![廚房偷師記│第十九回 紅燒辣子雞的做法步驟及圖解,美味正宗的廚房偷師記│第十九回 紅燒辣子雞做法]( "廚房偷師記│第十九回 紅燒辣子雞的做法步驟及圖解,美味正宗的廚房偷師記│第十九回 紅燒辣子雞做法")
- 大吉大利，今晚吃雞。只有菜譜，沒有故事，😝😝😝。用料土雞半隻約一斤半螺絲椒2個乾紅椒3個桂皮八角生薑適量鹽1勺蜂蜜或白糖1湯勺小葱1根生抽1湯勺老抽1/2湯勺廚房偷師記│第十九回紅燒辣子雞的做法食材準備：土雞半隻淨重約一斤半，切大塊，涼水洗淨浸泡十五分鐘，衝淨血水後放入筐...
- 32070
![哥本哈根十三日減肥餐（第九天）的做法步驟及圖解,美味正宗的哥本哈根十三日減肥餐（第九天）做法]( "哥本哈根十三日減肥餐（第九天）的做法步驟及圖解,美味正宗的哥本哈根十三日減肥餐（第九天）做法")
- 堅持到第九條天了，減掉7斤了，革命尚未成功，同志仍需努力呀！這兩天咋就不掉秤了呢，是到瓶頸期嗎還是我這兩天每天早餐都加一片吐司的原因呢？等到出關之日在見分曉吧用料早餐：黑咖啡一杯早餐：方糖一塊早餐：吐司（自己加食的）一片午餐：火腿200克午餐：酸奶200克晚餐：牛肉200克晚餐：生菜不限量...
- 18456
![第九十五個作品，台式滷味的做法步驟及圖解,美味正宗的第九十五個作品，台式滷味做法]( "第九十五個作品，台式滷味的做法步驟及圖解,美味正宗的第九十五個作品，台式滷味做法")
- 食譜來自「別人家的配方」我沒有滷包換八角桂皮荷葉也能滷出那想念的台灣味道👩🍳滷味🍲就是這個味就是這個味復刻到位太感動了🥰滷汁煮上一塊泡麵餅那真的是滷味靈魂了🍝臭豆腐的🫓買得半成品炸好飄出了那個臭香臭香的味🤣用料葱薑蒜必備調味適量第九十五個作品，台式滷...
- 31483
![胖爸爸的減肥之路 第三十九天的做法步驟及圖解,美味正宗的胖爸爸的減肥之路 第三十九天做法]( "胖爸爸的減肥之路 第三十九天的做法步驟及圖解,美味正宗的胖爸爸的減肥之路 第三十九天做法")
- 流感肆虐，不幸中招，大病初癒，前來報到😪用料清燉烏雞烏雞1只葱姜適量大拌菜菜花，西藍花，藕，胡蘿蔔，蘑菇，木耳，荸薺適量拌菜調料適量胖爸爸的減肥之路第三十九天的做法清燉烏雞🌟吃時去皮，不喝湯大拌菜🌟各種時令蔬菜分別焯水，加調料這次的調料是在超市發現的新品種，零脂肪！今天用的是...
- 21782
![第十九道菜「 爆炒兔肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的第十九道菜「 爆炒兔肉」做法]( "第十九道菜「 爆炒兔肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的第十九道菜「 爆炒兔肉」做法")
- 兔肉味甘功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；濕熱痺；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽為“美容肉”“保健肉”“葷中之素二、細嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗條...
- 24510
![小美家常菜第五十九道——芥菜炒筍絲的做法步驟及圖解,美味正宗的小美家常菜第五十九道——芥菜炒筍絲做法]( "小美家常菜第五十九道——芥菜炒筍絲的做法步驟及圖解,美味正宗的小美家常菜第五十九道——芥菜炒筍絲做法")
- 第一次買芥菜吃，真的挺好吃，清香可口。還可以放點毛豆，想想都要流口水了😆一棵芥菜分兩次炒的，感覺份量很足，以後知道了，一棵大的芥菜分3次炒着吃更適合些。竹筍的挑選、處理方法見下方鏈接用料竹筍1根芥菜小半棵小蝦米25克油15克鹽5克（醃製芥菜用）料酒5克小美家常菜第五十九道—...
- 19938
![［熊寶飯堂］十九回目.水果錦玉好吃的烹飪方法 ［熊寶飯堂］十九回目.水果錦玉的地道做法和步驟]( "［熊寶飯堂］十九回目.水果錦玉好吃的烹飪方法 ［熊寶飯堂］十九回目.水果錦玉的地道做法和步驟")
- 水果的另一種打開方式你是不是還在每天給寶寶切水果拼盤但是還是沒發勾起寶寶的食慾今天給你推薦一款美到讓你和寶寶都會驚訝的日式水果甜點寒天粉的魔力搭配多種時令水果操作非常簡單，但是視覺效果和口感絕對會讓你都要讚歎自己的手藝這道菜堪稱朋友圈吸贊神器哦用料寒天...
- 25582
![一年級小學生營養早餐第十九周的做法步驟及圖解,美味正宗的一年級小學生營養早餐第十九周做法]( "一年級小學生營養早餐第十九周的做法步驟及圖解,美味正宗的一年級小學生營養早餐第十九周做法")
- 又是元氣滿滿的一週開始了用料星期一:玉米麪紅豆卷，濃濃的番茄牛尾湯星期二:丹麥熱狗酥(手抓餅版)，熱豆漿星期三:意麪🍝星期四:迷你小披薩，熱牛奶星期五:肉鬆紫菜包飯，裙帶菜蛋湯一年級小學生營養早餐第十九周的做法玉米麪紅豆卷，番茄牛尾湯丹麥熱狗酥(手抓餅版），熱豆漿意麪🍝蛋...
- 33036
![簡單易學的第九十九升級美食做法]( "簡單易學的第九十九升級美食做法")
- 用料雞蛋1個第九十九升級的做法今生今世技術宋看看丹江口水庫快點開始看...
- 4895
![第三十九道菜「 兔肉苦瓜」的做法步驟及圖解,美味正宗的第三十九道菜「 兔肉苦瓜」做法]( "第三十九道菜「 兔肉苦瓜」的做法步驟及圖解,美味正宗的第三十九道菜「 兔肉苦瓜」做法")
- 兔肉味甘歸肝、大腸經；功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；濕熱痺；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽為“美容肉”“保健肉”“葷中之素二、細嫩美味、低脂肪,常吃兔...
- 23276
![小美家常菜第四十九道——花式炒年糕的做法步驟及圖解,美味正宗的小美家常菜第四十九道——花式炒年糕做法]( "小美家常菜第四十九道——花式炒年糕的做法步驟及圖解,美味正宗的小美家常菜第四十九道——花式炒年糕做法")
- 看到更多的炒年糕好像都是大白菜肉片炒年糕做法。前幾天刷微博偶爾看到貓耳朵的做法，心想這做法也可以用來炒年糕啊，於是就立馬行動，還挺好吃呢，再來個蔬菜湯，輕鬆鬆鬆一頓飯就解決了。配菜可以根據自己喜好隨意添加增減，可以再加點豆腐乾丁，這樣一頓飯的蛋白質量就得到保證了。...
- 16309
![十月靜補第九彈：紅棗雪梨銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的十月靜補第九彈：紅棗雪梨銀耳湯做法]( "十月靜補第九彈：紅棗雪梨銀耳湯的做法步驟及圖解,美味正宗的十月靜補第九彈：紅棗雪梨銀耳湯做法")
- 開工幾天又被張靚穎的八卦填滿了吧？是不是突然對人生充滿懷疑？那動人的歌聲彷彿還在我們耳邊，現在好像連我們身邊的空氣中都漂浮着燥氣。作為吃瓜羣眾，我們還是少議論些別人的人生，好好關照自己的人身吧。冰糖雪梨的經典組合，在越來越涼的秋夜，和銀耳、紅棗、枸杞一起，在100度高...
- 10211
![胖爸爸的減肥之路 第十九天的做法步驟及圖解,美味正宗的胖爸爸的減肥之路 第十九天做法]( "胖爸爸的減肥之路 第十九天的做法步驟及圖解,美味正宗的胖爸爸的減肥之路 第十九天做法")
- 冰箱裏年久的剩菜都被我達斯淨了……用料白水煮菜胡蘿蔔1根白蘿蔔半根凍豆腐8塊木耳6朵蟲草花適量圓白菜適量蝦皮少許煮雞蛋1個青椒拌雞絲清燉烏雞（撕絲）半隻青椒1個醋、生抽少許胖爸爸的減肥之路第十九天的做法白水煮菜（無油、無鹽）青椒拌雞絲...
- 20536
![第十九天的做法和圖解 好吃的第十九天家常做法]( "第十九天的做法和圖解 好吃的第十九天家常做法")
- 昨天姨媽就來了一下下，居然就走了，我覺得我可能吃的不對，我這二天先把我姨媽哄回來要緊，減肥的小姐姐小妹妹你們加油，用料體重66.3第十九天的做法3月12日3月24日還是很明顯都是吃完晚飯拍的，，加油可以的...
- 17158
![廚房偷師記│第二十九回 湯揪片+原味香煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的廚房偷師記│第二十九回 湯揪片+原味香煎餅做法]( "廚房偷師記│第二十九回 湯揪片+原味香煎餅的做法步驟及圖解,美味正宗的廚房偷師記│第二十九回 湯揪片+原味香煎餅做法")
- 真心，是一鍋濃湯，好喝不上頭，也像祕製醬，使各種關係，變得美妙。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️這本是我的拿手項目，現在婆婆學會了，比我做得更好。大廚果然是大廚，徒兒甘拜下風。湯揪片+原味香煎餅，不怕吃不飽～❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️我拍攝揪面片視頻的時候，自然而然地用雙手...
- 30958
![第九天的做法和圖解 好吃的第九天家常做法]( "第九天的做法和圖解 好吃的第九天家常做法")
- 最近天天吃晚飯，體重下不來了。用料雞蛋一個第九天的做法豆沙包一個，水果玉米一個，煮雞蛋一個，山藥粉一杯。西紅柿雞蛋拉條一碗，甜瓜半個。半碗雜糧粥，孜然土豆，雞排一片。...
- 28801
![第二十九道菜「爨兔肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的第二十九道菜「爨兔肉」做法]( "第二十九道菜「爨兔肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的第二十九道菜「爨兔肉」做法")
- 兔肉味甘功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；濕熱痺；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽為“美容肉”“保健肉”“葷中之素二、細嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗條...
- 21413
![辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾的做法步驟及圖解,美味正宗的辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾做法]( "辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾的做法步驟及圖解,美味正宗的辣妹美食｜第十九集 ㊙️雪山舒芙蕾做法")
- 應你們的要求來更新一款簡單的甜品，這款舒芙蕾的食材都不需要出去買哦，一般家裏都有噠，只需要兩分鐘，輕鬆搞定一款低脂甜品🍮，快快動手學起來吧👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料蛋清3個糖20克玉米澱粉10克檸檬汁或白醋3滴玉米澱粉10克堅果或水果粒適量辣妹美食｜第十九集㊙️雪山舒芙...
- 9022
![胖爸爸的減肥之路 第二十九天的做法步驟及圖解,美味正宗的胖爸爸的減肥之路 第二十九天做法]( "胖爸爸的減肥之路 第二十九天的做法步驟及圖解,美味正宗的胖爸爸的減肥之路 第二十九天做法")
- 恢復運動後，繼續掉秤啦，多年前就穿不進去的衣服穿上毫無壓力，美美噠☺用料番茄雜菜湯西紅柿2個玉子豆腐2個金針菇1把油菜2棵燉雞腿小雞腿2個胖爸爸的減肥之路第二十九天的做法番茄雜菜湯🍅西紅柿去皮，切丁，白水煮爛出味🍅其他菜分別下湯，同煮🍅無油無調料燉雞腿🐔比正常燉雞腿...
- 21497
![十月靜補第十九彈：魚香肉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的十月靜補第十九彈：魚香肉絲做法]( "十月靜補第十九彈：魚香肉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的十月靜補第十九彈：魚香肉絲做法")
- 魚香肉絲裏沒魚，老婆餅裏沒老婆，虎皮尖椒裏沒虎皮，夫妻肺片裏沒夫妻，過橋米線裏沒橋，“菜名這麼坑咋不上天呢？”我造你們都愛這麼吐槽。但，魚香肉絲是真上天了。在神舟十一號載人飛船與天宮二號空間實驗室成功對接後，央視新聞都報了，上天的宇航員已經吃上熱騰騰、營養下飯的魚香肉...
- 28334
![廚房偷師記│第三十九回 蓮藕煨脊骨的做法步驟及圖解,美味正宗的廚房偷師記│第三十九回 蓮藕煨脊骨做法]( "廚房偷師記│第三十九回 蓮藕煨脊骨的做法步驟及圖解,美味正宗的廚房偷師記│第三十九回 蓮藕煨脊骨做法")
- 當你以為事情已走到絕境時就暫且當他無法還轉了吧當你以為事情已壞到極致時就權權去欣賞這極致吧你以為的以為很多時候都會在時間温柔的迴旋裏吐露新綠🍃……————————————————————🙋嗨，好久不見，是谷悠悠呀。你會不會和谷悠悠一樣，有時候會特別想念某一...
- 8033
![《小Q廚房》第十九集：家常紅燒肉的做法步驟及圖解,美味正宗的《小Q廚房》第十九集：家常紅燒肉做法]( "《小Q廚房》第十九集：家常紅燒肉的做法步驟及圖解,美味正宗的《小Q廚房》第十九集：家常紅燒肉做法")
- 忘記拍照片了啊啊啊用料五花肉500克料酒100ml薑片5片八角2個鹽2克老抽5勺醬油5勺鵪鶉蛋30個《小Q廚房》第十九集：家常紅燒肉的做法五花肉不用切過一下水煮沸煮開拿出來切成塊放入鍋中煎成金黃色倒入料酒翻炒2分鐘再把葱薑蒜放入翻炒倒入料酒生抽老抽醬油翻炒倒入涼水比肉...
- 32113
![簡單易學的減肥第十九日兩餐美食做法]( "簡單易學的減肥第十九日兩餐美食做法")
- 今日體重：59.9kg早餐：巧克力香蕉吐司+脱脂奶午餐：無油烤魚+自制涼菜+檸檬蘇打水熱量：131千卡+484千卡用料早餐🥣（兩人餐）黑麥吐司2片自制巧克力醬2勺香蕉1根脱脂奶粉2勺午餐🥣（兩人餐）清江魚（活魚）半條郫縣豆瓣醬1勺豆豉1勺鹽若干姜蒜若干片料酒2勺平菇10朵香菇5朵黃瓜半根油菜2棵...
- 16165
![每日朝食記之第十九篇的做法步驟及圖解,美味正宗的每日朝食記之第十九篇做法]( "每日朝食記之第十九篇的做法步驟及圖解,美味正宗的每日朝食記之第十九篇做法")
- 更新40～46...攢了一個禮拜😜的早飯🥣，入秋了，早起有點涼了！在南方，天涼後早起就要考驗毅力了！所以冬天我一般選擇綜合性較強的早餐主食！比如三明治🥪、漢堡🍔、煎餅果子、蒸食搭配點快手的品類等等...這樣早餐所需的營養就全在裏面了，也方便省時快捷🤓用料雞蛋每日朝食記之第十九...
- 17262
![二年級小學生營養早餐第十九周的做法步驟及圖解,美味正宗的二年級小學生營養早餐第十九周做法]( "二年級小學生營養早餐第十九周的做法步驟及圖解,美味正宗的二年級小學生營養早餐第十九周做法")
- 用料星期二:小碴子粥，煎小肉蔻魚星期三:櫻桃醬抹茶蛋糕，自制烤腸星期四:角瓜雞蛋小煎包，小米糊二年級小學生營養早餐第十九周的做法小碴粥粥，煎肉蔻魚抹茶櫻桃醬蛋糕，自制烤腸，熱牛奶二年級上學期最後一天:角瓜雞蛋小煎包，小米糊...
- 25584
烹調屋
