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- 端午節快到了，包了很好吃的粽子，把配料記錄下來明年還做。配方主要參考小高姐的兩種粽子配方。用料粽葉（總共）50*4最後一包沒用完糯米（甜一半、鹹一半）2kg紅豆沙600g綠豆150g花生400g小米150g麥仁150g蜜棗250g五花肉625g幹香菇50g鹹蛋黃20個鹹粽炒糯米調料調料生薑片5片葱一根...
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![金槍魚迷你麥滿分(附麥滿分做法)的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚迷你麥滿分(附麥滿分做法)做法]( "金槍魚迷你麥滿分(附麥滿分做法)的做法步驟及圖解,美味正宗的金槍魚迷你麥滿分(附麥滿分做法)做法")
- 出行得給寶寶準備點口糧，順便試個新品，忒成功，大人孩子👶🏻都賊喜歡，所以，喜歡的美粉也做做吧，這是可以常做常吃的好搭配哦😘用料高筋麪粉160克低筋麪粉40克牛奶(常温或冰根據室温)120-130克乾酵母粉3克糖粉20克鹽2-3克軟化黃油15克細玉米麪少量油勁金槍魚半罐沙拉(美乃滋)適量...
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![10分鐘做 清蒸鱸魚 （附切魚圖解）的做法步驟及圖解,美味正宗的10分鐘做 清蒸鱸魚 （附切魚圖解）做法]( "10分鐘做 清蒸鱸魚 （附切魚圖解）的做法步驟及圖解,美味正宗的10分鐘做 清蒸鱸魚 （附切魚圖解）做法")
- 簡單、快、好吃、還有什麼理由不做？用料鱸魚1條蒸魚豉油3勺葱花40克姜40克油（澆魚用）30克紅色小米椒1根10分鐘做清蒸鱸魚（附切魚圖解）的做法魚殺好清洗乾淨，按照上圖切開。沿着中間的魚骨，把魚的兩邊片開，中間是魚骨，注意不要切到底。為了美觀手指的位置可以剪下墊底，魚擺盤子好看...
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![黃金蛋炒飯（附粒粒分明祕方）的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金蛋炒飯（附粒粒分明祕方）做法]( "黃金蛋炒飯（附粒粒分明祕方）的做法步驟及圖解,美味正宗的黃金蛋炒飯（附粒粒分明祕方）做法")
- 用料米飯1碗雞蛋2個胡蘿蔔1根火腿片3片玻璃生菜（葱）少量黃金蛋炒飯（附粒粒分明祕方）的做法將兩顆雞蛋打入剩米飯中，攪拌均勻，如果想要顏色好看可以只放蛋黃，蛋清留着炒菜，家庭炒要求不高可以放整顆雞蛋鍋燒熱中放油，然後將攪拌好的米飯倒入鍋中快速翻炒，全程中火，一定不要停，要一直炒...
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![三麥吐司（附營養成分表）的做法步驟及圖解,美味正宗的三麥吐司（附營養成分表）做法]( "三麥吐司（附營養成分表）的做法步驟及圖解,美味正宗的三麥吐司（附營養成分表）做法")
- 吐司方子那麼多，港式日式中式西式，什麼式都不如自己喜歡。這是一款含有三種麪粉的吐司：小麥，全麥，黑麥（故稱三麥吐司）成品大概650g左右，卡路里含量約1400大卡。步驟圖第一張，奉上營養成分表。炸裂推薦健身黨&喜愛麥香的夥伴嘗試本方！麥香持久，烤出來整屋飄香兩小時👍用料雞蛋50...
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![3分鐘葱油拌麪（附葱油做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的3分鐘葱油拌麪（附葱油做法）做法]( "3分鐘葱油拌麪（附葱油做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的3分鐘葱油拌麪（附葱油做法）做法")
- 夏天來了，又到了做什麼菜都熱的一頭汗一臉油吃什麼都不香不臭膩膩呼呼的季節下班回家吐嚕一碗麪條子清涼頂餓好消化依舊懶人版本希望像我一樣慵懶的人都能吃上這碗麪用料小葱7、8根油在鍋裏與葱持平大概500ml生抽勺糖克小葱花一點點3分鐘葱油拌麪（附葱油做法）的做法七八根小...
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![糖·醋酥鯽魚（附部分小視頻）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖·醋酥鯽魚（附部分小視頻）做法]( "糖·醋酥鯽魚（附部分小視頻）的做法步驟及圖解,美味正宗的糖·醋酥鯽魚（附部分小視頻）做法")
- 這是一道普通的下酒小菜，酥脆酸甜口味，連小刺都是酥的。用料野生小鯽魚500克糖15克香醋20克葱絲適量料酒10克蒸魚豉油5克胡椒粉1克細鹽1克糖·醋酥鯽魚（附部分小視頻）的做法葱切絲備用鯽魚雙面去鱗（沒有買到小的魚，這魚有點大，最好買7一8公分的）去掉內臟和魚腮洗淨雙面打上花刀備...
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![十分鐘快手菜酸湯豆花（附蘸水）的做法步驟及圖解,美味正宗的十分鐘快手菜酸湯豆花（附蘸水）做法]( "十分鐘快手菜酸湯豆花（附蘸水）的做法步驟及圖解,美味正宗的十分鐘快手菜酸湯豆花（附蘸水）做法")
- 這道菜的靈感來自樂山的葷豆花，這個版本算是素版葷豆花。十分鐘的快手菜，非常方便且可口，營養豐富，最重要的是湯超級好喝。連我老公這種無辣不歡的人也愛，每次做這道菜，配菜和湯都會被掃光。強烈推薦給大家。用料裏面必加的是酸菜，豆芽和西紅柿。其他素菜大家可以根據自己喜歡的...
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![二十分鐘綠豆養生粥（附豆沙）的做法步驟及圖解,美味正宗的二十分鐘綠豆養生粥（附豆沙）做法]( "二十分鐘綠豆養生粥（附豆沙）的做法步驟及圖解,美味正宗的二十分鐘綠豆養生粥（附豆沙）做法")
- 夏天到了，火氣大，來碗綠豆粥降火解毒又管飽，很適合工作時長的上班族，而且用料很隨意，你喜歡加啥就加啥，當然，有啥加啥😂，結尾順便附上豆沙做法用料綠豆600克（八個人的飯量）紫米3大把芡實適量（可不加）鷹嘴豆適量（可不加）蔓越莓幹適量（個人喜好可不加）冰糖一大把（具體多少顆忘了數了，根據個人...
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![3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）做法]( "3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）的做法步驟及圖解,美味正宗的3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）做法")
- 全程3⃣️分鐘搞定！🍹水果的季節來了，🍊維生素喝起來！用料橙子500克白砂糖或糖粉（根據水果甜度）50克純淨水500+200克3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）的做法橙子🍊大致把外皮去掉即可。橙子🍊➕純淨水500g➕糖分入主鍋。設置：1分鐘/速度5-9打碎（9的速度上最少30秒）再加入2...
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![抹茶冰拿鐵（附分層tips）的做法步驟及圖解,美味正宗的抹茶冰拿鐵（附分層tips）做法]( "抹茶冰拿鐵（附分層tips）的做法步驟及圖解,美味正宗的抹茶冰拿鐵（附分層tips）做法")
- 自制抹茶冰拿鐵，甜度可以自己掌握用料抹茶粉6-10g，純淨水（熱）70ml，純淨水（涼）適量，全脂牛奶200ml，煉乳20g，冰塊適量，百本立茶筅1只抹茶冰拿鐵（附分層tips）的做法開水燙洗茶筅和茶碗後，取適量抹茶粉放入茶碗，加適量純淨水（涼）沒過碗底，茶筅畫圈化開茶粉，攪拌好後沒有結塊或沉澱就可以了。（過於...
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![香椿炒雞蛋「附營養素分析」的做法步驟及圖解,美味正宗的香椿炒雞蛋「附營養素分析」做法]( "香椿炒雞蛋「附營養素分析」的做法步驟及圖解,美味正宗的香椿炒雞蛋「附營養素分析」做法")
- 春天來了，香椿可是必不可少的～香椿有獨特的香味，炒雞蛋不需要加其他的料了～不斷更改香椿，雞蛋以及花生油的比例，得到了一份不錯的兩人份的香椿炒雞蛋菜譜，可以減肥期食用哦～用料鹽1克雞蛋2個香椿24克花生油10克香椿炒雞蛋「附營養素分析」的做法從樹上摘下新鮮的香椿清洗好之後改...
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![醬汁炒雞腿肉「附簡單一分鐘雞腿拆骨」【再附雞腿骨熬湯煮麪]( "醬汁炒雞腿肉「附簡單一分鐘雞腿拆骨」【再附雞腿骨熬湯煮麪")
- 今兒早飯炒了雞腿肉做面澆頭。簡單方便。用料雞腿4只花雕酒2勺薑片5片青椒2個胡蘿蔔半根醬汁炒雞腿肉【附簡單一分鐘雞腿拆骨】【再附雞腿骨熬湯煮麪】的做法雞腿拆骨。真的很方便。4個雞腿。1把剪刀。在雞腿骨這邊剪一圈。剪斷。這樣子一圈剪斷。雞腿的頂部這邊。按照這...
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![快手南瓜饅頭（附經驗分享）的做法步驟及圖解,美味正宗的快手南瓜饅頭（附經驗分享）做法]( "快手南瓜饅頭（附經驗分享）的做法步驟及圖解,美味正宗的快手南瓜饅頭（附經驗分享）做法")
- 感覺吧，自己隨便做的饅頭都比外面店裏買的好吃太多了呀，外面早餐店的毫無口感而言，自己做的還是比較有嚼勁比較香的。我推薦的這個方法算是比較適合家常，簡易快手，對愛吃麪食的人來説，做來當早餐、點心都很不錯的。----------------------------------------------------------...
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![紅豆雙皮奶(附蛋清分離妙招)的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆雙皮奶(附蛋清分離妙招)做法]( "紅豆雙皮奶(附蛋清分離妙招)的做法步驟及圖解,美味正宗的紅豆雙皮奶(附蛋清分離妙招)做法")
- 跟着別的教程的學着做的，交卷啦，記錄下做得過程，怕下次想做又忘記了🤭用料牛奶250克雞蛋1個白糖20克紅豆適量檸檬汁2滴鹽一丟丟紅豆雙皮奶(附蛋清分離妙招)的做法提前煮好蜜豆備用，我煮得不靚，不過味道夠甜🤭這裏分享一個小祕訣，我覺得用電飯鍋很好，像煮飯一樣，不夠綿就再煮一次...
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![超快手1分鐘懶人雞蛋沙拉 | 生酮友好 | 附營養成分的做法步驟及圖解,美味正宗的超快手1分鐘懶人雞蛋沙拉 | 生酮友好 | 附營養成分做法]( "超快手1分鐘懶人雞蛋沙拉 | 生酮友好 | 附營養成分的做法步驟及圖解,美味正宗的超快手1分鐘懶人雞蛋沙拉 | 生酮友好 | 附營養成分做法")
- 用來抹吐司，做三明治夾心，加進蔬菜沙拉或者直接吃都超級棒！全脂蛋黃醬和蛋黃混合之後豐富的油脂配上蛋白在口腔中攪拌開來的感覺真的太美妙了。芥末醬和檸檬汁可按個人需要添加，裏面的酸可以中和蛋腥味。但我個人覺得不加就超好吃了。1份營養成分參考：~0克碳水化合物7克蛋白質...
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![減脂餐|中國胃早餐分享|附營養成分分析和建議（持更）的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐|中國胃早餐分享|附營養成分分析和建議（持更）做法]( "減脂餐|中國胃早餐分享|附營養成分分析和建議（持更）的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐|中國胃早餐分享|附營養成分分析和建議（持更）做法")
- 從上週在北京開始做減脂餐就十分懷念中式早餐。一方面是被小紅書花裏胡哨的西式早餐折服，另一方面是真的很懷念家裏的中式早餐，在北京真的好久沒吃過包子了。😶這兩天家裏有事回家了，不出意外會在家裏住蠻久的，就想給大家分享一下，媽媽（奶奶）做的中式早飯，也可以是很好的減脂餐的...
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![到分行的風格記得給附近的的做法步驟及圖解,美味正宗的到分行的風格記得給附近的做法]( "到分行的風格記得給附近的的做法步驟及圖解,美味正宗的到分行的風格記得給附近的做法")
- 到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的打上國服是很舒服很舒服很舒服很舒服...
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![蘿蔔炆牛腩（附牛腩分類）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘿蔔炆牛腩（附牛腩分類）做法]( "蘿蔔炆牛腩（附牛腩分類）的做法步驟及圖解,美味正宗的蘿蔔炆牛腩（附牛腩分類）做法")
- 傳統粵菜~用料牛坑腩蘿蔔切大塊姜拍扁八角半個香葉1片桂皮1小塊花椒1小把生抽老抽鹽料酒幹辣椒蘿蔔炆牛腩（附牛腩分類）的做法牛坑腩泡水2~3小時，每半小時清洗換水。泡好的牛坑腩放鍋裏，放涼水沒過5釐米，加一大塊姜，料酒，大火煮開後煮15分鐘。撈出牛坑腩，熱水清洗乾淨，切成約5釐米...
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![可可戚風（附不易消泡經驗分享）的做法步驟及圖解,美味正宗的可可戚風（附不易消泡經驗分享）做法]( "可可戚風（附不易消泡經驗分享）的做法步驟及圖解,美味正宗的可可戚風（附不易消泡經驗分享）做法")
- 本方比例來自廈門KIMO手工冰淇淋Chef的分享。本方不存在提前融化可可粉、或加熱、或其他特殊處理過程，做法和原味戚風基本一致。不消泡的要義在於對面糊狀態的正確判斷。本方適用於一個六寸或兩個四寸加高戚風模具。配方括號後為建議品牌。用其他的也可以，但如果想要體驗最...
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![南瓜派脱脂簡易版（附熱量分析）的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜派脱脂簡易版（附熱量分析）做法]( "南瓜派脱脂簡易版（附熱量分析）的做法步驟及圖解,美味正宗的南瓜派脱脂簡易版（附熱量分析）做法")
- 總會有個派在你的TOdolist裏面對麼！！這款南瓜派味道清淡低熱量低脂肪～死扣熱量星人和減脂星人以及南瓜腦殘粉你們快來！！用料A料：低筋粉100G黃油20G糖20G水或牛奶約35克B料：南瓜200克脱脂牛奶80克糖20克大個雞蛋一個（約65克）南瓜派脱脂簡易版（附熱量分析）的做法材料合集。蛋實際只用...
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![培根炒飯——附炒飯粒粒分開的祕方的做法步驟及圖解,美味正宗的培根炒飯——附炒飯粒粒分開的祕方做法]( "培根炒飯——附炒飯粒粒分開的祕方的做法步驟及圖解,美味正宗的培根炒飯——附炒飯粒粒分開的祕方做法")
- 培根作為一個幾乎萬用的東西，在不知道吃什麼的時候，拿來炒個飯，十分鐘解決所有問題。用料米飯一碗培根三片雞蛋一個小葱三棵鹽一勺洋葱小半個培根炒飯——附炒飯粒粒分開的祕方的做法熟米飯，加一點點涼水，用鏟子背面壓送。備用。培根切一釐米見方的小片，洋葱切末，備用。炒鍋放油...
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![十分鐘風馳電掣白切雞（附蘸料）的做法步驟及圖解,美味正宗的十分鐘風馳電掣白切雞（附蘸料）做法]( "十分鐘風馳電掣白切雞（附蘸料）的做法步驟及圖解,美味正宗的十分鐘風馳電掣白切雞（附蘸料）做法")
- 在家附近的菜市場裏，有一個我最喜歡去的地方就是賣雞的攤位那裏通常都有一兩個中年大姐，一手抓着雞，一手握着剪刀東一剪西一剪地去掉雞油雞屁股雞腳指甲每一剪都不落空，七裏咔嚓的聲音超級解壓剪好處理完的雞乾乾淨淨地碼着，忍不住就想買一隻來吃吃白切雞是我最愛之一，夏季開胃...
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![13分鐘手揉出膜附視頻哦～(￣▽￣～)~好吃的烹飪方法 13分鐘手揉出膜附視頻哦～(￣▽￣～)~的地道做法和步驟]( "13分鐘手揉出膜附視頻哦～(￣▽￣～)~好吃的烹飪方法 13分鐘手揉出膜附視頻哦～(￣▽￣～)~的地道做法和步驟")
- 如果需要原視頻的童鞋，可以加我的QQ私信我哦！（*/∇＼*）用料麪粉250克牛奶160一180g酵母3g糖30g鹽2g黃油10一20g13分鐘手揉出膜附視頻哦～(￣▽￣～)~的做法混合好材料以後開始搓揉麪團加上摔打麪糰一共5分鐘，揉到可以拉出薄膜然後就可以加入黃油拉出這個薄膜以後繼續搓搓，再摔打8分鐘即可...
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![紅燒雞翅根「附營養素分析」的做法步驟及圖解,美味正宗的紅燒雞翅根「附營養素分析」做法]( "紅燒雞翅根「附營養素分析」的做法步驟及圖解,美味正宗的紅燒雞翅根「附營養素分析」做法")
- 近期在減肥減脂，可是還是饞肉呀，於是做了這道減油減糖卻不減味道的紅燒雞翅根～按照這個配方做，按照這個配方吃，很方便進行體重管理～用料雞翅根4個八角1個鹽1克蒜3瓣草菇紅燒汁2勺味極鮮醬油1勺玉米油12克冰糖30克芝麻2克紅燒雞翅根「附營養素分析」的做法新鮮雞翅根泡水洗淨雞...
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