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青橄欖燉排骨的做法食譜

簡單易學的青橄欖燉排骨美食做法

  • 青橄欖燉排骨

  • 秋天是多變的季節，老人孩子抵抗力差容易感冒，青橄欖有一定的醫療功效，是傳統的中藥材青橄欖味甘澀酸，性平，入肺、胃經，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，並可防止上呼吸道感染和麻疹。兒童經常食用，對骨骼的發育也大有益處。用料新鮮青橄欖12個排骨兩大根薑片二片鹽適量青橄欖燉排...
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青橄欖鮑魚蘿蔔煲排骨的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖鮑魚蘿蔔煲排骨做法

  • 青橄欖鮑魚蘿蔔煲排骨

  • 清咽利喉，潤肺化痰用料青橄欖15粒鮮鮑6只白蘿蔔半個排骨250克瑤柱10粒蜜棗2個姜3片青橄欖鮑魚蘿蔔煲排骨的做法排骨飛水。青橄欖拍裂，切半。鮑魚洗淨，肉殼一起煲，放1.7升清水，所有材料煲2小時，放鹽即可。...
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簡單易學的青橄欖煲排骨湯美食做法

  • 青橄欖煲排骨湯

  • 青橄欖對咽喉炎，流行性感冒，潤肺，生津止渴。有一定的好處。最近流感很多，吃些剎菌，潤肺純天然東西。幸福快樂每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料橄欖6顆排骨1斤姜1片鹽克料酒青橄欖煲排骨湯的做法鍋裏放水燒，排骨冷水下鍋倒一點料酒，水燒開排骨焯一下水。撈出洗淨備...
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簡單易學的石橄欖燉排骨美食做法

  • 石橄欖燉排骨

  • 石橄欖是一年四季生長在深山林蔭巖石壁上的多年草本植物，分佈我國東南部至浙江南部。功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利濕，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘，肺結核，淋巴結結核，小兒疳積，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰癧，牙痛，頭痛，眩暈，夢遺，白帶，小便不利等；外用治...
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青橄欖鮑魚排骨湯好吃的烹飪方法 青橄欖鮑魚排骨湯的地道做法和步驟

  • 青橄欖鮑魚排骨湯

  • 潤肺利咽，清肝明目用料青橄欖8顆鮑魚2只帶殼排骨150克元貝6個青橄欖鮑魚排骨湯的做法青橄欖拍碎，元貝洗乾淨鮑魚去內臟，鮑魚殼刷乾淨，豬肉飛水，洗乾淨備用！然後將所有食材放到一起，隔水燉三個小時，加鹽調味即可...
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橄欖排骨湯的詳細做法大全,簡單又營養的橄欖排骨湯做法

  • 橄欖排骨湯

  • 用料橄欖13顆姜3-4片排骨適量鹽適量枸杞30粒橄欖排骨湯的做法切好的排骨洗乾淨，放到鍋裏沸水，再用清水沖洗乾淨，橄欖一開二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切幾塊生薑片，枸杞清洗一下備用，接着排骨，橄欖，生薑，加入水燉煮一個半小時，加入枸杞煮二十分鐘，加鹽調味即可小貼士如果有砂...
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排骨蓮藕湯（青橄欖）的做法步驟及圖解,美味正宗的排骨蓮藕湯（青橄欖）做法

  • 排骨蓮藕湯（青橄欖）

  • 時下新鮮橄欖正當季，橄欖酸苦澀的味道初嘗的確難以適應，但它清熱解毒利咽生津的功效顯著。用來煲湯會去掉它的一些苦澀、與肉類搭配更是綜合了肉的油膩，增添了湯的鮮甜！用料青橄欖7-8顆排骨2根蓮藕1節姜3片鹽少許排骨蓮藕湯（青橄欖）的做法1.排骨炒水（加入料酒和姜）去腥味2.排骨入...
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簡單易學的排骨青橄欖湯美食做法

  • 排骨青橄欖湯

  • 元代洪希文有一首《嘗新橄欖》詩，對於不太瞭解橄欖的人，是值得一讀的：“橄欖如佳士，外圓內實剛，為味苦且澀，其氣清以芳。侑酒解酒毒，投茶助茶香。得鹽即回味，消食尤奇方。……雖雲白霜降，氣味更老蒼。”《本草綱目》中對橄欖有這樣的記載：“橄欖生津液、止煩渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能...
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超潤喉青橄欖排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的超潤喉青橄欖排骨湯做法

  • 超潤喉青橄欖排骨湯

  • 最近都是戴口罩，喉嚨鼻子都不舒服，突然收到朋友寄來的青橄欖，想起以前喝過的青橄欖湯，做一個潤潤喉嚨吧（我一開始以為是暗黑料理，但真的不是！這個湯簡直是潮汕美食文化的瑰寶）用料薑片2片排骨300克橄欖10--15顆鹽1克（先嚐味道，響螺肉有點鹹味的，不夠味再加）響螺肉乾50克（忘記拍照片）水2...
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青橄欖響螺片排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖響螺片排骨湯做法

  • 青橄欖響螺片排骨湯

  • 世界盃期間多喝這個湯會比較好哦~用料響螺片一片排骨400g青橄欖15顆姜1片青橄欖響螺片排骨湯的做法排骨飛水青橄欖用刀背拍一下響螺片要提前用温水泡半個小時~放入高壓鍋裏煲半個小時就好了不需要放鹽哦，響螺片本身有點鹹味了~...
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青橄欖響螺片排骨燉湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖響螺片排骨燉湯做法

  • 青橄欖響螺片排骨燉湯

  • 炎炎夏日裏的清新，就是來自青橄欖與排骨之間碰撞的美味，點綴上一點響螺片的清甜，喝下這一口，感覺得到滿滿能量的自己。青橄欖具有清熱利咽、滋陰潤肺和健脾之功。常飲此湯可以開胃化痰、消食利咽、潤燥滋陰和健脾開胃。響螺片味甘性涼，具有滋陰補腎、健脾開胃、補血養顏、清熱...
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橄欖排骨湯的做法和圖解 好吃的橄欖排骨湯家常做法

  • 橄欖排骨湯

  • 秋天來了，喉嚨不舒服，今天就煲原汁原味的簡單的橄欖排骨湯吧用料橄欖8顆排骨1～2塊（一個人的量）橄欖排骨湯的做法先準備一小塊排骨，8粒橄欖，洗淨。再把橄欖打啐打啐後，備用把準備的排骨啐橄欖把排骨啐橄欖放進隔水燉的碗中後就開始煮了小貼士把橄欖拍啐，這樣煲的湯橄欖味道更清香。...
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青橄欖石斛雪梨排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖石斛雪梨排骨湯做法

  • 青橄欖石斛雪梨排骨湯

  • 熬夜導致陰虛火旺的人兒、煙酒和工作需求導致説話多而咽喉不舒服的人兒、大魚大肉吃膩了的人兒，趕緊來一碗！這湯大概是2～3人份量～用料青橄欖8～10顆鐵皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄欖石斛雪梨排骨湯的做法1⃣️[大雪梨一隻、新鮮青橄欖8粒以上、鐵皮石斛5～10克、...
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青橄欖燈心草燉脊骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖燈心草燉脊骨湯做法

  • 青橄欖燈心草燉脊骨湯

  • 用料青橄欖4粒燈心草一排炒扁豆約十克赤小豆約5克芡實約5克陳皮一小塊豬脊骨約150克水2碗半薑片2片青橄欖燈心草燉脊骨湯的做法把所有材料洗淨放燉盅裏，脊骨飛水後也放入去，加兩碗半清水，隔水燉1.5小，調鹽味即可。即湯清熱去濕，健脾開胃。孕媽也可飲用。...
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鮑魚排骨燉橄欖好吃的烹飪方法 鮑魚排骨燉橄欖的地道做法和步驟

  • 鮑魚排骨燉橄欖

  • 這道湯很適合秋冬天和潤肺開胃用料鮑魚5只橄欖10顆排骨300克鹽少許鮑魚排骨燉橄欖的做法把材料一起放燉鍋裏隔水燉4小時放點鹽調味即可（橄欖要拍一下比較出味）...
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止咳好過藥青橄欖排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的止咳好過藥青橄欖排骨湯做法

  • 止咳好過藥青橄欖排骨湯

  • 南方梅雨季節，嗓子格外不舒服，今天燉盅蒸盅青橄欖排骨湯，聽説是老祖宗傳下來的醫治咽喉腫痛和乾燥咳嗽的良方，特別清肺熱，尤其是天氣霧霾時，喝上有顯著緩解作用。用料排骨200克薑片橄欖3-4顆蜜棗1個陳皮小片鹽20克止咳好過藥青橄欖排骨湯的做法排骨清洗乾淨，同薑片一起入鍋，焯水，...
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簡單易學的青橄欖排骨燉梨湯美食做法

  • 青橄欖排骨燉梨湯

  • 最近咳嗽，大廚教了我一款湯，説可清喉潤肺，止咳。用料青橄欖10顆排骨250克梨1個枸杞約15粒姜2片鹽適量青橄欖排骨燉梨湯的做法準備材料：排骨切塊；青橄欖拍裂，切開；梨削皮去核，切塊；薑切片，枸杞洗好，放在一邊。將排骨用開水煮去血水，過一遍撈起。將所有材料放進鍋裏，大火燒開後，轉小火煲...
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青橄欖魚腥草燉龍骨的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖魚腥草燉龍骨做法

  • 青橄欖魚腥草燉龍骨

  • 在老家，青橄欖當水果吃，老人家説對喉嚨好，生津。但我不是很喜歡生吃，青橄欖煲湯，我卻很愛。喉嚨不舒服的時候喝，真的好舒服最愛爸爸煲的青橄欖豬肺湯，但處理豬肺對我來説有點下不了手，我就換成了魚腥草，沒想到也挺好喝的哦～用料青橄欖適量魚腥草適量馬蹄適量龍骨適量青橄欖魚腥草燉...
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排骨橄欖湯的做法和圖解 好吃的排骨橄欖湯家常做法

  • 排骨橄欖湯

  • 用料橄欖15顆排骨1條鹽少許香菜1根排骨橄欖湯的做法排骨先過一遍開水，橄欖燉成兩半，一起下鍋煮，中小火煲40分鐘起，燉到排骨比較爛就可以。關火，下香菜，鹽，就可以。...
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石橄欖青橄欖龍骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的石橄欖青橄欖龍骨湯做法

  • 石橄欖青橄欖龍骨湯

  • 同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中，大火燒開，轉小火煲一小時。出鍋，加鹽，味道超讚！...
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青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯做法

  • 青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯

  • 用料橄欖適量15-20粒鐵皮石斛楓鬥適量豬骨湯500克青橄欖鐵皮石斛燉豬骨湯的做法排骨洗乾淨，燙過開水，青橄欖拍扁或者切兩刀都可以。加水燉3小時就可以喝啦。3小時，金黃色湯就煲好了，湯水特別回甘。止咳潤肺，熬夜上火抽煙者喝這個湯很好小貼士橄欖一定要買老的香橄欖，嫩橄欖燉湯...
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簡單易學的青橄欖排骨湯美食做法

  • 青橄欖排骨湯

  • 青橄欖入湯在很久很久之前去潮汕的乾姐姐家喝過，一開始不習慣，後來居然覺得越喝越好喝。只可惜海南少有青橄欖賣，前兩天在廈門逛八市看見，一時興起買了點，煮起來確實很特別了，初入口會覺得有些澀味，回味甘甜，還具有舒緩感冒和咽喉腫痛的功效，初入秋，這道湯再適合不過了。所以，最近喜...
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簡單易學的石斛橄欖燉排骨美食做法

  • 石斛橄欖燉排骨

  • 潤肺止咳，特別適合抽煙上火熬夜者。用料排骨200克青橄欖8顆石斛適量石斛橄欖燉排骨的做法豬骨洗淨，焯水兩分鐘，洗淨。新鮮橄欖，對半切開。鐵皮石斛，備用。所有材料扔進燉盅，加純淨水，隔水燉3小時。加鹽調味出鍋。...
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簡單易學的青橄欖燉排骨湯美食做法

  • 青橄欖燉排骨湯

  • 這道菜的靈感來自於國慶期間在潮州吃到的『青橄欖粉腸煲』，菜名聽起來是不是有點黑暗料理？其實超級好吃😋！於是青橄欖入菜的靈感已深深植入腦袋啦~~想象一下，吃着橄欖的甘香，但又不用嚼着橄欖的渣渣，多美！廢話不多説，趕緊入正題：用料青橄欖10個排骨半斤薑片數片青橄欖燉排骨湯的做...
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「燉湯」青橄欖山藥豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的「燉湯」青橄欖山藥豬骨湯做法

  • 【燉湯】青橄欖山藥豬骨湯

  • 被捅了一個月的喉嚨感覺應該好好潤潤。剛好買菜平台上看到有青橄欖，新鮮的青橄欖直接吃味道先是酸澀後味回甘，但用來燉湯就只剩下清甜，清熱生津煲湯非常好喝。這次搭配了山藥胡蘿蔔加上無花果蜜棗枸杞~用料豬湯骨200克橄欖7-9顆胡蘿蔔1根鐵棍山藥1根無花果4-5個蜜棗1個枸杞...
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