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秋刀魚便當的做法食譜

秋刀魚便當的做法和圖解 好吃的秋刀魚便當家常做法

  • 秋刀魚便當

  • 秋刀魚、酸辣土豆絲、毛豆炒臘肉用料臘肉1塊毛豆150克土豆1個秋刀魚1條小米椒4個青辣椒1個檸檬1片姜、蒜適量秋刀魚便當的做法臘肉用水煮至透明，切片備用。土豆切絲泡水去澱粉。秋刀魚去除內臟，備用。下少量油，放入臘肉炸至微焦下蒜末，毛豆，小米椒翻炒入味放入適量水淹過豆子，...
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簡單易學的便當—秋刀魚沙拉美食做法

  • 便當—秋刀魚沙拉

  • 一個健身的老阿姨，每天晚上做第二天中午的午飯沙拉。今日便當是—海草魚羣與珊瑚礁海草——代表着綠色的新鮮蔬菜魚羣——就是主食，秋刀魚珊瑚礁——就是櫻桃番茄和紅豆這個口味比較好接受，因為香油的味道，就不覺得沙拉冰冷用料蘆筍豌豆生菜黃瓜藜麥紅腰豆櫻桃番茄秋刀魚全麥...
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用鏊子當鐵板，烤秋刀魚槓槓的的做法步驟及圖解,美味正宗的用鏊子當鐵板，烤秋刀魚槓槓的做法

  • 用鏊子當鐵板，烤秋刀魚槓槓的

  • 解鎖煎餅果子鏊子新技能～鐵板烤秋刀魚，機智如我，哈哈哈哈！用料秋刀魚5條鹽少許色拉油2匙牛羊肉燒烤粉4勺黃酒10克幹澱粉20克左右用鏊子當鐵板，烤秋刀魚槓槓的的做法秋刀魚，開腸破肚洗淨，控幹水，加入黃酒拌勻、醃製去腥味。魚身正反面撒少許鹽抹均勻。醃一個小時左右，如果趕時間，可...
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香煎秋刀魚的詳細做法大全,簡單又營養的香煎秋刀魚做法

  • 香煎秋刀魚

  • 秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、脂肪酸，據分析，秋刀魚含有人體不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。用料秋刀魚三條鹽適量胡椒粉適量香煎秋刀魚的做法洗淨去頭，斜切魚背，抹上鹽和胡椒粉。我只醃漬了5...
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秋刀魚飯的做法和圖解 好吃的秋刀魚飯家常做法

  • 秋刀魚飯

  • 秋刀魚的季節，北海道的秋刀魚已經批量上市，好吃不貴。以前都是直接撒點鹽和胡椒烤一下，今天試着做個秋刀魚飯。用料秋刀魚一尾鮮醬油一小勺酒一大勺鹽少許薑絲少許葱段/小葱10cm米150ml水200ml秋刀魚飯的做法準備開始~依次，去頭。去內臟。片出兩片魚身。削去肋骨。鑷子拔去中...
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脆皮秋刀魚的詳細做法大全,簡單又營養的脆皮秋刀魚做法

  • 脆皮秋刀魚

  • 看起來焦，其實是咖喱粉啦！用料秋刀魚2條檸檬1個生薑1小塊生抽2勺料酒2勺胡椒粉適量孜然粉適量咖喱粉適量脆皮秋刀魚的做法秋刀魚2條檸檬半個切小塊，半個備用。生薑切片。生薑片鋪在容器底裏。秋刀魚肚子裏塞滿小塊檸檬。魚背上劃三刀。生抽，料酒，淋在魚上。輕輕翻動，讓魚的2面...
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燉秋刀魚的做法和圖解 好吃的燉秋刀魚家常做法

  • 燉秋刀魚

  • 用料秋刀魚3條蘿蔔半個大葱半顆青紅椒各1個小辣椒6~10個辣椒粉15g湯醬油30g胡椒粉適量薑末10g燒酒10g糖稀20g梅子汁30g芝麻適量蒜蓉10g鹽適量燉秋刀魚的做法準備材料：秋刀魚3條，蘿蔔半個，大葱半顆，青紅椒各1個（切碎），小辣椒6~10個（完整）。準備醬汁：辣椒粉15g，湯醬油30g，胡椒粉適量，姜...
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秋遊便當的做法和圖解 好吃的秋遊便當家常做法

  • 秋遊便當

  • 用料雞蛋1個米飯3碗海苔3片番茄醬隨意金槍魚（雄雞牌）隨意午餐肉（梅林牌）厚切三片千島醬可不放日式沙律醬隨意壽司醋隨意秋遊便當的做法準備好所有材料保鮮膜平鋪，放壽司紫菜米飯煮好，放壽司醋放聖女果切片，加千島醬加金槍魚，壓緊放幾片圓生菜，隨意日式沙拉醬，真心推薦煎半熟蛋，可全...
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烤秋刀魚的做法和圖解 好吃的烤秋刀魚家常做法

  • 烤秋刀魚

  • 用料秋刀魚三條檸檬半個橄欖油一勺味好美孜然粉適量味好美胡椒粉適量味好美椒鹽粉適量孜然粒適量烤秋刀魚的做法處理好秋刀魚，用料酒，檸檬，少量鹽，胡椒粉，姜，葱醃製10分鐘。撒上味好美孜然粉，椒鹽，胡椒粉。把葱薑蒜也撒在魚表面。烤箱提前預熱五分鐘，魚身上刷點油，220度烤十分鐘翻...
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紅燒秋刀魚的詳細做法大全,簡單又營養的紅燒秋刀魚做法

  • 紅燒秋刀魚

  • 秋刀魚，老人小孩吃的時候需要注意。雖然刺少，也得注意。用料秋刀魚5條醬油3勺料酒5勺蒜5瓣鹽3克姜5片幹辣椒（可以不放）3個花椒8粒醋（醋解腥）10勺紅燒秋刀魚的做法食材全覽。配料，薑絲、大葱、葱花。炒料。葱、姜、蒜、花椒、（幹辣椒）爆香，醬油、醋需要炒制一下，醬香才會濃郁。料汁大...
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炸秋刀魚的做法和圖解 好吃的炸秋刀魚家常做法

  • 炸秋刀魚

  • 用料秋刀魚兩三條料酒2勺黑胡椒少許鹽少許麪粉少許葱七八段姜三片炸秋刀魚的做法洗魚感覺最好把白色的去掉會不腥放葱姜，十三香，料酒，鹽醃製15分鐘沾麪粉我喜歡吃炸的脆脆的面五層油温下魚先不動定型之後再翻面炸的焦黃撈出我喜歡吃魚上的面會多放一點面...
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煎秋刀魚的做法和圖解 好吃的煎秋刀魚家常做法

  • 煎秋刀魚

  • 沒有過多的調料，簡單而不失美味用料秋刀魚油檸檬姜幾片煎秋刀魚的做法秋刀魚去頭去尾洗淨，用刀斜劃一下，可以加速熟，我的鍋不大就切成兩段，熱鍋放油，燒熱放幾片姜，這樣可以預防粘鍋，也有助於去腥，用廚房紙巾拭乾魚身上的水分，下鍋，大火轉小火煎，別心急，要不會煎糊了還不一定熟。一面煎...
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秋刀魚焼き（烤秋刀魚）的做法步驟及圖解,美味正宗的秋刀魚焼き（烤秋刀魚）做法

  • 秋刀魚焼き（烤秋刀魚）

  • 今天午餐主菜是烤秋刀魚，主廚是小樹同學，優優幫打下手。昨天去高島屋買了最有名的北海道秋刀魚和烤魚網。引用日本的菜譜，做地地道道的日式烤秋刀魚，搭配白蘿蔔泥和醬油，在烤好剔骨的秋刀魚上，鋪一層白蘿蔔泥，倒一點點醬油，一起享用，味道一點不輸日料店，超好吃。。。用料秋刀魚1~2...
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「炊煙食堂」黑醋青梅秋刀魚便當的做法步驟及圖解,美味正宗的「炊煙食堂」黑醋青梅秋刀魚便當做法

  • 【炊煙食堂】黑醋青梅秋刀魚便當

  • 秋天到了，這次帶來了全新的秋日便當系列第一彈：黑醋青梅秋刀魚便當這套便當，由4道菜組成，其中兩道主菜：黑醋青梅秋刀魚韓式紫蘇牛肉煎餅拍攝了詳細步驟圖給大家參考另外兩個小菜：清炒四季豆鰹魚風味漬青瓜用文字簡單敍述做法，希望大家喜歡！用料黑醋青梅秋刀魚秋刀魚3條蜂蜜青梅3...
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秋刀魚丼的做法和圖解 好吃的秋刀魚丼家常做法

  • 秋刀魚丼

  • 秋刀魚是日本料理中最具代表性的秋季食材之一，最常見的烹製方式是將整條魚鹽烤，搭配白飯、味噌湯、蘿蔔泥一同食用。秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、脂肪酸，據分析，秋刀魚含有人體不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈...
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烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚的做法步驟及圖解,美味正宗的烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚做法

  • 烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚

  • 每次去日料店，都會點一條烤秋刀。可不是每家店都能把秋刀魚，做的不苦不腥，肉質還鮮美多汁的。最主要的是，有時候不想出門，但想吃！所以今天就帶大家在家動手啦～～用料秋刀魚4條鹽少許橄欖油少許白胡椒粉少許辣椒粉少許料酒少許生薑2片切絲檸檬半個研磨黑胡椒少許小米辣2個小葱2根錫...
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三明治便當（參考秋日便當）的做法步驟及圖解,美味正宗的三明治便當（參考秋日便當）做法

  • 三明治便當（參考秋日便當）

  • 最近在看一位日本作家寫的《秋日便當》，裏面有比較適合上班族的快手料理，趁着難得的週末的早晨，就來嘗試做一下這道吐司三明治。用的材料與書中稍有差異，可以按照自己的需求來選擇食材，喜歡就好~用料雞蛋2個吐司3片蛋黃醬少許黃瓜幾片肉鬆適量三明治便當（參考秋日便當）的做法將...
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初秋便當的做法和圖解 好吃的初秋便當家常做法

  • 初秋便當

  • 紅薯米飯、炸豬排、白灼西蘭花、絲瓜炒蛋用料雞蛋2個豬肉500g絲瓜1個小麥粉100g麪包糠100g西蘭花0.5個葱薑蒜少許紅薯0.5個芝麻少許初秋便當的做法忘了拍過程小貼士開心就好😄。忘了拍過程了...
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上班族便當之烤秋刀魚蘑菇青椒的做法步驟及圖解,美味正宗的上班族便當之烤秋刀魚蘑菇青椒做法

  • 上班族便當之烤秋刀魚蘑菇青椒

  • 菜譜上美麗的便當大多要花費很大的時間精力才能完成。作為兩個孩子的上班族媽媽，緊張忙碌的早上要張羅孩子們起牀吃早飯上學，給自己準備午飯便當，就必須做簡單方便最多半小時搞定的種類。不喜歡吃隔夜菜，又擔心早上炒菜油煙味，就想到了用烤箱。材料全部放進去，烤二十分鐘就好了...
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烤秋刀魚的詳細做法大全,簡單又營養的烤秋刀魚做法

  • 烤秋刀魚

  • 秋刀魚的滋味，貓咪並不想了解。但是，寶寶很愛吃！用料秋刀魚5條檸檬半個鹽適量生抽適量料酒適量白醋適量黑胡椒粉適量孜然粉適量卡真粉適量油適量烤秋刀魚的做法1.冷凍秋刀魚，解凍後去內臟洗淨。（我不是日本人，我不想吃秋刀魚的內臟。）2.生抽料酒白醋，我是1:1:1放的，鹽半勺，喜歡鹹的...
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工作日便當 烤秋刀魚➕奧爾良烤翅的做法步驟及圖解,美味正宗的工作日便當 烤秋刀魚➕奧爾良烤翅做法

  • 工作日便當 烤秋刀魚➕奧爾良烤翅

  • 用料秋刀魚2條烤翅6個工作日便當烤秋刀魚➕奧爾良烤翅的做法烤翅加奧爾良醃製粉，大概20g，加一點水，加姜和檸檬，醃製一晚上。第二天早上180度烤40分鐘，中間記得翻面，刷蜂蜜水。秋刀魚也是提前一個晚上加少許鹽、料酒，檸檬，姜，胡椒粉等醃製，第二天早上180度烤40分鐘，中間記得翻面，也可...
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秋刀魚的做法和圖解 好吃的秋刀魚家常做法

  • 秋刀魚

  • 用凱度GT蒸烤一體箱做的秋刀魚用料秋刀魚3條檸檬1個鹽少許，辣椒粉適量秋刀魚的做法1，秋刀魚洗淨，用廚房紙吸乾表面水份，2在魚的表面上撒上少許鹽，輕輕按摩均勻後放入檸檬片。3，將魚放在網架上，放入蒸烤箱（烤箱需放接油盤）最後放入預熱好得凱度GT蒸烤一體箱中，選擇後部熱風模式190度...
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秋日便當🍱的做法和圖解 好吃的秋日便當🍱家常做法

  • 秋日便當🍱

  • 一個人也要好好吃飯用料早起的決心(¨̮)秋日便當🍱的做法提前一夜準備好食材第二天可以多睡一會哦(/ω＼)...
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秋刀魚的詳細做法大全,簡單又營養的秋刀魚做法

  • 秋刀魚

  • 在日本秋刀魚一上市按摩師要失業的説法，肉質厚實少刺營養又豐富，家人老小很是喜歡。用咀蓮記黃花魚醬做配料，把黃花魚吃完後，剩下的豆豉辣椒用來做秋刀魚味道真是一讚，喜歡一次做上5、6條，放入冰箱冷藏想吃的時候用微波爐加熱下，方便又簡單，尤其是晚上當夜宵，拿上兩罐啤酒，先生狠是...
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秋日便當的做法和圖解 好吃的秋日便當家常做法

  • 秋日便當

  • 早上起的不算晚，有時間用現有材料做了午飯便當。顏色感覺有點單一，安慰自己算是秋收的顏色吧。用料米飯鮭魚鬆扇貝肉黃瓜扭南瓜栗子海苔片黃油鹽白胡椒秋日便當的做法前一天晚上淘米，定時，早上八點米飯煮好。早上起來先把南瓜洗淨，切小塊，取一部分進塔吉鍋蒸，半個小時足夠了。扇...
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