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蓮藕汁的做法食譜

蓮藕汁的做法和圖解 好吃的蓮藕汁家常做法

  • 蓮藕汁

  • 用料蓮藕280克糖適量水600克蓮藕汁的做法蓮藕去皮切塊放進主鍋加進清水20分鐘100度速度小勺時間到後加進糖，2分鐘速度5，再慢慢調到10清清甜甜潤肺去火的蓮藕汁就做好了...
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美善品。山藥，蓮藕汁的做法步驟及圖解,美味正宗的美善品。山藥，蓮藕汁做法

  • 美善品。山藥，蓮藕汁

  • 01、蓮藕的營養成分蓮藕是蓮的根筋，含有大量的澱粉、蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，藕肉易於消化，老人和孩子都可以食用。02、蓮藕的食療功效蓮藕性質寒涼，生吃鮮藕能清熱除煩、解渴止嘔，還能涼血止血，活血散瘀；而蓮藕煮熟之後性質温和，有補心生血、滋補身體以及健脾開...
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山藥蓮藕汁的做法和圖解 好吃的山藥蓮藕汁家常做法

  • 山藥蓮藕汁

  • 正宗的鐵桿山藥，其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。❤️時令飲品～山藥蓮藕汁，給大家分享❤️用料藕150克山藥70克水700克冰糖40克（可減量或省略）檸檬汁幾滴（千萬不要多了，很酸）山藥...
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雪梨蓮藕汁的做法和圖解 好吃的雪梨蓮藕汁家常做法

  • 雪梨蓮藕汁

  • 雪梨和蓮藕的搭配：清熱去火，滋陰養肺，秋冬季天氣乾燥，很適合大老人和孩子飲用。用料雪梨1個藕1節純淨水500克雪梨蓮藕汁的做法雪梨，蓮藕去皮切成小塊放入主鍋，加水，15分種/100度/小勺煮熟。2分鐘/速度10打磨，細膩順滑的雪梨蓮藕汁就做好了。小貼士我用了兩個香梨，甜度足夠，所以沒有...
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冰糖蓮藕汁的做法和圖解 好吃的冰糖蓮藕汁家常做法

  • 冰糖蓮藕汁

  • 用料藕220克冰糖30克水400-700克（700克就是很薄像米湯了）桂花適量冰糖蓮藕汁的做法藕切小塊放主鍋，放冰糖和水，25分鐘100°速度1煮，2分鐘速度10打磨。700克水倒出來就是這種狀態，很薄，想吃藕粉這種可以少放水，盛出後撒把桂花。...
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清甜蓮藕汁的做法和圖解 好吃的清甜蓮藕汁家常做法

  • 清甜蓮藕汁

  • 用料蓮藕1節白糖或冰糖適量水適量清甜蓮藕汁的做法將蓮藕洗乾淨，切成小塊，放入豆漿機中，加入適量糖。注入適量的水，按豆漿機的五穀鍵，程序結束後，即可。歺後來一杯清甜蓮藕汁，真不錯。歺後來一杯清甜蓮藕汁，真不錯。歺後來一杯清甜蓮藕汁，真不錯。...
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蓮藕雪梨汁的做法和圖解 好吃的蓮藕雪梨汁家常做法

  • 蓮藕雪梨汁

  • 秋風送爽，玉露生涼。一杯蓮藕雪梨汁，敬心，敬肺，敬秋天。用料梨1個藕1節麥芽糖20克清水200毫升蓮藕雪梨汁的做法蓮藕一節，去皮洗淨，切小塊。雪梨去皮切小塊。雪梨和蓮藕放入榨汁機，加200毫升水，20克麥芽糖，榨汁。如果覺得口感粗糙可以過濾下再喝，個人覺得不過濾比較好，蓮藕裏的粗纖維...
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橙汁蓮藕的做法和圖解 好吃的橙汁蓮藕家常做法

  • 橙汁蓮藕

  • 把橙汁換成其它喜歡的果汁也很不錯！用料蓮藕橙汁檸檬汁鹽、糖橙汁蓮藕的做法蓮藕切薄片，用清水反覆沖洗幾遍。橙汁、檸檬汁、糖、鹽混合。（我用果珍橙汁粉衝的橙汁，本身比較甜就沒加糖，如果用新鮮橙汁的話是需要加糖的，口味自己掌握。）將步驟2中混合好的果汁倒入鍋中煮開（不要用...
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暖糯蓮藕汁的做法和圖解 好吃的暖糯蓮藕汁家常做法

  • 暖糯蓮藕汁

  • 剛剛煮好的蓮藕汁暖暖的…糯糯的…感覺好窩心…凍過的蓮藕汁很爽口…喝了還想喝…這就是我一直喜歡着的蓮藕汁…冬天夏天都喜歡喝用料蓮藕3節（370g）水（榨汁）500ml水（煮）800g糖80g暖糯蓮藕汁的做法蓮藕削皮切小塊放入榨汁機加清水至500ml的水線（末過蓮藕出一點）蓮藕汁過濾煮半鍋水...
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薑汁蓮藕的做法和圖解 好吃的薑汁蓮藕家常做法

  • 薑汁蓮藕

  • 蓮藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。今天分享的薑汁拌蓮藕是我家常用的蓮藕做法。用料蓮藕一節生薑一小塊食鹽適量白糖一勺白米醋適量幹辣椒兩個薑汁蓮藕的做法蓮藕洗淨去皮、生薑洗淨切末備用洗淨的蓮藕...
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茄汁蓮藕的做法和圖解 好吃的茄汁蓮藕家常做法

  • 茄汁蓮藕

  • 新上市的蓮藕，帶着飽滿的生機和活力，吃食物本身的味道，鏈接大自然的能量，陽光、空氣、水，融入蓮藕中成為佳餚，與您共同分享生機飲食的喜悦。用料藕2節西紅柿3個鹽5克青椒1個茄汁蓮藕的做法1、青椒切三角片，番茄去皮切三角塊，蓮藕去皮切塊2、青椒加鹽炒熟出鍋；蓮藕切塊，用油清炒，加鹽...
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蓮藕荸薺汁的做法和圖解 好吃的蓮藕荸薺汁家常做法

  • 蓮藕荸薺汁

  • 荸薺性涼味甘，蓮藕理氣，蓮藕荸薺汁潤肺、潤腸，清熱去談。用料嫩藕170克馬蹄30克糖（可不加）15克水600-700克蓮藕荸薺汁的做法蓮藕和荸薺去皮切斷，放入主鍋；加入700克飲用水，蓋上鍋蓋和量杯蓋，調時間15分鐘/温度100度/速度1；煮好後直接1分30秒/速度10打均勻，即可飲用。小貼士水和糖可...
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蜜汁蓮藕的做法和圖解 好吃的蜜汁蓮藕家常做法

  • 蜜汁蓮藕

  • 用料藕1節蒜苗1根蒜1瓣生薑2片白芝麻適量小米椒3只生抽.老抽.陳醋.豆瓣醬.鹽.味精.香油.各1勺蜜汁蓮藕的做法蓮藕去皮洗淨，切成2釐米厚的藕片鍋中加水沒過蓮藕，加食用鹽煮開辣椒，生薑，蒜苗清洗乾淨切碎備用調蜜汁，辣椒，生薑，生抽，老抽，香油，豆瓣醬，鹽，味精，蠔油，依個人喜好還可以加入適...
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鮮汁蓮藕的做法和圖解 好吃的鮮汁蓮藕家常做法

  • 鮮汁蓮藕

  • 老公和兒子超級愛吃蓮藕，每次都是涼拌，感覺吃膩了，就自己開始發明創造，沒想到味道超級棒，姐姐和小侄女也喜歡的不得了，方便好做，接下來傳授給大家～用料蓮藕一節西紅柿一個葱和蒜苗葱半很，蒜苗一根花椒粉根據個人口味適量姜粉適量蠔油適量生抽適量小紅米椒兩三個（根據個人口味可放可...
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香汁蓮藕片的做法和圖解 好吃的香汁蓮藕片家常做法

  • 香汁蓮藕片

  • 蓮藕是開胃清熱，滋補養性的佳品，不僅營養豐富，而且甜脆的口感很多人喜歡，只是大家買來一般都不知道怎樣來做，這倒香汁藕片是我偶然間做了一次，發現特別好吃於是給大家分享出來用料藕1節黑胡椒醬1勺番茄醬1勺生抽1勺葱適量蒜適量白糖1勺胡蘿蔔適量青椒適量香汁蓮藕片的做法藕洗...
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雞汁蓮藕片的做法和圖解 好吃的雞汁蓮藕片家常做法

  • 雞汁蓮藕片

  • 這個蓮藕的吃法又騙了愛肉的人，能吃飽，還不會長肉。用料鮮辣椒蓮藕兩節雞汁豉油葱幹辣椒蒜頭醬油糖雞汁蓮藕片的做法將蓮藕洗淨蓮藕去皮將蓮藕切厚片，浸入水中葱，蒜頭切粒，兩種辣椒也切粒鍋中坐油見熱，將蒜頭爆香瀝乾藕，倒入鍋中稍將蓮藕兩面小火煎幹倒入少許雞汁豉油還有一點點...
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醬汁蓮藕的做法和圖解 好吃的醬汁蓮藕家常做法

  • 醬汁蓮藕

  • 我做菜就是隨心所欲型的，好吃就分享給大家。用料藕1節葱薑蒜適量耗油1勺豆瓣醬1勺花生醬1勺醬油1勺醬汁蓮藕的做法把藕洗乾淨削皮，切成片，然後切成自己喜歡的形狀，我是把一片切了三下。熱鍋，放油，稍微有點熱把豆瓣醬，花生醬放進去，炒香。把蓮菜放進去，翻炒一下放醬油，耗油。由於蓮...
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茄汁炒蓮藕的做法和圖解 好吃的茄汁炒蓮藕家常做法

  • 茄汁炒蓮藕

  • 用料薑末植物油水熟白芝麻西紅柿番茄醬鹽花椒粉藕茄汁炒蓮藕的做法藕去皮切小條用水焯一下，過涼油熱，放入切好的番茄塊翻炒至軟爛放入姜、花椒粉、番茄醬翻炒，放入適量水煮開放入藕條、鹽翻炒均勻放入熟白芝麻起鍋...
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馬蹄蓮藕汁的做法和圖解 好吃的馬蹄蓮藕汁家常做法

  • 馬蹄蓮藕汁

  • 是的，我總算做了點跟麪包沒有關係的東西啦！！簡簡單單的飲料，記得這還是去年夏天看見飯飯做的，今年正好打算弄一桌荷主題，就一起做叻～馬蹄和蓮藕同是根莖類食物，都帶着淡淡的甜味，一個質嫩多津一個清新沙脆，生食熟吃都別有一番風味。生的，就榨出一碗冷飲，細膩的糊凍出冰沙的口感。熱的...
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蓮藕梨汁的做法和圖解 好吃的蓮藕梨汁家常做法

  • 蓮藕梨汁

  • 最近家裏總是好料太多，煎炸煮……娃們難免多吃了各種香味美食，今天來一道解膩又清清腸的熱飲😘用料梨150克藕100克冰糖10克水750克蓮藕梨汁的做法全部材料一起倒進主鍋25分鐘，100度，1的速度烹煮3分鐘10的速度破壁超讚，裝杯，開喝😋😋來一張和西瓜汁的合影🥳🥳...
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蜜汁蓮藕的詳細做法大全,簡單又營養的蜜汁蓮藕做法

  • 蜜汁蓮藕

  • 蜜汁蓮藕又是一道玩花樣的菜，平時的做法都吃膩了。簡單的做法不用油炒，營養相對流失少，而且加上蜂蜜後多了一股大自然帶來的甜味，清甜爽口、健脾開胃、還有清涼解暑的作用！用料蜂蜜藕一節蜜汁蓮藕的做法蓮藕去皮切片備用切好放入鍋裏隔水蒸15分鐘蒸好成出放至温熱淋上蜂蜜大功...
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蓮藕橙汁的做法和圖解 好吃的蓮藕橙汁家常做法

  • 蓮藕橙汁

  • 最近感冒了，於是更加喪心病狂地興高采烈的喝果蔬汁，搭配看心情～用料蓮藕1-2節橙子2個蓮藕橙汁的做法蓮藕削皮，切塊。橙子剝皮，切塊。挨個兒放進原汁機，把渣再次丟進原汁機，再榨一遍！大功告成...
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蓮藕桂花汁的做法和圖解 好吃的蓮藕桂花汁家常做法

  • 蓮藕桂花汁

  • 用料藕100克糖桂花5克水500克蓮藕桂花汁的做法準備一塊蓮藕去皮蓮藕去皮切塊放入破壁機，加500毫升清水，也可以加點奶，剩下就交給破壁機約10分鐘蓮藕汁好了按自己口味加入糖桂花，我是單獨放自己碗裏的，也可以直接放破壁機裏一起打蓮藕桂花汁好了，蓮藕的清香和糖桂花的香甜，味道非...
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澆汁蓮藕的做法和圖解 好吃的澆汁蓮藕家常做法

  • 澆汁蓮藕

  • 懷孕了有些缺鐵性貧血，吃點應季的蓮藕正好對症下藥，這款澆汁蓮藕酸酸甜甜，汁水濃密甚為好吃！用料蓮藕一根白醋幾滴油適量白糖兩匙鹽一勺番茄醬適量水澱粉適量澆汁蓮藕的做法蓮藕切片，鍋中燒熱水，放入蓮藕，滴入幾滴白醋，煮開後大約一分半鐘撈出。油熱，倒入些許開水，放入兩勺糖，一勺鹽...
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骨汁蓮藕的做法和圖解 好吃的骨汁蓮藕家常做法

  • 骨汁蓮藕

  • 蓮藕絕對是大家期望的那種又粉又綿蓮藕吸足濃濃的骨頭湯，綿的又不會幹，吃的舒服啊！咬上一口，絲兒拉的老長老長的！這一刻，你絕對不會懷疑自己吃的不是蓮藕！別以為買了個粉藕，就隨便洗洗切塊丟進去煮它就很粉了，其實也不是的，很多時候，盆友們買到的是粉藕的品種，但是因為煮的方法不對，藕...
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