![「日常保健」橄欖酒的做法步驟及圖解,美味正宗的「日常保健」橄欖酒做法]( "「日常保健」橄欖酒的做法步驟及圖解,美味正宗的「日常保健」橄欖酒做法")
- 潮汕最愛的青橄欖，藥用價值很高。心血管保健+清咽利痰止咳用料青橄欖500克冰糖100克白酒750ml/一斤半【日常保健】橄欖酒的做法青橄欖用鹽清洗乾淨曬乾玻璃瓶開水清洗後把橄欖倒進去按比例加入白酒、冰糖密封后兩三個月左右可以開始喝了...
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![冰橄欖的做法和圖解 好吃的冰橄欖家常做法]( "冰橄欖的做法和圖解 好吃的冰橄欖家常做法")
- 青橄欖好吃，但有時候也會遇上特酸的，來試試鹹甜中帶點酸味的冰橄欖吧用料青橄欖500克鹽一勺糖100～150克冰橄欖的做法青橄欖洗淨我這是拿木頭案板砸的，面積比較大，青橄欖不會飛，而且砸一下就到位了加一勺鹽殺一下，我這加了一勺半，因為口重醃上大半天，控去殺出來的汁水加入100～150的...
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![橄欖季之~糖漬橄欖的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖季之~糖漬橄欖做法]( "橄欖季之~糖漬橄欖的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖季之~糖漬橄欖做法")
- 橄欖，又名青果，果肉味澀，久嚼微甜，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。其中，鮮橄欖的含鈣量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含鈣204毫克，比香蕉、蘋果、柿子、桃子多20倍；維生素C的含量也是蘋果的10倍，是梨、桃的5倍。功效和作用利咽消腫的作用...
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![橄欖湯的做法和圖解 好吃的橄欖湯家常做法]( "橄欖湯的做法和圖解 好吃的橄欖湯家常做法")
- 用料橄欖適量脊肉適量清水適量姜1~2片鹽適量橄欖湯的做法1.瘦肉洗乾淨切塊飛水備用。2.橄欖洗乾淨，對半切開。3.瘦肉、橄欖、薑片加入適量清水放入燉盅燉2小時即可。加入適量鹽調味即可食用。小貼士喉嚨痛適合喝這湯。消化不好的可以加入陳皮一起煲。橄欖也可以直接拍扁，容...
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![拍橄欖的做法和圖解 好吃的拍橄欖家常做法]( "拍橄欖的做法和圖解 好吃的拍橄欖家常做法")
- 用料橄欖300克冰糖1勺（陶瓷湯匙）糖3勺（陶瓷湯匙）拍橄欖的做法青橄欖洗淨用鹽巴泡一下水瀝乾將橄欖拍碎加入冰糖和白砂糖（家裏有蜂蜜也可以）。懶人操作！拌勻後裝入封口袋子放入冰凍，冰凍後口感更佳。這種做法對於不喜歡青橄欖太澀的朋友吃。小貼士拍橄欖小妙招，用砧板拍它。...
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![橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油鹹橄欖燉黃花魚做法]( "橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油鹹橄欖燉黃花魚做法")
- 超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的才會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下鍋兩面煎金黃下一壺開水燉至湯奶白即可出鍋色香味俱全...
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![石橄欖青橄欖龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石橄欖青橄欖龍骨湯做法]( "石橄欖青橄欖龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石橄欖青橄欖龍骨湯做法")
- 同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中，大火燒開，轉小火煲一小時。出鍋，加鹽，味道超讚！...
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![自制橄欖糝（橄欖散）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制橄欖糝（橄欖散）做法]( "自制橄欖糝（橄欖散）的做法步驟及圖解,美味正宗的自制橄欖糝（橄欖散）做法")
- 橄欖糝（橄欖散）是潮汕特色傳統小吃之一，橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴，南姜有温胃散寒，消食止痛。有温脾胃、祛風寒、行氣止痛的作用。這兩者結合在一起，便使橄欖糝有了很神奇的功效。潮汕人還用它作早晨吃粥的雜鹹。用料橄欖250克南姜62.5克（橄...
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![橄欖酒的做法和圖解 好吃的橄欖酒家常做法]( "橄欖酒的做法和圖解 好吃的橄欖酒家常做法")
- 在製作了一輪青梅酒後，又開始了橄欖的各種製作。喜歡橄欖的味道，獨有的生澀的味道。回味卻温柔。正如詩句所説“酸苦不相入，初爭久方和。”用料橄欖若干橄欖酒的做法橄欖酒（橄欖，冰糖，九江雙蒸）橄欖醋（橄欖，冰糖，4度米醋）蜂蜜橄欖（橄欖，蜂蜜）...
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![產後下奶，日常保健，經驗交流的做法步驟及圖解,美味正宗的產後下奶，日常保健，經驗交流做法]( "產後下奶，日常保健，經驗交流的做法步驟及圖解,美味正宗的產後下奶，日常保健，經驗交流做法")
- 作為一個二胎媽媽，我不得不承認，年齡大了身體恢復的就慢，身體恢復不了奶水就少。所以這一段時間我總是致力於各種可能下奶的方子，終於成功了，所以想跟大家分享一下。但是每個人體質不一樣，有可能在我身上行得通，別人可能就不行，所以權當交流，給大家一個思路吧。首先來説説我的認識...
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![潤喉生津的家常保健湯水-青欖鮮鮑魚燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的潤喉生津的家常保健湯水-青欖鮮鮑魚燉瘦肉做法]( "潤喉生津的家常保健湯水-青欖鮮鮑魚燉瘦肉的做法步驟及圖解,美味正宗的潤喉生津的家常保健湯水-青欖鮮鮑魚燉瘦肉做法")
- 最簡單、方便就是燉湯啦，所有材料一放，到時間就能喝，而且還原味、健康啊！用料瘦肉200克鮮鮑魚2-3只青橄欖5粒薑片2片幹清水600克潤喉生津的家常保健湯水-青欖鮮鮑魚燉瘦肉的做法所有材料備好豬肉冷水下鍋汆水，然後清水沖洗乾淨；青橄欖輕輕拍裂；鮮鮑魚所有材料放入燉盅內；加600ml...
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![「和歌子酒」黑橄欖下酒小菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「和歌子酒」黑橄欖下酒小菜做法]( "「和歌子酒」黑橄欖下酒小菜的做法步驟及圖解,美味正宗的「和歌子酒」黑橄欖下酒小菜做法")
- 第八話自家酒，超簡單又超好吃的下酒小菜只要家裏有瓶黑橄欖，就能立刻完成啦下葡萄酒真的妙用料罐頭黑橄欖幹羅勒橄欖油【和歌子酒】黑橄欖下酒小菜的做法劇中成品把橄欖倒進碗裏澆上橄欖油撒上幹羅勒開吃小貼士稍微加工過之後還是比直接吃罐頭要好吃來着...
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![果子泡酒（橄欖篇）的做法步驟及圖解,美味正宗的果子泡酒（橄欖篇）做法]( "果子泡酒（橄欖篇）的做法步驟及圖解,美味正宗的果子泡酒（橄欖篇）做法")
- 用料橄欖根據濃淡喜好放冰糖我比較愛喝甜的就放多了些白酒/伏特加5l的酒瓶我放了三瓶700ml伏特加果子泡酒（橄欖篇）的做法橄欖洗乾淨擦乾晾乾（不要留水分）橄欖十字口切開（好入味）但是不一定十字口啦想怎麼切怎麼切我用的新拆的美工刀（特別不專業…）將橄欖放進去再根據口味放冰糖我...
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![橄欖糝的做法和圖解 好吃的橄欖糝家常做法]( "橄欖糝的做法和圖解 好吃的橄欖糝家常做法")
- 這是潮汕傳統的美味小食之一，有消食開胃的作用，一般用於佐餐。這個東東説難不難，我花的時間最多的在南姜上，我們本地也叫山姜，它比普通的姜要堅硬得多，而且上面很多粗根，削皮是個苦力活，要有心裏準備🙈🙈用料青橄欖1000g南姜（山姜）350g粗鹽350g橄欖糝的做法南姜長這樣，是不是很醜🙊...
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![日常保健：調理脾胃果蔬汁的做法步驟及圖解,美味正宗的日常保健：調理脾胃果蔬汁做法]( "日常保健：調理脾胃果蔬汁的做法步驟及圖解,美味正宗的日常保健：調理脾胃果蔬汁做法")
- 我們家的人脾胃都不好，身體素質這事兒是帶遺傳的，所以孩子從小就脾胃不好，不好養。大家都説脾是後天之本。脾胃不好，吸收不好，不愛吃飯，愛生病，愛便祕，呼吸道易感染，據説鼻炎也是脾胃鬧的………百度粘貼：甘藍含有一般蔬菜中少有的維生素U和K1，能保護胃粘膜並修復受損的組織，對治療胃...
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![青橄欖的做法和圖解 好吃的青橄欖家常做法]( "青橄欖的做法和圖解 好吃的青橄欖家常做法")
- 生橄欖具有清熱解毒、止渴、化痰、利咽等功效。以前不知道橄欖的作用這麼大，錯過了很多美食呀，吃完喉嚨很舒服。彙總了一下橄欖的多種做法，喜歡的可以都試試喔用料青橄欖10顆白蘿蔔適量青橄欖的做法做法1：醃橄欖這個是最最最簡單的食用方法了。1、青橄欖洗淨用刀劃一下(或拍...
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![豬肺 石橄欖 橄欖湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬肺 石橄欖 橄欖湯做法]( "豬肺 石橄欖 橄欖湯的做法步驟及圖解,美味正宗的豬肺 石橄欖 橄欖湯做法")
- 這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利濕，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜。用料橄欖10顆排骨100克豬肺半副（買豬肺的時候要選粉...
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![秋梨膏（日常保健版）的做法步驟及圖解,美味正宗的秋梨膏（日常保健版）做法]( "秋梨膏（日常保健版）的做法步驟及圖解,美味正宗的秋梨膏（日常保健版）做法")
- 2歲以上寶寶10斤梨，我用兩個鍋煮的，這樣比較快需準備紗布、擦絲器（或榨汁機、原汁機）用料梨10斤白茯苓30克虎乳菌20g薑絲30克羅漢果2個紅棗40g冰糖80克秋梨膏（日常保健版）的做法梨清洗乾淨紅棗剪開姜切絲羅漢果拍碎虎乳菌白茯苓泡水梨擦絲冰糖不放其餘材料全部加水煮沸，轉小火30...
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![日常保健：養肝護眼果蔬汁的做法步驟及圖解,美味正宗的日常保健：養肝護眼果蔬汁做法]( "日常保健：養肝護眼果蔬汁的做法步驟及圖解,美味正宗的日常保健：養肝護眼果蔬汁做法")
- 建這個菜譜，純粹是為了自己方便記憶，總在本子上寫，過段時間可能就丟了，同時，希望孩子長大後可以方便查看我記錄的這些，方便養生，也方便更好的照顧他的孩子。哈哈😄在書上見過這個配方，果蔬汁養生店也有這款。這款果蔬汁是老少皆宜的，幾乎不挑體質。他可以預防近視眼、老花眼、飛蚊...
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![橄欖菜的做法和圖解 好吃的橄欖菜家常做法]( "橄欖菜的做法和圖解 好吃的橄欖菜家常做法")
- 第二次學做橄欖菜，根據下廚房Rin_x125的菜譜有些改了做法和配料，好香好吃，好下飯啊😊用料青橄欖1000克酸菜1000克蒜頭適量生抽老抽適量鹽雞精適量油適量炒香的黑芝麻適量橄欖菜的做法洗乾淨青橄欖放高壓鍋壓3分鐘左右，冷卻取核，泡清水一天。倒掉水瀝乾橄欖放油鍋炸一下。炸好...
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![低脂健康 橄欖油蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂健康 橄欖油蝦仁做法]( "低脂健康 橄欖油蝦仁的做法步驟及圖解,美味正宗的低脂健康 橄欖油蝦仁做法")
- 用料橄欖油2勺黑胡椒粒適量生抽1勺葱花適量蝦仁250克料酒1勺低脂健康橄欖油蝦仁的做法步驟一：處理蝦仁，新鮮的基圍蝦250g，從觸角的地方一點點剝蝦仁，手工剝的蝦仁比較新鮮口感比較好。（小技巧：想快點的話，可以用開水燙一遍，這樣比較好剝）步驟二：清洗蝦仁，把剝好的蝦仁放清水裏清洗幹...
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![香濃橄欖酒的做法和圖解 好吃的香濃橄欖酒家常做法]( "香濃橄欖酒的做法和圖解 好吃的香濃橄欖酒家常做法")
- 橄欖酒中用的是青欖，是一種比較成熟的橄欖，用成熟的橄欖泡酒不容易泡久了發爛；橄欖中含多種豐富的維生素，用橄欖泡酒使高濃度的酒有着橄欖獨特的橄欖香味，也盡而使酒更加醇香濃郁又不那麼濃烈，閒時小勺一杯又是一種享受……會喝酒的男神女神們做起吧0。0用料橄欖及50度以上白酒...
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![橄欖油保濕潤膚霜（寶寶版）的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油保濕潤膚霜（寶寶版）做法]( "橄欖油保濕潤膚霜（寶寶版）的做法步驟及圖解,美味正宗的橄欖油保濕潤膚霜（寶寶版）做法")
- 我是一個寶媽，我兒子一歲四個月了！北方天氣風沙大，比較乾燥，我兒子皮膚比較白，嫩，買了好多寶寶霜感覺都不夠滋潤，而且多多少少都會有點防腐劑什麼的，感覺也不太放心！索性就自己做吧！這款寶寶霜很滋潤，用的是EV初榨橄欖油，真的超級滋潤，無味不刺激，很適合寶寶和孕婦用，我自己另外加了精油...
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![日常保健“金髓煎”的做法步驟及圖解,美味正宗的日常保健“金髓煎”做法]( "日常保健“金髓煎”的做法步驟及圖解,美味正宗的日常保健“金髓煎”做法")
- 金髓煎，中醫方劑名，也是一種藥膳。出自《壽親養老》卷四。具有身輕氣壯、積年不廢，可以延壽之功效。主治肝腎陰虛型頭髮早白。🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸摘紅熟者，去嫩蒂子須是甕，用酒浸，以兩月為限，濾出，旋於沙盆中研令爛細，然後以細布濾過，去滓不用，濾過藥汁攪勻，作番次慢火熬...
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![Banitsa 保加利亞早餐（橄欖油版）的做法步驟及圖解,美味正宗的Banitsa 保加利亞早餐（橄欖油版）做法]( "Banitsa 保加利亞早餐（橄欖油版）的做法步驟及圖解,美味正宗的Banitsa 保加利亞早餐（橄欖油版）做法")
- 去保加利亞旅行的時候，第一次嘗試他們的傳統早餐。外面買來都很油，並不是很喜歡。後來吃過朋友自己家裏做的，就喜歡上了。尤其有Feta，我怎會不愛。做起來也很簡單。據説banitsa有幾十種版本，或甜或鹹。但基礎版的就是feta芝士和雞蛋。傳統的做法是用黃油的，的確會更香更脆。這...
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烹調屋
