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清拌田七的做法食譜

清拌田七的做法和圖解 好吃的清拌田七家常做法

  • 清拌田七

  • 田七苗可補中益氣，補血活血化瘀！軟化血管，預防心血管疾病！清熱去火！增強免疫力！促進腸道蠕動，改善便祕等功效！超市一見那嫩綠！便愛上了！用料田七500克左右大蒜3瓣海鮮醬油2勺鹽0.5克醋半勺白糖1克蠔油2勺香油半勺清拌田七的做法田七苗洗淨控水蒜切末鍋加油放蒜末點入少許鹽煸炒至變...
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清炒田七葉的做法和圖解 好吃的清炒田七葉家常做法

  • 清炒田七葉

  • 第一次買這個菜，隨便炒一炒。用料大蒜瓣田七葉鹽清炒田七葉的做法田七葉摘好洗淨。蒜頭拍扁切碎。熱鍋燒油下蒜頭爆香丟入瀝乾水的田七葉翻炒一分鐘加鹽調味即可出鍋。小貼士翻炒不宜過久...
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田七雞湯的做法和圖解 好吃的田七雞湯家常做法

  • 田七雞湯

  • 田七是一個好東西，活血散瘀！我們家一直都有這個放冰箱，家人有一次撞傷胸口，就用田七煮雞吃了兩次就感覺不痛了！特別是那些打架受了內傷的，不過活血的做法田七是不能過油的。過油後的田七就是滋補的功效了！用料田七適量雞半隻棗適量杞子田七雞湯的做法雞肉砍大塊焯水，撈出。我的田...
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簡單易學的涼拌田七木耳美食做法

  • 涼拌田七木耳

  • 把中藥拿來當菜吃用料田七250克木耳200克蒜生抽白糖醋芝麻醬鹽香油涼拌田七木耳的做法田七洗淨掰成小朵，焯水備用木耳洗淨，焯水蒜搗成泥放入碗中備用蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻將焯過的田七、木耳倒入大碗中，再調入拌好的料汁即可小貼士私房話：田七焯水時...
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田七豆腐湯的做法和圖解 好吃的田七豆腐湯家常做法

  • 田七豆腐湯

  • 美食，美味，有營養～用料田七適量鹽適量雞精適量豆腐適量澱粉一湯匙田七豆腐湯的做法田七洗淨切碎，豆腐切小薄片鍋中燒水，放入食鹽、雞精，澱粉用水衝好放入鍋中攪勻加入豆腐文火燉20分鐘左右，關火後放入田七碎裝碗...
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田七鷓鴣湯的做法和圖解 好吃的田七鷓鴣湯家常做法

  • 田七鷓鴣湯

  • 把新鮮的食材連同清水放入鍋內，經過時間的熬製，變成了美味可口的湯羹。這便是時光為你烹飪的食物呢。用料田七1粒鷓鴣1只胡蘿蔔適量鹽10g芹菜適量田七鷓鴣湯的做法準備食材將鷓鴣清洗乾淨後備用，胡蘿蔔、田七切片後洗淨，然後將所有食材放入小電飯煲內膽裏再加入適量的水。（大...
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涼拌田七（穿心蓮）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌田七（穿心蓮）做法

  • 涼拌田七（穿心蓮）

  • 用料穿心蓮克涼拌田七（穿心蓮）的做法先調汁：拿一個小碗，放入醋，生抽，糖，蒜末。淋入熱油。田七可以生吃，但是我喜歡燙一下。燒一鍋開水，待水燒開，倒入田七迅速關火。讓餘温把菜燙熟。時間不超過1分鐘，（我這裏量少，燙了大概30秒）。撈出瀝乾水分，把調好的料汁倒進去，攪拌均勻。就可以吃啦。...
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田七拌木耳的做法和圖解 好吃的田七拌木耳家常做法

  • 田七拌木耳

  • 我家餐桌上每天幾乎都有一個涼拌菜，絕對簡單快手。用料田七葉:100克（擇好後）水發木耳:80克精鹽:2克白糖:2克蒜末:少許海天特級一品鮮醬油:7克陳醋:5克香油:3克雞精:2克田七拌木耳的做法水發木耳用開水燙幾秒，撈出，再過一遍涼水，控去水分，備用。田七葉擇好，洗淨，控去水分，和燙好的木...
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涼拌田七葉的做法和圖解 好吃的涼拌田七葉家常做法

  • 涼拌田七葉

  • 中醫認為：田七葉的功效與作用有散瘀止血；消腫定痛。治吐血；衄血；便血；外傷出血；跌打腫痛；癰腫瘡毒。田七葉有舒經活血，增強體制，增加血液循環，快速散瘀，滋補抗疲勞的療效。田七葉的功效與作用還是具有降血脂，降血壓，開氣活絡，提神補氣的功效，人稱南方的小人蔘。用料田七葉250g蒜4-5瓣生...
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清脆爽口的涼拌田七的做法步驟及圖解,美味正宗的清脆爽口的涼拌田七做法

  • 清脆爽口的涼拌田七

  • 去年，朋友從家裏的菜地摘了一些田七給我吃，隨手扦插了幾根在花盆裏，沒想到長得特別茂盛，選一些嫩葉，調個涼菜，開心。用料田七一把枸杞10粒太太樂鮮貝露1勺欣和有所思檸檬沙拉汁1勺清脆爽口的涼拌田七的做法花盆裏茂盛的田七嫩生生掐一些嫩芽，這種植物越掐越肯長。有點捨不得🙊一...
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熗拌田七苗的做法和圖解 好吃的熗拌田七苗家常做法

  • 熗拌田七苗

  • 用料田七小把蒜1瓣白糖5克李錦記涼拌醬油1勺腐竹3-5個熗拌田七苗的做法田七洗淨，葉子帶杆折小塊。腐竹用開水泡30min以上，切小段。蒜片、花椒、辣椒圈碼上，澆兩勺熱油。加涼拌醬油拌勻。...
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田七丸子的做法和圖解 好吃的田七丸子家常做法

  • 田七丸子

  • 田七又叫三七。田七的主要功效是止血化瘀、消腫止痛。熟食則可健身補體。曾聽聞一老中醫一輩子只用田七。護膚通血管。80歲的他臉色紅光潤澤無斑點用料豬肉末100g田七粉10g生粉1湯匙鹽適量田七丸子的做法備100g豬肉末10g田七粉。生粉。鹽適量。充分攪拌。燒開滾水放進丸...
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簡單易學的涼拌蒜香田七美食做法

  • 涼拌蒜香田七

  • 孩子牙齦有點紅腫，正好在超市看見新鮮的田七，買來做了這道菜，清熱下火。用料田七300克大蒜2瓣白糖少許，提鮮生抽3勺白胡椒粉少許白芝麻若干涼拌蒜香田七的做法田七摘瓣，洗淨。放入生抽、糖、白芝麻和蒜末，將油燒熱，澆在蒜末上，拌勻即可。冷藏後更好吃。...
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有機田七菜家常涼拌的做法步驟及圖解,美味正宗的有機田七菜家常涼拌做法

  • 有機田七菜家常涼拌

  • 用料田七400克米醋兩勺鹽適量生抽一勺香油一勺雞精適量大蒜五瓣有機田七菜家常涼拌的做法選擇無農藥的田七菜，從葉中間掐斷，洗兩至三遍！瀝水備用！將大蒜切成蒜末，加生抽，鹽，米醋，雞精調製料汁備用！將料汁倒入田七菜中，用筷子將料汁拌勻上桌！...
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涼拌田七（10分鐘快手菜）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌田七（10分鐘快手菜）做法

  • 涼拌田七（10分鐘快手菜）

  • 用料田七130克鹽適量玉米油適量大蒜適量紅色小米椒適量白色米醋適量生抽適量小磨香油適量熟白芝麻適量涼拌田七（10分鐘快手菜）的做法將田七摘洗乾淨，燒一鍋水，水裏倒入一撮鹽，倒入幾滴玉米油迅速的焯水，一定要快哦，不然藥效和功效就大打折扣啦。焯水後，可以放在涼白開裏面過涼，當...
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涼拌田七苗的做法和圖解 好吃的涼拌田七苗家常做法

  • 涼拌田七苗

  • 用料田七300克蒜4瓣鹽適量醋適量香油適量雞精適量芝麻醬適量涼拌田七苗的做法田七苗300克擇成小朵洗淨大蒜剝好，加鹽，雞精搗成蒜泥，加醋，淋在田七苗上，倒香油最後淋上芝麻醬...
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涼拌田七的做法和圖解 好吃的涼拌田七家常做法

  • 涼拌田七

  • 用料田七250克鹽適量麻醬蒜泥香油米醋涼拌田七的做法田七摘成小朵洗淨控淨水分蒜扎沫，放入米醋香油和適量的鹽加入麻醬（可拌勻，也可直接交上麻醬）小貼士此菜也炸些花椒熱油，直接澆再田七上的蒜末辣椒上。也可根據自己的口味攪拌麻辣，酸甜，鹹鮮……...
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田七烏雞湯的做法和圖解 好吃的田七烏雞湯家常做法

  • 田七烏雞湯

  • 田七烏雞湯，給孩子奶奶補筋骨用的。用料田七一個姜3片紅棗4顆枸杞40粒鹽田七烏雞湯的做法烏雞切件，洗乾淨各種配料洗乾淨，切薑片備用。煮好熱水，把所有材料下鍋煮一個半小時，加鹽即可。...
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簡單易學的涼拌橙汁田七美食做法

  • 涼拌橙汁田七

  • 田七的好處不多説大家都知道，大多涼拌田七都是三合油口味，這次做了一個果汁口味的，橙汁的酸掩蓋了田七本身的酸味，味道很清爽用料田七適量鹽3克白糖適量橙子或橙汁一個食用油適量澱粉1勺白芝麻適量涼拌橙汁田七的做法用水龍頭沖洗田七把粗的莖去掉焯水十五秒，變色馬上撈出，水裏...
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麻醬拌田七/排毒減脂的做法步驟及圖解,美味正宗的麻醬拌田七/排毒減脂做法

  • 麻醬拌田七/排毒減脂

  • 田七吃起來脆脆的，微微發苦，適合生拌。百搭的麻醬汁，可以提升香味，搭配起來滋味悠長。用料田七200克芝麻醬1勺開水4勺鹽0.1勺醬油0.5勺醋0.3勺炒熟白芝麻適量麻醬拌田七/排毒減脂的做法田七摘去老杆兒後洗淨純芝麻醬有點幹加一半水慢慢瀉開加剩餘水和佐料調勻澆田七上，撒芝麻，...
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爽口好吃❤️涼拌田七的做法步驟及圖解,美味正宗的爽口好吃❤️涼拌田七做法

  • 爽口好吃❤️涼拌田七

  • 田七，有活血散瘀，消腫止痛的功效，可以提高人體的免疫力，增強體質喲❤️用料田七200克蒜1頭生抽少許白糖少許醋少許辣椒油少許鹽少許芥末油少許雞樅油or香油少許爽口好吃❤️涼拌田七的做法把田七洗乾淨瀝乾水分掰成小朵兒備用大蒜碎成末兒放入碗中加入適量生抽、陳醋、白糖、辣椒...
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蒜蓉田七的做法和圖解 好吃的蒜蓉田七家常做法

  • 蒜蓉田七

  • 養生美味～用料田七200g蒜3-4瓣巧媳婦味極鮮一湯匙巧媳婦香醋半湯匙鹽少許雞精少許蒜蓉田七的做法田七處理乾淨切碎，不用太碎，蒜研磨成末放入鹽、雞精、味極鮮、醋，調勻變可上桌了...
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簡單易學的涼拌“田七”美食做法

  • 涼拌“田七”

  • “涼拌田七”這道菜最近一段時間在各家飯店很受青睞，原因是人們越來越重視養生，聽説田七是一種中藥，而且具有補血養氣、鎮痛、抗疲勞等功效，再加上飯店的推薦，基本都會點上這樣一道菜。用料田七熟白芝麻大蒜生抽香油米醋辣椒油鹽涼拌“田七”的做法把田七洗淨擇成小段兒，蒜切末...
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簡單易學的清炒田七葉🍃美食做法

  • 清炒田七葉🍃

  • 田七葉具有散瘀止血，消腫定痛的功效；田七葉具有較強的止血作用；抗血栓；促進造血。田七葉藥性屬於涼性，對虛寒之症有加重的作用，傷寒感冒不宜食用。用料田七葉200g大蒜3瓣花椒適量鹽適量食用油適量清炒田七葉🍃的做法田七葉洗淨，拆成適宜大小的段；大蒜切蒜蓉；鍋中熱油爆香蒜+花椒後...
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蒜蓉熗拌田七豆腐乾的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉熗拌田七豆腐乾做法

  • 蒜蓉熗拌田七豆腐乾

  • 春季是萬物生髮的季節，生髮需要足夠的養分，人也一樣，所以春季進行適當調理，有利青少年生長髮育。田七葉別名藤三七、田三七、豆腐菜等。春吃三七，有助增強體質。新鮮田七葉具滋補壯腰膝、消腫散瘀、活血抗衰老、補血養顏等功效。三七補血第一，三七主要含有六種皂甙和谷甾醇、胡...
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