![天熱宜多吃蒸菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝，一道低脂低熱量的菜，減肥期間常吃的做法步驟及圖解,美味正宗的天熱宜多吃蒸菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝，一道低脂低熱量的菜，減肥期間常吃做法]( "天熱宜多吃蒸菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝，一道低脂低熱量的菜，減肥期間常吃的做法步驟及圖解,美味正宗的天熱宜多吃蒸菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝，一道低脂低熱量的菜，減肥期間常吃做法")
- 自打入伏後，天氣風雲多變，這幾天開始熱了，出去一會會，皮膚都受不了，更別説曬黑了，這麼熱的天氣裏，身體血液循環加速，新陳代謝也比較的旺盛，最典型的特徵就是出汗，通過汗液排除一些髒物質，也算是身體排毒的好時機，這時最重要的就是要補水，除了一天8杯水之外，飲食上宜多吃蒸菜，清淡爽口不...
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![蒸扇貝最好吃的做法，正宗地道的蒸扇貝]( "蒸扇貝最好吃的做法，正宗地道的蒸扇貝")
- 最近瘋狂愛上這道菜，顏值和美味並存，宴客超有面子用料扇貝8只粉絲一把蒜蓉三四瓣小葱2根生抽5克糖2克料酒2克姜20克蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法扇貝里外刷乾淨，去掉黑黑的沙袋，殼和肉分開粉絲燙熟，變軟馬上撈出來，十幾秒即可，久了粉絲太爛不好吃粉絲剪碎，加鹽和油拌勻，攤開，晾乾水份，這樣...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝，鮮嫩可口的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝，鮮嫩可口做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝，鮮嫩可口的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝，鮮嫩可口做法")
- 從菜市場帶回一些扇貝，處理好後，再做一份自制的蒜蓉醬，味道太鮮了，一口一個吃得好滿足。用料扇貝10只粉絲1把蒜1整個紅辣椒1個生抽1勺蠔油1勺葱1根糖1糖鹽1勺蒜蓉粉絲蒸扇貝，鮮嫩可口的做法準備食材。扇貝刷洗乾淨，將貝殼打開，將扇貝的內臟處理乾淨。粉絲用開水浸泡10分鐘，撈出加...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝，家常海鮮零起點|小羽私廚的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝，家常海鮮零起點|小羽私廚做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝，家常海鮮零起點|小羽私廚的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝，家常海鮮零起點|小羽私廚做法")
- 這道菜是非常典型的一道粵式蒸菜。基本上不需要什麼廚藝，只要你的扇貝夠新鮮就行了。（雖然不講究什麼廚藝，但是想要做的好吃還是有些小細節要注意的，主要是操作步驟上，一定要合理分配，這樣才能保證做的又快又好吃呀。）歡迎你關注我的微信公眾號，小羽私廚，有更多好吃簡單的菜譜等着...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝好吃的烹飪方法 蒜蓉粉絲蒸扇貝的地道做法和步驟]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝好吃的烹飪方法 蒜蓉粉絲蒸扇貝的地道做法和步驟")
- 海鮮在夏季的餐桌上必不可少，每次吃這道菜都會受形式的影響，擺盤好未必真的鮮美好吃，這次就要吃這一大碗滿滿的粉絲扇貝。超級滿足有木有！用料扇貝250g粉絲1把蒜1頭蠔油1大勺醬油1小勺糖1大勺剁椒油1小勺蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法粉絲煮熟，差不多變透明就可以，鋪在碗底備用。蒜切末...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝，簡單做出大廚的味道的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝，簡單做出大廚的味道做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝，簡單做出大廚的味道的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝，簡單做出大廚的味道做法")
- 不要看扇貝是這道菜的C位主角，但是蒜蓉醬才是這道菜的靈魂，做好蒜蓉醬，你就是廚房裏的最靚的大廚用料扇貝6只粉絲1把大蒜1頭生抽3勺料酒1勺蠔油4勺糖適量葱少許油適量生薑適量蒜蓉粉絲蒸扇貝，簡單做出大廚的味道的做法扇貝洗乾淨泥沙、內臟，用加了少許白醋、少許鹽的水浸泡一...
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![「蒜蓉粉絲蒸扇貝」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜蓉粉絲蒸扇貝」做法]( "「蒜蓉粉絲蒸扇貝」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜蓉粉絲蒸扇貝」做法")
- 用料扇貝12只粉絲2把蒜蓉、葱花適量【蒜蓉粉絲蒸扇貝】的做法將粉絲泡温水中浸泡，待軟後撈起備用。扇貝將肉洗淨，將泡好的粉絲分別放入扇貝中。切好的蒜蓉，一部分油熱後倒入扇貝，一部分生蒜蓉倒入扇貝，擺盤，蒸15分鐘。待扇貝熟後，撒上葱花，即可享用。...
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![95，蒜蓉粉絲蒸扇貝。的做法步驟及圖解,美味正宗的95，蒜蓉粉絲蒸扇貝。做法]( "95，蒜蓉粉絲蒸扇貝。的做法步驟及圖解,美味正宗的95，蒜蓉粉絲蒸扇貝。做法")
- 用料扇貝10只龍口粉絲，紅椒，蒜葱適量。95，蒜蓉粉絲蒸扇貝。的做法做法，殺掉扇貝清洗乾淨，殺的時候從一面放平，用刀探入撬開。切蒜蓉紅椒粒，葱花，粉絲泡水備用。3至4層油温炸蒜蓉至金黃。控油備用，取一容器放入生蒜茸和炸過的蒜茸1:1，放入鹽水，雞，胡椒粉，香油，乾淨油。粉絲切斷，拌入蒜茸...
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![簡單易學的蒜蓉粉絲蒸扇貝美食做法]( "簡單易學的蒜蓉粉絲蒸扇貝美食做法")
- 用料元貝肉200克龍口綠豆粉絲（幹）80克大蒜2頭姜5克小米椒3個油60克生抽15克蠔油10克鹽1/8茶匙糖1/2茶匙小葱適量水（蒸煮用）600克蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法將扇貝肉放入小美網鍋，再將網鍋卡緊置入小美主鍋，水淹過扇貝，調到小美TM6的沖洗模式～普通殘留，小美洗好後再用流水沖洗瀝乾水分待...
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![10元成本搞定的快手海鮮菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的10元成本搞定的快手海鮮菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝做法]( "10元成本搞定的快手海鮮菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的10元成本搞定的快手海鮮菜，蒜蓉粉絲蒸扇貝做法")
- *嫌二師兄肉價過高，不妨做份便宜又簡單的快手海鮮菜？*半斤冰凍散裝扇貝肉（成本約5元），細粉絲1包（成本約5元），再加少量配料，10元出頭成本即可搞定的「蒜蓉粉絲蒸扇貝」。剩下的，就靠烹飪時注入的心意❤吧～*脱離了扇貝殼的束縛，這道菜真正的靈魂——粉絲才能大放光彩✨用料扇貝肉10只，約...
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![「蒜蓉粉絲蒸扇貝」好吃的烹飪方法 「蒜蓉粉絲蒸扇貝」的地道做法和步驟]( "「蒜蓉粉絲蒸扇貝」好吃的烹飪方法 「蒜蓉粉絲蒸扇貝」的地道做法和步驟")
- 蒜蓉粉絲蒸扇貝的好吃程度，不用多説，絕對是老少通殺的那種。就説扇貝軟嫩鮮美的滋味吧，是連小主奶奶這樣一個不太愛吃海鮮的人都抗拒不了的。而且，扇貝也算是性價比比較高的海鮮了。它不僅高蛋白低脂肪，還是補鋅、補鈣、補鐵的絕佳食材。適量食用，還可以起到健脾、滋陰、養腎的...
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![蒜蓉扇貝蒸粉絲（條）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉扇貝蒸粉絲（條）做法]( "蒜蓉扇貝蒸粉絲（條）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉扇貝蒸粉絲（條）做法")
- 用料扇貝200克地瓜粉絲1把蒸魚豉油1勺生抽2勺料酒1勺雞精適量糖3克大蒜6瓣油適量蒜蓉扇貝蒸粉絲（條）的做法粉條煮熟過冷水備用把洗乾淨的扇貝擺在粉絲上把調好的蒜蓉醬澆在扇貝上，（蒜蓉醬做法：2勺生抽1勺蒸魚豉油1勺料酒，白糖雞精少許拌勻，起油鍋把蒜泥煸出香味倒入調料即可）水開...
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![蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康做法]( "蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康做法")
- 鮮到家了！開蓋蒜香撲鼻而來，無論是聚餐或是宴客都是大菜！扇貝清洗方法參考👉👉用料蝦15-20只扇貝8只粉絲2把大蒜4頭小葱少許小米辣（可不用）2個料酒4勺生抽2勺蠔油2勺糖1勺鹽（按個人品味）少許白胡椒粉5克蒜蓉粉絲蝦+蒜蓉粉絲扇貝‼️“蒸”的很健康的做法1蝦清洗乾淨，去掉蝦頭剪去蝦...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝（附扇貝清洗方法）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（附扇貝清洗方法）做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝（附扇貝清洗方法）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（附扇貝清洗方法）做法")
- 早上我媽在市場買回來四個扇貝，於是有了這道蒜蓉粉絲蒸扇貝用料扇貝4只小刀1把牙刷1支油一點大蒜酌量白糖酌量耗油酌量香油酌量醬油酌量醋酌量粉絲1把香菜酌量小米辣1個蒜蓉粉絲蒸扇貝（附扇貝清洗方法）的做法除扇貝外的調料等，油和香菜忘記入鏡了。剛買回的扇貝用小刀從中間...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝+蒜蓉粉絲蒸蒸蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝+蒜蓉粉絲蒸蒸蝦做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝+蒜蓉粉絲蒸蒸蝦的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝+蒜蓉粉絲蒸蒸蝦做法")
- 用料龍口粉絲3把小扇貝6只大蒜二大顆🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蠔油二勺鹽少量糖一勺香油二勺指天椒4個蒜蓉粉絲蒸扇貝+蒜蓉粉絲蒸蒸蝦的做法清理乾淨的洗乾淨沙和髒的內臟把貝肉慢慢的扒下來蝦用剪刀剪成兩半、用鹽和料酒醃製半小時。粉絲用開水沖泡燜一下、等...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝（扇貝如何處理）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（扇貝如何處理）做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝（扇貝如何處理）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（扇貝如何處理）做法")
- 粉絲扇貝這道菜超喜歡吃經常在外聚餐時會吃到曾經還買過一次直接做好的凍扇貝感覺都不是很新鮮所以突然就想自己動手做本以為這道菜很簡單扇貝用水衝一下放上粉絲和蒜蓉直接蒸就可以沒想到買到手的鮮活扇貝都是泥土和海藻完全不知如何下手查了很多菜譜和資料花了四個小時...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝➕辣椒炒扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝➕辣椒炒扇貝做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝➕辣椒炒扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝➕辣椒炒扇貝做法")
- 這斤扇貝肉的來歷比較有趣，這是我淘寶買了一份扇貝粉絲送的，袋子上寫的帆立貝，其實是個什麼物種我也不知道🙈不求廚藝精湛，只求打發時間。本着擴大冰箱可利用空間的想法，我又開始折騰廚房了。🤔🤔用料鹽適量生抽適量料酒適量扇貝肉500g蒜3瓣尖椒1個蒜蓉粉絲蒸扇貝➕辣椒炒扇貝...
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![「蒜蓉扇貝肉蒸粉絲」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜蓉扇貝肉蒸粉絲」做法]( "「蒜蓉扇貝肉蒸粉絲」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜蓉扇貝肉蒸粉絲」做法")
- 蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典菜餚，屬於粵式海鮮蒸菜，營養十分豐富，高蛋白、低脂肪，是補鈣、補鐵的佳品。因為新鮮的扇貝不是隨時都可以買到的，所以就備了冷凍的，雖然鮮美的程度差了一些，但凡事都怕比較，疫情當下，知足常樂吧！用料扇貝N只蒜8瓣粉絲1把東古一品鮮醬油2勺蠔油1勺糖5克雞...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒸箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒸箱版）做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒸箱版）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒸箱版）做法")
- 雖然是天天待在家出不去，但是生活也不能將就，能夠分享給大家是很開心的事情，也感謝我的七十多位粉絲的信任，我會用心分享給大家！謝謝！用料扇貝9只蒜蓉半碗2個蒜頭的量生抽1勺小米辣3只耗油半勺鹽適量粉絲1小把蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒸箱版）的做法蒜切成顆粒，儘量碎一點，我用的是蒜泥神器...
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![蒜蓉粉絲扇貝的詳細做法大全,簡單又營養的蒜蓉粉絲扇貝做法]( "蒜蓉粉絲扇貝的詳細做法大全,簡單又營養的蒜蓉粉絲扇貝做法")
- 最近的扇貝好肥，鮮活的扇貝烹飪首選當然是以清蒸最能保留貝肉原滋原味的鮮甜，除了用大量的蒜蓉增香，所用調味非常簡單。僅用蠔油和生抽，就足以帶出貝肉的鮮美芳香。不光扇貝鮮美，連本身毫無味道的粉絲也因為吸收了扇貝的鮮、蒜蓉的香、蠔油的鹹，特別好吃，讓人慾罷不能。用料扇貝...
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![蒜蓉醬|蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉醬|蒜蓉粉絲蒸扇貝做法]( "蒜蓉醬|蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉醬|蒜蓉粉絲蒸扇貝做法")
- 用料扇貝粉絲適量大蒜一整個鹽適量糖適量生抽適量蠔油適量小米辣適量蒜蓉醬|蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法把之前山姆買的蒜蓉扇貝拿出來解凍其實這款有蒜蓉説明是説直接蒸就好但是直接蒸完根本吃不了太腥了所以這次解凍後沖洗蒜蓉洗掉了也沒事主要用自己的醬最主要就是剝蒜我弄...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒜蓉扇貝）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒜蓉扇貝）做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒜蓉扇貝）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒜蓉扇貝）做法")
- 用料主料大扇貝6只粉絲200g大蒜100g紅椒5g青椒5g調味料鹽1g雞粉2g糖1g雞汁3g蒜蓉粉絲蒸扇貝（蒜蓉扇貝）的做法將扇貝打開取肉，把扇貝的橙色帶子和黑色內臟去掉，洗淨。殼洗淨，備用青椒，紅椒，切小粒，備用大蒜切末。鍋裏燒油，油燒熱以後，將一半大蒜倒入，炸至金黃色，飄香後，停火。鍋裏的熱...
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![「蒜蓉粉絲蒸扇貝肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜蓉粉絲蒸扇貝肉」做法]( "「蒜蓉粉絲蒸扇貝肉」的做法步驟及圖解,美味正宗的「蒜蓉粉絲蒸扇貝肉」做法")
- 想做出簡單又好吃的＂蒜蓉粉絲蒸扇貝肉＂，請認真看完烹飪過程，再動手哦^-^用料扇貝250克粉絲1小捆葱薑蒜適量生抽2大勺【蒜蓉粉絲蒸扇貝肉】的做法準備：扇貝肉清洗扇貝肉，去除扇貝肉邊上的黑線。把葱薑蒜備好。備好的葱薑蒜放碗裏，我我還加了一點紅甜椒，喜歡辣的你們也可以加辣椒🌶...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝附蒜蓉醬做法的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝附蒜蓉醬做法做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝附蒜蓉醬做法的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝附蒜蓉醬做法做法")
- 沒啥故事，純粹是好吃用料扇貝10只料酒鹽龍口粉絲1小把葱花若干調和油若干調味料蒜蓉醬，新鮮蒜蓉，蠔油，生抽，糖蒜蓉醬蒜末，雞精，鹽蒜蓉粉絲蒸扇貝附蒜蓉醬做法的做法1⃣️清洗扇貝用小刀割開扇貝，取出清洗乾淨後用料酒和少量鹽醃製15分鐘2⃣️首先準備蒜蓉醬蒜末置入容器中，放入適量鹽，...
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![蒜蓉粉絲蒸扇貝（辣）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（辣）做法]( "蒜蓉粉絲蒸扇貝（辣）的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜蓉粉絲蒸扇貝（辣）做法")
- 做了一些改良加工扇貝丁是直接的扇貝肉，大顆的粉絲最好選用細細的，這樣方便入味用料扇貝丁若干只粉絲1把蒜很多瓣鹽少許克小葱2根小米辣5個老抽1勺生抽2勺料酒2勺蠔油1勺西蘭花1朵蒜蓉粉絲蒸扇貝（辣）的做法熱水泡發粉絲清洗扇貝丁後，用料酒醃製去腥準備輔料：蒜末，小米辣切碎（嗜辣...
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烹調屋
