![keep減脂食譜·微波雞蓉蒸茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的keep減脂食譜·微波雞蓉蒸茄子做法]( "keep減脂食譜·微波雞蓉蒸茄子的做法步驟及圖解,美味正宗的keep減脂食譜·微波雞蓉蒸茄子做法")
- 沒錯，就是那個小胖胖們滿心歡喜下載好了，練不到幾天就放棄了的keepAPP！它出菜譜了！運動難堅持，但吃一定沒問題！用料雞大胸半塊青椒一個茄子一根大蒜三瓣蠔油一泵or隨便啦料酒小手一抖的量雞精一小勺醬油加多少主要看蠔油給的味足不足薑黃粉不重要，沒有就不放丁香粉不重要，沒有就...
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![冬瓜雞蓉芡實祛濕粥的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜雞蓉芡實祛濕粥做法]( "冬瓜雞蓉芡實祛濕粥的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜雞蓉芡實祛濕粥做法")
- 端午前後的嶺南地區雨水特別多，老實説，祛濕是廣東人一年到頭時時要解決的問題。古代把犯人發配到嶺南就是因為這裏瘴氣重，人類在這裏不易生存。瘴氣就是現在説的濕氣。頑強的嶺南人發明了獨特的飲食方式來驅濕氣，按照不時不食的概念，根據天氣和身體狀況去調配的湯水、糖水和粥...
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![簡單易學的雞蓉海米釀青椒美食做法]( "簡單易學的雞蓉海米釀青椒美食做法")
- 閒着沒事瞎搗鼓吃唄做這個菜的燈籠椒，要挑那種皮薄裏面空間大的辣椒，燈籠椒不辣，不會蓋掉裏面肉餡的味道。紅辣椒也要挑不辣的那種。不過紅辣椒可以換成胡蘿蔔什麼的任何可以配顏色的菜，嗯，當時我手邊只有紅辣椒，所以，就用了紅辣椒用料燈籠椒適量雞胸肉半斤海米一把大蝦4只小葱...
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![簡單易學的雞蓉玉米蘑菇濃湯美食做法]( "簡單易學的雞蓉玉米蘑菇濃湯美食做法")
- 此方子適合三到四人食用用料蘑菇400克洋葱四分之一個(大)黃油30克麪粉20-25克牛奶500ml土豆一個（小）玉米1根雞腿1根橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量（用現磨的）雞蓉玉米蘑菇濃湯的做法雞腿去骨去皮後切成丁，用鹽、黑胡椒醃製，雞皮留着待用選三五個長相較好的蘑菇切薄片備用玉米脱粒，...
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![簡單易學的雞蓉南瓜蛋黃米糊美食做法]( "簡單易學的雞蓉南瓜蛋黃米糊美食做法")
- 營養美味的寶寶輔食用料南瓜20克蛋黃一個雞胸肉一小塊芝麻醬一小勺豬肝粉一勺雞蓉南瓜蛋黃米糊的做法南瓜去皮蒸熟雞蛋蒸熟取出蛋黃雞胸肉焯水撈出，重新燒一鍋水加入雞胸肉煮熟。將雞胸肉、蛋黃、南瓜放入料理機打泥最後加入自制的芝麻醬和豬肝粉！...
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![雞蓉蒸豆腐—低卡，低油，低脂的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蓉蒸豆腐—低卡，低油，低脂做法]( "雞蓉蒸豆腐—低卡，低油，低脂的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蓉蒸豆腐—低卡，低油，低脂做法")
- 如果有豬肉可以放些豬肉碎，味道會更好。本着低油，低脂原則，這裏我就沒放豬肉碎了。低卡，又有飽腹感，一份吃不完就飽了。用料小粉適量內酯豆腐或者嫩豆腐1塊雞胸肉100g生薑末適量料酒適量醬油適量鹽少許黑胡椒少許麻油一匙葱末適量雞蓉蒸豆腐—低卡，低油，低脂的做法處理雞胸肉：切...
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![簡單易學的欖菜西芹雞蓉粥美食做法]( "簡單易學的欖菜西芹雞蓉粥美食做法")
- 中午吃了火鍋好油膩用料橄欖菜兩勺雞丁200g西芹150g薑片2片葱些許鹽雞精香油適量欖菜西芹雞蓉粥的做法米泡半小時，用開水煮粥，滴幾滴香油，放薑片和葱開始煮粥。（浸泡和開水有利於粥開花）西芹切丁備用雞丁剁成泥（買的半成品，懶啊！）然後粥煮開花後，就把雞蓉放下去煮熟！最後等雞蓉浮起...
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![雞蓉蘑菇牛奶土豆濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蓉蘑菇牛奶土豆濃湯做法]( "雞蓉蘑菇牛奶土豆濃湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蓉蘑菇牛奶土豆濃湯做法")
- 九個月寶寶營養輔食用料雞胸肉一塊口蘑2個牛奶50ml土豆半個西蘭花兩朵雞蓉蘑菇牛奶土豆濃湯的做法土豆，西蘭花蒸熟備用；雞肉和口蘑焯水後煮熟備用；平時寶寶喝的配方奶充好倒進輔食機內，(推薦小熊的小輔食機)，土豆西蘭花雞肉口蘑一起撈出放入輔食機內混合打碎即可。土豆可留一...
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![簡單易學的「快手」雞蓉餅美食做法]( "簡單易學的「快手」雞蓉餅美食做法")
- 臨沂有個三十年老店☞台灣第一香，他們家的“雞排漢堡”吃了二十多年了，越做越小，越做越薄。廚子決心復刻它！這個餅大家可以冷凍起來，要吃的時候微波爐加熱後，搭配土司、麪包、熱饅頭，只需要根據搭配的主食不同添加調料即可。土司☞番茄醬/沙拉醬，麪包☞果醬/千島醬，饅頭/清真餅☞...
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![7個月以上寶寶輔食 雞蓉絲瓜面 無油無鹽的做法步驟及圖解,美味正宗的7個月以上寶寶輔食 雞蓉絲瓜面 無油無鹽做法]( "7個月以上寶寶輔食 雞蓉絲瓜面 無油無鹽的做法步驟及圖解,美味正宗的7個月以上寶寶輔食 雞蓉絲瓜面 無油無鹽做法")
- 雞肉現在也有嚴重的食品安全問題，所以添加雞肉前糾結許久。最後是買的超市打着綠色無公害的小笨雞，雞肉剔出來吃，雞架燉了一鍋高湯當天然雞精用。用料雞肉30g絲瓜三分之一條高湯適量7個月以上寶寶輔食雞蓉絲瓜面無油無鹽的做法雞肉，先打筋、去皮，剁成雞蓉高湯加麪條、雞蓉、絲...
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![簡單易學的無敵玉米雞蓉湯美食做法]( "簡單易學的無敵玉米雞蓉湯美食做法")
- 用料玉米半根土豆半個胡蘿蔔1/3根配方奶120ml-150ml雞肉泥20克無敵玉米雞蓉湯的做法準備好食材！洗淨，切小塊！上鍋蒸15分鐘，我用的北鼎，其他蒸鍋可適當調整時間！蒸好後，倒入料理杯，打成糊，我沒有打得很細，是想要後期過濾！如果是輔食機，或者容器大一些，可以直接加入配方奶，我的杯子太小了...
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![寶寶補鈣食譜 雞蓉時蔬粥的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶補鈣食譜 雞蓉時蔬粥做法]( "寶寶補鈣食譜 雞蓉時蔬粥的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶補鈣食譜 雞蓉時蔬粥做法")
- 粥是8-9個月寶寶最常見的食譜，怎麼做才能讓寶寶吃的更健康，吃的更營養與全面呢？在粥中加入各種蔬菜與肉類是很好的選擇。雞肉的鈣含量非常高，也很適合小寶寶。用料大米適量杯鮮雞腿肉1塊口蘑2個西葫蘆3片寶寶補鈣食譜雞蓉時蔬粥的做法水開後加入淘好的大米，水再次開後轉小火，熬...
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![雞蓉蘑菇粟米忌廉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蓉蘑菇粟米忌廉湯做法]( "雞蓉蘑菇粟米忌廉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蓉蘑菇粟米忌廉湯做法")
- 忌廉湯（chowder）是外國食品,就是在湯裏放了奶油,使湯更濃稠,使湯有口感還有營養,很好喝的,做法也簡單，平時在家也可以經常做。忌廉就是cream，就是奶油，為新鮮白色的牛奶製成液體，乳脂含量較牛奶高。鮮忌廉是西點製作的素材之一，無法家裏製造，在一般大型超市的乳品冷藏櫃可買到。...
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![雞蓉藕餅的做法和圖解 好吃的雞蓉藕餅家常做法]( "雞蓉藕餅的做法和圖解 好吃的雞蓉藕餅家常做法")
- 想吃肉又怕胖，那就試試瘦身減脂的雞胸肉作主角的雞蓉藕餅吧🐔🐔🐔方子來自太史公家傳菜。用料藕400克雞胸肉200克香腸1根鮮香菇5個雞蛋1只洋葱半個香菜2根香葱3根鹽2茶勺水1瓷勺料酒1茶勺糖1/4茶勺白胡椒粉1/8茶勺生粉1瓷勺雞蓉藕餅的做法藕搽成蓉，多出的藕水不要，只保留藕...
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![簡單易學的西紅柿雞蓉蛋花湯美食做法]( "簡單易學的西紅柿雞蓉蛋花湯美食做法")
- 用料雞蛋1個西紅柿1個雞胸肉60g白蘿蔔30g秀珍菇75克魚露/生抽適量白胡椒粉適量鹽少許西紅柿雞蓉蛋花湯的做法炒西紅柿到融化加白蘿蔔絲秀珍菇雞肉泥翻炒加水煮開後澆入一個打散的雞蛋，加白胡椒粉鹽魚露/生抽調味完成...
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![雞蓉什錦粥的做法和圖解 好吃的雞蓉什錦粥家常做法]( "雞蓉什錦粥的做法和圖解 好吃的雞蓉什錦粥家常做法")
- 把豬肉換成海鮮可以做海鮮粥用料大米80g黑米40g胡蘿蔔1/3根菠菜40g雞蛋1個雞肉90g豬肉80g小葱10g料酒適量魚露適量白胡椒粉適量雞蓉什錦粥的做法準備配料，雞肉一半剁成蓉，一半切小丁。豬肉片用刀背敲一下。雞蛋黃單獨拿出來滾水加料酒魚露，焯熟雞肉丁豬肉片蘿蔔丁菠菜提前祝...
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![雞蓉黃瓜盅的做法和圖解 好吃的雞蓉黃瓜盅家常做法]( "雞蓉黃瓜盅的做法和圖解 好吃的雞蓉黃瓜盅家常做法")
- 原本以為只有蘿蔔是個妖精，天天在家試衣服扮模特，哪知道還是她老公錢哥居然是個妖怪。還敢説我是火星人！哼～～～～～～昨天快下班的時候，蘿蔔説錢哥在我家附近一家實體店試衣服，已經試了一個多小時了，我叫他們試完後來我家裏拿前幾天買的煲鍋。兩個人大包小包地過來了，正好鍋里正在熬糙米粥...
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![栗子雞蓉粥的詳細做法大全,簡單又營養的栗子雞蓉粥做法]( "栗子雞蓉粥的詳細做法大全,簡單又營養的栗子雞蓉粥做法")
- 相對於身邊那些動不動就“跨省”結婚的朋友，我還是蠻慶幸自己找了個家離得比較近的老婆。不是害怕節假日的“長途跋涉”，而是因為在喵姐跟喵小弟的童年裏，他們將會擁有一份特別的、關於“外婆”的記憶。在我的記憶裏，外婆永遠是那麼和藹與温柔，雖然小時候我們沒有住在一起，不過...
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![雞蓉草菇湯的做法和圖解 好吃的雞蓉草菇湯家常做法]( "雞蓉草菇湯的做法和圖解 好吃的雞蓉草菇湯家常做法")
- 雞與蘑菇的相遇～用料雞胸肉一塊草菇半斤豆芽一小把醬油三勺雞蓉草菇湯的做法雞胸肉煮熟，撕成條狀草菇洗乾淨，切開。或在草菇的頭頭劃十字架方便入味。水煮開放入蘑菇和雞蓉，煮5分鐘左右。待草菇熟透後，放入豆芽。轉小火火，蓋鍋蓋，燜2-3分鐘。加入醬油，出鍋開動啦。小貼士不喜歡醬...
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![簡單易學的耗油雞蓉八寶蛋美食做法]( "簡單易學的耗油雞蓉八寶蛋美食做法")
- 放學了好餓啊冰箱裏剛好有昨天吃taco用剩的雞蓉吃點什麼呢？微波爐2分鐘搞定的清新耗油雞蓉八寶蛋由雪瑞姐姐送給你用料胡蘿蔔絲雞蓉葱花兒雞蛋耗油耗油雞蓉八寶蛋的做法雞蓉調味：雞肉煮熟打成泥加鹽，美味鮮醬油，胡椒，辣椒粉，大蒜粉之類的，如果是現成的toco肉粉會更好。。完全按...
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![雞蓉冬瓜釀的做法和圖解 好吃的雞蓉冬瓜釀家常做法]( "雞蓉冬瓜釀的做法和圖解 好吃的雞蓉冬瓜釀家常做法")
- 清淡不油膩的一道菜用料雞胸肉適量香菇3朵冬瓜一條姜幾片蛋清一個葱適量鹽適量雞蓉冬瓜釀的做法香菇切塊備用雞胸肉切塊備用雞肉，香菇，生薑放入料理機攪碎，也可以手工剁碎加入鹽，生抽，一個雞蛋清攪打上勁，備用。注意鹽一定要放的鹹一點，因為冬瓜沒味道，需要肉餡中和冬瓜切塊，中間...
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![菠菜雞蓉粥的詳細做法大全,簡單又營養的菠菜雞蓉粥做法]( "菠菜雞蓉粥的詳細做法大全,簡單又營養的菠菜雞蓉粥做法")
- 今天再來給大家分享個營養粥～菠菜雞蓉粥，做法簡單，營養豐富，味道好。不論是早餐還是晚餐，來上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水適量菠菜300克雞胸肉1塊料酒適量鹽4克菠菜雞蓉粥的做法大米洗淨提前用清水浸泡1小時。放到鍋裏，1份米加10份水，開中大火煮，開鍋後蓋上蓋子轉小火繼...
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![奶香濃郁，直擊味蕾的！雞蓉奶油蘑菇湯的做法步驟及圖解,美味正宗的奶香濃郁，直擊味蕾的！雞蓉奶油蘑菇湯做法]( "奶香濃郁，直擊味蕾的！雞蓉奶油蘑菇湯的做法步驟及圖解,美味正宗的奶香濃郁，直擊味蕾的！雞蓉奶油蘑菇湯做法")
- 超愛的雞蓉奶油蘑菇🍄湯，每次去某BSK餐廳🍴都是必點的一道湯。餐廳🍴一小碗要好幾十塊，但是現在有了“好侍”西趣奶燉小方，花很少的錢可以自己做出一大鍋雞蓉奶油蘑菇湯，太滿足了！味道🆚餐廳🍴的一個味道，甚至🆚餐廳更勝一籌！因為自己準備的食材都是最好最安全的！用料西趣奶燉小...
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![雞蓉銀耳羹的做法和圖解 好吃的雞蓉銀耳羹家常做法]( "雞蓉銀耳羹的做法和圖解 好吃的雞蓉銀耳羹家常做法")
- 小時候每次吃婚宴都有這道雞蓉銀耳羹，不知何時開始這道美味的湯羹慢慢的淡出宴席，但其美味依舊縈繞在我腦海，無法忘卻，給廚友們分享一下美味😋😋用料銀耳1/4朵雞腿1只雞蛋1個葱1根胡椒粉適量雞蓉銀耳羹的做法1/4朵銀耳用水泡發雞腿剔骨去皮剁成肉末雞肉末裏放幾片生薑，生抽，耗...
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![菠菜雞蓉蛋卷（輔食）的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞蓉蛋卷（輔食）做法]( "菠菜雞蓉蛋卷（輔食）的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞蓉蛋卷（輔食）做法")
- 用料雞蛋1個菠菜葉適量雞胸肉蓉適量麪粉適量蝦皮粉適量菠菜雞蓉蛋卷（輔食）的做法菠菜葉焯水後，擠水後切碎了，雞蛋打散加一點涼水，然後放菠菜和麪粉，再放蝦皮粉一小勺提味，攪拌均勻。雞蓉是用雞胸肉加水打泥的，裝進裱花袋備用不粘鍋刷油，倒入蛋液把雞蓉均勻擠在餅皮上捲起來切開後...
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烹調屋
