當前位置：烹調屋 >

冬瓜清熱護腎的做法食譜

素食～素燜冬瓜，冬瓜清熱護腎，大豆高蛋白的做法步驟及圖解,美味正宗的素食～素燜冬瓜，冬瓜清熱護腎，大豆高蛋白做法

  • 素食～素燜冬瓜，冬瓜清熱護腎，大豆高蛋白

  • ☀️一個人想身體健康，要常吃素。因為吃素能讓你的身體、血液呈鹼性體質，而吃葷的人，身體呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性體質，而常吃素的人都是鹼性體質。吃素的人不容易生癌症，既學佛又生慈悲心，身體又健康，奧妙也在於此。G2-4用料材料：冬瓜，幹黃豆，鮮花菇，鮮木耳...
  • 17669
清熱解暑冬瓜排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解暑冬瓜排骨湯做法

  • 清熱解暑冬瓜排骨湯

  • 我覺得在廣州，是根本不存在春天的。還沒立夏呢，就覺得天氣燥熱得不行。來一款冬瓜胡蘿蔔排骨湯，是最合適不過了！╮(╯▽╰)╭冬瓜，眾所周知，清熱祛暑，化痰解渴~胡蘿蔔是煲湯的好幫手啊，貌似我煲湯都愛加它，這樣湯喝起來就好清甜。(╯▽╰)此外還是愛加一些枸杞、黨蔘桂圓什麼的。...
  • 32279
清熱解毒 ❤️減脂冬瓜茶的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解毒 ❤️減脂冬瓜茶做法

  • 清熱解毒 ❤️減脂冬瓜茶

  • 冬瓜有利水除濕的作用，可以消水腫。而冬瓜茶則是以冬瓜和紅糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目等功效，還可以減脂唷💕今天粉粉來分享一道古法冬瓜茶（有別於之前分享的簡易版喲～）🥰用料冬瓜500克紅糖200克清熱解毒❤️減脂冬瓜茶的做法冬瓜洗...
  • 18850
清熱解毒之冬瓜白貝湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解毒之冬瓜白貝湯做法

  • 清熱解毒之冬瓜白貝湯

  • 冬瓜能清熱解毒,利水消痰,除煩止渴,祛濕解暑,白貝可以清熱利濕、涼血解毒、軟堅散結。對於濕熱內聚導致的咽喉腫痛、口舌生瘡等現象有改善作用。這個湯做法簡單，很適合夏天喝，當然冬天也可以🤗。用料冬瓜約300克姜5片白貝300克料酒勺鹽克清熱解毒之冬瓜白貝湯的做法白貝買...
  • 14366
清熱綠豆冬瓜排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱綠豆冬瓜排骨湯做法

  • 清熱綠豆冬瓜排骨湯

  • 夏天來一碗，清熱解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克綠豆2小把姜1塊鹽適量小葱適量八角1個料酒適量清熱綠豆冬瓜排骨湯的做法綠豆洗淨涼水泡，泡4個小時。冬瓜切塊，不用切太小。a.排骨涼水下鍋，加入適量料酒，1塊姜，一起煮開，把血水煮出來。b.把排骨撈出來放在大鍋裏，加入兩根葱、1...
  • 4992
“清暑解熱，祛濕清香”－三鮮冬瓜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的“清暑解熱，祛濕清香”－三鮮冬瓜湯做法

  • “清暑解熱，祛濕清香”－三鮮冬瓜湯

  • 夏季必喝的神仙湯！😋😋😋炎炎夏日，燥的人食慾都會下降，天熱空調吹的多，排汗也是挺難的，總感覺身體很沉重，小饞貓説上次喝的冬瓜湯蠻好的，今天還要在吃一次，弄清淡一點，琢磨了一下，就決定給她做個三鮮冬瓜湯吧~做法：1.冬瓜洗淨成小塊備用，紫菜片扯開幾塊碎塊2.葱蒜沫下鍋爆香加冬瓜塊...
  • 15442
補腎護腎/增強活力 黃精瑪咖茶的做法步驟及圖解,美味正宗的補腎護腎/增強活力 黃精瑪咖茶做法

  • 補腎護腎/增強活力 黃精瑪咖茶

  • 現代社會壓力與傳統社會相比，腎元不足以及氣虛不再被認為是一件小事了。它不僅影響自己的身體，如果是女人，還會影響到下一代，造成寶寶天生個子矮小，體弱多病。黃精瑪咖茶，是傳統醫學中一種補肝腎，補陽培本的滋補茶飲食材。它的配方是依據《神農本草經》裏記載的宮廷茶療配方，根據...
  • 32008
冬瓜茶（清熱利濕）的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜茶（清熱利濕）做法

  • 冬瓜茶（清熱利濕）

  • 冬瓜最好選用黑皮老冬瓜（不要去皮去瓤）冬瓜與紅糖的比例3:1用料冬瓜紅糖冬瓜茶（清熱利濕）的做法冬瓜帶皮洗淨切成小塊狀切好的冬瓜放入鍋內加入紅糖攪拌均勻攪拌均勻的冬瓜靜止半小時下來水分即可開始大火熬製冬瓜開鍋轉小火一直熬到粘稠為止（大約一個小時）自己根據火候掌握冬...
  • 18682
夏日清熱利尿冬瓜茶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日清熱利尿冬瓜茶做法

  • 夏日清熱利尿冬瓜茶

  • 夏日養生必備清涼🆒飲品：冬瓜茶🌟冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品，以冬瓜和紅糖為原材料，經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。冬瓜的營養價值：含維C較多，高血壓、腎臟病、浮腫病患者，達到消腫的作用。冬瓜中還含有炳醇二酸，能夠有效地抑制糖類轉化為脂肪，對於防止人體發胖有重...
  • 7570
補血養氣，固腎護腎，祛燥潤肺，4款冬日養生甜湯，温養脾胃素顏美，讓你暖暖過一冬的做法步驟及圖解,美味正宗的補血養氣，固腎護腎，祛燥潤肺，4款冬日養生甜湯，温養脾胃素顏美，讓你暖暖過一冬做法
清熱解暑冬瓜蝦仁湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解暑冬瓜蝦仁湯做法

  • 清熱解暑冬瓜蝦仁湯

  • 冬瓜清熱解暑、利水消腫、利濕排膿是解暑瘦身的佳品，大暑天氣多喝冬瓜湯是很好的，再加上鮮美的海鮮菇和蛋白質豐富的蝦仁，瘦身的時候又可以補充營養，絕對是瘦身健康兩不誤哦😉快來試試看吧用料冬瓜300克蝦仁十幾個海鮮菇100克油適量鹽1小勺料酒1小勺勺白胡椒粉半小勺枸杞10幾...
  • 31905
很適合夏天的冬瓜薏米湯｜清熱消暑，祛濕，健脾益腎的做法步驟及圖解,美味正宗的很適合夏天的冬瓜薏米湯｜清熱消暑，祛濕，健脾益腎做法

  • 很適合夏天的冬瓜薏米湯｜清熱消暑，祛濕，健脾益腎

  • 用料水鴨半隻冬瓜適量薏米一小抓蓮子一小抓綠豆一小抓芡實一小抓紅棗4顆薑片2片很適合夏天的冬瓜薏米湯｜清熱消暑，祛濕，健脾益腎的做法先將飛好水的鴨肉和清洗乾淨的薏米、蓮子、綠豆、芡實、紅棗(去核)以及薑片放入鍋內，倒入適量清水，大火🔥煮開轉中小火煮40分鐘。然後將冬瓜...
  • 24807
養髮護腎粥的做法和圖解 好吃的養髮護腎粥家常做法

  • 養髮護腎粥

  • 現如今社會飛速發展，隨之而來的工作壓力增大、一日三餐的不平衡、熬夜、營養不良都能造成頭髮或多或少的脱落，而許多人雖然才到中年，就已然形成了“地方包圍中央”的頭型，對於脱髮問題，相信不少的人買了不少的產品，可仍然沒有達到多明顯的效果。今天介紹一款養髮營養粥！🤗😜黑豆...
  • 17430
清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~做法

  • 清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~

  • 清解解暑的排骨冬瓜湯。冬瓜清熱解暑、解渴、利水、消腫、不含脂肪、熱量低，健康優質食品。薏米祛濕消水腫，枸杞清熱明目，玉米健康雜糧。用料排骨500克玉米300克枸杞10克鹽適量冬瓜800克薏米50克生薑3片清熱解暑的冬瓜排骨湯~~~~的做法排骨洗淨，斬成小段清水煮沸，放入排骨，去漂...
  • 32058
既潤燥清熱又滋陰補腎的響螺頭涼瓜湯的做法步驟及圖解,美味正宗的既潤燥清熱又滋陰補腎的響螺頭涼瓜湯做法

  • 既潤燥清熱又滋陰補腎的響螺頭涼瓜湯

  • 最近這段時間天氣比較寒冷，什麼麻辣火鍋，羊肉煲等等熱性的食物我猜想大家也趁機吃不少。吃多了這些熱性的食物，身體會感覺比較燥熱不適而影響睡眠，這樣子的話我們應該喝點湯水緩解一下，平衡一下身體的狀態。涼瓜黃豆排骨湯具有清熱去暑解毒的功效，這些我想朋友們都知道了，也煲過...
  • 20863
夏季濕熱重吃冬瓜湯，清熱祛濕的做法步驟及圖解,美味正宗的夏季濕熱重吃冬瓜湯，清熱祛濕做法

  • 夏季濕熱重吃冬瓜湯，清熱祛濕

  • 功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，歸肺、胃、膀胱經，能夠清熱化痰，除煩止渴，利尿消腫。冬瓜祛濕氣，還可解魚蝦之毒，孕婦食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性涼，主要歸脾和小腸經，能夠利水、去水腫！冬瓜籽：味甘，性微寒，能夠清熱化痰！薏苡仁：味甘、淡，性涼，歸脾、肺、胃經，能夠健脾補肺，清熱利濕，除痺排膿！用料...
  • 27641
清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯做法

  • 清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯

  • 今天給大家分享的這款靚湯，能清熱潤肺，養顏護膚！煙酒過多的朋友，不妨也按着湯譜來做~用料霸王花2兩胡蘿蔔1根鴨腎2個無花果8個筒骨1斤生曬淮山8片南北杏1兩鹽適量清熱潤肺，養顏護膚-鴨腎霸王花胡蘿蔔湯的做法霸王花用水泡發後，切掉頭，洗淨裝起；筒骨洗淨，焯水，裝起；幹鴨腎用水浸泡10...
  • 10204
熱冬果（護嗓良方）燉梨的做法步驟及圖解,美味正宗的熱冬果（護嗓良方）燉梨做法

  • 熱冬果（護嗓良方）燉梨

  • 還記得兒時街頭大娘的熱冬果嗎？無法忘記手中那碗火熱甘甜帶來的內在清潤，現在把老蘭州最傳統的熱冬果做法分享給大家！用料花椒一小撮枸杞一小把陳皮1片梨3-4個熱冬果（護嗓良方）燉梨的做法冬果梨三四個洗乾淨，帶皮切塊，其實過去老人做這個是不去核的，只是現在吃的精細了，沒籽飄着會...
  • 14749
清熱爽口銀耳冬瓜羹的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱爽口銀耳冬瓜羹做法

  • 清熱爽口銀耳冬瓜羹

  • 夏熱秋燥，瀉火去浮腫，排宿便好物用料冬瓜適量銀耳三朵紅棗一顆冰糖少許清熱爽口銀耳冬瓜羹的做法銀耳泡發，冬瓜去皮切丁，紅棗去籽切丁倒入攪拌裏，攪碎將搗碎的銀耳，冬瓜，紅棗都放進燉鍋中，放少許冰糖開燉早餐就可以喝啦，滑滑的口感是我的愛。小貼士銀耳和冬瓜依照自己口味放，不喜歡...
  • 28986
小朋友清熱祛濕冬瓜飲的做法步驟及圖解,美味正宗的小朋友清熱祛濕冬瓜飲做法

  • 小朋友清熱祛濕冬瓜飲

  • 疫情在家，小朋友零食吃不少吧？來點甜甜的冬瓜飲平衡一下用料薏米一把燈芯草10扎糖冬瓜100克水1.5L小朋友清熱祛濕冬瓜飲的做法將燈芯草，薏米洗淨，放入糖冬瓜，加1.5L水，煮開後煲半個鍾即可我用的是養生壺甜甜的涼茶，小朋友就不會抗拒啦...
  • 15181
豬腎冬瓜湯的做法和圖解 好吃的豬腎冬瓜湯家常做法

  • 豬腎冬瓜湯

  • 補腎精，益氣血，強筋骨，腎虛腰痠沒精神補補哦用料豬腰500克薏米10克北黃芪10克冬瓜適量淮山藥適量葱適量姜適量鹽適量豬腎冬瓜湯的做法所有材料準備好鍋內放入黃芪，薏米，冬瓜，葱，姜，放多多的水，小火燉40分鐘準備豬腰，撕掉表面的膜去掉腰騷切成花刀，多用水清洗幾次，加入鹽和料酒浸泡10...
  • 31465
清熱護腎茶的做法和圖解 好吃的清熱護腎茶家常做法

  • 清熱護腎茶

  • 到了應季時候，比較容易採摘到，或者家裏有種植，沒有的可以藥房買，市場買的怕買到被提煉過的用料桑椹幹8-12粒野菊花10-20朵金銀花20-30朵清熱護腎茶的做法桑椹自家種植的，洗淨曬乾。自己野外摘的野菊，蒸了再曬。金銀花摘了，大太陽當天曬乾，不然會變色。涼開水洗乾淨，倒入開水，泡至桑...
  • 8061
補血養氣、固腎護腎、祛燥補水，適合秋冬季飲用的養生花茶的做法步驟及圖解,美味正宗的補血養氣、固腎護腎、祛燥補水，適合秋冬季飲用的養生花茶做法

  • 補血養氣、固腎護腎、祛燥補水，適合秋冬季飲用的養生花茶

  • 茶補四季，經過了一秋的“温補”，面對“多病之冬”，應該調整一下喝茶習慣了。秋燥未盡天已冷，因此我們在日常生活中需要增加一些温性食材進行腎陽的滋補，以提高身體的抵禦能力，同時也要防止未盡的秋燥繼續傷肺。推薦三款適合秋冬季節品飲的養生草本茶給小夥伴：1、桂圓紅棗玫瑰茶2...
  • 16799
清熱消暑.冬瓜薏米鴨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的清熱消暑.冬瓜薏米鴨湯做法

  • 清熱消暑.冬瓜薏米鴨湯

  • 今日朋友送了一個70cm長的大冬瓜給我們，適逢夏至日，煲一個冬瓜薏米鴨湯，消暑清熱，冬瓜記得不要去皮，加塊老陳皮堪稱完美。用料冬瓜兩環薏米三兩青頭鴨半隻老陳皮一瓣清熱消暑.冬瓜薏米鴨湯的做法鴨子汆水再洗淨，薏米陳皮洗淨。冬瓜切大塊，不要去皮。所有材料放入湯鍋，加3斤水，大火...
  • 27344
養腎護肝湯的做法和圖解 好吃的養腎護肝湯家常做法

  • 養腎護肝湯

  • 用料山藥20克，芡實20克，黨蔘5克，花菇兩顆，腰果8顆，枸杞15粒，土雞半隻。養腎護肝湯的做法1.花菇洗淨後泡軟。2.雞肉冷水入鍋，水沸後去血水浮沫，洗淨。3.所有食材放入湯鍋，加2.5升清水。如果用電燉鍋燉湯約2.5小時，如果用砂鍋請大火煮滾轉小火煲2小時。4.出鍋裝碗加少量食鹽調味即可...
  • 29170

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接