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海米肉末蒸冬瓜的做法食譜

簡單易學的海米肉末蒸冬瓜美食做法

  • 海米肉末蒸冬瓜

  • 昨天做的這道菜，大略介紹了做法。有朋友讓我把步驟説詳細些。那我先寫個菜譜吧，沒有步驟圖，以後再做的時候補上。用料冬瓜克海米豬肉餡葱薑蒜鹽、糖、料酒、雞精、澱粉生抽醬油海米肉末蒸冬瓜的做法幹海米用水泡軟。肉餡加鹽、糖、雞精、醬油、澱粉醃拌一會兒。找一個深盤。...
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海米冬瓜的詳細做法大全,簡單又營養的海米冬瓜做法

  • 海米冬瓜

  • 用料冬瓜適量海米1把鹽半勺水澱粉適量海米冬瓜的做法冬瓜一塊，海米一把，冬瓜去芯、去皮，切稍厚片；油熱下海米炒出香味，放冬瓜翻炒放鹽炒勻後加水到冬瓜的1/2處，悶煮3到5分鐘，待冬瓜軟爛後加水澱粉勾芡後出鍋完成...
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海米冬瓜的做法和圖解 好吃的海米冬瓜家常做法

  • 海米冬瓜

  • 小時候媽媽總是做這道菜給我吃，又營養又美味。現在我把這道菜稍加改良，做給自己和親愛的家人吃，又幸福又健康。用料冬瓜800克蝦米（海米）100克葱花適量薑片3-5片香菜適量鹽2-3克生抽1大勺海米冬瓜的做法將各種食材備齊，海米要提前用清水浸泡2小時。泡好的海米上鍋大火蒸十分鐘後...
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冬瓜蒸肉末「凱度蒸烤箱版」的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜蒸肉末「凱度蒸烤箱版」做法

  • 冬瓜蒸肉末【凱度蒸烤箱版】

  • 冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。用料冬瓜200克瘦肉30克蒜1瓣鹽少...
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簡單易學的冬瓜肉末蒸米粉美食做法

  • 冬瓜肉末蒸米粉

  • 用料冬瓜豬肉切粒米線鹽醬油葱花冬瓜肉末蒸米粉的做法米粉泡軟，瀝水撈出放盤中備用。冬瓜切絲鋪在米粉上面肉粒下油鍋炒。加鹽、醬油，再加水燜煮一小會兒。【不用全煮熟】完成後撈起鋪在粉絲和冬瓜上面。【這個步驟很重要啊】往整盤米粉上撒鹽和油。最後。整個盤子放鍋裏頭...
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肉末繪冬瓜的做法和圖解 好吃的肉末繪冬瓜家常做法

  • 肉末繪冬瓜

  • 用料冬瓜適量肉末香葱蒜末耗油雞精胡椒粉鹽肉末繪冬瓜的做法①：冬瓜削皮，洗淨切片，放入乾淨的碗裏，上面撒一點點鹽①：上鍋蒸熟，菜鍋裏放油，放入肉末煸香放入蒜末，耗油①：把碗裏，蒸冬瓜吐出來的水倒入菜鍋裏，放一點點鹽，雞精，胡椒粉，放入蒸熟的冬瓜，翻炒一分鐘，出鍋①：開吃咯☺☺❤☺❤❤...
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冬瓜蒸海鴨的做法和圖解 好吃的冬瓜蒸海鴨家常做法

  • 冬瓜蒸海鴨

  • 我認為家常菜的最高境界就是用最普通的食物做出最好的味道！所以，我總喜歡在廚房裏鼓搗，變化着食材的搭配及用不同的烹飪手法，另它們保持最原始的味道。用神聖點的説法就是：尊重食物。冬瓜有祛濕的功效，夏天消暑冬天滋潤；海鴨子營養豐富又滋陰，在胃口不開的時候也很適合吃哦！這道冬...
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冬瓜海米的做法和圖解 好吃的冬瓜海米家常做法

  • 冬瓜海米

  • 夏季宜吃瓜，水果吃西瓜香瓜等等蔬菜要吃冬瓜絲瓜角瓜等等用料海米一小撮，十來只冬瓜小冬瓜一個大約一斤多，去了皮和瓤也就剩半斤？？？蒜一瓣，鹽適量，醬油適量冬瓜海米的做法海米，蒜切粒，冷油炸鍋，油熱以後放冬瓜翻炒，冬瓜切半釐米厚片。翻炒一分鐘左右，加適量醬油，鹽，一小杯水約100克，燒開...
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冬瓜炒肉末的做法和圖解 好吃的冬瓜炒肉末家常做法

  • 冬瓜炒肉末

  • 冬瓜所含的維生素中，以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高。而且，冬瓜屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，其中元素硒還具有抗癌等多種功能。冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富而且結構合理，營養質量指數計算表明，冬瓜為有益健康的優質食物。用料冬瓜400克肉末150克小粉適量生...
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冬瓜肉末粥的做法和圖解 好吃的冬瓜肉末粥家常做法

  • 冬瓜肉末粥

  • 用料大米100克冬瓜200克肉末適量味好美白胡椒粉適量鹽適量葱適量清水1500-2000ml薑絲少許冬瓜肉末粥的做法準備好主要食材大米用清水沒過浸泡一夜鍋中加入適量水煮沸後放入大米攪拌下，防粘鍋沸後，撈出泡沫轉小火，熬三十分鐘，期間要隨時攪拌，防糊鍋加薑絲加肉末加冬瓜，攪拌均勻...
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海米蒸冬瓜的做法和圖解 好吃的海米蒸冬瓜家常做法

  • 海米蒸冬瓜

  • 冬瓜的減肥作用冬瓜性微寒，味甘淡。營養成分：含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、硫胺素、鉀、鈉、維生素B2、煙酸、丙醇二酸等多種營養成分。冬瓜是很有代表性的瘦身蔬菜。冬瓜中所含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量...
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冬瓜蒸肉末(蒸菜)的做法步驟及圖解,美味正宗的冬瓜蒸肉末(蒸菜)做法

  • 冬瓜蒸肉末(蒸菜)

  • 用料冬瓜1圈豬肉若干蝦皮1把調味步驟1青紅椒末少許葱花少許冬瓜蒸肉末(蒸菜)的做法準備食材：冬瓜+肉末+蝦皮+葱花。把冬瓜洗乾淨削皮切片，擺入盤邊一圈。肉末調味：食鹽少許+生抽半勺+老抽少許+魚露少許+料酒少許+蠔油1勺+蝦皮攪勻，待用。把切好的冬瓜擺盤，撒入少許食鹽增底味；...
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肉末冬瓜的做法和圖解 好吃的肉末冬瓜家常做法

  • 肉末冬瓜

  • 補腎養血，味道鮮美。用料小米冬瓜1個鉸肉150克菜籽油1茶匙蠔油1茶匙生抽1茶匙澱粉1茶匙芝麻油1茶匙小葱4根枸杞少許肉末冬瓜的做法冬瓜削皮去芯，切薄片；擺在大盤子中。水燒沸，將盛冬瓜盤置於鍋中，加蓋蒸十五分鐘左右。油熱、中火，下肥瘦二三開的鉸肉翻炒至吐油；放蠔油、生抽翻炒...
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肉末冬瓜面的做法和圖解 好吃的肉末冬瓜面家常做法

  • 肉末冬瓜面

  • 嘟嘟媽媽按照國際輔食添加原則，為“6月齡、7-9月齡、10-11月齡、12月齡＋”的寶寶量身定做了大量輔食菜譜。歡迎大家關注我！冬瓜肉末面，將穀類、肉類和蔬菜搭配一起，有利於寶寶營養均衡。用料冬瓜50克肉末20克寶寶面30克肉末冬瓜面的做法食材：冬瓜用具：菜刀、菜板冬瓜去皮切小丁...
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冬瓜鑲肉末的做法和圖解 好吃的冬瓜鑲肉末家常做法

  • 冬瓜鑲肉末

  • 如果你跟我一樣不愛吃冬瓜的話，可以試試這種新做法。給冬瓜一個機會，一洗多年不受待見的屈辱。用料冬瓜一塊肉末150克小米椒少許生抽、鹽少許醋半勺糖一丟丟料酒半勺澱粉1勺蠔油半勺葱蒜片少許冬瓜鑲肉末的做法肉末加入料酒、生抽、鹽和少許澱粉拌勻入味。冬瓜去皮，切成大小...
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肉末燜冬瓜的做法和圖解 好吃的肉末燜冬瓜家常做法

  • 肉末燜冬瓜

  • 助孩子長個兒，好吃又下飯用料肉末100克冬瓜適量，夠一盤就行蝦仁適量葱薑蒜頭適量白糖1勺蠔油半勺生抽1勺肉末燜冬瓜的做法切菜，冬瓜切大概2釐米丁，五花肉切末，姜蒜切末，葱花，備用炒糖色。熱鍋倒油加一勺白糖小火炒，不斷用鏟子攪，炒至糖起泡（此處可問度娘，一個人操作不好拍照）炒好糖色...
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冬瓜蒸肉末的做法和圖解 好吃的冬瓜蒸肉末家常做法

  • 冬瓜蒸肉末

  • 雖説已經進入秋季，但秋老虎的威力是一點沒減，這不，我這裏每天的最高氣温還是有三十六七度，還伴隨着秋季的各種乾燥，這樣的天氣讓我一點胃口都沒有，這個時候不妨多吃一點冬瓜，冬瓜的口感軟硬適中，水分充足，而且它還是瓜菜中唯一一個不含一點脂肪的，吃冬瓜能清熱解毒，利尿去水腫，女人常...
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簡單易學的粟米肉末蒸冬瓜美食做法

  • 粟米肉末蒸冬瓜

  • 小主們每天晚修回來都必定要安排一餐給他們，回到家已經是十點多，不想他們吃上火的食物，免得上火了得不嘗失，所以做菜以清淡對口為主，大多數也選擇蒸菜，這樣更健康。用料粟米肉末（已醃製好）80克冬瓜250克蠔油1勺醬油2勺水澱粉適量糖少許粟米肉末蒸冬瓜的做法1.冬瓜去皮去籽2.切成...
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清蒸肉末冬瓜的做法的做法步驟及圖解,美味正宗的清蒸肉末冬瓜的做法做法

  • 清蒸肉末冬瓜的做法

  • 冬瓜是我夏季經常吃的食材，它是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效，還能減肥哦。冬瓜一般比較清淡，不太容易入味，加點肉末、榨菜增加了鮮香。用料冬瓜克豬肉克鳳球嘜香油勺生抽勺清蒸肉末冬瓜的做法的做法準備食材肉末用料酒、鹽、生抽醃一下冬瓜去皮切塊，擺放盤中，上面鋪上...
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肉末冬瓜湯的詳細做法大全,簡單又營養的肉末冬瓜湯做法

  • 肉末冬瓜湯

  • 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料冬瓜塊400g豬肉餡80g小葱5g料酒5g生抽5g黑胡椒粉1g食用油10g鹽2g水1000ml肉末冬瓜湯的做法冬瓜去皮切成塊。肉末用料酒、生抽、胡椒粉調味。油鍋燒熱，倒入肉末，翻炒至肉末變色，加入冬瓜翻炒。加入清水，蓋上鍋蓋，大火煮10分鐘。出鍋前...
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肉米蒸冬瓜的詳細做法大全,簡單又營養的肉米蒸冬瓜做法

  • 肉米蒸冬瓜

  • 用料冬瓜克香油勺薑片葱根生抽勺雞精勺鹽克料酒勺肉米肉米蒸冬瓜的做法冬瓜...
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肉末蒸冬瓜的詳細做法大全,簡單又營養的肉末蒸冬瓜做法

  • 肉末蒸冬瓜

  • 時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料冬瓜塊300g牛肉末50g鹽1g生抽5g蒜末5g小葱5g肉末蒸冬瓜的做法冬瓜切去皮後，切成薄片，擺到盤子中。豬肉末用鹽、生抽、蒜末醃製5分鐘。將豬肉末放到切好的冬瓜片上，放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘。出鍋後，撒下小葱，淋下芝麻油，一道清淡美味的...
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肉末蒸冬瓜的做法和圖解 好吃的肉末蒸冬瓜家常做法

  • 肉末蒸冬瓜

  • 冬瓜含有維生素等營養成品，還能阻止澱粉、糖類轉化成脂肪，由於本身含有豐富的纖維素，具清熱解毒、利水消腫、止渴、通便、解悶等功效，能降火清胃，減少食量，所以被奉為減肥聖品。用料肉餡50克冬瓜200克鹽5克小葱10克雞精5克料酒10克肉末蒸冬瓜的做法備菜1冬瓜切厚片2小葱切碎3肉...
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肉末炒冬瓜的做法和圖解 好吃的肉末炒冬瓜家常做法

  • 肉末炒冬瓜

  • 用料冬瓜克葱根肉末（肥瘦相間）克鹽克生抽勺蒜瓣油克老抽肉末炒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，切成薄厚適中的三角塊，加入鹽攪拌醃製備用。準備葱花、香葱末、蒜末。冷鍋冷油下肉末，開火炒至出油後，放入葱花、幾滴老抽，繼續翻炒。肉末上色後，倒入冬瓜，冬瓜炒至出水後，加入生抽、老抽、少量...
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冬瓜肉末的做法和圖解 好吃的冬瓜肉末家常做法

  • 冬瓜肉末

  • 很多人提到冬瓜首先就會想到冬瓜湯，但冬瓜湯略顯寡淡，今天用冬瓜來做一道簡單的家常菜，它就是冬瓜肉末。冬瓜塊上點綴了些許肉末和香葱碎，真的非常下飯。而且這道菜最重要的是食材簡單又常見，葷素搭配，營養豐富，能滿足大部分人的口感，所以千萬不要錯過喲，下面就來看看具體做法吧。...
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