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蔬菜水煮蛋丼的做法食譜

簡單易學的蔬菜水煮蛋丼美食做法

  • 蔬菜水煮蛋丼

  • 是一款非常簡單、富有營養的蓋飯，關鍵是用微波爐來做水煮蛋，時間一定要掌握好，否則就會成炸彈（蛋）了。佳人府等網站未經許可，擅自轉載我們在下廚房網站獨家發佈的大量菜譜。為了維護權益，也請各位廚友能行動起來，抵制其他網站私自轉載的違規行為！！！用料材料（2人分）米飯320ｇ雞蛋2個五花...
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水煮牛肉「超多蔬菜版」的做法步驟及圖解,美味正宗的水煮牛肉「超多蔬菜版」做法

  • 水煮牛肉「超多蔬菜版」

  • 水煮牛肉一直是我最想做的菜（畢竟是四川人），奈何一直翻車，終於在豬肉日漸金貴的今天成功上車。因為喜歡吃蔬菜🥬所以在傳統水煮上加了更多選擇，一鍋出爐配上米飯🍚，菜肉管飽，每次都能光盤。用料牛肉500克豆芽1把芹菜1小把蒜苗1小把油麥菜1小棵萵筍（可選）1根土豆（可選）1小個藕（可選）1節...
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牛奶煮蔬菜的做法和圖解 好吃的牛奶煮蔬菜家常做法

  • 牛奶煮蔬菜

  • 用料牛奶100克西蘭花胡蘿蔔金針菇芋頭鹽牛奶煮蔬菜的做法切好食材牛奶倒入鍋中加水加入胡蘿蔔中小火煮因為芋頭我用的是前一天晚上的剩菜是加了椰漿做的本身就有奶香味所以牛奶用的比較少大家可以酌情加點椰漿或者多加點牛奶加入花菜加入金針菇芋頭加鹽煮至牛奶沸騰完成...
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🐂牛蔬丼的做法和圖解 好吃的🐂牛蔬丼家常做法

  • 🐂牛蔬丼

  • 昨天看到softfoodonly之後對🥕的思念之情難以剋制，於是做了吉野家牛蔬飯的類似款。當然如果寶寶們也可以把胡蘿蔔換成菜花做個softfoodonly的版本😈。這個做牛肉的方法在masa大大的視頻基礎上對各種食材的用量做了調整，口味偏甜，不喜歡甜可以糖分減半以及加鹽。用料Primebee...
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白水煮蔬菜的做法和圖解 好吃的白水煮蔬菜家常做法

  • 白水煮蔬菜

  • 成都人最愛的吃法，煮各種蔬菜，不加任何調料，用白水煮熟就可，保持食材原來的味道，吃出天然的感覺！用料四季豆適量蘿蔔適量白水煮蔬菜的做法食材洗淨備用食材洗淨備用四季豆用的時間要長一些，先下鍋煮至半熟加入白蘿蔔煮熟後連同湯水一起食用。小貼士沒有任何技術含量的一個菜譜，可...
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水煮"蔬菜皇冠"西藍花的做法步驟及圖解,美味正宗的水煮"蔬菜皇冠"西藍花做法

  • 水煮"蔬菜皇冠"西藍花

  • 西蘭花是一種營養價值非常高的蔬菜，幾乎包含人體所需的各種營養元素，含有蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和胡蘿蔔素等，被譽為“蔬菜皇冠”。在每100克西蘭花可食用部分中，含蛋白質3.6克，碳水化合物5.9克，脂肪0.3克，鈣78毫克，磷74毫克，鐵1.1毫克，胡蘿蔔素25毫克，維生素C110毫克及...
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水煮白蘆筍和温泉蛋配核桃蔬菜醋醬汁的做法步驟及圖解,美味正宗的水煮白蘆筍和温泉蛋配核桃蔬菜醋醬汁做法

  • 水煮白蘆筍和温泉蛋配核桃蔬菜醋醬汁

  • 如有問題，可以加威信;zhuchu2015詳細諮詢~用料温泉蛋4個白蘆筍4根鹽水500克生火腿4片松露適量核桃蔬菜醋醬汁(此醬汁可搭配烤魚、牛肉、牛舌)泡醬瓜15克水瓜柳8克紅洋葱25剋核桃10克荷蘭芹5克芥末醬5克紅葡萄酒醋6克白葡萄酒醋4剋核桃油25克葡萄籽油25克鹽適量白胡椒適量...
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簡單易學的水煮什錦蔬菜美食做法

  • 水煮什錦蔬菜

  • 五分鐘就能搞定的才叫做飯，其他的都是浪費時間用料西蘭花半顆胡蘿蔔半根豆乾三片番茄醬適量鹽適量橄欖油適量水煮什錦蔬菜的做法所有東西，切一切，放鍋裏，加水，煮開了加鹽，燜一會，出鍋，拌番茄醬和橄欖油。開吃！...
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減肥關東煮水煮蔬菜的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥關東煮水煮蔬菜做法

  • 減肥關東煮水煮蔬菜

  • 來自微博的自我備忘用料蘋果1個切塊幹香菇幾朵泡發海帶幾根白蘿蔔、胡蘿蔔幾塊煮一小時，撈出蘋果和海帶放生抽（可加鹽）3-5勺放素菜丸子等煮40分鐘（白菜、豆腐、魔芋絲、香菇、玉米）可蘸醬（老乾媽1勺+花生醬1勺+辣椒粉半勺+生抽2勺+醋1勺）減肥關東煮水煮蔬菜的做法1...
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簡單易學的減肥水煮蔬菜美食做法

  • 減肥水煮蔬菜

  • 用料醬油1勺麻油1勺圓白菜1顆番茄1個減肥水煮蔬菜的做法第一步，將圓白菜分為菜葉和菜幫，開水先燙菜幫，然後是菜葉。將番茄切塊，無需下水。第二步，從開水中撈出菜幫和菜葉，加入切好的番茄塊，並且淋上芝麻油和醬油。因為芝麻油有香氣，而且健康低脂，對預防心血管疾病更有幫助。是所有...
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水煮春菜，炒菜花，西紅柿煮蛋湯的做法步驟及圖解,美味正宗的水煮春菜，炒菜花，西紅柿煮蛋湯做法

  • 水煮春菜，炒菜花，西紅柿煮蛋湯

  • 第一次炒菜花用料菜花一顆春菜兩顆西紅柿一個蛋三個油少許鹽少許味精少許水煮春菜，炒菜花，西紅柿煮蛋湯的做法1、西紅柿雞蛋湯：將開水煮沸，倒入事先切好的西紅柿，待水再沸騰，導入事先準備好的雞蛋(邊倒入邊攪勻)；2、水煮春菜：將水煮沸，倒入春菜，一分鐘後將春菜撈起，放入事先準備好的...
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日式蔬菜煮的做法和圖解 好吃的日式蔬菜煮家常做法

  • 日式蔬菜煮

  • 這道菜的美味驚豔了我。幾種蔬菜搭配在一起，用上好品質的調味料，裝盤起來五顏六色賞心悦目。海帶芽胡蘿蔔和香菇的味道很重要，西蘭花和蒟蒻絲吸收滿汁水特別棒。當然很隨意的手中有其他蔬菜也可以加入。用料幹香菇數朵胡蘿蔔半根魔芋絲一包西蘭花適量海帶芽適量調味汁：鰹魚醬...
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無水調理義式迭煮蔬菜的做法步驟及圖解,美味正宗的無水調理義式迭煮蔬菜做法

  • 無水調理義式迭煮蔬菜

  • 健康美味的蔬菜，利用無水烹調方式，保留蔬菜原汁原味與營養，天天5蔬果變得簡單又方便!用料蘆筍對切4支綠櫛瓜切粗圓片1條玉米筍對切5支香菇5朵紅洋葱切粗絲半顆黃櫛瓜切粗圓片1條無水調理義式迭煮蔬菜的做法將洋葱絲放進湯鍋最底層，依序放上蘑菇、小西紅柿、玉米筍、櫛瓜、蘆...
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「減脂餐」水煮蔬菜🥬的做法步驟及圖解,美味正宗的「減脂餐」水煮蔬菜🥬做法

  • 【減脂餐】水煮蔬菜🥬

  • 用料蔬菜乾醋醬油耗油辣椒🌶鹽🧂香油【減脂餐】水煮蔬菜🥬的做法香油雖香，可不要貪多喲~...
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香煎雞胸肉+水煮蔬菜的做法步驟及圖解,美味正宗的香煎雞胸肉+水煮蔬菜做法

  • 香煎雞胸肉+水煮蔬菜

  • 用料雞胸肉1塊雞蛋2只胡蘿蔔半根西芹2根細地瓜粉3勺香蕉1根香煎雞胸肉+水煮蔬菜的做法平底鍋放入少於油，清洗雞胸肉，等油熱後，轉中火，放雞胸肉煎之兩面金黃雞蛋+3勺麪粉拌勻，利用剛剛餘油倒入，攤平，剪到兩面金黃起水半鍋，雞蛋清洗乾淨放入，西芹蘿蔔切段放入，香蕉切片，撈起擺盤即可。...
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油煮蔬菜的做法和圖解 好吃的油煮蔬菜家常做法

  • 油煮蔬菜

  • 用料杭白菜300g香腸20g丸子自己愛吃多少都行，但別比蔬菜多橄欖油5g味之素火鍋底料半顆油煮蔬菜的做法不粘炒鍋，倒小半碗水，下橄欖油，香腸，丸子，湯料快，蓋鍋蓋，開大火燒到水開，下切段的杭白菜，蓋鍋蓋，繼續大火燒，觀察蔬菜熟了，把蔬菜和湯汁攪拌一下，融合在一起就好了，關火重點在於水不能...
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水煮蔬菜的做法和圖解 好吃的水煮蔬菜家常做法

  • 水煮蔬菜

  • 簡單易做，適合懶人用料青菜2顆平菇1朵木耳5朵熟牛肉（可加可不加）3片雞蛋（可加可不加）1個水煮蔬菜的做法開水泡發木耳清洗蔬菜（建議清洗蔬菜和蘑菇的時候加點食用鹽泡着，後續水煮的時候可以不加鹽）先煮蘑菇，木耳，煮2分鐘後放入青菜，最後加入雞蛋或者牛肉（牛肉速食店買的熟牛肉）水沸騰就...
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水煮菜菜的做法和圖解 好吃的水煮菜菜家常做法

  • 水煮菜菜

  • 用料蔬菜乾水煮菜菜的做法水煮菜也很香...
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清水煮蔬菜的做法和圖解 好吃的清水煮蔬菜家常做法

  • 清水煮蔬菜

  • 用料瓜適量扁豆適量清水煮蔬菜的做法洗淨扁豆，瓜等蔬菜放入鍋中，倒入適量水，水淹沒瓜豆開大火煮，不蓋蓋大火煮水煮幹即可...
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簡單易學的水煮蔬菜色拉美食做法

  • 水煮蔬菜色拉

  • 用料胡蘿蔔半根生菜適量蘆筍2根蘑菇5朵西蘭花適量水煮蔬菜色拉的做法1.將各種蔬菜洗淨，切斷備用2.放入水中，煮適當的時間。3.撈起，加入油醋汁...
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培根蔬菜煮的做法和圖解 好吃的培根蔬菜煮家常做法

  • 培根蔬菜煮

  • 週末犯懶，能簡單就簡單😋培根，使湯帶着特殊的肉香，卻又不失蔬菜的清甜。用料培根4片白菜1/4顆杏鮑菇1朵日本小南瓜1/4個洋葱半個姜3片葱花少許培根蔬菜煮的做法培根切塊，杏鮑菇切片，南瓜、洋葱切塊。把除葱花外的所有蔬菜擺入鍋中。在蔬菜空隙塞入培根片。加水，快沒過材料，但不...
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各種水煮蔬菜/海鮮的蘸料的做法步驟及圖解,美味正宗的各種水煮蔬菜/海鮮的蘸料做法

  • 各種水煮蔬菜/海鮮的蘸料

  • 用料大蒜1瓣香油2勺陳醋1勺辣椒醬1勺老抽1勺各種水煮蔬菜/海鮮的蘸料的做法辣椒醬如圖，把上述的料扮一起就好了...
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大鍋煮蔬菜的做法和圖解 好吃的大鍋煮蔬菜家常做法

  • 大鍋煮蔬菜

  • 搬運自豆瓣炭姐～（已貼在步驟一是自己想照着做，方便看所以才搬運的。以下為原文：夏天不想炒菜，涼拌蘿蔔黃瓜是最討好的；不知道吃啥好，就煮一鍋蔬菜，按照顏色搭配。有紅有綠有黃，有菜吃有湯喝無需費心思，煮熟加鹽即可～用料🥕一根🍅一個冬瓜一條四季豆一把平菇六七隻？？葱薑蒜末鹽🧂白胡椒...
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蔬菜煮飯的做法和圖解 好吃的蔬菜煮飯家常做法

  • 蔬菜煮飯

  • 剩飯了，但是不想吃蛋炒飯怕上火。可以煮着吃啊用料各種你喜歡的蔬菜午餐肉蔬菜煮飯的做法把青菜和午餐肉洗乾淨，切好，把鍋裏炒香放入飯加入開水，放鹽和雞精好啦！小貼士主要是加開水啦...
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水煮雞胸肉蔬菜沙拉的做法步驟及圖解,美味正宗的水煮雞胸肉蔬菜沙拉做法

  • 水煮雞胸肉蔬菜沙拉

  • 沒有沙拉醬但我還是想吃用料雞胸肉1塊生菜4片紫甘藍4片聖女果5顆檸檬2片水煮雞胸肉蔬菜沙拉的做法雞胸肉切成條放糖，鹽，生抽，醋，醃製15分鐘。紫甘藍，生菜手撕成片，開水煮過。一樣，水煮雞胸肉。對於健身的人來説，拿小點的盤子更好控制食量。擺好盤，淋上橄欖油和沙拉醬就好了。小貼...
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