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番薯沙拉的做法食譜

番薯沙拉的做法和圖解 好吃的番薯沙拉家常做法

  • 番薯沙拉

  • 用料雞蛋1西蘭花1橙子1葫蘆卜1番薯1番薯沙拉的做法如圖...
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薯片沙拉的詳細做法大全,簡單又營養的薯片沙拉做法

  • 薯片沙拉

  • 簡單到不能再簡單了，哈哈哈哈哈用料黃瓜半根（可替換）玉米半根（可替換）蘋果半顆（可替換）沙拉醬適量薯片適量薯片沙拉的做法1、黃瓜洗淨去籽切成丁，玉米過水煮熟掰成粒，蘋果切成丁過鹽水洗一下（如果你有選擇蘋果，那麼就要過鹽水洗一下才不會氧化）2、擠入適量的沙拉醬3、加入沙拉醬後攪...
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沙拉薯角的做法和圖解 好吃的沙拉薯角家常做法

  • 沙拉薯角

  • 用料土豆3個鹽5克沙拉醬5勺孜然粉4勺黑胡椒1勺橄欖油/調和油1勺沙拉薯角的做法切土豆角用兩個保鮮袋裝上土豆角放以上調味料最後加油，搖滾均勻。掃一層油放下薯角。上下烤200度烤25分鐘。取出！成功啦！...
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反沙番薯的做法和圖解 好吃的反沙番薯家常做法

  • 反沙番薯

  • 用料紅薯2個白砂糖適量水1/3小碗反沙番薯的做法紅薯去皮紅薯切小塊備用炒鍋熱油，七分熱下紅薯，炸直熟將紅薯撈起，瀝乾油鍋中加入1/3小碗水，加入白糖不停的攪拌待糖融化，呈這狀態時即可放入紅薯攪拌均勻將紅薯裝起，慢慢放涼了白糖會變成沙...
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番茄沙拉🥗的做法和圖解 好吃的番茄沙拉🥗家常做法

  • 番茄沙拉🥗

  • 在英國美食頻道學到的方子。簡單又好吃😋，最適合懶人了～用料番茄300g新鮮羅勒葉一小把白葡萄酒醋適量黑胡椒適量鹽一小撮蒜一塊番茄沙拉🥗的做法把羅勒葉和蒜頭用攪碎器攪碎，可以連梗一起的把除番茄外的其他材料和步驟一混合在一起，自己要食味。調和到自己滿意的味道即可。這...
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番茄沙拉的做法和圖解 好吃的番茄沙拉家常做法

  • 番茄沙拉

  • 也是學自傑米美食系列。用料各式番茄若干海鹽、黑胡椒、幹牛至葉、橄欖油、意大利黑醋、蒜泥、新鮮羅勒適量番茄沙拉的做法1、大番茄切片，小番茄對半切，加入海鹽，讓番茄出水，使番茄味更濃，等待十五分鐘。2、番茄出的水倒掉，番茄里加入幹牛至葉碎，加入黑胡椒，加入橄欖油、意大利黑...
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魔鬼番薯沙拉[306千卡]的做法步驟及圖解,美味正宗的魔鬼番薯沙拉[306千卡]做法

  • 魔鬼番薯沙拉[306千卡]

  • 用料土豆2個紅薯1個蛋1個黃瓜1/3根蝦4只美乃滋2勺香草醋1勺蒔蘿葉1小把紅椒粉一小撮魔鬼番薯沙拉[306千卡]的做法土豆、小紅薯蒸熟備用；雞蛋煮熟後取蛋白切小丁。黃瓜洗淨後切薄片備用；蝦仁燙熟備用。將蒸熟的土豆切小丁，並按壓成半泥狀。將蒸熟的小紅薯剝皮裝碗，按壓成泥。5...
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沙拉烤番薯的詳細做法大全,簡單又營養的沙拉烤番薯做法

  • 沙拉烤番薯

  • 昨天蒸了紅薯小朋友不愛吃，早上變通一下把紅薯烤一烤香噴噴立馬吃光光了。用料紅薯1個鹹味沙拉醬少量沙拉烤番薯的做法把紅薯挖出來碾碎放在錫紙杯裏，擠上適量鹹味沙拉醬，進烤箱200°20分鐘...
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紫薯沙拉的做法和圖解 好吃的紫薯沙拉家常做法

  • 紫薯沙拉

  • 這一道紫薯沙拉🥗，是薄荷和女兒的至愛之一💋用料紫薯1個甜玉米🌽半根胡蘿蔔🥕半根橄欖油（做沙拉）1湯匙鹽適量牛至適量（可選）現磨胡椒粉適量紫薯沙拉的做法準備食材，玉米洗淨，紫薯去皮洗淨切片，胡蘿蔔洗淨去皮，全部食材蒸熟紫薯壓成泥，玉米切開，胡蘿蔔切小丁倒入做⚠️沙拉🥗橄欖油，鹽現...
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簡單易學的紫薯番茄沙拉美食做法

  • 紫薯番茄沙拉

  • 超簡單用料番茄紫薯酸奶紫薯番茄沙拉的做法紫薯蒸熟，用勺子挖出來放碟子裏番茄滾刀切成片，放到碟子（也可以放喜歡的其他蔬果，例如最簡單的黃瓜）在上面倒上酸奶，我倒的是光明無糖低脂酸奶！開吃啦！小貼士裏面的材料可以加各種喜歡的食材，如燕麥片，紅豆薏米，玉米片啥的，想吃啥放啥！...
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芝士焗番薯沙拉好吃的烹飪方法 芝士焗番薯沙拉的地道做法和步驟

  • 芝士焗番薯沙拉

  • 番薯的表皮被烤得焦焦脆脆，一叉子起來，混搭着芝士的濃郁，又甜又糯入口即化！家常的芝士焗番薯正是有了蔬菜沙拉的加入，發生了華麗的轉身，不但外表起了大變化，連口感也升級了，濃郁甜香的芝士焗番薯融合了清爽的蔬菜沙拉，相輔相成有飽腹的同時又不會太膩，在蔬菜沙拉的點化下也變得更加...
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豆薯沙拉的做法和圖解 好吃的豆薯沙拉家常做法

  • 豆薯沙拉

  • 用料豆薯1個（1斤多一點）水蘿蔔4個香葱1根粗粗剁碎的芫荽2大勺（30ml）粗粗剁碎的薄荷2大勺（30ml）橄欖油3大勺（44ml）檸檬汁2大勺（30ml）石榴糖漿2茶匙（10ml）猶太鹽半茶匙（2.5ml）卡宴辣椒粉（cayenne）一小撮豆薯沙拉的做法豆薯去皮切絲，水蘿蔔切絲，香葱切葱花，再倒入粗粗剁碎的芫荽、粗粗剁碎的薄...
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番茄沙拉醬的做法和圖解 好吃的番茄沙拉醬家常做法

  • 番茄沙拉醬

  • 用料辣椒番茄羅勒鹽黑胡椒番茄沙拉醬的做法把番茄和辣椒（選擇自己喜歡的辣椒）放在鑄鐵鍋不放油煎稍微熟了將其他材料放入攪拌機就可以了...
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番茄盅沙拉的做法和圖解 好吃的番茄盅沙拉家常做法

  • 番茄盅沙拉

  • 瀏覽了下親們的菜譜我的做法跟大家的還是不盡相同做個菜譜做個記錄用料西紅柿3個蝦3只黃瓜適量洋葱適量生菜適量苦苣適量橄欖油適量鹽適量糖適量番茄醬適量胡椒粉適量蒜適量番茄盅沙拉的做法所有材料準備好。黃瓜切絲洋葱切絲生菜去掉莖部切絲備用番茄三個必須是硬一點的...
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薯片沙拉的做法和圖解 好吃的薯片沙拉家常做法

  • 薯片沙拉

  • 用料牛油果半個薯片一盒聖女果50克藍莓一盒沙拉醬一小袋彩虹糖30克薯片沙拉的做法快手沙拉取半顆牛油果剝皮，切成手指大小的丁。聖女果切成兩瓣備用！依次把牛油果，聖女果，藍莓，放在薯片上，再擠上沙拉！裝盤，上菜！口感上聖女果和藍莓的中和了薯片的幹！再加上牛油果的味道，感覺還不錯！可...
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薯片沙拉（免沙拉醬）的做法步驟及圖解,美味正宗的薯片沙拉（免沙拉醬）做法

  • 薯片沙拉（免沙拉醬）

  • 喜歡沙拉的口感但又不喜歡它的高油高熱，啟用牛油果代替沙拉醬，既滿足了味覺又有益身體健康。資料説，因為牛油果長的很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。更奇妙的是，牛油果從開花到成熟結果的...
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紅薯沙拉的做法和圖解 好吃的紅薯沙拉家常做法

  • 紅薯沙拉

  • 參考必勝客雙薯沙拉，變化而來，番薯搭配德國香腸做成沙拉，既香甜，口感還不會太乾，澱粉控的摯愛用料紅薯2個香腸2沙拉醬適量紅薯沙拉的做法1.紅薯蒸熟切粒2.牛肉腸和維也納腸切粒，同紅薯粒大小相仿3.將切粒後的紅薯和腸子跟這個醬混合4.放冰櫃，一天內吃完小貼士1.所有食材的分量根...
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沙拉番茄餅的做法和圖解 好吃的沙拉番茄餅家常做法

  • 沙拉番茄餅

  • 偶爾在外邊吃到了一道菜，用料簡單又好吃。主要是覺得比較家常吧，不用為了一種新菜買了那麼多的配料回頭一次就不用了。我喜歡這個是因為它既有油炸的酥脆爽口，又有番茄的微酸，無形中能中和油炸過後的油膩感。喜歡番茄和沙拉的朋友可以試試。用料雞蛋1個番茄1個麪包糠適量玉米...
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翻沙番薯的做法和圖解 好吃的翻沙番薯家常做法

  • 翻沙番薯

  • 紅心番薯孩子們最愛！用料紅薯1個白糖100克油150克水80～100克翻沙番薯的做法紅薯去皮或滾刀或切條。平底鍋加油轉中火下番薯炸透至金黃。倒出油，倒入水和糖，熬糖漿，筷子攪拌，提起筷子在筷尖試糖漿能有拉絲的質感後關火。離火後迅速倒入番薯翻拌，最好有風降温，我在窗下迎風操作，一會...
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全番茄沙拉的做法和圖解 好吃的全番茄沙拉家常做法

  • 全番茄沙拉

  • 用料4個西紅柿A洋葱（切碎，擠出水分）80克金槍魚罐頭（帶汁）1罐（70克）蛋黃醬2湯匙香草鹽1/3茶匙生羅勒（切碎）10枚（10克）鹽少量羅勒葉適量橄欖油適量全番茄沙拉的做法西紅柿，切掉側面的1釐米邊，切出上半部分，撒上鹽，然後做成西紅柿杯。將（1）中掏空的番茄的內容物與（A）混合，放入（1）的杯中，在冰箱中冷...
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拉絲番薯的做法和圖解 好吃的拉絲番薯家常做法

  • 拉絲番薯

  • 用料糯米粉片紅薯個馬蘇裏拉克奶粉克油拉絲番薯的做法紅薯蒸熟攆碎。燙的時候加糯米飯奶粉揉成球為止。準備自己喜歡的豆沙啊什麼等等，也可以不準備直接包芝士，我包了木瓜餡加芝士，芝士包在木工餡裏面，木瓜餡在包番薯球糯米球裏面。模具按成喜歡的樣子。鍋裏煎透即可。拉絲了...
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「一盤搞定」牛排+炒蛋+沙拉+番薯的做法步驟及圖解,美味正宗的「一盤搞定」牛排+炒蛋+沙拉+番薯做法

  • 【一盤搞定】牛排+炒蛋+沙拉+番薯

  • 時間緊任務重，除了上班哪還有時間做飯呢。我是個標準的工傷胖，下班到家9點鐘，除了做飯陪狗還要煲美劇。那就給大家做個一盤搞定晚飯系列，不求難度只講速度和營養，目標是讓各位半小時內搞定一頓豐盛營養的晚飯。HEREWEGO!!!EP01：一盤搞定減肥餐-牛排+炒蛋+沙拉+番薯時長：25mins菜...
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煎番茄沙拉的做法和圖解 好吃的煎番茄沙拉家常做法

  • 煎番茄沙拉

  • 五分鐘輕食料理，低卡高維C用料西紅柿2個三明治生菜150g丘比沙拉醬蛋黃口味適量煎番茄沙拉的做法生菜洗好晾乾水備用，可用冷水過一遍。西紅柿切片備用。碟子中擺入生菜，擠上適量蛋黃沙拉醬，備用，口味重的，可適量增加沙拉醬的分量，但為控卡路里的，建議少量。平底鍋/煎鍋中加油，待油...
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涼薯沙拉的做法和圖解 好吃的涼薯沙拉家常做法

  • 涼薯沙拉

  • 涼薯加黃瓜清淡又清脆用料涼薯1個黃瓜1根涼薯沙拉的做法切切拌拌沙拉或者醋或者酸奶都可以小貼士感覺加筍和藕也會不錯！各種清淡清脆口...
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沙拉番茄塔的做法和圖解 好吃的沙拉番茄塔家常做法

  • 沙拉番茄塔

  • 精緻的小塔，在沙拉醬的包裹下透露著繽紛的色彩。用料新鮮土豆玉米粒青豆沙拉醬番茄黃瓜沙拉番茄塔的做法鍋中放入水燒開，放入土豆，煮3分鐘，撈出，做成泥。備用將玉米粒、青豆煮熟，備用。將土豆泥、玉米粒和青豆，加入沙拉醬，鹽，拌均勻。將一隻番茄切成若干片，黃瓜切成若干片。將拌好...
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