![簡單易學的雞胸肉電飯煲美食做法]( "簡單易學的雞胸肉電飯煲美食做法")
- 用料雞胸肉塊鹽克味極鮮3.3勺雞胸肉電飯煲的做法解凍雞胸肉，先讓表皮過一遍熱水放進常温水繼續解凍共計65分鐘後放在案板在雞胸肉上劃幾刀，撒上鹽後靜置3分鐘後放進，熱水煮2分半鐘温度96度靜置後電飯鍋內加入味極鮮和清水放進雞胸肉(根據自己的電飯鍋大小)燜55秒後翻面在55...
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![雞胸肉燜飯（電飯煲）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉燜飯（電飯煲）做法]( "雞胸肉燜飯（電飯煲）的做法步驟及圖解,美味正宗的雞胸肉燜飯（電飯煲）做法")
- 電飯煲燜飯，味道好，做法還超級簡單，把所有食材放入電飯煲，按下煮飯鍵，等着開飯就行！美味、簡單省事、0失敗~犯懶的時候，就來一鍋燜吧！毛豆香脆、土豆軟糯入味、米飯粒粒噴香，我想，你一定也無法抵抗這一碗燜飯的魅力！此菜譜首發於微信公眾號《電飯煲美食食譜》歡迎關注！用料大米1杯雞...
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![電飯煲焗雞小胸/無油嫩雞胸/無水焗雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲焗雞小胸/無油嫩雞胸/無水焗雞胸做法]( "電飯煲焗雞小胸/無油嫩雞胸/無水焗雞胸的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲焗雞小胸/無油嫩雞胸/無水焗雞胸做法")
- 由於步驟很簡單，就不多傳圖了。真的不用放油！也不要放油！低脂高蛋白飲食的絕佳選擇。做起來也不比水煮的複雜。為什麼會有這個菜譜呢？因為水煮雞胸吃膩了。這樣做出來的雞胸肉，嫩得像魚肉！雞小胸在京東上購買的，價格與一般雞大胸一致。解凍、醃漬、食用都比雞大胸方便。雞大胸也...
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![電飯煲 鹽水煮雞胸肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲 鹽水煮雞胸肉片做法]( "電飯煲 鹽水煮雞胸肉片的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲 鹽水煮雞胸肉片做法")
- 我是根據下廚房幾個菜譜做的，其實沒什麼太多的創新，但是真的超！級！好！吃！附上比較詳細的步驟，分享給大家~用料雞胸肉250g生抽（或老抽）適量鹽適量電飯煲鹽水煮雞胸肉片的做法買新鮮的雞胸肉噢！我買的是半冷凍的，自然解凍切片，儘量切的薄薄的。P.S.我會説我用的水果刀？？！用適量生抽醃製半...
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![電飯煲番薯雞胸肉燜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲番薯雞胸肉燜飯做法]( "電飯煲番薯雞胸肉燜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲番薯雞胸肉燜飯做法")
- 參考日食記：_Oh30AMnUqe6JmenQ用料雞胸肉塊電飯煲番薯雞胸肉燜飯的做法雞胸肉切成約5×5cm的塊狀，加入2勺料酒、半勺鹽、少許白胡椒和1勺澱粉，攪拌均勻後醃製15分鐘。醃製中香菇、青椒、番薯、蒜末備用炒鍋中放入少許油，放青椒大火炒軟備用。加入雞肉塊，中火炒至變色後盛出，備...
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![超簡易電飯煲叉燒（雞胸肉）的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡易電飯煲叉燒（雞胸肉）做法]( "超簡易電飯煲叉燒（雞胸肉）的做法步驟及圖解,美味正宗的超簡易電飯煲叉燒（雞胸肉）做法")
- 其實是想買豬梅肉做普通版叉燒的，但是日本真的真的很難買到大塊的豬肉，最好買的就是袋裝的雞胸肉了。配料其實我都是根據感覺來的，自己做的時候也大多靠手感，寫出來的都是根據經驗出來的數值。用料雞胸肉1000g叉燒醬100g蠔油60g生抽60ml老抽15ml細砂糖60g紅腐乳兩塊（可忽略）白...
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![減肥食譜‖電飯煲焗雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥食譜‖電飯煲焗雞胸肉做法]( "減肥食譜‖電飯煲焗雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的減肥食譜‖電飯煲焗雞胸肉做法")
- 平時都是香煎雞胸肉，吃膩了，試了用電飯煲做的這個雞胸肉意外好吃😋用料雞胸肉1塊香油油1勺醬油1勺老抽1勺大葱1根花椒30粒蜂蜜1勺料酒1勺大蒜5瓣減肥食譜‖電飯煲焗雞胸肉的做法雞胸肉洗乾淨加入料酒和鹽醃製半個小時電飯鍋里加入大葱、大蒜、花椒鋪平用:老抽、生抽、少許...
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![電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉做法]( "電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉做法")
- 雞胸肉脂肪含量<6%高蛋白啊高蛋白減肥佳品有沒有不過脂肪含量太少口感很柴啊有沒有分享一個宿舍黨做出美味雞胸肉的方法O(∩_∩)O這道菜熱量超小，連油都沒有加啊有沒有！超適合要keepfit的我們啊！用料雞胸肉150g番茄1個時蔬（我用的小白菜）適量醬油鹽電飯煲30min-番茄時蔬雞胸肉...
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![簡單易學的電飯煲煎雞胸肉美食做法]( "簡單易學的電飯煲煎雞胸肉美食做法")
- 懶人電飯煲煎雞胸肉～～用料雞胸肉一片橄欖油少許醬油少許蠔油少許蒜蓉幾瓣鹽少許電飯煲煎雞胸肉的做法買來的雞胸肉劃開幾道道子，用鹽，蠔油，醬油，蒜末醃製電飯煲倒入平鋪的橄欖油，放入雞胸肉，按煮飯鍵跳至“保温”鍵後燜2分鐘打開電飯煲就可食用！方便快捷！...
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![電飯煲牛奶蘑菇雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲牛奶蘑菇雞胸肉做法]( "電飯煲牛奶蘑菇雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲牛奶蘑菇雞胸肉做法")
- 只有一個電飯鍋的健身小白用料雞胸肉1塊蝦6只蘑菇3個洋葱半個玉米1/4根胡蘿蔔1/3根澱粉1勺電飯煲牛奶蘑菇雞胸肉的做法切小塊備料，蝦仁解凍。切小塊備料，用料酒、鹽、胡椒粉醃製15分鐘放點油炒5分熟，不要炒太熟後面還要煮。洋葱蘑菇炒一炒。準料完成。我用脱脂奶，奶味不濃可...
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![減脂版雞胸肉懶人電飯煲咖喱飯的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂版雞胸肉懶人電飯煲咖喱飯做法]( "減脂版雞胸肉懶人電飯煲咖喱飯的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂版雞胸肉懶人電飯煲咖喱飯做法")
- 趕着做好午餐，所以沒拍過程圖，請見諒！！家常午餐沒時間追求美感了，追求簡簡單單，做點不一樣的填飽肚子！天氣熱，儘量減少在火爐旁邊的時間！做這款真是太適合了！用料雞胸肉200克胡蘿蔔大半根鹽3克黑胡椒粉2克大米1量杯咖喱粉10克玉米1小根生薑3分之1個葱些許減脂版雞胸肉懶人電飯煲咖...
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![荷蘭豆雞胸肉燜飯（電飯煲版）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷蘭豆雞胸肉燜飯（電飯煲版）做法]( "荷蘭豆雞胸肉燜飯（電飯煲版）的做法步驟及圖解,美味正宗的荷蘭豆雞胸肉燜飯（電飯煲版）做法")
- 快手，減脂者喜愛，減脂也不能缺少身體營養，在美味中減脂才能把減脂養身當做快樂的事去熱愛😍強減脂者請用糙米，橄欖油，不加糖😋用料荷蘭豆適量雞胸肉（喜歡其它肉類的可以自行替換）適量幹香菇適量秋葵適量糯玉米棒（剝粒，這道燜飯配菜都軟，加糯玉米有嚼勁，能增加米飯入口的層次感，更好吃...
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![電飯煲無油烤雞胸肉串的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲無油烤雞胸肉串做法]( "電飯煲無油烤雞胸肉串的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲無油烤雞胸肉串做法")
- 用料雞胸肉半塊三色菜椒適量口蘑3個洋葱適量金針菇1把姜粉椒鹽粉五香粉醬油電飯煲無油烤雞胸肉串的做法選擇自己喜歡吃的蔬菜切塊用牙籤穿起來，只有電飯煲的話可以先把食材煮熟，用雞胸肉包起金針菇電飯煲烘乾水分，放肉串下去烤，撒上調料粉，淋醬油擺盤串不完的蔬菜用來煮咖喱湯...
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![「電飯煲」懶人慢燉雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的「電飯煲」懶人慢燉雞胸肉做法]( "「電飯煲」懶人慢燉雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的「電飯煲」懶人慢燉雞胸肉做法")
- 精髓就在於！雞胸肉加上隨便兩個蔬菜用料雞胸肉1塊蔬菜今天是螺絲椒和茄子！芝麻油適量鮑汁1勺【電飯煲】懶人慢燉雞胸肉的做法蔬菜和雞肉切塊丟進電飯煲為了不要燒乾鍋底下要加水稍微沒過底下的雞胸肉就成上面加上鮑汁和芝麻油放心蓋上蓋子進入煮飯模式！開吃！小貼士就很隨意…...
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![電飯煲·雞胸肉西蘭花餅的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲·雞胸肉西蘭花餅做法]( "電飯煲·雞胸肉西蘭花餅的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲·雞胸肉西蘭花餅做法")
- 用料雞胸肉一個西蘭花半朵胡蘿蔔半根玉米粒半根鹽適量姜適量料酒適量雞蛋一個電飯煲·雞胸肉西蘭花餅的做法把所有材料切碎備好，玉米先蒸然後掰下來。把所有材料攪拌在一起了，加入雞蛋、料酒和鹽。熱鍋刷油放入薑片，鍋熱後放入攪拌好的料。10分鐘左右翻面。然後可以吃了簡單...
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![電飯煲雜糧雞胸肉減脂燜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲雜糧雞胸肉減脂燜飯做法]( "電飯煲雜糧雞胸肉減脂燜飯的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲雜糧雞胸肉減脂燜飯做法")
- 低卡五彩燜飯，吃着吃着就瘦了。用料雞胸肉200克胡蘿蔔半根料酒2勺醬油2勺鹽10克黑胡椒2克三色藜麥100克高粱米100克燕麥100克玉米粒一把洋葱粒一把香菇2朵西紅柿1個生抽2勺蠔油1勺電飯煲雜糧雞胸肉減脂燜飯的做法1.半解凍雞胸肉切丁，放生薑、蒜末、料酒、生抽、蠔油、孜然...
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![電飯煲煮雞胸肉留學料理的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲煮雞胸肉留學料理做法]( "電飯煲煮雞胸肉留學料理的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲煮雞胸肉留學料理做法")
- 強調！非常之方便，節省時間和精力，適合留學生和工作黨！我保證雞胸肉會好吃，不柴！我第一次不厭惡雞胸肉，第一次覺得好吃！有個電飯煲有蒸煮功能或者燉品功能即可！用料雞胸肉2塊電飯煲煮雞胸肉留學料理的做法準備工作：1.切葱薑蒜、洋葱、西紅柿、蘑菇；（幹木耳是國內帶來的，適合電飯煲煮）2....
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![電飯煲雞胸肉減肥餐的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲雞胸肉減肥餐做法]( "電飯煲雞胸肉減肥餐的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲雞胸肉減肥餐做法")
- 最近在減肥，雞胸肉便成了最主要的食物來源。東西是好東西，可肉太柴吃起來乾巴巴的。於是想方設法把雞胸肉變得嫩嫩的。此方法很簡單，主要在於泡，然後用電飯煲加熱，對於上班族來説非常方便。用料生抽適量葱段適量大蒜適量生薑適量電飯煲雞胸肉減肥餐的做法將生抽和切好的生薑、...
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![有點點辣的電飯煲煎雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的有點點辣的電飯煲煎雞胸肉做法]( "有點點辣的電飯煲煎雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的有點點辣的電飯煲煎雞胸肉做法")
- 對沒錯，又是電飯煲快手菜哈哈哈哈哈哈。減脂期間的夜宵，我個人是對白水煮雞胸肉也還好，所以……要是覺得做出來不好吃的別怪我！！用料雞胸肉一塊小米椒三根料酒鹽BBQ粉（可選，看你口味）有點點辣的電飯煲煎雞胸肉的做法Tesco直接買的切好的雞胸肉，解凍後，加入料酒，鹽和小米椒。小米椒其...
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![板栗雞胸燜飯(電飯煲)的做法步驟及圖解,美味正宗的板栗雞胸燜飯(電飯煲)做法]( "板栗雞胸燜飯(電飯煲)的做法步驟及圖解,美味正宗的板栗雞胸燜飯(電飯煲)做法")
- 用料大米40克雞胸肉100克板栗50克西葫蘆100克蒜1瓣生抽5ml鹽1克老乾媽5克油15ml清水半杯幹澱粉5克板栗雞胸燜飯(電飯煲)的做法雞胸肉洗淨切塊，加入生抽和幹澱粉醃製。西葫蘆切絲。碗中加入生抽、鹽、老乾媽、清水調成料汁。鍋中熱油，加入雞胸肉和蒜末翻炒，然後加入板栗和西...
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![只有電飯煲的黑胡椒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的只有電飯煲的黑胡椒雞胸肉做法]( "只有電飯煲的黑胡椒雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的只有電飯煲的黑胡椒雞胸肉做法")
- 只有電飯煲怎麼辦？用料雞胸肉1塊醬油88勺黑胡椒2勺水適量油一丟丟糖一丟丟只有電飯煲的黑胡椒雞胸肉的做法雞胸肉洗淨切塊放入碗中，倒入醬油，少量白砂糖，黑胡椒，拌勻，防止醬油太鹹，倒入一點點水。醬料的量剛好控制在拌勻沒有太多餘的湯汁。放入冰箱冷藏一夜。早上起來，在電飯煲底...
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![電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲版-鹽焗雞胸肉做法]( "電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲版-鹽焗雞胸肉做法")
- 好吃！家人説比在爐火上煎的雞胸肉更香，不用吸油煙，對下廚的人健康有益😊用料雞胸肉2塊姜1塊葱3根鹽適量（和自己口味）橄欖油6湯匙生抽6湯匙電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法把葱姜摘洗乾淨，葱切段，薑切片。將雞胸肉洗淨用廚房紙沾乾淨水份，放入雙層保鮮袋中，加入葱、姜、橄欖油、鹽、生抽...
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![電飯煲無油煎雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲無油煎雞胸肉做法]( "電飯煲無油煎雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲無油煎雞胸肉做法")
- 用料雞胸肉1塊鹽適量現磨黑胡椒適量小蘇打適量電飯煲無油煎雞胸肉的做法雞胸肉洗淨剔掉油和血管，用小蘇打水泡一會兒切薄片瀝乾後兩面均勻撒上鹽和黑胡椒，按摩一下，用廚房紙蓋好醃製幾個小時放入電飯煲，煮飯檔，有提示後取出小貼士我喜歡幹一點的，所以放進電飯煲後會在雞胸肉表...
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![電飯煲版鹽焗雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲版鹽焗雞胸肉做法]( "電飯煲版鹽焗雞胸肉的做法步驟及圖解,美味正宗的電飯煲版鹽焗雞胸肉做法")
- 用料雞胸肉、鹽、料酒、鹽焗雞粉、油電飯煲版鹽焗雞胸肉的做法1.雞胸肉洗淨，瀝乾，橫着切成2個薄片，用刀背或鬆肉錘輕拍。2.然後加入半勺料酒塗抹均勻，再加入半勺鹽焗雞粉和小半勺海鹽，表面抹上少許油，最後在表面貼上幾片薑片醃製20分鐘。3.電飯鍋鍋底抹上薄薄一層油，放入雞胸肉，...
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![無油照燒雞腿/雞胸肉電飯煲快手的做法步驟及圖解,美味正宗的無油照燒雞腿/雞胸肉電飯煲快手做法]( "無油照燒雞腿/雞胸肉電飯煲快手的做法步驟及圖解,美味正宗的無油照燒雞腿/雞胸肉電飯煲快手做法")
- 用料雞腿2只雞胸肉1塊生抽2勺蠔油2勺蜂蜜1勺料酒1勺老抽1勺蒜末3瓣生煎片3片白糖/冰糖更好15g克葱絲若干無油照燒雞腿/雞胸肉電飯煲快手的做法準備調料，洗雞腿🍗除了葱絲，調料全倒進去，抓勻醃半小時電飯煲鋪上葱絲和薑片。雞皮朝下放，湯汁倒進去。電飯煲摁蒸米飯鍵就好了。好...
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