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膠粥的做法食譜

補血養顏 | 五紅花膠粥的做法步驟及圖解,美味正宗的補血養顏 | 五紅花膠粥做法

  • 補血養顏 | 五紅花膠粥

  • 生活的温度從好好對待胃開始堅持每週2-3碗花膠吃出健康胃、吃出健康內分泌、吃出好氣色！喝了一天第二天還想喝的五紅花膠湯🤣🤣沒錯！這個做法材料很多,紅豆、紅花生、紅棗、紅枸杞、紅糖這五紅啊。全部都是花膠腥味的消滅者。搭配花膠一起吃是不腥的啦！用料花膠15克紅棗3顆...
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阿膠養生粥的詳細做法大全,簡單又營養的阿膠養生粥做法

  • 阿膠養生粥

  • 都説早餐要吃好，中午要吃飽今天給大家推薦一款超級營養的美宸天膠養生粥，做法簡單，營養豐富！熱乎乎的一碗吃下去瞬間開啟能量滿滿的一天！❤️SGF68188用料阿膠15克大米或糯米100克老黃冰糖50克阿膠養生粥的做法看圖片看圖片小貼士配方和製作方法 ✨別小瞧這一碗粥，來頭可不小。...
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魚膠粥的做法和圖解 好吃的魚膠粥家常做法

  • 魚膠粥

  • 膠原蛋白滿滿地啦…用料魚膠1根紅豆若干薏仁若干紅棗若干魚膠粥的做法魚膠泡發電飯鍋燉煮模式小貼士放紅棗是為了蓋住魚膠的腥氣...
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桃膠雜糧粥的做法和圖解 好吃的桃膠雜糧粥家常做法

  • 桃膠雜糧粥

  • 喝粥美容養顏😄平時多喝點健康管飽！好好愛自己，平時女生多吃點紅棗桃膠對身體很好的歐！用料紅豆小米燕麥綠豆紅棗我喜歡，會多放幾顆桃膠鮮百合桃膠雜糧粥的做法把各種米各種豆都洗乾淨，桃膠提前浸泡一下，我沒有泡，（我直接晚上一起放在電飯煲裏定時好，早上直接可以喝）洗乾淨後就放在...
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魚膠小米粥的做法和圖解 好吃的魚膠小米粥家常做法

  • 魚膠小米粥

  • 我老闆坐月子每天都喝的這個粥，小米益氣魚膠養顏膠原蛋白後期會調整給出克數數據用料小米2小把，小把！魚膠看個人，煮完會縮的很小生薑一盅4片小排骨適量，切越小越好魚膠小米粥的做法準備好全部材料魚膠用冷水泡4小時，熱水泡會出膠粘粘的不好處理用剪刀沿着邊邊剪開，裏裏外外清洗...
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花膠小米粥的詳細做法大全,簡單又營養的花膠小米粥做法

  • 花膠小米粥

  • 養胃首選用料新西蘭花膠適量糯小米適量大棗適量花膠小米粥的做法提前泡發新西蘭花膠糯小米洗淨備用大棗祛核切小塊所有材料混合，加入適量的純淨水，熬1小時左右（水一定要多）可以根據自己口味選擇吃甜粥還是鹹粥（加糖或者鹽）不過我一般什麼都不加吃原味...
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花膠瘦肉粥的做法和圖解 好吃的花膠瘦肉粥家常做法

  • 花膠瘦肉粥

  • 花膠瘦肉粥，滋潤清補，乾燥的秋冬也可以潤潤的用料瘦肉100克米1杯花膠花膠瘦肉粥的做法1.花膠泡發後切小塊備用2.大米和糙米洗淨，燒開後轉小火煮至軟糯3.瘦肉切碎，與花膠一起加入粥中，同時加入薑片4.絲瓜去皮洗淨，切小塊放入，煮開後幾分鐘，加鹽調味即可...
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花膠海蔘粥的做法和圖解 好吃的花膠海蔘粥家常做法

  • 花膠海蔘粥

  • 用料海蔘2只花膠150克薑絲適量蝦米適量花膠海蔘粥的做法海蔘和花膠都是提前發好的。切小塊就可以了，蝦用新鮮的或者幹蝦都可以，新鮮的可能更滑嫩一點。薑絲少量備用。為了粥熬出來更濃稠，我提前把米泡了一下再熬的，先熬白粥。最後關火前的15分鐘放入所有材料，加少許鹽就可以了...
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魚膠糯米粥的做法和圖解 好吃的魚膠糯米粥家常做法

  • 魚膠糯米粥

  • 用料金龍膠六條，糯米一把，紅棗六顆，水適量，冰糖適量魚膠糯米粥的做法前一天晚上睡覺前把魚膠洗一下，然後泡着。這是金龍膠跑了七個小時後紅棗去核抓一把糯米洗淨後，同魚膠，紅棗一起放入燉盅。燉鍋調到兩個小時開鍋，喜歡甜一點可以加冰糖享受美味空腹吃最好，老少皆宜～我現在是孕婦，一...
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五樣桃膠粥的做法和圖解 好吃的五樣桃膠粥家常做法

  • 五樣桃膠粥

  • 簡單方便營養美味吃出好氣色用料桃膠4-5顆皂角米20粒左右小米適量枸杞適量紅棗適量五樣桃膠粥的做法桃膠皂角米提前一晚泡水小米紅棗枸杞洗淨統統放豆漿機攪拌桶裏用八寶/米糊鍵完成，簡單方便...
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花膠粥的做法和圖解 好吃的花膠粥家常做法

  • 花膠粥

  • 別於傳統的吃飯，花膠煮粥也是不錯哦。用料大米1杯肉片100克乾貝30粒生薑10克水900克泡發好花膠2個鹽適量克胡椒粉適量克葱花適量花膠粥的做法大米和乾貝洗好後和生薑水一起放進主鍋，設定14分鐘/100度/反轉小勺煮，花膠剪塊，時間到放進花膠，肉片，可以再加鮑魚片，設定6分鐘/100度/...
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桃膠粥的做法和圖解 好吃的桃膠粥家常做法

  • 桃膠粥

  • 老家採的老樹桃膠用料桃膠20克桃膠粥的做法桃膠泡48小時，配紅棗，皂角米一起煮1小時...
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魚膠八寶粥的做法和圖解 好吃的魚膠八寶粥家常做法

  • 魚膠八寶粥

  • 印尼魚膠，八寶粥料（紅豆，綠豆，桂圓紅棗，薏米大米等）用料綠豆適量黑豆克紅豆適量糯米克黑米適量桂圓顆枸杞適量蓮子克大米適量小米適量薏米適量棗顆花生適量鹽適量魚膠八寶粥的做法温水泡魚膠和香菇，為去腥加薑片切小魚膠，八寶粥，姜，香菇，水，放蒸鍋，隔水蒸鍋蒸1.5小時，粥軟，魚膠可以。有...
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魚膠瑤柱粥的做法和圖解 好吃的魚膠瑤柱粥家常做法

  • 魚膠瑤柱粥

  • 用料魚膠適量瑤柱適量紅薯適量青菜適量鹽適量黑胡椒適量糯米適量魚膠瑤柱粥的做法魚膠，瑤柱魚膠，瑤柱用水浸泡紅薯切成小丁丁青菜切小段合個影唄！😄魚膠，瑤柱，先煮一會，加入紅薯大概zhu十分鐘，加入糯米一起煮差不多煮熟下去青菜，少許鹽和胡椒味道蠻鮮的顏色也不錯，是不是加點枸杞...
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花膠藜麥粥的做法和圖解 好吃的花膠藜麥粥家常做法

  • 花膠藜麥粥

  • 用料花膠2支黎麥1小碗乾貝適量幹香菇4朵鮑汁適量鹽適量水適量花膠藜麥粥的做法香菇和花膠提前泡發藜麥洗淨食材都倒入砂鍋加水水量就和平時煮粥差不多然後加入乾貝加了幾片紅參補氣養血這一步可有可無我是熬湯之類的一般會放點買了不吃浪費了哈哈哈然後蓋蓋大火煮開後轉...
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花膠海鮮粥的做法和圖解 好吃的花膠海鮮粥家常做法

  • 花膠海鮮粥

  • 用料大米120克姜3片瑤柱（泡發好）30克幹墨魚30克花膠（泡發好）150克魷魚1條蝦2只鹽5克白胡椒少於水1200克蝦油（可省略）5克花膠海鮮粥的做法把瑤柱放入主鍋5秒/刀頭速度5打碎放入米，薑片跟水。30分鐘/100℃/速度小勺。放入所有海鮮，鹽，白胡椒，10分鐘/100℃/反轉速度小勺。最後放入一點...
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膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）的做法步驟及圖解,美味正宗的膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）做法

  • 膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）

  • 感覺隨着年齡的增長，法令紋都出來了，所以趕緊吃點膠原蛋白補一補。用料桃膠一小把銀耳半朵蓮子一小把百合一小把還可以加幾顆紅棗膠原蛋白粥（桃膠銀耳粥）的做法桃膠提前泡24小時以上，去除雜質，銀耳泡半小時就可以了，蓮子、百合泡一下，將所有材料放入鍋裏，加適量水（大概是食材的四五...
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桃膠甜粥的做法和圖解 好吃的桃膠甜粥家常做法

  • 桃膠甜粥

  • 住在北方宿舍的孩子，想吃甜甜的粥啦剛剛好又是春天，就煮桃膠啦🌸煮了大概3個人的量用料桃膠10顆左右雪燕3顆左右冰糖適量紅棗3顆百合適量枸杞適量皂角米25粒左右葡萄乾適量桃膠甜粥的做法桃膠，雪燕，皂角米分開泡一晚上換3次水，撿掉雜質洗淨後和其他食材一起放入小鍋，加500ml左...
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花膠乾貝粥的做法和圖解 好吃的花膠乾貝粥家常做法

  • 花膠乾貝粥

  • 爸爸開始出現吃不下飯，吃很少，唯有變着花樣讓他營養跟得上日常魚膠豬心（瘦肉）粥安排用料花膠25克乾貝一把大米2杯花菇10朵葱花小把姜8片豬心1個鹽適量克花膠乾貝粥的做法我用的是50頭蜘蛛膠2片，洗一下，用滾開水泡2小時這是泡2小時開水的圖片乾貝，花菇分開泡，豬心用水洗幾遍然後泡...
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花膠薏米粥的做法和圖解 好吃的花膠薏米粥家常做法

  • 花膠薏米粥

  • 這道菜在酒店中經常能吃到，但酒店一般用的是燕麥，家裏沒有燕麥所以我用薏米代替，不過燕麥口感更好。南瓜泥加湯一起熬成的湯底，同樣也是石鍋黃燜魚翅的湯底，特別實用。用料薏米克紅豆克水克花膠1片胡蘿蔔一個芹菜三根洋葱半個雞架子一隻南瓜半個豬骨2塊金華火腿1塊調味鮑魚汁...
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阿膠八寶粥的做法和圖解 好吃的阿膠八寶粥家常做法

  • 阿膠八寶粥

  • 用料雜糧阿膠八寶粥的做法大米黑米紅豆紅花生紅棗枸杞阿膠（小指蓋那麼大）小貼士1.雜糧全部各一小碟，沖洗乾淨放電飯煲裏，水不要放太多，按煮粥鍵加上預約功能，這樣第二天早上起來就可以吃啦（記得是睡前把這些事情做了，等於説這些食材會泡一晚上）2.紅棗去梓3.阿膠換成燕麥，大米換成小...
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糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）的做法步驟及圖解,美味正宗的糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）做法

  • 糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）

  • 出於好奇燉的魚膠糯米粥然後出奇的好吃真的太贊必須試試燉出來的魚膠口感特別好粥也好好吃好愛吶用料紅棗4顆冰糖根據自己口味放花膠15克水適量血糯米1小把白糯米1先把糯米燉魚膠/花膠（糯米魚膠/花膠粥）的做法準備好所需材料①準備好所需材料②（魚膠/花膠自己隨意換）1:除冰糖...
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魚膠蓮子粥的做法和圖解 好吃的魚膠蓮子粥家常做法

  • 魚膠蓮子粥

  • 用料人蔘片魚膠白糖蓮子大米魚膠蓮子粥的做法材料洗淨，在煲鍋中加入大米(加糯米更好吃)，十顆左右蓮子，一個魚膠(先切成圈)，少量人蔘片加適量水，在隔水鍋中燉上兩三個小時。完成小貼士最好是晚上放在燉鍋中，燉上幾個小時燉鍋有保温功能，煮起來也不用費神顧時間燉久點魚膠才軟嫩可...
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懶人花膠粥的做法和圖解 好吃的懶人花膠粥家常做法

  • 懶人花膠粥

  • 疫情期間，很多東西都是稀缺物，但也需要好好吃飯…來一個超級簡單方便的花膠粥補補…用料菠菜乾貝蝦米花膠蝦仁生薑白胡椒粉香油懶人花膠粥的做法乾貝和蝦米洗乾淨，最好泡發一下…我是懶了，用了最簡單的辦法，薑片和粥然後食材都加入，放入燉鍋快好的時候，把菠菜水燙一下，然後加入醬...
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黑米花膠粥的做法和圖解 好吃的黑米花膠粥家常做法

  • 黑米花膠粥

  • 這道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多媽媽都很容易貧血，醫生一般是讓吃補鐵劑之類的。我整個孕期都沒有貧血，體質也特別好，掉髮也比以前少了，沒有試過感冒咳嗽之類的，因為我一直堅持吃花膠，堅持吃黑米花膠。用料黑米隨意花膠15克紅棗3顆枸杞適量冰糖適量黑米花...
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