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綠芽豆皮卷的做法食譜

綠芽豆皮卷的做法和圖解 好吃的綠芽豆皮卷家常做法

  • 綠芽豆皮卷

  • 用料老抽1勺綠豆芽1把胡蘿蔔一根韭菜20克番茄醬少許綠芽豆皮卷的做法豆皮洗乾淨，切成大小均等的黃片，胡蘿蔔切絲，豆皮洗乾淨，切成大小均等的方片，煮鍋里加入清水和鹽，下週皮強行，然後依次燙熟綠豆芽，胡蘿蔔，韭菜絲燙熟的豆皮攤開，把拌好的韭菜蛋，胡蘿蔔絲和綠豆芽，再澆上一點番茄醬，從...
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簡單易學的豆腐皮炒綠豆芽美食做法

  • 豆腐皮炒綠豆芽

  • 在菜市場看到這兩種食料就買回家一起炒了，呵呵。炒的時候我居然先放的豆腐皮又放的豆芽，後來才意識到我的順序應該是反了。好在這樣並沒有什麼大的影響。下次如果再買我反過來炒炒看，呵呵。130221~用料綠豆芽半斤豆腐皮兩頁紅幹椒2、3個油少許生抽兩勺耗油兩勺鹽少許雞精少...
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青椒綠豆芽炒豆腐皮的做法步驟及圖解,美味正宗的青椒綠豆芽炒豆腐皮做法

  • 青椒綠豆芽炒豆腐皮

  • 用料綠豆芽克青椒1個豆腐皮張葱蠔油勺鹽克糖陳醋青椒綠豆芽炒豆腐皮的做法豆腐皮焯水煮熟鍋熱➕油，葱爆香，➕青椒翻炒。➕綠豆芽翻炒➕少許水，➕豆腐皮翻炒，➕耗油、陳醋、鹽、糖，翻炒出鍋小貼士配雞蛋煎餅做成捲餅更好吃...
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發綠豆芽 涼拌綠豆芽的做法步驟及圖解,美味正宗的發綠豆芽 涼拌綠豆芽做法

  • 發綠豆芽 涼拌綠豆芽

  • 還是成哥為了做綠豆湯買的那一批綠豆買的確實太多了除了做綠豆湯綠豆沙綠豆餅外我們又自己發了綠豆芽然後涼拌綠豆芽也是夏天的必備涼菜啊關鍵是好吃健康還不胖今天也是愛上綠豆的一天～綠豆芽的成長之路👇用料綠豆半碗（平時吃飯的碗）水適量蒜泥適量發綠豆芽涼拌綠豆芽的做法...
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自發綠豆芽的詳細做法大全,簡單又營養的自發綠豆芽做法

  • 自發綠豆芽

  • 用料綠豆80克自發綠豆芽的做法綠豆挑除破損、乾癟及雜物後，加温水侵泡一夜將泡好的綠豆放在鋪好濕毛巾的濾筐上，蓋上濕毛巾，放在避光處。每天早晚隔着毛巾淋水，保證毛巾潮濕有水。儘量避光，關照後，發出來的豆芽會發紅髮苦。5-7天后，豆芽即可採收。素炒豆芽出鍋了。也可涼拌或炒...
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生綠豆芽的做法和圖解 好吃的生綠豆芽家常做法

  • 生綠豆芽

  • 用料綠豆克水克生綠豆芽的做法綠豆泡水一宿會開裂冒小芽（如果沒有開裂可以適當延長泡水時間）我用的廢棄的蒸鍋蒸屜上放屜布，把綠豆放屜布上蓋上濕毛巾，上面壓上重物，每天往毛巾上澆1-2次水囉嗦幾句：綠豆芽不能見光，需要蓋布（見光會變紫紅口感變苦）期間需要澆水，蒸屜下面的蒸鍋可以...
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簡單易學的綠豆芽拌豆皮美食做法

  • 綠豆芽拌豆皮

  • 用自己生的綠豆芽，拌上豆腐皮，豆芽脆脆的，甜甜的，吃上一口美美的！用料綠豆芽400克豆腐皮1張大蒜2瓣鹽8克糖20克味精5克一品鮮醬油1小勺能吃辣的可以放點辣椒油，不吃辣的可以放香油。醋10克綠豆芽拌豆皮的做法自己生的綠豆芽，綠色健康。水燒開下綠豆芽，大約2分鐘，綠豆芽就好了。然...
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簡單易學的幹豆腐皮綠豆芽美食做法

  • 幹豆腐皮綠豆芽

  • 媽媽喜歡一年四季生綠芽，老公單位防暑降温福利發的綠豆，都變成白嫩嫩的綠豆芽，配上千裏踄涉來到山西的東北幹豆腐皮，清爽怡人。用料豆腐皮1張綠豆芽600克鹽5克青椒半隻豬肉100克葱白30克生抽2勺蠔油1勺花椒麪2克幹豆腐皮綠豆芽的做法豬肉切絲綠豆芽瀝會水切碎。幹豆腐皮，尖椒...
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自制綠豆芽的詳細做法大全,簡單又營養的自制綠豆芽做法

  • 自制綠豆芽

  • 綠豆清熱解毒，消暑，利水。治暑熱煩渴，水腫，瀉利，丹毒，癰腫，解熱藥毒。炎炎夏日，綠豆的做法還真少。綠豆南瓜綠豆湯，綠豆冰棍，綠豆芽～～今年老媽種的新綠豆結的很好！可是去年的還沒吃完！天天吃綠豆稀飯也不是辦法！趕緊想辦法解決家裏存的綠豆呀！自己生綠豆芽！😄😄自己生的綠豆芽吃着有甜味哦...
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簡單易學的綠豆芽炒豆皮美食做法

  • 綠豆芽炒豆皮

  • 我很喜歡吃綠豆芽，買綠豆芽基本上都是燒這個菜。用料綠豆芽適量豆皮半張（一個人的量）幹辣椒3個花椒適量大蒜兩瓣鹽適量生抽適量醋適量雞精適量綠豆芽炒豆皮的做法將食材洗淨備用（綠豆芽需放在菜籃子裏瀝水），豆皮切條裝盤待用，幹辣椒切段，大蒜切末；熱鍋冷油，油熱後加入適量花椒，片刻...
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涼拌綠豆芽（自發綠豆芽）的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌綠豆芽（自發綠豆芽）做法

  • 涼拌綠豆芽（自發綠豆芽）

  • 清爽可口，夏季必備用料綠豆芽克葱，姜，辣椒適量鹽生抽食用油香油雞精醋涼拌綠豆芽（自發綠豆芽）的做法綠豆芽過水焯熟，瀝水備用熱鍋裏放少量食用油，再放葱薑辣椒和鹽翻炒出香味就可以關火了，倒入綠豆芽，再放點生抽，雞精，醋和香油調味，翻拌均勻即可...
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蛋皮豆芽卷的做法和圖解 好吃的蛋皮豆芽卷家常做法

  • 蛋皮豆芽卷

  • 用料雞蛋皮2張豆芽小葱胡羅卜絲鹽味精香油花椒油蛋皮豆芽卷的做法雞蛋放入少許鹽，澱粉，攤成雞蛋皮。豆芽和胡羅卜絲水燙過後調入，鹽，味精，香油，花椒油將豆芽用蛋皮捲起來，切成段即可。...
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熗綠豆芽的做法和圖解 好吃的熗綠豆芽家常做法

  • 熗綠豆芽

  • 用料綠豆芽克幹辣椒個花椒粒陳醋勺鹽克蒜味精熗綠豆芽的做法葱薑蒜花椒辣椒爆鍋，放綠豆芽，加入比較多的醋，大火爆炒，翻炒一定要均勻，豆芽抖散，提前放味精、鹽，口感爽脆時，放入生蒜，出鍋。...
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炒綠豆芽的做法和圖解 好吃的炒綠豆芽家常做法

  • 炒綠豆芽

  • 記憶力越來越差，一些極簡單的菜也開始丟三落四，記在小本本上。用料綠豆芽花椒三四顆就好白醋鹽油炒綠豆芽的做法綠豆芽洗淨焯水油（綠豆芽不吸油，少油）鍋炸花椒，炸過的花椒棄用。下焯水過的綠豆芽，加醋翻炒。加少許鹽出鍋。...
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綠豆芽（熗炒綠豆芽）的做法步驟及圖解,美味正宗的綠豆芽（熗炒綠豆芽）做法

  • 綠豆芽（熗炒綠豆芽）

  • 綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。用料綠豆芽克幹辣椒個花椒粒葱根姜蒜片鹽糖...
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制自綠豆芽的詳細做法大全,簡單又營養的制自綠豆芽做法

  • 制自綠豆芽

  • 夏天是吃綠豆的好時機，清熱解毒，發點綠豆芽吃吃，一舉兩得，於是買了一個發綠豆芽罐子，操作簡單容易掌握。用料綠豆120克發豆芽罐大號1個剋制自綠豆芽的做法洗乾淨，放水浸泡到如上圖既可。倒入發綠豆芽的罐子裏蓋上壓板(這壓板裏面有麥飯石)，起到過濾作用，澆水時不要拿掉，在上面澆而...
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綠豆芽的做法和圖解 好吃的綠豆芽家常做法

  • 綠豆芽

  • 在外面買綠豆芽總是不放心，有説放漂白劑的，有説放無根劑的，還是自己在家做的放心，綠豆本來也是個見水就發芽的植物嘛，幾天就能吃到自己親手做的無公害蔬菜，很有成就感，心裏真是美到爆啊！用料綠豆100克（可以根據需要調整用量）空飲料瓶1只黑色塑料袋1只綠豆芽的做法先把綠豆放在碗裏...
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發綠豆芽的做法和圖解 好吃的發綠豆芽家常做法

  • 發綠豆芽

  • 用料綠豆100克發綠豆芽的做法找個底下帶眼兒的容器，倒入100克綠豆，發完夠炒一盤。加水浸泡一天。泡完一天有點小白芽，如果還有沒出芽的可以再泡泡。中間換一次水。把水倒掉，用一塊濕布蓋到綠豆上。每天用水衝三次。全程避光，不要讓太陽曬到，也不要有光照着，可以用東西遮擋一下。...
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綠豆芽的詳細做法大全,簡單又營養的綠豆芽做法

  • 綠豆芽

  • 半個月前自己在家發了黃豆芽，長的那是又高又嫩又新鮮，但爸爸卻説還是綠豆芽好吃，於是今兒就把綠豆芽也安排起來。用料綠豆80克綠豆芽的做法先來泡綠豆，80克綠豆加水泡一夜第二天綠豆就全部發芽了，只要胚芽頂開了綠豆的外皮就可以了。接着準備一個可以濾水的筐子，我是用的小蒸籠...
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快手菜之綠豆芽炒豆腐皮的做法步驟及圖解,美味正宗的快手菜之綠豆芽炒豆腐皮做法

  • 快手菜之綠豆芽炒豆腐皮

  • 用料綠豆芽400克五香豆腐皮2張油適量鹽適量葱姜適量快手菜之綠豆芽炒豆腐皮的做法綠豆芽洗淨，焯水。豆腐皮洗淨，切成細長條。備用。葱姜爆鍋，將綠豆芽和豆腐皮同時下鍋，大火翻炒，豆腐皮略幹，翻炒幾下後需要加入少量清水。放適量食鹽，大火翻炒2分鐘，即可出鍋。...
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熗拌綠豆芽的詳細做法大全,簡單又營養的熗拌綠豆芽做法

  • 熗拌綠豆芽

  • 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料綠豆芽200g尖椒0.5根胡蘿蔔0.5根小葱1根蒜2瓣幹辣椒2個蒸魚豉油15g糖14g醋20g食用油15g熗拌綠豆芽的做法尖椒去籽切絲。胡蘿蔔去皮切絲。蒜切末。香葱切成小粒。紅辣椒掰成小段。燒一鍋水，水沸騰後放綠豆芽燙30秒，撈出過涼。胡蘿...
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涼拌黃瓜豆皮綠豆芽萬能方的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌黃瓜豆皮綠豆芽萬能方做法

  • 涼拌黃瓜豆皮綠豆芽萬能方

  • 用料黃瓜2根豆腐皮1張綠豆芽1袋孜然適量辣椒麪適量蒜1頭葱半根小米椒5個芝麻適量味極鮮適量醋適量蠔油適量鹽適量白砂糖適量涼拌黃瓜豆皮綠豆芽萬能方的做法葱，蒜切沫，加孜然、辣椒麪、小米椒、芝麻放一個碗裏攪勻，鍋裏熱油，澆在裏面。加味極鮮，蠔油，鹽，糖。豆腐皮豆芽焯水撈出，...
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生豆芽（綠豆芽和黃豆芽）的做法步驟及圖解,美味正宗的生豆芽（綠豆芽和黃豆芽）做法

  • 生豆芽（綠豆芽和黃豆芽）

  • 這邊人們家裏都生豆芽吃，特別有豆子味道用料綠豆1斤黃豆（專門生豆芽的黃豆）1斤温水沒過豆芽克自來水每日沖洗生豆芽（綠豆芽和黃豆芽）的做法黃豆/綠豆用温水泡到豆子膨脹，圓鼓鼓的（這是剛泡好的黃豆）放到沒有油的容器裏，蓋上濕布用重物壓的蓋上蓋子，或是多蓋幾層布外面壓重物（避光通...
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豆芽#涼拌綠豆芽#的做法步驟及圖解,美味正宗的豆芽#涼拌綠豆芽#做法

  • 豆芽#涼拌綠豆芽#

  • 用料綠豆芽250克鹽適量蒜2瓣辣椒醬吃辣放多點#不吃不放生抽3勺陳醋5勺香油3勺豆芽#涼拌綠豆芽#的做法豆芽洗乾淨,水燒開後加入豆芽煮一兩分鐘撈出放鹽，蒜末，辣椒醬，陳醋，醬油，(香油就是芝麻油)涼拌即可好啦，吃起來還不錯，開胃解油膩...
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綠豆芽湯的做法和圖解 好吃的綠豆芽湯家常做法

  • 綠豆芽湯

  • 用料鹹蛋綠豆芽雞精料酒綠豆芽湯的做法先將兩個鹹蛋打入碗中，並把鹹蛋黃搗成小塊鍋中加入適量清水，開大火，待水燒開，下油和鹽，攪拌均勻後，再下入綠豆芽，快速輕輕翻動讓綠豆芽受熱均勻，看見綠豆芽顏色變綠了，立馬緩緩倒入鹹蛋，用筷子邊攪動邊倒，然後加料酒去腥，最後加雞精提鮮小貼士1...
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