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豆芽鯽魚湯的做法食譜

豆芽鯽魚湯的做法和圖解 好吃的豆芽鯽魚湯家常做法

  • 豆芽鯽魚湯

  • 做奶湯需要一定的條件和技巧，如果是用魚來做奶湯，那先要把魚用油煎一下，然後倒入水（熱水還是涼水關係不大），大火煮湯，一直煮到湯發白。而如果用排骨、豬蹄、鴨子等富含脂肪的材料來煮湯，則不用油煎，直接加水大火煮，只要用大火就可以將湯煮白，像牛奶一樣，顏色很漂亮，顯得也不油膩。做奶...
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簡單易學的黃豆芽鯽魚湯美食做法

  • 黃豆芽鯽魚湯

  • 這個湯很適合孕婦，產婦和小孩喝。非常鮮美營養。用料鯽魚4條黃豆芽100g鹽適量食用油姜4片黃豆芽鯽魚湯的做法鍋裏放少許油（低於平時炒素菜的油量），待油熱後，放入薑片，用鏟子把薑片在鍋底抹一抹（有效防止粘鍋）放進去鱗去腮洗乾淨的鯽魚，煎1分鐘左右，翻面煎一分鐘左右加水，煮開後，放入...
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鯽魚紅豆湯的做法和圖解 好吃的鯽魚紅豆湯家常做法

  • 鯽魚紅豆湯

  • 用料鯽魚紅豆葱段薑片鯽魚紅豆湯的做法將紅豆提前泡3-4個小時，然後同冷水一起放入鍋中，煮至紅豆微軟，放入用料酒醃（醃10分鐘即可）好的鯽魚，葱段，和薑片，大火煮滾後，小火煲一個鐘頭即可，出鍋前灑少許鹽調味...
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鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)做法

  • 鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)

  • 在飲食養生中，湯粥類最温柔養人，尤其對女性朋友滋補駐顏會大有裨益，現把自己燉鯽魚湯的家常做法詳細總結記錄一下，有需要的朋友可以參考！用料鯽魚：6條(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克鹽：3克左右白胡椒：適量雞精：適量芝麻香油：適量鯽魚湯(鯽魚豆腐湯)的...
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簡單易學的綠豆芽鯽魚湯美食做法

  • 綠豆芽鯽魚湯

  • 我煎魚皮不行，所以你看到的魚皮不會是完整的。用料綠豆芽100克鯽魚1條姜少許葱適量鹽適量白酒少許綠豆芽鯽魚湯的做法備料，正常而言，豆芽會是黃豆芽，我真心不愛吃黃豆芽上的那個豆瓣，就選擇了綠豆芽，這個比黃豆芽貴。一條鯽魚足以。老薑和葱花必備，鯽魚是在超市買的，魚鱗也颳了的...
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鯽魚豆腐湯的詳細做法大全,簡單又營養的鯽魚豆腐湯做法

  • 鯽魚豆腐湯

  • 用料鯽魚一條豆腐一小塊塊姜2-3片鹽些許葱一根根鯽魚豆腐湯的做法小鯽魚洗乾淨晾乾，然後鍋裏放心少許油，放薑片，嗯油温燒到4成左右把其餘放進裏面炸炸至兩面金黃，不要炸的太過，記得把魚頭炸一下，然後把豆腐切塊，稍微炸一下，倒掉油，去掉薑片，然後到涼水沒過魚身，放兩片薑片大火熬製等...
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簡單易學的芽菜豆腐鯽魚湯美食做法

  • 芽菜豆腐鯽魚湯

  • 用料鯽魚500g黃豆芽200g豆腐200g姜3片黃酒適量鹽適量胡椒粉適量葱花適量芽菜豆腐鯽魚湯的做法鯽魚去腮去內臟，抹乾水份用黃酒，鹽醃過後，切成段，然後下油鍋煎香兩面豆芽菜摘掉根部，然後洗淨瀝乾水備用湯煲中放入約1000毫升的水煮開，然後加入薑片，煎過的鯽魚大火煮至湯變成奶白色，...
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豆漿鯽魚湯的做法和圖解 好吃的豆漿鯽魚湯家常做法

  • 豆漿鯽魚湯

  • 一道營養豐富美容養顏的湯又增加了魚的鮮甜度用料鯽魚豆腐姜鹽油味精胡椒粉小芹菜豆漿鯽魚湯的做法準備一天鯽魚兩面都給它劃幾刀熱油下鍋兩面煎焦黃加水姜煮到發白加入豆腐豆漿翻的時候要小心不然魚很容易爛掉煮到湯汁淹到魚的一半就可以收火了收火前加入鹽胡椒粉味精最...
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芽菜鯽魚的做法和圖解 好吃的芽菜鯽魚家常做法

  • 芽菜鯽魚

  • 用料鯽魚1條葱若干根鹽適量姜適量料酒1勺大蒜適量豆瓣一勺芽菜一包芽菜鯽魚的做法清理乾淨鯽魚，兩面切口，並碼上鹽，葱，薑片，料酒去腥熱油，關一下火，再打開，（這樣不容易糊），把魚表面擦乾，兩面煎黃加豆瓣，蒜粒，薑片，炒香，最後加芽菜翻炒，加入煎好的魚，把調料碼在上面一起炒，讓魚充分入味，即可小...
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黑豆鯽魚湯的做法和圖解 好吃的黑豆鯽魚湯家常做法

  • 黑豆鯽魚湯

  • 今天給大家分享一道黑豆鯽魚湯，這款湯是我們家每週必喝的。首先給大家講講它的功效，鯽魚富含豐富優質的蛋白質，對肌膚的彈性纖維構成很好的強化作用，對壓力，睡眠不足等因素導致的早期皺紋有奇特功效哦。而且鯽魚和黑豆都富含天然雌性激素，所以女人常喝起到一定的美容養顏的功效...
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鯽魚豆芽湯的做法和圖解 好吃的鯽魚豆芽湯家常做法

  • 鯽魚豆芽湯

  • 我自己比較喜歡吃魚，原本紅燒是我的最愛，但是燒魚我覺得入門還是魚湯，基本上按步驟來，味道不會有多大差別！魚湯據説還美白，不曉得真的假的，反正味道很鮮，材料也超簡單！用料鯽魚1條黃豆芽適量姜適量鹽適量葱適量鯽魚豆芽湯的做法魚不用太大，好處理，太大新手不好用黃豆芽洗乾淨備用，我...
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黑豆鯽魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的黑豆鯽魚湯做法

  • 黑豆鯽魚湯

  • 黑豆具有排毒養顏、補腎益氣的作用。鯽魚湯富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸等，可以促進發育和補充營養。男女老少皆適合食用！用料鯽魚1條（約500克）黑豆50克陳皮一瓣紅枸杞適量生薑4片食鹽適量植物沒適量香菜適量黑豆鯽魚湯的做法所需食材如圖：洗乾淨備用，黑豆用清水浸...
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鯽魚豆芽湯-奶白湯的祕訣的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚豆芽湯-奶白湯的祕訣做法

  • 鯽魚豆芽湯-奶白湯的祕訣

  • 鯽魚肉質細嫩，肉味鮮美，有豐富優質的蛋白質以及鈣磷鐵等礦物質，營養價值非常高，並且很適合產婦食用。那麼如何做出奶白的魚湯呢？下面就跟着我一步步做起來吧！用料鯽魚1條黃豆芽1把大葱半根薑片5片料酒適量白胡椒粉適量油鹽適量開水1壺鯽魚豆芽湯-奶白湯的祕訣的做法魚用料酒醃...
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鯽魚黃豆湯的做法和圖解 好吃的鯽魚黃豆湯家常做法

  • 鯽魚黃豆湯

  • 11月22日晚餐用料鯽魚1條黃豆一把生薑一塊小葱一根料酒鹽胡椒粉鯽魚黃豆湯的做法頭天晚上把黃豆放水裏泡上收拾乾淨的鯽魚用料酒醃一會兒，生薑在魚皮上抹一遍炒鍋裏放少許油，煎魚至兩面泛黃鍋里加水，生薑、黃豆下鍋，大火滾開，改小火慢燉半小時放鹽、胡椒粉。起鍋前加小葱碎...
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赤豆鯽魚湯的做法和圖解 好吃的赤豆鯽魚湯家常做法

  • 赤豆鯽魚湯

  • 我的好友添加已達上限無法繼續添加，喜歡的朋友們就請加關注吧！鯽魚是我們大家都很熟悉的一種河魚，肉質細嫩鮮美，以每年8～12月份最為肥美。俗話説：“寧嘗鯽魚一口鮮，不食他魚一桌席”。鯽魚不僅味道鮮美，且有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、温中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣...
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黃豆鯽魚湯的做法和圖解 好吃的黃豆鯽魚湯家常做法

  • 黃豆鯽魚湯

  • 我經常燉鯽魚湯，有時加紅豆，有時加黃豆，都是很有營養的靚湯。用料黃豆200克料酒3勺鹽6克鯽魚四條糖1勺姜葱適量黃豆鯽魚湯的做法黃豆泡10個小時魚洗好了加料酒，薑片，鹽，翻動兩遍，淹10分鐘，控水加麪粉。油燒熱，放薑片，葱花放入魚，快速翻個個。料酒，糖，蘋果醋，再加黃豆，顛一下鍋，加水，一次加...
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豆皮鯽魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的豆皮鯽魚湯做法

  • 豆皮鯽魚湯

  • 用料鯽魚條豆皮鯽魚湯的做法先煎魚，然後加料酒加水大火燒開...
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鯽魚苦瓜豆腐豆芽湯的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚苦瓜豆腐豆芽湯做法

  • 鯽魚苦瓜豆腐豆芽湯

  • 夏天來了，一道鯽魚苦瓜豆腐豆芽湯清甜營養豐富用料鯽魚豆芽苦瓜豆腐葱花，薑片鯽魚苦瓜豆腐豆芽湯的做法鯽魚煎好選擇嫩豆腐苦瓜葱花煎好的鯽魚加入開水，將苦瓜豆腐豆芽等一起煮開小貼士煎好的鯽魚一定要用開水煮...
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雜豆鯽魚湯的做法和圖解 好吃的雜豆鯽魚湯家常做法

  • 雜豆鯽魚湯

  • 用料紅芸豆100克鯽魚500克黑豆150克花生150克鹽適量雜豆鯽魚湯的做法將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟，洗淨待用黑豆、花生、紅芸豆用水清洗乾淨待用在砂鍋中放入足夠多的清水（12小碗左右），將鯽魚、黑豆、花生、紅芸豆放入，大火燒開轉小火，煲2-3小時，加鹽調味即可小貼士此湯有祛濕利...
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鯽魚「鯽魚豆腐湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的鯽魚「鯽魚豆腐湯」做法

  • 鯽魚【鯽魚豆腐湯】

  • 鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，鯽魚具有很好的催乳作用，配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用用料鯽魚條豆腐塊葱根料酒勺薑片香菜鯽魚【鯽魚豆腐湯】的做法滑鍋後放鯽魚（兩面改花刀）煎制兩面金...
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豆腐鯽魚湯的詳細做法大全,簡單又營養的豆腐鯽魚湯做法

  • 豆腐鯽魚湯

  • 鯽魚豆腐湯，濃白鮮美！上載完整視頻，請參考哦！用料鯽魚1條豆腐少許薑片胡椒粉，雞精，鹽，少許香菜，葱花豆腐鯽魚湯的做法兩面煎黃，下薑片，胡椒粉，豆腐，開水大火煮10分鐘，加鹽少許雞精即可，葱花和香菜去腥味哦！...
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豆腐鯽魚湯的做法和圖解 好吃的豆腐鯽魚湯家常做法

  • 豆腐鯽魚湯

  • 古人云：“鮮鯽食絲膾，香芹碧澗羹。”就是形容鯽魚湯的鮮美。鯽魚濃湯味道鮮美、細膩醇厚，唯一的不足就是這刺兒太多，天天説魚湯適合孩子，可還是有很多孩子不會吐魚刺，用破壁機做魚湯，就省了這個煩惱。而鯽魚經奧克斯HX-9216破壁機攪打後，被粉碎的魚骨充分釋放出精華，營養加倍之餘，...
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奶白鯽魚豆芽湯好吃的烹飪方法 奶白鯽魚豆芽湯的地道做法和步驟

  • 奶白鯽魚豆芽湯

  • 小鯽魚湯味美，但最怕小刺。這款鯽魚豆芽湯，既保留了鯽魚湯的鮮味和黃豆芽的清香，又避免了魚骨魚刺的問題，是老少皆宜的營養湯菜。用料小鯽魚10條左右黃豆芽150克姜少許大葱白1段小葱少許清油、豬油少許鹽、胡椒粉少許料酒1勺奶白鯽魚豆芽湯的做法選擇10條左右的小土鯽魚，不用...
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鯽魚黑豆湯的做法和圖解 好吃的鯽魚黑豆湯家常做法

  • 鯽魚黑豆湯

  • 黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效;鯽魚有利水消腫、益氣健脾,解毒,下乳等功效···兩者搭配有很高的營養價值。用料黑豆一小碗鯽魚一條大約500克生薑3片胡椒粉、鹽、雞精、適量鯽魚黑豆湯的做法把黑豆用冷水先泡發4、5個...
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簡單易學的黃豆芽野生鯽魚湯美食做法

  • 黃豆芽野生鯽魚湯

  • 給產後媽媽們一道增乳營養湯——【黃豆芽野生鯽魚湯】用料黃豆芽100克河鯽魚4小條黃酒兩匙姜5片葱結一個鹽少許黃豆芽野生鯽魚湯的做法主要原料：黃豆芽，河鯽魚鯽魚去鱗去內臟洗淨，瀝乾水分豆芽摘去老根，沖洗乾淨備用薑片和葱結塞入鯽魚內堂，用料酒擦拭表面，醃製片刻鍋中放入少...
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