典的棗泥蛋糕美味又健康做法簡單無油版本~用料紅棗80克牛奶75克雞蛋4個紅糖75克鹽1克低粉150克泡打粉3克小蘇打2克紅糖棗泥蛋糕（無油）的做法取紅棗肉80克用75克牛奶浸泡15分鐘泡軟後一起打成泥可以不用打得很爛留一些棗肉雞蛋4顆紅糖75克鹽1克一起坐40度温水打發打發到紋...
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無糖無油棗泥（寶寶版）的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖無油棗泥（寶寶版）做法

  • 無糖無油棗泥（寶寶版）

  • 用料紅棗300克（沒去核）水適量無糖無油棗泥（寶寶版）的做法先將棗子清洗乾淨可以先去棗核也可蒸熟後再去看個人習慣吧放入電飯煲蒸煮模式煮熟方法一：可以手剝去皮蒸熟後很好剝的然後再去棗核放入保鮮袋擀麪杖擀細膩即可「這樣處理會更細膩比較適合量少型當然有足夠耐心量多也是...
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全蛋打發無糖無油棗糕的做法步驟及圖解,美味正宗的全蛋打發無糖無油棗糕做法

  • 全蛋打發無糖無油棗糕

  • 主要是自用記錄，無步驟圖，以下都是成品圖。用料紅棗12顆雞蛋2個牛奶100克(少量多次)高筋麪粉120克泡打粉6克白醋10克熟黃豆粉40克熟花生碎適量熟白芝麻適量全蛋打發無糖無油棗糕的做法烤箱預熱200℃10分鐘，烤盤鋪油紙放一把紅皮花生烤熟，中層200℃10分鐘。烤好取出晾晾敲碎。...
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棗泥核桃糕(無糖無油純棗泥版)的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥核桃糕(無糖無油純棗泥版)做法

  • 棗泥核桃糕(無糖無油純棗泥版)

  • 💗前幾年在胡涓涓寫的烘焙書裏看到的方子，曾按照方子做過，家人都挺喜歡吃的，特別是爸爸非常喜歡。但現在很多老年人都有“三高”或者特別注意“健康飲食”，所以今年做的時候，我將原方中的“糖、水麥芽、黃油和動物奶油”都去掉了並調整了用料的比例。💗簡單的食材，成品同樣美味...
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簡單易學的無油無糖棗泥蛋糕美食做法

  • 無油無糖棗泥蛋糕

  • 自制紅棗泥（水和蒸熟的紅棗重量對半開）用料低粉100克泡打粉4克紅棗泥150g顆雞蛋2個無油無糖棗泥蛋糕的做法攪和均勻（如粘稠可加水）倒在杯子裏（大概能做5個）烤箱190度30分鐘的樣子小貼士約摸一個杯子蛋糕70g86大卡...
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無需料理機的無糖無油棗泥的做法步驟及圖解,美味正宗的無需料理機的無糖無油棗泥做法

  • 無需料理機的無糖無油棗泥

  • 喜歡吃紅棗，但是胃不好，棗皮難以消化，於是閒在家中，就琢磨着做了棗泥。用料紅棗200克無需料理機的無糖無油棗泥的做法紅棗去核洗淨（我是用剪刀，一個個剪開，去核的）然後放入電燉盅中，燉煮一個小時。煮完一個小時的狀態，基本上紅棗已經很軟爛了。（沒有電燉盅也可以用鍋煮）然後一個個扒...
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無油棗泥核桃紅糖蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無油棗泥核桃紅糖蛋糕做法

  • 無油棗泥核桃紅糖蛋糕

  • 此配方用的八寸蛋糕鋁模用料去核紅棗150克紅糖50剋核桃仁60克雞蛋5個低筋麪粉120克泡打粉3克細砂糖20克鹽2克白芝麻少許無油棗泥核桃紅糖蛋糕的做法蛋黃和蛋白分離。將蛋白放於冷凍室冷凍30分鐘，冷凍後的蛋白利於增加穩定性。紅棗洗淨去核。紅棗和紅糖放入主鍋，加水360克，18...
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無糖無油無添加黑米棗泥糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖無油無添加黑米棗泥糕做法

  • 無糖無油無添加黑米棗泥糕

  • 一般的棗泥蛋糕都是高糖高油高熱量這款無糖無油無添加的黑米棗泥蛋糕讓你減肥期間還能享受美味用料紅棗顆雞蛋5個黑米粉克無糖無油無添加黑米棗泥糕的做法五個雞蛋打發我是用瑪捷斯10分鐘速度120度用的幹棗片加水煮軟用料理機打成泥把棗泥黑米粉倒入雞蛋糊中攪拌均勻瑪捷...
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無蔗糖無油/全麥核桃棗泥蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無蔗糖無油/全麥核桃棗泥蛋糕做法

  • 無蔗糖無油/全麥核桃棗泥蛋糕

  • 感謝SunSun大大的好配方！自用記錄，有所改動。過程圖上是兩倍方子的量。用料濕性。。。。紅棗50克水100克香蕉40克雞蛋1個/37克濃稠酸奶50克乾性。。。。鹽1克二倍甜代糖8克泡打粉3克小蘇打1克堅果碎/核桃10克洋車前子殼粉2克魔芋粉3克全麥粉45克椰子麪粉10克無蔗糖無油/全...
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自制棗泥餡（無油無糖）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制棗泥餡（無油無糖）做法

  • 自制棗泥餡（無油無糖）

  • 第一個發佈的菜譜是棗泥酥沒想到很受大家的喜愛收到了好多小夥伴的作品秀應小夥伴們要求決定再出一個棗泥餡正好也很符合即將到來的過年氣氛可以用來做各種中式點心的內餡自家做的餡料肯定還是要以健康為主啦不然怎麼和市售的區分開來棗泥裏我沒有另外加糖作為一個喜甜的...
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棗泥磅蛋糕（無紅糖版）的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥磅蛋糕（無紅糖版）做法

  • 棗泥磅蛋糕（無紅糖版）

  • 這道蛋糕是上次做好的棗泥做的，面老師不吃，我一個人消耗起來很有難度，於是做成了棗泥磅蛋糕給公公婆婆，因為公婆都有糖尿病所以就沒有加格外的紅糖。靈感還是之前的菜譜香蕉磅蛋糕，話説香蕉磅蛋糕被跟做了，跟做的朋友做的比我好看，開森！分享的意義不就是這個嘛！所以如果大家覺得有...
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無糖無油版芸豆棗泥糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無糖無油版芸豆棗泥糕做法

  • 無糖無油版芸豆棗泥糕

  • 用料糯米粉20克白砂糖15克（也可以不放）白芸豆200克大棗5粒無糖無油版芸豆棗泥糕的做法大白芸豆200克（可以做6個）用水泡一宿。之後去皮，放在高壓鍋裏，選擇粗糧飯30分鐘～45分鐘即可。撈出後控幹水，用這個工具壓成泥。把糯米粉中加入糖和少許水。攪勻但是不要太稀。把剛才壓成的芸豆...
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棗泥餡100%（無油無糖版！）的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥餡100%（無油無糖版！）做法

  • 棗泥餡100%（無油無糖版！）

  • 不得不説100%的棗泥餡才是高大上的土豪餡！真心的好吃啊！中秋的月餅餡怎麼可以少了棗泥呢！妥妥的造起來！〜用料大棗水大棗的2-3倍棗泥餡100%（無油無糖版！）的做法大棗煮到熟透，鍋裏多餘的水不要倒掉，留着熬炒棗泥用。把棗肉和核分離，不喜歡棗皮的可先把棗皮剝離再用不鏽鋼勺子把棗肉...
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紅糖紅棗發糕（低糖無油無蛋）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅糖紅棗發糕（低糖無油無蛋）做法

  • 紅糖紅棗發糕（低糖無油無蛋）

  • 用料普通麪粉（其中摻了部分玉米麪和蕎麥麪，大概170克）500克酵母（高活性）6克紅棗10顆温水400克紅糖（基本不甜）50克每日堅果25克黑芝麻一小把紅糖紅棗發糕（低糖無油無蛋）的做法首先將紅糖和酵母用温開水化開，然後將攪拌好的紅糖水倒入麪粉中，用筷子攪拌至沒有乾麪粉，將麪粉盆置於暖和的...
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無油無糖少蛋的紅棗蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的無油無糖少蛋的紅棗蛋糕做法

  • 無油無糖少蛋的紅棗蛋糕

  • 單純為了吃紅棗的蛋糕，口感實在濕潤，如果發的好會有戚風的口感用料雞蛋2個低筋麪粉150克棗70克牛奶200毫升泡打粉10克無油無糖少蛋的紅棗蛋糕的做法紅棗去核加入牛奶打碎備用雞蛋打發至兩倍加入紅棗糊繼續打，打到均勻分兩次篩入麪粉，泡打粉，翻拌均勻拌好了丟到麪包機或者烤箱...
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蘋果棗泥糕—無油無糖，寶寶愛吃的做法步驟及圖解,美味正宗的蘋果棗泥糕—無油無糖，寶寶愛吃做法

  • 蘋果棗泥糕—無油無糖，寶寶愛吃

  • 今天製作的這款糕點是用紅棗和蘋果來製作而成的。紅棗和蘋果都是冬日裏比較普遍的食材，蘋果中的水分和甜味可以完美的取代紅棗糕裏的油和糖，而且這兩種食材還可以很好的給孩子補充身體所需要營養。蘋果是低熱量、高營養的水果，富含多種維生素和膳食纖維，據説冬季食用蘋果的人...
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紅棗蒸蛋糕（無糖無油）的做法步驟及圖解,美味正宗的紅棗蒸蛋糕（無糖無油）做法

  • 紅棗蒸蛋糕（無糖無油）

  • 寶寶輔食用料去核紅棗2顆低筋麪粉10克雞蛋50克充好的奶粉10克紅棗蒸蛋糕（無糖無油）的做法分離蛋清，蛋清容器無水無油，由於只有一個蛋清，最好放在一個杯子裏冷藏紅棗清洗乾淨，去核，加奶液放進輔食攪拌機充分攪拌，後加入麪粉和奶液攪拌均勻倒出麪糊，麪糊的狀態跟戚風蛋糕麪糊類似，勺...
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低糖無油❗❗的棗泥核桃蛋糕❗❗（碾壓五道口棗泥蛋糕）的做法步驟及圖解,美味正宗的低糖無油❗❗的棗泥核桃蛋糕❗❗（碾壓五道口棗泥蛋糕）做法

  • 低糖無油❗❗的棗泥核桃蛋糕❗❗（碾壓五道口棗泥蛋糕）

  • 女兒初中了，學業壓力很大。用腦過度，作為麻麻，儘可能給她做一些有營養的，強健身體的食品呢！可妞不喜歡吃核桃，我只能想着法子的給她滲透到食品中去呢！🙈🙈每個麻麻都很偉大，都是潛力股呢！😝😜(臭不要臉，拐着彎的誇自己呢)😊😊言歸正傳，紅棗和紅糖都是非常好的的食物，它們具有補血益氣...
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棗泥發糕（自制無糖無油棗泥）的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥發糕（自制無糖無油棗泥）做法

  • 棗泥發糕（自制無糖無油棗泥）

  • 家裏買的紅棗還有很多，決定取一斤紅棗製成棗泥，然後做成了棗泥發糕。在下廚房裏搜索棗泥發糕的菜譜，但都沒有自己想要的，最後決定自己記錄下來。自己熬製的棗泥沒有放糖和油，這個發糕整體做下來，健康，自帶紅棗的香氣，也很鬆軟。用料棗泥紅棗500克水1200克棗泥發糕棗泥660克低筋面...
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棗泥山藥糕（無糖無油輔食 11+）的做法步驟及圖解,美味正宗的棗泥山藥糕（無糖無油輔食 11+）做法

  • 棗泥山藥糕（無糖無油輔食 11+）

  • 爺爺給娃寄了今年新出的鐵棍山藥，做個山藥糕做早飯吧因為添加了糯米粉，對咀嚼能力有一定要要求，所以建議11個月以後再嘗試強烈建議用和田大棗，大棗子，不然去皮去核要哭暈的用料鐵棍山藥400g紅棗200g簡愛無糖酸奶100克熟糯米粉50克棗泥山藥糕（無糖無油輔食11+）的做法山藥洗淨，切段...
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