![簡單易學的姨媽期裙帶菜湯美食做法]( "簡單易學的姨媽期裙帶菜湯美食做法")
- 第一次做裙帶菜，本來想涼拌，不清楚可不可以直接拌，想着還是做熟了吃靠譜些，索性做個湯用料裙帶菜1小把雞蛋1個小葱一點點根蒜1瓣香油半勺耗油半勺姨媽期裙帶菜湯的做法鹽制的裙帶菜提前一個小時沖洗3次，泡發打散一個雞蛋鍋裏放三滴油，爆香蒜末，倒入開水，幾人份，倒幾碗。放入裙帶菜...
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![湯品系列——裙帶菜雞蛋枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的湯品系列——裙帶菜雞蛋枸杞湯做法]( "湯品系列——裙帶菜雞蛋枸杞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的湯品系列——裙帶菜雞蛋枸杞湯做法")
- 6：15鬧鐘一響立馬起牀叫醒我的真是“廚房”忙了一個小時①🍚🍚煮飯+蒸餃子包子🥟🥟🥟（飯是打算中午做鰻魚炒飯🐟用的）“鄰居靚姨説“你家的餃子想吃皮根本不行，肉餡兒太大塊了”是要養肥人的節奏，好的，要改，我家閨女也是每每只吃皮[笑cry][笑cry]②做裙帶菜雞蛋湯🍳🍳（裙帶菜的鮮...
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![裙帶菜雞蛋餅（快手早餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜雞蛋餅（快手早餐）做法]( "裙帶菜雞蛋餅（快手早餐）的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜雞蛋餅（快手早餐）做法")
- 用料裙帶菜適量雞蛋1個味好美青花椒椒鹽適量裙帶菜雞蛋餅（快手早餐）的做法適量裙帶菜用開水泡發擠掉多餘水分，打入一個雞蛋，撒點味好美椒鹽拌勻平底鍋放點油倒入裙帶菜蛋液鋪平，帶凝固後翻面在煎會搞定，五分鐘快手早餐...
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![檸檬麻醬雞小胸+裙帶菜蝦皮雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬麻醬雞小胸+裙帶菜蝦皮雞湯做法]( "檸檬麻醬雞小胸+裙帶菜蝦皮雞湯的做法步驟及圖解,美味正宗的檸檬麻醬雞小胸+裙帶菜蝦皮雞湯做法")
- 夏天太熱懶得開火，這頓飯加起來也開不了幾分鐘的火，很快做好。涼麪和胡蘿蔔做法在另一個鏈接用料雞小胸5塊蒜瓣3瓣辣椒粉適量白芝麻適量檸檬兩片麻醬1勺醬油1勺料酒1勺蠔油一小坨糖一小撮幹裙帶菜適量蝦米一大把香菜碎適量檸檬麻醬雞小胸+裙帶菜蝦皮雞湯的做法冷凍雞小胸涼...
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![雞蛋金槍魚裙帶菜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蛋金槍魚裙帶菜沙拉做法]( "雞蛋金槍魚裙帶菜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的雞蛋金槍魚裙帶菜沙拉做法")
- 加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量煮雞蛋（剝殼，切成一口大）4個裙帶菜（洗淨，攥幹。用廚房紙吸水。切成一口大）250g金槍魚（小心，打開。倒掉水分或油）1罐A蛋黃醬4勺A橙醋1勺A白砂糖2/3勺雞蛋金槍魚裙帶菜沙拉的做法準備碗。將A用料倒入碗裏，拌勻。準備...
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![簡單易學的補鈣牛肉裙帶菜湯美食做法]( "簡單易學的補鈣牛肉裙帶菜湯美食做法")
- 用料裙帶菜一小撮牛肉適量蒜兩瓣生抽適量豆腐一小塊薑片適量補鈣牛肉裙帶菜湯的做法裙帶菜提前泡發，裙帶菜泡發速度很快，特別適合這種快手湯。牛肉切片或切沫都行，隨自己喜好。嫩豆腐一小塊，買來撒點鹽放着就好。薑切片，蒜切丁。熱鍋下油加葱蒜，倒入牛肉翻炒。牛肉變色後加入裙...
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![涼拌裙帶菜（海帶）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌裙帶菜（海帶）做法]( "涼拌裙帶菜（海帶）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌裙帶菜（海帶）做法")
- 疫情影響，好多人斷糧，乾貨裙帶菜好儲存又便宜，涼拌或者做湯，都可以，做法簡單用料裙帶菜1把蒜1瓣鹽，糖，生抽，醋，香油，芝麻少一點蝦皮少量涼拌裙帶菜（海帶）的做法幹裙帶菜取一把加水泡開，着急就直接煮泡開之後上火煮熟，我一般水沸騰在煮個1-2分鐘，煮久一點會軟一點，喜歡脆的過下涼水瀝下水，...
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![簡單易學的裙帶菜蘿蔔湯美食做法]( "簡單易學的裙帶菜蘿蔔湯美食做法")
- 經常做的湯，最早是學習電視上教的海米蘿蔔湯，後來自己加了裙帶菜，更鮮一些。有竹蓀或者豆腐類製品也可以加一些。以前同宿舍的姐姐經常做的海帶蘿蔔塊其實和這個也挺像的。用料蝦皮小撮裙帶菜小把白蘿蔔一段竹蓀若干白胡椒若干鹽若干裙帶菜蘿蔔湯的做法準備好材料，蝦皮，蘿蔔必...
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![裙帶菜蝦仁鮮肉餃子的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜蝦仁鮮肉餃子做法]( "裙帶菜蝦仁鮮肉餃子的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜蝦仁鮮肉餃子做法")
- 去麥德龍閒逛，發現有裙帶菜餃子，感覺會不錯，自己回來做了下，真是鮮的掉眉毛。用料麪糰麪粉300克鹽1克水170克餡料豬肉400克蝦仁適量姜適量小葱適量裙帶菜10克蝦皮適量香油5克鹽4克糖2克醬油（味極鮮）15克老抽5克蠔油（莊記）10克胡椒粉適量裙帶菜蝦仁鮮肉餃子的做法麪糰材料混合揉到...
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![簡單易學的裙帶菜餡餃子美食做法]( "簡單易學的裙帶菜餡餃子美食做法")
- 用料裙帶菜適量豬肉餡1斤扇貝肉20只大葱2根耗油適量醬油2勺十三香1勺食鹽3克的食用油適量餃子皮1斤裙帶菜餡餃子的做法裙帶菜泡發好(我用的鹽漬裙帶菜)，洗淨，剁碎備用扇貝肉處理乾淨，切碎備用肉餡裏依次放入調料所有材料放在一起攪拌買的餃子皮，包的時候用水把邊沾濕，防止捏和...
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![鮮美的裙帶菜雞蛋麪食的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮美的裙帶菜雞蛋麪食做法]( "鮮美的裙帶菜雞蛋麪食的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮美的裙帶菜雞蛋麪食做法")
- 今天中午我給自己做了芝士裙帶菜雞蛋麪，晚上給孩子做了裙帶菜香菇雞蛋麪疙瘩，味道都挺好。用料裙帶菜適量雞蛋1個鹽適量蠔油適量大蒜頭3瓣芝士1片乾麪條35克料酒適量胡椒粉適量下面是裙帶菜香菇雞蛋麪疙瘩孩子一個人吃雞蛋1個裙帶菜適量幹香菇3朵生抽鹽麪粉鮮美的裙帶菜雞...
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![簡單易學的開胃涼拌裙帶菜美食做法]( "簡單易學的開胃涼拌裙帶菜美食做法")
- 廚房小白都會做的開胃小菜保準男漂吃了停不下來用料裙帶菜1小把（約10克）姜、蒜泥、小米辣（可不加）白芝麻生抽、醋開胃涼拌裙帶菜的做法裙帶菜温水泡發之後入鍋開水綽好加薑末蒜蓉小米辣熱油爆香加適量生抽醋調味最後撒點芝麻即可開胃小菜小貼士裙帶菜俗稱腸道清道夫，它的營養...
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![吃一口就會上癮的涼拌裙帶菜的做法步驟及圖解,美味正宗的吃一口就會上癮的涼拌裙帶菜做法]( "吃一口就會上癮的涼拌裙帶菜的做法步驟及圖解,美味正宗的吃一口就會上癮的涼拌裙帶菜做法")
- 夏季天氣炎熱，沒胃口，來一道酸酸辣辣的涼拌裙帶菜✌🏻，最受歡迎啦~這可不是海帶，它的口感比海帶嫩，含鈣量是牛奶的十倍，一點就能泡發很多。用料裙帶菜15克黃瓜1根大蒜10克小米椒5克辣椒麪1勺生抽2勺醋2勺熟白芝麻半勺鹽糖少量（也可不放）芝麻油半勺香菜1根吃一口就會上癮的涼拌裙...
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![簡單易學的裙帶菜蝦米吐司美食做法]( "簡單易學的裙帶菜蝦米吐司美食做法")
- 這大概是一款充滿海洋味道的補鈣吐司...(´▽`)ﾉ(´▽`)っ用料高筋粉250g乾酵母3g楓糖漿10g鹽5g裙帶菜（乾燥）10g蝦米10g水170ml橄欖油10g裙帶菜蝦米吐司的做法裙帶菜用水泡開，用廚房紙吸乾水分後切碎除酵母外所有材料加入麪包桶，乾酵母要麼放酵母盒要麼在麪粉頂上挖坑，總之不要...
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![海帶湯(裙帶菜湯）補鈣的做法步驟及圖解,美味正宗的海帶湯(裙帶菜湯）補鈣做法]( "海帶湯(裙帶菜湯）補鈣的做法步驟及圖解,美味正宗的海帶湯(裙帶菜湯）補鈣做法")
- 本來要做裙帶菜，家裏剛好沒了，就用海帶替代，味道也不錯用料海帶切條克嫩豆腐塊雞蛋個蝦仁薑片鹽白胡椒粉海帶湯(裙帶菜湯）補鈣的做法海帶＋薑片，冷水下鍋煮，煮軟，加入豆腐，蝦仁，然後打散一個雞蛋，水開倒入加鹽＋胡椒粉出鍋小貼士沒啥技巧，煮熟就行...
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![「減肥餐」裙帶菜豆腐海鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「減肥餐」裙帶菜豆腐海鮮湯做法]( "「減肥餐」裙帶菜豆腐海鮮湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「減肥餐」裙帶菜豆腐海鮮湯做法")
- 好吃又不胖用料豆腐半塊蟹味菇看心情裙帶菜適量雞蛋一個蜆子隨意生蠔隨意葱薑蒜適量醬油少許鹽適量白胡椒粉適量小米椒一根【減肥餐】裙帶菜豆腐海鮮湯的做法清洗蟹味菇備用裙帶菜泡發備用蜆子和生蠔洗好選的是嫩豆腐，切小塊熱鍋下油，油燒熱後轉中火，放入蒜末、薑片、小米椒...
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![看劇必備❗️裙帶菜雞肉餅好吃的烹飪方法 看劇必備❗️裙帶菜雞肉餅的地道做法和步驟]( "看劇必備❗️裙帶菜雞肉餅好吃的烹飪方法 看劇必備❗️裙帶菜雞肉餅的地道做法和步驟")
- 追劇小零食裙帶菜雞肉餅，健康美味又低卡，快來嘗試吧！👀用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根裙帶菜適量蠔油1勺生抽1勺料酒1勺玉米粒適量看劇必備❗️裙帶菜雞肉餅的做法裙帶菜泡發備用。玉米粒、裙帶菜焯水2分鐘後撈出將雞胸肉、胡蘿蔔、裙帶菜放入絞肉機中，並加入適量蠔油、生抽、料酒，絞成...
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![開胃湯 - 番茄包心裙帶菜湯（純素）的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃湯 - 番茄包心裙帶菜湯（純素）做法]( "開胃湯 - 番茄包心裙帶菜湯（純素）的做法步驟及圖解,美味正宗的開胃湯 - 番茄包心裙帶菜湯（純素）做法")
- 營養豐富的素菜湯，酸酸的，十分開胃用料小西紅柿：4個包心菜葉2片裙帶菜1小撮鹽1.5teaspoons雞精少許澱粉水一大勺橄欖油一大勺開胃湯-番茄包心裙帶菜湯（純素）的做法西紅柿表面切十字刀，放入開水裏燙一下，撈出後去皮。然後切塊包心菜葉切絲一小撮裙帶菜沖洗一下油熱後，先把西紅柿煸...
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![簡單易學的能出膠的裙帶菜湯美食做法]( "簡單易學的能出膠的裙帶菜湯美食做法")
- 可以讓裙帶菜出膠。冷凍保存可以長時間保存。解凍後直接食用，或者輕鬆做味增湯。用料裙帶菜把能出膠的裙帶菜湯的做法1，取適量裙帶菜，清洗三次，放在電飯鍋內，水位到煮粥的最高位，浸泡2小時。2，浸泡後的裙帶菜，不要過水，水位不夠的，再補水。按煮粥鍵，煮2小時。3，煮完，不要開蓋，燜2小時。...
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![簡單易學的減脂裙帶菜豆腐湯美食做法]( "簡單易學的減脂裙帶菜豆腐湯美食做法")
- 用料豆腐1塊裙帶菜1把蟹味菇一把減脂裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜泡發洗乾淨，豆腐切塊，蟹味菇切段準備好。鍋里加一點點油，放入泡好的裙帶菜翻炒一會兒，然後加入適量的水，水開後加入切好的豆腐和蟹味菇，多煮一會兒湯色會變白，加鹽和雞精。出鍋前加入味好美椒鹽和白胡椒粉。...
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![裙帶菜洋葱醋拌涼菜的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜洋葱醋拌涼菜做法]( "裙帶菜洋葱醋拌涼菜的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜洋葱醋拌涼菜做法")
- 這道菜酸酸甜甜的，不管是下酒菜、還是涼菜、亦或者配菜，都挺不錯的哦！用料生裙帶菜（乾的也可）100g鮮洋葱1/4個濃縮鰹魚海帶湯汁2匙勺壽司醋1匙勺細砂糖1匙勺熟白芝麻適量裙帶菜洋葱醋拌涼菜的做法把生裙帶菜放到滾水裏燙30秒左右，撈起待涼備用；洋葱切絲，放到冰水裏泡一泡把鰹魚海...
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![簡單快手零難度涼拌裙帶菜的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單快手零難度涼拌裙帶菜做法]( "簡單快手零難度涼拌裙帶菜的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單快手零難度涼拌裙帶菜做法")
- 解鎖超級快手的涼拌裙帶菜！低脂低卡又清口，吃一口就會愛上它！簡單易操作，新手也會的哦！趕緊收藏去試試吧！用料裙帶菜30.g蒜2瓣姜2片小米辣2個香菜2根鹽2勺雞精1勺醬油1匙陳醋2匙麻油1匙簡單快手零難度涼拌裙帶菜的做法取30克裙帶菜浸泡5分鐘水開煮2分鐘.可以加勺油，使菜更翠綠爽...
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![裙帶菜餅的做法和圖解 好吃的裙帶菜餅家常做法]( "裙帶菜餅的做法和圖解 好吃的裙帶菜餅家常做法")
- 用料裙帶菜一把麪粉適量鹽2匙雞蛋1個油適量芝麻少許裙帶菜餅的做法從網上買的裙帶菜，放入盆裏裙帶菜加入熱水，泡開泡好的裙帶菜控幹水，放入盆裏，加入麪粉，雞蛋，鹽，攪拌成糊狀電餅鐺加油油熱，放裙帶菜糊，弄成大小適中的餅狀裙帶菜餅煎至兩面金黃出鍋了，還挺好吃的...
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![孩子增高湯 | 蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的孩子增高湯 | 蝦仁豆腐裙帶菜湯做法]( "孩子增高湯 | 蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的孩子增高湯 | 蝦仁豆腐裙帶菜湯做法")
- 👆🏻裙帶菜蝦仁豆腐裙帶菜湯你家有需要長高的寶寶嗎，聽説裙帶菜的鈣含量是牛奶的10倍，而且味道真的超級鮮!用料蝦8只裙帶菜1把豆腐一盒鹽適量雞蛋1個葱1根姜3片胡椒粉適量孩子增高湯|蝦仁豆腐裙帶菜湯的做法準備好所有食材，裙帶菜清水泡發，大蝦去殼去蝦線洗淨，雞蛋打入碗中打...
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![裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮做法]( "裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法步驟及圖解,美味正宗的裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮做法")
- 裙帶菜簡直就是刮油利器！而且有獨特的鮮味太好喝了減脂期必備！用料裙帶菜1把甜玉米半根蝦仁6個牛肉10片生抽1勺鹽3克葱花3克裙帶菜湯（減脂期可以喝的超鮮的做法裙帶菜提前十分鐘泡發玉米切段牛肉切片少許油放葱花爆香加牛肉和裙帶菜下去翻炒半分鐘放入蝦仁玉米加水沒過玉米...
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