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紫薯山藥膏的做法食譜

紫薯山藥膏的做法和圖解 好吃的紫薯山藥膏家常做法

  • 紫薯山藥膏

  • 用料食材：米山藥粉2包，紫薯200g，椰蓉適量，楓糖漿適量。紫薯山藥膏的做法制作方法：紫薯蒸熟後，稍涼，搗成紫薯泥，倒入山藥粉，用攪拌機拌勻（若太乾可加適量温水）。將拌好的山藥紫薯泥上鍋大火蒸5分鐘。取出拌勻攤開（可以蒸發一些水汽），稍冷用模具壓成喜歡的形狀，撒上椰蓉即可。...
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紫薯山藥卷的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯山藥卷做法

  • 紫薯山藥卷

  • 好看的食物總是能吸引孩子的注意力，傳統的美食除了“香”和“味”外，同樣講究一個“色”字。為了能讓寶寶好好吃飯，輔食總是需要媽媽們多花些心思。今天分享的這款輔食，做法很簡單，口感軟糯，味道清甜，作為手指食物，再合適不過，主要食材選用粗糧紫薯和山藥，這兩種常見的食材。紫薯除...
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紫薯山藥糊的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯山藥糊做法

  • 紫薯山藥糊

  • 健脾養胃，營養豐富的紫薯山藥糊，老少皆宜還能減肥代餐。⭐️紫薯山藥糊具有健脾養胃、美容養顏、潤腸通便、適量食用對健康有好處。食材：小紫薯3個，山藥300g，水400ml，冰糖適量（可以不加），二人的份量。製作：紫薯山藥去皮切片洗淨，放入破壁機中，加水和冰糖，按玉米汁鍵選擇細膩29分鐘即可。...
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紫薯山藥糕的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯山藥糕做法

  • 紫薯山藥糕

  • 用料紫薯2個鐵棍山藥3根糖50克蜂蜜2勺橄欖油1勺紫薯山藥糕的做法紫薯和山藥去皮，洗淨切塊，上鍋蒸熟。山藥蒸熟後用勺子壓成泥，建議用鐵棍山藥，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我沒有加糯米粉，乾濕度剛剛好。紫薯也一樣雜碎成泥狀，然後加入蜂蜜或者煉奶或者...
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紫薯山藥粥的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯山藥粥做法

  • 紫薯山藥粥

  • 時間：約60-90分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山藥100g冰糖15g清水1200ml紫薯山藥粥的做法削皮的紫薯和山藥切成塊。洗淨的大米倒入電飯鍋中，倒入水，按下煮粥鍵開始煮粥，煮粥已經進行20分鐘時倒入紫薯和山藥塊，蓋蓋繼續煮粥。煮粥剩最後10分鐘時，大米粒已經...
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山藥紫薯球的詳細做法大全,簡單又營養的山藥紫薯球做法

  • 山藥紫薯球

  • 帶顏色的食物，就像這個世界一樣絢麗芳華，吃的是一種味道，看的是一種心情。快來跟小編學學這麼美麗的紫薯球是怎麼製作出來的，歡迎關注“因味料理”！用料山藥300克紫薯1個牛奶50ml糖1茶匙草莓醬1湯匙山藥紫薯球的做法食材準備將山藥洗淨，去皮。山藥切段之後蒸。上鍋整30分鐘後關...
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山藥紫薯糕的詳細做法大全,簡單又營養的山藥紫薯糕做法

  • 山藥紫薯糕

  • 我給這盤餐桌點心取名：尋芊軟糯甜兒不膩，低卡有顏又好吃。作為早餐也不錯哦。如今最好，沒有來日方長。用料鐵棍山藥2根紫薯1個桂花蜜4勺牛奶適量蔓越莓幹若干山藥紫薯糕的做法準備好以上食材。山藥紫薯分別蒸熟。山藥碾壓成泥。並撒一小把蔓越莓幹，攪拌均勻。紫薯碾壓成泥，可...
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紫薯山藥卷的做法和圖解 好吃的紫薯山藥卷家常做法

  • 紫薯山藥卷

  • 紫薯山藥蒸熟，搗成泥，然後開始卷用料紫薯1個山藥1根紫薯山藥卷的做法很簡單...
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山藥紫薯球的做法和圖解 好吃的山藥紫薯球家常做法

  • 山藥紫薯球

  • 用料山藥十釐米左右適量紫薯一個堅果，香菇適量奶粉五勺牛奶20ml麪包糠或椰蓉或芝麻適量山藥紫薯球的做法紫薯切薄片香菇山藥切丁入加入20ml牛奶入微波爐加熱6分鐘即熟，堅果仁用擀麪杖擀碎備用取出加熱好的紫薯搗成泥加入奶粉跟堅果碎攪拌均勻手上抹油搓圓紫薯泥裹上面包糠（...
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紫薯山藥餅的做法和圖解 好吃的紫薯山藥餅家常做法

  • 紫薯山藥餅

  • 用料山藥半根紫薯2個糖適量糯米粉適量麪包糠適量煉乳2勺紫薯山藥餅的做法山藥去皮切片入鍋蒸30分鐘將山藥取出壓成泥狀趁熱加入適量白糖，糯米粉和成光滑的麪糰紫薯去皮切片蒸熟將紫薯取出壓成泥狀加入適量白糖和煉乳攪拌均勻接下來把紫薯包在裏面就好了粘上面包糠也可以做...
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山藥紫薯粥的做法和圖解 好吃的山藥紫薯粥家常做法

  • 山藥紫薯粥

  • 山藥、紫薯都是富含優質碳水的食物，兩者融合比白粥的營養要豐富更多哦~用料懷山藥片適量紫薯一個大米適量山藥紫薯粥的做法準備食材。紫薯去皮切塊。山藥片、大米洗淨。水開後下山藥片、大米，中小火20分鐘。加紫薯，繼續煮20~30分鐘即可。山藥紫薯粥。...
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紫薯山藥泥的做法和圖解 好吃的紫薯山藥泥家常做法

  • 紫薯山藥泥

  • 用料紫薯1個山藥（或者紅薯）半根牛奶少許白砂糖少許紫薯山藥泥的做法山藥紫薯蒸熟分別搗成泥，紫薯裏放少許牛奶和白砂糖拌勻，碗裏放保鮮膜，一層紫薯一層山藥，倒扣到盤子裏，倒入酸奶，撒上麥片，開吃...
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紫薯山藥奶的做法和圖解 好吃的紫薯山藥奶家常做法

  • 紫薯山藥奶

  • 用料紫薯100克山藥50克牛奶500克開水500克冰糖20克（看個人）紫薯山藥奶的做法紫薯，山藥去皮，紫薯如果大個就切片，比較容易熟。（山藥可以套手套刮皮，手不會癢）紫薯，山藥，冰糖，放進主鍋，加入500克開水。15分鐘/100/℃速度小勺。（如果有蒸東西可以改20分鐘/蒸汽模式/速度小勺）2分鐘/速度10...
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山藥紫薯膏的做法和圖解 好吃的山藥紫薯膏家常做法

  • 山藥紫薯膏

  • 用料油白糖適量紫薯1個鐵棍山藥1根山藥紫薯膏的做法紫薯、山藥分開蒸熟分別壓成泥狀，撒上白糖。食材塞進模具，模具裏面刷一層油，防粘。小貼士根據自己的口味還可以放入蔓越莓、藍莓等果乾。...
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紫薯山藥飲的做法和圖解 好吃的紫薯山藥飲家常做法

  • 紫薯山藥飲

  • 食材和液體比例1:1左右喜歡濃稠少放水喜歡淡些多放水喜歡牛奶放牛奶喜歡放糖就放糖煮15分鐘打磨一下即可營養快手冬季熱飲用料紫薯1個山藥半根水+牛奶沒過食材冰糖可選紫薯山藥飲的做法紫薯山藥放入主鍋，加牛奶和水沒過食材。15分鐘/100度/小勺。2分鐘/速度10打磨，即可飲用...
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紫薯山藥羮的做法和圖解 好吃的紫薯山藥羮家常做法

  • 紫薯山藥羮

  • 紫薯是好食材，無論怎麼加工，營養豐富而且顏值高，我今天就用紫薯和鐵棍山藥做個美羹。用料紫薯1個山藥半根紫薯山藥羮的做法紫薯和鐵棍山藥去皮切塊。電飯煲中蒸熟後，放入豆漿機，倒入開水至刻度線，果汁或果漿檔，大概三分鐘就可出鍋了。我是頭一天晚上將食材準備好電飯煲預約第二...
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山藥紫薯羹的做法和圖解 好吃的山藥紫薯羹家常做法

  • 山藥紫薯羹

  • 用料山藥1根（80克）紫薯1個（115克）糯米30克山藥紫薯羹的做法山藥和紫薯去皮“滋補糊”功能選擇500ML想出品薄點的可以少加點糯米喜歡甜的自行在碗裏放點糖...
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山藥紫薯泥的做法和圖解 好吃的山藥紫薯泥家常做法

  • 山藥紫薯泥

  • 寶寶不愛吃單調的山藥，打成汁也不愛喝，但是山藥確實是個好東西，所以只能想方設法來讓寶寶吃。用料紫薯2個山藥2根牛奶適量山藥紫薯泥的做法山藥蒸熟了加點點糖和牛奶壓成泥。紫薯也是同樣的操作。把兩種泥放入裱花袋，擠出來的花色完全靠天意啦，哈哈。寶寶喜歡吃紫色的，不怎麼喜...
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紫薯山藥丸的做法和圖解 好吃的紫薯山藥丸家常做法

  • 紫薯山藥丸

  • 紫薯——它除了富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，還富含硒元素和花青素。山藥——具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。用料紫薯500g山藥250g白砂糖100g純...
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山藥紫薯汁的做法和圖解 好吃的山藥紫薯汁家常做法

  • 山藥紫薯汁

  • 用料紫薯1個約100g山藥1根約170g水900ml山藥紫薯汁的做法準備好山藥和紫薯切塊放入豆漿機，加入水趁熱享用...
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紫薯山藥汁的做法和圖解 好吃的紫薯山藥汁家常做法

  • 紫薯山藥汁

  • 飯店裏的紫薯山藥汁起碼58元一壺，不如自己動手做啦！非常簡單～用料紫薯2個山藥0.5根石蜂糖3塊紫薯山藥汁的做法選了比較小個的紫薯，所以用了兩個；山藥是粗的山藥，所以就用了其中一段。將山藥去皮，切成片，或者再切成小塊。紫薯也同樣切成小塊。加入糖。家裏沒有石蜂糖的話加白糖、...
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山藥紫薯餅的詳細做法大全,簡單又營養的山藥紫薯餅做法

  • 山藥紫薯餅

  • 用料紫薯1個鐵棍山藥半根煉乳20克白糖10克低筋麪粉適量山藥紫薯餅的做法山藥，紫薯，蒸熟壓成泥，紫薯加入白糖煉乳攪拌均勻，山藥裏打入一個雞蛋山藥部分加入麪粉，和成一個麪糰分成大小差不多等份包上紫薯餡放不粘鍋裏煎煎兩面金黃就可以了...
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紫薯山藥汁的詳細做法大全,簡單又營養的紫薯山藥汁做法

  • 紫薯山藥汁

  • 早上喝，快手，健康，易消化！用料紫薯，山藥。紫薯2個山藥100克水適量紫薯山藥汁的做法放榨汁機裏榨汁，食物要稍涼再放。打汁裝杯小貼士1，把紫薯洗淨，不要去皮，切小塊，山藥去皮洗乾淨，切小塊，。2，鍋裏放水，把切好紫薯，山藥一起放鍋裏，煮熟即可。3，涼的不燙嘴了，放原汁機裏打碎。4，倒入懷中，加裝飾...
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紫薯山藥的做法和圖解 好吃的紫薯山藥家常做法

  • 紫薯山藥

  • 用料紫薯100克雞蛋2只山藥200克酸奶1盒紫薯山藥的做法紫薯山藥，蒸熟一盒酸奶，二隻雞蛋，和紫薯山藥攪拌均勻，順時針攪拌。不夠細膩沒關係，不影響成品。涼水上鍋，不用保鮮膜蓋，不需要保鮮膜。開水後，轉小火蒸30分鐘蒸，等蒸好後，放5-10分鐘，脱模自拍，曬小貼士涼水蒸，水開後小火，蒸30分鐘。...
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紫薯山藥球的做法和圖解 好吃的紫薯山藥球家常做法

  • 紫薯山藥球

  • 抖音收藏的第一道美食，適合9月齡寶寶。用料山藥1根紫薯2個雞蛋1個紫薯山藥球的做法紫薯，山藥蒸熟加入一個蛋黃，一勺芝麻醬壓碎混合均勻加入雪梨丁攪拌均勻捏成球狀，就做好啦。表面可以粘上一層糖粉享受美食吧！...
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