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撈汁秋葵的做法食譜

撈汁秋葵的做法和圖解 好吃的撈汁秋葵家常做法

  • 撈汁秋葵

  • 涼拌菠菜啊，涼拌萵苣，拌黃瓜啊，調這個汁都很好的，菜譜摘自林大廚。用料看圖一撈汁秋葵的做法用料及做法調撈汁改刀一半拌，一半淋...
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最喜歡吃的撈汁秋葵，我也會做啦的做法步驟及圖解,美味正宗的最喜歡吃的撈汁秋葵，我也會做啦做法

  • 最喜歡吃的撈汁秋葵，我也會做啦

  • 以前在飯店裏總愛點撈汁秋葵，今天終於自己做了一下，哇，如此簡單～～用料耗油克香油橄欖油小米辣醋蒜末糖鹽生抽秋葵最喜歡吃的撈汁秋葵，我也會做啦的做法秋葵洗淨，放進沸水中煮3分鐘，撈出後去掉首尾，放入冰箱。然後準備汁就可以啦，基本就是都適量放混合就好了，拿出冰箱涼涼的秋葵，中間...
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簡單易學的蒜香撈汁秋葵美食做法

  • 蒜香撈汁秋葵

  • 姜蒜過油後的香味，我很喜歡！秋葵，我喜歡吃脆的！如果你也喜歡，那可以試試這個菜譜哦用料秋葵12根蒜7瓣幹辣椒2個醋生抽鹽色拉油姜2片蒜香撈汁秋葵的做法準備食材：1.秋葵對切兩半，2.蒜切成渣渣，3.幹辣椒切段，4.生薑切成渣渣冷鍋下姜蒜辣椒，倒油沒過。開小火，炒至蒜蓉金黃！起鍋盛進小碗，...
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簡單易學的撈汁秋葵（涼拌）美食做法

  • 撈汁秋葵（涼拌）

  • 用料小青椒1根小紅椒（剁椒）2根秋葵10根—15根蒜瓣3顆香菜少許黃瓜少許耗油適量醬油適量醋適量撈汁秋葵（涼拌）的做法辣椒，蒜，香菜，黃瓜，切碎末放入耗油，醬油，醋，醬油和醋比例1比3，根據個人口味調試秋葵放入熱水中，焯5分鐘，撈出後，冷水過一下，瀝乾水分，進行擺盤，尾巴部分切下，放在盤子邊緣，秋葵...
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麻汁秋葵的做法和圖解 好吃的麻汁秋葵家常做法

  • 麻汁秋葵

  • 用料秋葵適量麻汁（芝麻醬）適量生抽適量花椒油適量鹽適量麻汁秋葵的做法新鮮的秋葵，洗淨。鍋中燒開水，放少量鹽，放入秋葵煮五分鐘左右。撈出秋葵過涼水。麻汁加水，適量鹽，生抽，花椒油攪拌均勻，秋葵擺盤即可。也可以切成小塊，把麻汁澆在上面。...
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蘸汁秋葵的做法和圖解 好吃的蘸汁秋葵家常做法

  • 蘸汁秋葵

  • 超級清爽，零基礎，跟夏天更配哦～用料醋2勺味極鮮醬油4勺香油幾滴芥末適量秋葵20根蘸汁秋葵的做法秋葵洗淨，把上面的毛毛搓掉，可能會有點扎手，小心些。保持秋葵完整的外形。鍋中燒水開滴幾滴食用油，防止秋葵變黃變黑，秋葵焯水。它會浮在水面上，記得用漏勺壓一下。嫩的秋葵焯水到顏色...
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簡單易學的黃哈兒撈汁秋葵美食做法

  • 黃哈兒撈汁秋葵

  • 用料秋葵150g北極貝1個黃哈兒蔬菜蘸料50g黃哈兒撈汁秋葵的做法秋葵去頭尾改刀整齊，然後焯水冰涼。秋葵一開二去掉秋葵籽，均勻豎立在盤中，北極貝切的細絲放在上面點綴。黃哈兒蔬菜蘸料上桌淋上即可。...
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淋汁秋葵的做法和圖解 好吃的淋汁秋葵家常做法

  • 淋汁秋葵

  • 用料秋葵根蒜末瓣薑末克葱末克淋汁秋葵的做法秋葵焯水，把頭去掉，中間劃開熱油下蒜姜，放點陳醋，味極鮮，蠔油，加水，收汁放葱，淋秋葵上即可...
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祕汁秋葵的做法和圖解 好吃的祕汁秋葵家常做法

  • 祕汁秋葵

  • 秋葵~時下挺流行的。可能有些人不喜歡，不是因為味道，而是因為粘液。個人很喜歡，橫切面也蠻可愛滴，是小星星呢。營養價值也很好，軟化血管，降壓，預防心腦血管疾病，還防癌。推薦給大家。用料秋葵小米辣蒜瓣祕汁秋葵的做法焯水：建議整個焯，這樣減少營養流失，粘液也不會很多。水開，放鹽、...
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雞汁秋葵的做法和圖解 好吃的雞汁秋葵家常做法

  • 雞汁秋葵

  • 收到太太樂鮮雞汁，懶人快手菜。過程忘了拍照了。用料秋葵太太樂鮮雞汁半勺蒜、姜少許澱粉1勺油水雞汁秋葵的做法水燒開，放入洗好的秋葵，焯熟撈出過一下涼水裝盤蒜姜切末，鍋中放少許油，放蒜薑末，炒香後放入太太樂鮮雞汁，放少許水，煮開後放入水澱粉勾芡，淋在秋葵上即可。小貼士不用...
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零失手絕味撈汁秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的零失手絕味撈汁秋葵做法

  • 零失手絕味撈汁秋葵

  • 減脂期、或者胃口不佳，希望來點開胃爽口且能讓你的味蕾享受滿足的小菜。撈汁秋葵應該是個不錯的選擇。秋葵，脆嫩多汁、潤滑不膩，能保護腸胃、補腎（號稱“植物偉哥”）、降糖、護肝、補鈣、減肥、美容養顏的功效。秋葵做好了能讓你胃口大開，也能幫助減脂期吃得清淡的朋友換個口味...
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青汁秋葵的做法和圖解 好吃的青汁秋葵家常做法

  • 青汁秋葵

  • 減肥，排毒用料秋葵5根生抽3勺雞蛋2個香梨1個大麥若葉青汁1杯220克青汁秋葵的做法水煮秋葵切粒。香梨切塊。小貼士水煮秋葵，煎滑雞蛋...
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澆汁秋葵的做法和圖解 好吃的澆汁秋葵家常做法

  • 澆汁秋葵

  • 用料秋葵根蒜醬油勺蠔油勺糖克澆汁秋葵的做法秋葵用鹽水浸泡幾分鐘後搓洗乾淨；等待浸泡的過程中，將料酒蠔油醬油和少許糖調汁備用、調水澱粉備用。涼水下鍋，加鹽和一滴素油焯到斷生。撈出秋葵後快速浸入涼水，然後裝盤在盤中切小段。熱鍋涼油，蒜末爆香，然後倒入事先調好的料汁，簡...
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北鼎養生壺-撈汁秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的北鼎養生壺-撈汁秋葵做法

  • 北鼎養生壺-撈汁秋葵

  • #北鼎養生壺食譜#。。@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，秋葵具有蔬菜之王的稱號，它有着獨特的味道，還具有粘性，是我比較喜歡的食物，今天就來做一道簡單美味的食物，將秋葵稍微煮一下斷生後配上醬汁料即可用料鹽4克細砂糖5克生抽1勺蠔油1勺蒜瓣3瓣小米椒2個葱油酥1勺腰果10克北鼎養生壺-撈...
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爽口撈汁秋葵小海鮮的做法步驟及圖解,美味正宗的爽口撈汁秋葵小海鮮做法

  • 爽口撈汁秋葵小海鮮

  • 初二跟家人出去吃飯，有一道秋葵貝肉，酸辣爽口，很是喜歡，於是模仿着做了這道菜！用料秋葵半斤裙邊貝肉半斤黃椒紅椒各四分之一個大蒜五瓣辣椒四個香醋6勺味極鮮4勺耗油1勺花椒油1勺糖2勺水4勺爽口撈汁秋葵小海鮮的做法秋葵洗淨，水來開焯燙兩分鐘，撈出在涼水裏浸泡涼透，這樣口感脆嫩...
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「原味春澤」養生撈汁秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的「原味春澤」養生撈汁秋葵做法

  • 「原味春澤」養生撈汁秋葵

  • 用料秋葵10根黑豆生抽兩勺小米辣1根綠尖椒半根生鮮蠔油1小勺花雕酒1小勺清水一大勺鹽適量花生油一小勺鮮雞粉一小勺「原味春澤」養生撈汁秋葵的做法準備工作：秋葵洗乾淨用鹽搓掉表面的小絨毛和小葉子，燒開加一丟丟鹽的開水焯水2分鐘，放入涼水裏浸泡。小米辣和尖椒切小圈待用...
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澇汁秋葵的做法和圖解 好吃的澇汁秋葵家常做法

  • 澇汁秋葵

  • 喜歡吃秋葵，秋葵屬於低熱量、低脂肪，高膳食纖維的食物，它有保護腸胃、降血糖、補鈣、減肥、抗衰老等作用。藤椒澇汁+蒸魚豉油+白糖，不但適合各種涼拌菜，還可以蘸食各種海鮮，絕對美味😋用料秋葵12根蒜1顆青紅黃椒少許洋葱少許小米辣1個幺麻子藤椒油3勺淘大蒸魚豉油1勺白糖1丟丟...
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蒜汁秋葵的做法和圖解 好吃的蒜汁秋葵家常做法

  • 蒜汁秋葵

  • 吃過各種版本的秋葵，還是感覺蒜汁和秋葵涼拌才是絕配哇！用料生抽3勺蒸魚豉油1勺小米辣1只秋葵10顆蒜汁秋葵的做法將蒜切碎，放入熱油中煎至金黃，加生抽爆香，倒入碗中備用。將秋葵洗淨，放入沸水中焯大概三四分鐘，這次超市特價買的秋葵有點老，焯時間稍微久了一些；將焯軟的秋葵取出放...
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醬汁秋葵的做法和圖解 好吃的醬汁秋葵家常做法

  • 醬汁秋葵

  • 用料秋葵根據吃飯人數選擇生抽一勺油克蠔油勺鹽克蒜瓣辣椒醬醋醬汁秋葵的做法秋葵過水，水開後煮兩到三分鐘即可。然後把油燒熱，放入蒜末和辣椒醬翻炒，淋到秋褲上。再倒入生抽和醋。就完成啦。...
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簡單易學的撈汁海螺秋葵美食做法

  • 撈汁海螺秋葵

  • 原材料：海螺一斤（四個）、秋葵7兩、小米椒2個（新鮮）、白糖、蠔油、蒸魚豉油（或者味極鮮）、大蒜三瓣用料大海螺半斤2個秋葵7兩小米椒2個白糖1勺蠔油2勺蒸魚豉油（或者味極鮮）1勺大蒜3瓣撈汁海螺秋葵的做法1、海螺洗淨涼水下鍋（沒過海螺）2、大火開鍋後轉中火（計時2.5-3分鐘）3、撈出晾涼4、...
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薑汁秋葵的做法和圖解 好吃的薑汁秋葵家常做法

  • 薑汁秋葵

  • 喜歡秋葵，喜歡酸酸甜甜的味道！用料秋葵12根姜2片生抽適量醋適量花生油適量糖適量薑汁秋葵的做法灼秋葵：洗乾淨的秋葵切掉蒂備用。燒開一鍋水放幾滴花生油以及一小勺鹽，放秋葵進去灼1-2分鐘後撈起裝盤。調薑汁：姜拍碎切末，熱鍋下油，放薑末煸香，然後放醬油、醋、白糖，調成自己喜歡的...
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蜜汁秋葵的做法和圖解 好吃的蜜汁秋葵家常做法

  • 蜜汁秋葵

  • 作為食草動物的我～好喜歡帶粘液的食物。秋葵對身體也好，做起來簡單快捷，一個人吃飯也不怕啦～啦啦啦～用料秋葵19根（小根的嫩）蒜5、6瓣油少許蠔油1勺生抽2勺糖半勺水2、3勺蜜汁秋葵的做法1.秋葵清水洗乾淨，開水下鍋，煮兩分鐘。2.撈出過涼水，瀝乾。3.拍大蒜4.剁成蒜末5.㊙️一勺蠔油、兩...
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《花花家的菜》撈汁秋葵的做法步驟及圖解,美味正宗的《花花家的菜》撈汁秋葵做法

  • 《花花家的菜》撈汁秋葵

  • 以前很不喜歡秋葵，後來發現秋葵也很好吃，現在自己做完覺得秋葵是最好吃的綠色食物了！用料秋葵12根香醋半匙蒸魚豉油3匙糖少許香油半匙白糖少許鹽少許橄欖油少許熱水適量《花花家的菜》撈汁秋葵的做法秋葵洗淨鍋裏水燒開，加入少許鹽和幾滴橄欖油，下入秋葵，煮3分鐘撈出涼一會去掉...
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蜜汁秋葵的詳細做法大全,簡單又營養的蜜汁秋葵做法

  • 蜜汁秋葵

  • 吃秋葵的季節到了，教你最簡單的做法，營養全鎖住，口感清甜脆嫩，低熱量、無膽固醇的獨特優勢，非常適宜減肥的小夥伴們食用！用料蜂蜜秋葵10-20根蜜汁秋葵的做法秋葵洗淨冷水下鍋煮水開後再煮三分鐘煮好撈出放涼對半切開再擺盤切好淋上蜂蜜香甜爽口又開胃快去試試吧！小貼士秋葵不要...
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簡單易學的檸檬薑絲撈汁秋葵美食做法

  • 檸檬薑絲撈汁秋葵

  • 靈感來自愛放檸檬調味的泰式沙拉和小籠湯包配的薑絲水~檸檬薑絲和秋葵搭配起來，味道比賣相好~清爽可口，冬吃蘿蔔夏吃薑，特別適合悶熱的夏天~用料秋葵十五隻檸檬半隻薑絲若干枸杞若干白醋兩匙生抽一匙耗油一匙白糖一匙鹽少許橄欖油一匙檸檬薑絲撈汁秋葵的做法檸檬切片，姜切絲，...
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