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五素的做法食譜

瑤柱炒五素的做法和圖解 好吃的瑤柱炒五素家常做法

  • 瑤柱炒五素

  • 用料瑤柱8粒黑木耳10克鮮百合100克露筍100克鮮茶樹菇100克紅蘿蔔1個薑片一片蒜頭少許油少許蠔油少許糖少許瑤柱炒五素的做法瑤柱、黑木耳提前一個小時浸泡，其它材料洗淨切好備用。先將瑤柱上鍋蒸十五分鐘備用，再將所有素菜焯水。鍋熱下油，放薑片、蒜頭爆香，放入瑤柱及五素炒...
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五素水餃的做法和圖解 好吃的五素水餃家常做法

  • 五素水餃

  • 用料餃子皮胡蘿蔔一根豆腐一塊豆腐乾兩塊韭菜一把雞蛋三個粉絲少許鹽2小匙黑胡椒粉少許蠔油1大匙五素水餃的做法韭菜洗乾淨切小段備用，胡蘿蔔擦絲後切成小段豆腐乾切小丁備用雞蛋打散後，加入磨碎的黑胡椒，鍋中倒入熱油，雞蛋炒至7分熟雞蛋炒熟後放涼，加入碾碎的豆腐，加入胡蘿蔔...
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五素雞蛋餅的做法和圖解 好吃的五素雞蛋餅家常做法

  • 五素雞蛋餅

  • 其實真的沒啥故事，這個菜差不多就是像清理冰箱，把做菜剩的的材料用來做雞蛋餅，也不用完全按配方做，沒有可以看看家裏有什麼或者用其他代替，用料雞蛋5個胡蘿蔔半根馬蹄5個玉米半個～一個洋葱半個澱粉三湯勺雞精適量水50克葱兩顆鹽適量白胡椒粉適量五素雞蛋餅的做法先準備一個大碗...
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五素炒飯的做法和圖解 好吃的五素炒飯家常做法

  • 五素炒飯

  • 準備開始減肥，糾結早餐要吃什麼！室友逼逼叨叨早餐什麼的最重要，所有就琢磨着做個素炒飯吧！用料米飯適量胡蘿蔔1/3根玉米適量木耳適量黃瓜1/3根鐵棍山藥一小截橄欖油適量鹽適量生抽適量五素炒飯的做法切好材料備用山藥切好泡水米飯裝盤備用胡蘿蔔先下鍋，加適量鹽，依次加入玉米木...
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五色素拌的做法和圖解 好吃的五色素拌家常做法

  • 五色素拌

  • 今天給大家推薦一道美食瘦身的菜式——五色素拌，營養豐富，而且爽口清涼，非常適合夏天也非常適合各位美麗的MM們！用料黑木耳5朵鮮香菇3朵荷蘭豆5個西紅柿半個綠豆芽50克蘆筍5根香油或橄欖油1大勺白醋或香醋1小勺鹽少量五色素拌的做法荷蘭豆、蘆筍和西紅柿洗浄切絲鍋入水燒開，滴...
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五彩素藕的做法和圖解 好吃的五彩素藕家常做法

  • 五彩素藕

  • 用料蓮藕半根紅彩椒半個黃彩椒半個黑木耳少許胡蘿蔔少許花生油少許白糖少許醋少許醬油少許鹽少許味全蔬菜精少許（也可不加）澱粉少許五彩素藕的做法把所有的蔬菜洗好切好除胡蘿蔔以外，其餘四種蔬菜開水燙一下鍋裏放少許花生油，把胡蘿蔔過油炒接着放入藕片繼續炒依次放入各種蔬...
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五色素菜的做法和圖解 好吃的五色素菜家常做法

  • 五色素菜

  • 用料杏鮑菇1個尖椒2個紅彩椒1雞蛋2個小葱1根鹽10克生抽3勺五色素菜的做法杏鮑菇尖椒彩椒切絲雞蛋煎餅杏鮑菇放入鍋內先炒，炒五分熟放入生抽炒到七分熟放入尖椒和彩椒炒軟放入雞蛋炒一分鐘放入鹽醋翻炒均勻出鍋倒入盤子撒葱花...
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素炒五彩的做法和圖解 好吃的素炒五彩家常做法

  • 素炒五彩

  • 用料木耳朵雞蛋山藥萵筍紅彩椒油花椒粉胡椒粉生抽耗油素炒五彩的做法山藥切片萵筍切片紅彩椒切片木耳切片鍋中放油，先把雞蛋炒好鍋中再放油，八成熱時放入所有配菜，放入所有調料五顏六色的美食就做好啦！...
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五香素腸的做法和圖解 好吃的五香素腸家常做法

  • 五香素腸

  • 用料豆腐皮生抽蠔油芝麻油鹽白糖香葉八角幹辣椒棉線五香素腸的做法1(準備)豆腐皮捲起來，卷的時候儘量緊一點哦對半切，用棉線（雙根一起）綁起來，綁的時候沒什麼講究哈，緊一點就行調料汁：生抽、蠔油、芝麻油、鹽、白糖五香素腸的做法2(製作)鍋中放少許油，將綁好的豆腐皮捲入鍋（一開始...
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五香鹵素的做法和圖解 好吃的五香鹵素家常做法

  • 五香鹵素

  • 這是偶媽媽教燒的菜哈哈，全素的哦。也可以加點肉食一起燒。用料油麪筋烤麩黑木耳筍乾乾紅辣椒茴香八角五香鹵素的做法筍乾與黑木耳浸泡油麪筋切成片，烤麩切成塊狀把浸泡好的筍乾，黑木耳，油麪筋，烤麩，用清水煮一分鐘，之後放一邊瀝乾。鍋中倒油，把瀝乾的筍乾、黑木耳、油麪筋，烤麩倒...
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五彩素餃的做法和圖解 好吃的五彩素餃家常做法

  • 五彩素餃

  • 天熱，簡餐用料鹽克五彩素餃的做法包菜，芹菜，油豆腐，蘑菇，杏鮑菇美味鮮，鹽，炒餡餃子皮是買現成的...
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五色素齋的做法和圖解 好吃的五色素齋家常做法

  • 五色素齋

  • 素食比較健康，個人比較喜歡用來拌飯吃，直接這樣吃也可以用料豆腐一塊胡蘿蔔一個荷蘭豆按自己喜歡的量雲耳按自己喜歡的量玉米一根料酒少量蒜粒鹽少許蠔油糖少許生粉半勺（少量即可）五色素齋的做法料酒，蠔油，糖，生粉，加入水（水的量根據自己喜歡菜汁多還是少的情況而加），攪拌好做成最後...
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素五丁的做法和圖解 好吃的素五丁家常做法

  • 素五丁

  • 如何處理昨天留的三分之一的西葫蘆呢？打開冰箱搜一搜，一節嫩蓮藕，二個小西紅柿，再加常備的胡羅卜和辣椒，成了！做法參考昨天的“西葫蘆燴西紅柿”。人懶就是這樣的了😋😋😋😂😂蓮藕的清脆，西葫蘆的清甜，西紅柿酸甜，辣椒的微辣，綜合在一起，很是奇妙。試試吧😄😄😄用料西葫蘆西紅柿蓮藕...
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素拌五絲的做法和圖解 好吃的素拌五絲家常做法

  • 素拌五絲

  • 用料金針菇適量黃瓜1根胡蘿蔔1根豆芽菜適量黑木耳適量紅酒醋適量辣椒醬適量鹽少許素拌五絲的做法黃瓜、胡蘿蔔，去皮洗淨，幹木耳用温水泡發後去除根部，洗淨備用，豆芽、金針菇洗淨黃瓜、胡蘿蔔切（刨）絲備用，木耳撕成小朵，把所有食材汆水，撈出備用將紅酒醋、適量辣椒醬和少許鹽，調成醬...
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淨素五丁的做法和圖解 好吃的淨素五丁家常做法

  • 淨素五丁

  • 鹹有鹹的味道，淡有淡的味道。用料胡蘿蔔1根土豆1個蓮藕1段水煮羅漢筍1袋豆乾1袋鹽適量油適量淨素五丁的做法用料全部去皮切成均等的小丁備用。鍋燒熱，倒入油適量。油七成熱時把土豆丁、胡蘿蔔丁、蓮藕丁全部倒入鍋內大火翻炒。翻炒一會兒後加入少許清水，轉中火，蓋上鍋蓋燜煮...
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素炒五絲的做法和圖解 好吃的素炒五絲家常做法

  • 素炒五絲

  • 夏日裏，來一道與眾不同的素炒五絲，深受媳婦兒喜歡。用料胡蘿蔔半根千張半張洋葱1/4個黃瓜1/4個雞蛋絲一隻雞蛋姜蒜少許素炒五絲的做法胡蘿蔔，黃瓜，千張，洋葱，切成絲備用。千張絲可事先用熱水焯一下雞蛋攤成薄餅待雞蛋餅涼一點之後切成絲備用。熱鍋加入油，姜蒜依次加入洋葱絲、胡...
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五香素雞的做法和圖解 好吃的五香素雞家常做法

  • 五香素雞

  • 用料食材：素雞2個蛋液2只花生油香料：葱姜蒜切片八角花椒桂皮幹辣椒香葉調料：生抽素蠔油冰糖半碗水五香素雞的做法買大素雞，切片，打一個蛋，把切片的素雞在蛋液裏二面滾一下，放油鍋裏焦兩面黃。煎剩下的油放葱、蒜、姜、八角、桂皮、幹辣椒、香葉、花椒，爆香，把煎好的素雞倒入去，加半...
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五喜素鵝的做法和圖解 好吃的五喜素鵝家常做法

  • 五喜素鵝

  • 明明是豆皮包菜，為什麼叫“鵝”呢？豆皮煎後表面金黃，排好平平的切開，就像燒鵝一樣，所以叫“素鵝”用料油豆皮木耳土豆西蘭花胡蘿蔔香菇鹽雞汁耗油生抽辣鮮露五喜素鵝的做法準備好材料以免手忙腳亂各種材料洗乾淨，切成絲，切成絲就夠累死人了燒熱油，五喜下鍋，加入調料，炒熟油豆皮切方...
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五彩素丁的做法和圖解 好吃的五彩素丁家常做法

  • 五彩素丁

  • 用料洋葱半個胡蘿蔔一根黃瓜一根青黃彩椒各一半蠔油少許醬油少許油鹽按個人口味五彩素丁的做法把各材料切成丁，分別放入碗中先把油倒入鍋中燒熱，放入洋葱，炒至有香氣關火把炒好的洋葱放入碗中放入胡蘿蔔，放入少許水，蓋鍋蓋燜至水半乾，倒入彩椒，燜至水乾放鹽醬油少許蠔油（我用的是...
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五香素雞的做法和圖解 好吃的五香素雞家常做法

  • 五香素雞

  • 五香素雞，老少咸宜用料素雞一個（半斤左右）食用油25克鹽和醬油（老抽、生抽）糖適量五香素雞的做法將素雞洗一洗，晾乾，切片。不粘鍋燒熱，加油25克。素雞片碼放平整，煎至金黃不焦。放冷水裏浸泡至軟。加適量五香粉、鹽、老抽，燒開，悶至入味，加少量生抽和食糖。收汁，出鍋。也可以多幹煎幾份...
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素彩五鮮的做法和圖解 好吃的素彩五鮮家常做法

  • 素彩五鮮

  • 留學狗的日常中必有一項是對膳食纖維的極度渴求！用料西芹1根黃彩椒1個豆角170g口蘑4朵葱1根大蒜1瓣五香粉適量胡椒粉適量老乾媽辣三丁兩勺黃瓜半段醬油適量蠔油適量素彩五鮮的做法圖中所示為食材，種類完整，但份量啟示不完整，如果喜歡紅色，換成紅彩椒也可以，我是因為紅燈籠椒沒...
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五色素餡的做法和圖解 好吃的五色素餡家常做法

  • 五色素餡

  • 滿足素食需求的同時，兼顧營養均衡和視覺效果。這款素餡的用途很廣泛哦，包子、餛飩、餃子……都能hold住！用料松子仁0.5份胡蘿蔔0.5份香菇1份黑木耳1份芥菜2-3份五色素餡的做法松子仁炒香、碾碎。胡蘿蔔切成末，炒熟。幹香菇洗淨泡發後切成末，炒香。黑木耳泡發洗淨後入開水中燙...
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五彩素菜的做法和圖解 好吃的五彩素菜家常做法

  • 五彩素菜

  • 用料新鮮百合新鮮蔬菜五彩素菜的做法新鮮百合，與其他新鮮蔬菜一起爆炒...
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五彩雜素的做法和圖解 好吃的五彩雜素家常做法

  • 五彩雜素

  • 用料洋葱、青椒、茭白、黑木耳、胡蘿蔔耗油、鹽、香油澱粉+水五彩雜素的做法切好五菜素菜；油燒熱，先放胡蘿蔔翻炒，再加入洋葱片炒至微微變色；把剩餘的食材全部加入炒勻，勾薄芡、淋香油，OK。好了，可以開動起來了😁...
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五彩素食的做法和圖解 好吃的五彩素食家常做法

  • 五彩素食

  • 假如你是一個人生活晚餐一定要吃的健康點哦白天吃的蔬菜少那晚上來個無油無負擔的美味吧用料西紅柿1紫薯1南瓜1胡蘿蔔1小油菜少許五彩素食的做法用蒸鍋把南瓜紫薯蒸熟胡蘿蔔西紅柿青菜過水煮熟即可...
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