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花生藕骨頭湯的做法食譜

簡單易學的花生藕骨頭湯美食做法

  • 花生藕骨頭湯

  • 用料藕節花生克大骨頭鹽姜花生藕骨頭湯的做法高壓快鍋15分鐘...
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老廣菜單每週必備湯水2「蓮藕花生骨頭湯」的做法步驟及圖解,美味正宗的老廣菜單每週必備湯水2「蓮藕花生骨頭湯」做法

  • 老廣菜單每週必備湯水2「蓮藕花生骨頭湯」

  • 看了下大家的收藏數據，明顯都比較傾向於湯類，所以打算接下來會出個老廣湯水系列，有興趣的朋友可以關注下～謝謝用料藕2節花生20克薑片3片湯骨250克芡實10克薏米10克玉米1根老廣菜單每週必備湯水2「蓮藕花生骨頭湯」的做法⭐洗乾淨豆豆，放下去先煲（花生+薏米+芡實+蜜棗可放可不放...
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蓮藕花生雞爪骨頭湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生雞爪骨頭湯做法

  • 蓮藕花生雞爪骨頭湯

  • 秋冬吃藕最養人～～天氣乾燥易上火，煲一鍋老少皆宜的湯潤肺清熱。我一次可以喝三碗😬😬😬——————————————————感謝朋友們的關注，蓮藕湯在我家出現的頻率很高，除了食譜裏的搭配，還有蓮藕墨魚骨頭湯、蓮藕粉葛赤小豆湯、蓮藕雪梨蓮子陳皮排骨湯……都是適合秋天幹...
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簡單易學的蓮藕花生骨頭湯美食做法

  • 蓮藕花生骨頭湯

  • 秋季適合喝潤燥的湯水，這個時候的蓮藕剛好是應季，而且很粉哦！煲湯最愛這麼粉都的蓮藕啦用料藕1節花生100克鹽2克骨頭400克蓮藕花生骨頭湯的做法蓮藕去皮，一定要粉藕哦花生提前用開水泡開，這樣煮的時候比較軟骨頭煮一下去血水全部材料放入高壓鍋，20分鐘就好了。有時間可以放砂鍋...
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靚湯之花生蓮藕筒骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的靚湯之花生蓮藕筒骨湯做法

  • 靚湯之花生蓮藕筒骨湯

  • 女人湯美容養顏不增重每週都煲給自己喝💗用料藕適量花生適量筒骨適量葱適量姜適量料酒適量鹽適量靚湯之花生蓮藕筒骨湯的做法鍋內入冷水薑片葱段料酒筒骨進行焯水焯好撈出筒骨以温水沖洗（去油去殘留血末）這樣煲出的筒骨更健康更鮮美砂鍋入焯好水的筒骨花生（紅皮更好）薑片小葱...
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蓮藕花生墨魚豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生墨魚豬骨湯做法

  • 蓮藕花生墨魚豬骨湯

  • 這款是很棒的下奶湯，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋潤全家都可以喝，特別是孕婦和哺乳期的媽媽，能讓我們奶水很有營養，而且這個湯不腥也不油膩，蓮藕富含很多維生素，花生也是很有營養的堅果之一，對通血管預防心腦血管堵塞有很好的預防作用，一年四季都可以喝用料藕1大節花生一大把豬骨2...
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蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）做法

  • 蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）

  • 又來煲湯啦～這次煲蓮藕花生骨頭湯口感粉粉的，是我喜歡的口感！用料蓮藕（粉藕/脆藕）1只（350g）花生50～80克豬骨250克薑片2片鹽適量蓮藕花生骨頭湯（粉糯的蓮藕花生，是我喜歡的口感）的做法食材準備：蓮藕看個人喜好，粉藕或脆藕都行，花生米煲湯前可以提前泡一兩個小時，口感會比較粉，如果喜歡脆點...
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秋季養生—排骨蓮藕花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋季養生—排骨蓮藕花生湯做法

  • 秋季養生—排骨蓮藕花生湯

  • 秋食蓮藕，健脾養胃。還等什麼，跟我一起做起來吧！用料藕2節排骨500克花生200克鹽少許姜2片陳皮2片香葉2-3片胡蘿蔔1/2根秋季養生—排骨蓮藕花生湯的做法花生在水中浸泡30分鐘以上，洗淨控水撈出。藕和胡蘿蔔削皮切塊備用。排骨冷水下鍋，放薑片去腥。大火燒開後撇出浮沫，加入陳皮...
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骨頭藕湯的做法和圖解 好吃的骨頭藕湯家常做法

  • 骨頭藕湯

  • 晚安這個詞好像變成了一種禮貌睡不睡誰知道呢反正話題是終止了用料骨頭（可換排骨）自己看藕一節姜5片葱2根鹽適量骨頭藕湯的做法首先把骨頭棒清水洗乾淨，涼水下鍋放入骨頭，薑片，料酒，開大火煮開，去血水，水開了以後再煮幾分鐘撈出來馬上拿涼水沖洗乾淨藕一節，切成滾到狀，清水沖洗2次，...
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蓮藕骨頭湯的做法和圖解 好吃的蓮藕骨頭湯家常做法

  • 蓮藕骨頭湯

  • 用料藕1節鹽適量大骨1根料酒1小勺姜4片蓮藕骨頭湯的做法大骨冷水入鍋，加料酒，薑片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨撈出洗淨拿一個燉鍋，我用的是鑄鐵鍋。大骨加冷水，多一些，加入薑片、枸杞、黃芪（可不加），大火煮沸後，轉小火燉，約1-2小時，看時間是否充裕然後藕切片，放入鍋中，再燉半小時左右。加...
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廣東靚湯-週末靚湯-蓮藕花生骨頭湯的做法步驟及圖解,美味正宗的廣東靚湯-週末靚湯-蓮藕花生骨頭湯做法

  • 廣東靚湯-週末靚湯-蓮藕花生骨頭湯

  • 喜歡週末來個靚湯，煮個粉，基本喝上2碗，飯都不用煮了，哈哈，懶人。保健養生，放鬆心情，悠閒地享受這美好的時光。這個夏天最時令的就是蓮藕，怎樣做都好吃😋用料骨頭1斤、花生50克、大瑤柱3粒、藕1節、老陳皮1角、生薑3片雞蛋廣東靚湯-週末靚湯-蓮藕花生骨頭湯的做法骨頭飛水洗乾淨，蓮...
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秋冬蓮藕花生排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的秋冬蓮藕花生排骨湯做法

  • 秋冬蓮藕花生排骨湯

  • 蓮藕通便止瀉，健脾開胃，促進消化，補益氣血有秋冬吃藕的説法，來碗蓮藕排骨湯暖暖胃吧～用料藕2節排骨500克花生30克眉豆30克秋冬蓮藕花生排骨湯的做法排骨冷水下鍋焯水備用蓮藕兩節清洗乾淨切塊備用花生眉豆蓮藕下鍋加水煮沸再把焯好水的排骨放入鍋內，再次煮開後轉小火煲60分鐘出...
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簡單易學的蓮藕花生煲骨頭湯美食做法

  • 蓮藕花生煲骨頭湯

  • 給大家介紹一道最近超喜歡喝的湯，最近很經常煲用料藕4節花生100克薑片3片香菜1根鹽適量豬扇骨200克蓮藕花生煲骨頭湯的做法蓮藕去皮洗淨切塊花生洗淨，有時間可以提前泡一個鐘，沒時間就直接下去煮扇骨過下水，洗淨，加入薑片，花生，蓮藕，先大火煮開幾分鐘，在中小火煮一個鐘左右，起鍋前...
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排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）的做法步驟及圖解,美味正宗的排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）做法

  • 排骨燜蓮藕（排骨蓮藕花生眉豆湯）

  • 秋天特別適合蓮藕，剛好前兩天老友送來一些品質很好（粉糯）的蓮藕。菜譜名説白了就是先用蓮藕排骨花生等煲完湯後，再撈出排骨和蓮藕來燜，做法簡單又好吃😋用料藕若干，切滾刀狀（自己喜歡多少就多少）排骨若干（斬2指節長左右，焯水備用）乾花生仁1把眉豆1把陳皮1小塊姜、葱頭、大蒜少許（切好...
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骨頭蓮藕湯的做法和圖解 好吃的骨頭蓮藕湯家常做法

  • 骨頭蓮藕湯

  • 一款適合秋天的湯用料藕節花生克紅棗顆甜玉米枸杞子粒扇骨克骨頭蓮藕湯的做法材料如圖放入瓦保之中煲兩個小時左右即可。...
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湯品系列——豬骨蓮藕花生湯的做法步驟及圖解,美味正宗的湯品系列——豬骨蓮藕花生湯做法

  • 湯品系列——豬骨蓮藕花生湯

  • 蓮藕，性涼，歸肺，胃經。①它生性寒，有清熱涼血作用，可輔助熱性病症。②蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維，能減少人體對脂類的吸收。③蓮藕還有的鞣質，有一定健脾止瀉，增食慾，促消化，開胃健中。對肝病，便祕，糖尿病等一切有虛弱之症的十分有益。瘀血，吐血，鼻出血，尿血，便血的人及產婦極為合適。產...
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下火湯蓮藕花生豬骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的下火湯蓮藕花生豬骨湯做法

  • 下火湯蓮藕花生豬骨湯

  • 藕味甘，性質寒涼，歸於心經、肝經、脾經及胃經，具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效，可以用於治療熱病煩渴、下血、吐衄等病證。蓮藕、花生米煲湯能夠很好的滋陰養血，涼血的作用也會非常明顯。對於陰虛火旺，尤其是血熱導致的口腔潰瘍、咽喉腫痛，適當喝一些蓮藕、花生米煲的湯，有...
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蠔豉蓮藕花生骨頭湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蠔豉蓮藕花生骨頭湯做法

  • 蠔豉蓮藕花生骨頭湯

  • 蠔幹功效：強肝解毒、美容養顏、益智健腦宜；宜體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核者等；忌急慢性皮膚病者等。蓮藕：有着極佳的保健功效，尤其適合秋季食用，可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功效。用料藕一節花生10克蠔幹6只乾薑片2至3片龍骨一斤蠔豉...
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骨頭花生湯的做法和圖解 好吃的骨頭花生湯家常做法

  • 骨頭花生湯

  • 用料骨頭1千克花生500克紅棗300克香姑300克油適量鹽若干、少許骨頭花生湯的做法把骨頭切塊，洗淨，放入清水用大火煮熟。用過濾網過濾再把花生剝殼洗淨，香茹用清水浸泡五分鐘把骨頭、花生、香茹、紅棗、鹽、油放入鍋中，加入水（高材料出五十毫升）等待近半個小時熟後放入少許雞精...
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花生黑豆蓮藕排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的花生黑豆蓮藕排骨湯做法

  • 花生黑豆蓮藕排骨湯

  • 用料排骨2條蓮藕1條花生適量黑豆適量姜2片花生黑豆蓮藕排骨湯的做法排骨拖一拖水備用洗乾淨備用洗乾淨去皮備用水開後先把花生黑豆薑片煲15分鐘.因為花生黑豆耐熟，15分鐘後把排骨蓮藕一起下，在煲30分鐘就好了。...
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蓮藕紅豆花生排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕紅豆花生排骨湯做法

  • 蓮藕紅豆花生排骨湯

  • 在秋天的季節來碗蓮藕，滋潤去燥。蓮藕湯是阿爸的最愛用料蓮藕一節脊椎豬骨12塊錢左右紅豆兩把花生兩把蜜棗2顆香菜適量蓮藕紅豆花生排骨湯的做法把豬骨燙一遍。蓮藕切塊。煲湯可以切大塊點。然後把全部材料放進高壓鍋。大火煲15分鐘。轉中火15分鐘。半個鍾就把湯煲好。喜...
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章魚花生龍骨蓮藕湯的做法步驟及圖解,美味正宗的章魚花生龍骨蓮藕湯做法

  • 章魚花生龍骨蓮藕湯

  • 用料章魚乾1只花生一湯勺排骨5塊蓮藕一個薑片3片鹽適量章魚花生龍骨蓮藕湯的做法排骨洗淨放入開水中飛水，去豬肉氣味和血水。章魚乾事先浸泡半天至一天，剪成短短的條狀在涼水中放入章魚乾、花生、薑片、蓮藕和排骨，小火一起熬1.5小時加入適量鹽調味小貼士湯煲好後蓋上蓋子半...
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簡單易學的花生蓮藕骨頭湯美食做法

  • 花生蓮藕骨頭湯

  • 廣東人最愛喝湯，冬天是蓮藕的季節，要滋潤補血怎少得了這個湯呢！用料骨頭500g蓮藕1大節花生仁50g水2L鹽少許雞精一點點花生蓮藕骨頭湯的做法鍋內放水大火燒開三種材料洗乾淨切塊水開下鍋大火燒開轉小火燉2小時調味，香甜的花生蓮藕骨頭湯就好啦！小貼士1、材料的量按照自己喜歡放...
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蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）的做法步驟及圖解,美味正宗的蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）做法

  • 蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）

  • 又到了吃藕的季節，最想念媽媽煮的蓮藕湯，藕都是粉粉的用料蓮藕適量豬骨適量花生適量枸杞10顆香菜一根蓮藕花生骨頭湯（煮出粉粉的藕）的做法將蓮藕（最好選用粉藕）去皮洗乾淨切塊，把豬骨洗淨後用開水燙一下，去血水，花生洗淨把切好的蓮藕鹽漬十分鐘，（這一步很重要，鹽漬過的蓮藕煮出來不會...
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月子湯/蓮藕花生排骨湯的做法步驟及圖解,美味正宗的月子湯/蓮藕花生排骨湯做法

  • 月子湯/蓮藕花生排骨湯

  • 用料排骨克蓮藕節紅花生克姜月子湯/蓮藕花生排骨湯的做法1、排骨切段，燒開水焯水，撈起備用2、蓮藕去皮，切塊。紅衣花生用水泡1-2小時3、湯煲內倒適量水，倒入排骨、蓮藕、花生，薑片，大火燒開，小火煲1-2小時，加鹽調味則可小貼士紅花生去皮，湯就不會變顏色，月子吃清淡菜，把菜樣子搞得好...
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