![上火嗓子發炎，口腔潰瘍–黑豆水好吃的烹飪方法 上火嗓子發炎，口腔潰瘍–黑豆水的地道做法和步驟]( "上火嗓子發炎，口腔潰瘍–黑豆水好吃的烹飪方法 上火嗓子發炎，口腔潰瘍–黑豆水的地道做法和步驟")
- 上火咳嗽，嗓子疼，喉嚨腫，支氣管炎，口腔潰瘍，喝黑豆水呀用料綠心黑豆半碗水兩碗上火嗓子發炎，口腔潰瘍–黑豆水的做法半碗綠心黑豆清水淘洗後，加入鍋裏半碗黑豆，需要加兩碗水水煮開十分鐘即可，可以加入蜂蜜調味小貼士一定不能煮太久，不能煮開花...
- 14467
![蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快給家人備上的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快給家人備上做法]( "蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快給家人備上的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快給家人備上做法")
- 冬天天氣寒冷，容易痰多，咳嗽嗓子不舒服，教你做冰糖梨，燉梨湯銀耳羹；老家人的土法子，還是挺管用的，大家可以試試。用料梨個冰糖克蒸冰糖梨，天冷，咳嗽嗓子不舒服，快給家人備上的做法【準備食材】：梨（雪梨最佳）2個、冰糖4個兩個梨洗淨去皮。將梨頂部切開，用小刀挖除中間的梨核；（不用挖得很厲...
- 32891
![嗓子面o的做法和圖解 好吃的嗓子面o家常做法]( "嗓子面o的做法和圖解 好吃的嗓子面o家常做法")
- 用料豬肉適量土豆適量胡蘿蔔適量黑木耳適量嗓子面o的做法沒放豆瓣辣椒麪看看小貼士怎麼樣。用的不多我就不説了...
- 7595
![簡單好吃不上火·發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單好吃不上火·發糕做法]( "簡單好吃不上火·發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的簡單好吃不上火·發糕做法")
- 發糕做法非常簡單，又鬆又軟的口感，蒸出來的糕點，怎麼吃都不上火，今天就打算弄一個黑芝麻發糕，因為最近掉髮嚴重~~黑芝麻除了能夠針對頭髮之外還能祛濕、清虛火，喜歡的朋友也可以試試噢～🖤用料牛奶250克中筋麪粉250克白砂糖60-80克黑芝麻60克酵母3克簡單好吃不上火·發糕的做法把...
- 24298
![嗓子痛？烤個橘子吃吧的做法步驟及圖解,美味正宗的嗓子痛？烤個橘子吃吧做法]( "嗓子痛？烤個橘子吃吧的做法步驟及圖解,美味正宗的嗓子痛？烤個橘子吃吧做法")
- 楠自怡然，二寶媽，大寶上小學，小寶不滿一歲。全職媽媽一枚，每天在帶娃的同時，執着於蒐羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。如果你喜歡，歡迎關注我的個人VX：shengnan0212家人們都順利躲過了流感但可能是遲遲不下雪天氣太乾燥家人們最近開始相繼出現咳嗽發燒的症狀先是粘豆包流...
- 33147
![炎炎夏日-輕食便當.方便上手的做法步驟及圖解,美味正宗的炎炎夏日-輕食便當.方便上手做法]( "炎炎夏日-輕食便當.方便上手的做法步驟及圖解,美味正宗的炎炎夏日-輕食便當.方便上手做法")
- 上班午餐自備便當，但炎熱的夏季少了些許烹飪的熱情，因為實在是太熱了開始琢磨簡單易操作的便當終歸於懶，沒有特別的準備食材，家裏有什麼就做什麼便當以沙拉、意麪為主烹飪方式以蒸、煮、煎為主食材以雞蛋、雞肉、玉米為主常備一瓶芝麻沙拉醬就OK啦各種食材在一起攪拌攪拌就是...
- 26822
![上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）的做法步驟及圖解,美味正宗的上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）做法]( "上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）的做法步驟及圖解,美味正宗的上火咽炎好幫手（毛根竹蔗馬蹄水）做法")
- 茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。茅根：味甘，性寒,具有涼血益血，清熱降壓之功效。竹蔗：除熱止渴，和中，寬隔，行水。用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄：清熱消渴，治脾熱，濕中益氣，開胃下食，清心明目，解熱殺菌，清黃疸，降血壓，治療多種疾病。胡蘿蔔：素...
- 18325
![小兒喉嚨發炎必備消炎湯的做法步驟及圖解,美味正宗的小兒喉嚨發炎必備消炎湯做法]( "小兒喉嚨發炎必備消炎湯的做法步驟及圖解,美味正宗的小兒喉嚨發炎必備消炎湯做法")
- 小兒開始副食後，特別容易喉嚨發炎引起發燒😞寶媽們注意了，不要覺得上🔥就給涼湯喝，這樣很容易“打起”虛火，導致發燒。我兒子開始副食後，我們家一般會在一週內固定煲一次膨魚腮海麻雀湯，先消炎清熱為主。膨魚鰓消炎真的特別好，喉嚨幹，發炎，喝一至三次明顯改善好了。上火引起的牙疼...
- 6905
![噎嗓子便餐的做法和圖解 好吃的噎嗓子便餐家常做法]( "噎嗓子便餐的做法和圖解 好吃的噎嗓子便餐家常做法")
- 用料饅頭片、火腿腸、純牛奶、雞蛋噎嗓子便餐的做法這是一開始真的自己做飯的時候能想到的便餐(不愛做麻煩的也不會)。怎麼説呢，雖然看着寒酸，但口味還行！...
- 23393
![口炎清：易上火，易口腔潰瘍，牙齦腫痛必喝的做法步驟及圖解,美味正宗的口炎清：易上火，易口腔潰瘍，牙齦腫痛必喝做法]( "口炎清：易上火，易口腔潰瘍，牙齦腫痛必喝的做法步驟及圖解,美味正宗的口炎清：易上火，易口腔潰瘍，牙齦腫痛必喝做法")
- 口腔潰瘍是發生在口腔黏膜上的米粒至黃豆大小成圓形或卵圓形的淺表性潰瘍。本病雖非重症，但它往往影響患者的進食、説話，且易復發，影響患者的生活質量。我作為一個常年被口腔潰瘍折磨的人，一談到口腔潰瘍，眼淚就不爭氣地在打滾了。每次得了口腔潰瘍，飯吃不痛快，嚴重時只敢喝米湯...
- 23233
![河洛嗓子面的做法和圖解 好吃的河洛嗓子面家常做法]( "河洛嗓子面的做法和圖解 好吃的河洛嗓子面家常做法")
- 豆腐可以分開炒硬用料西紅柿個河洛嗓子面的做法嗯...
- 17252
![玉米麪兒菜餅子。（底殼酥脆，上面暄軟不拉嗓子）的做法步驟及圖解,美味正宗的玉米麪兒菜餅子。（底殼酥脆，上面暄軟不拉嗓子）做法]( "玉米麪兒菜餅子。（底殼酥脆，上面暄軟不拉嗓子）的做法步驟及圖解,美味正宗的玉米麪兒菜餅子。（底殼酥脆，上面暄軟不拉嗓子）做法")
- 多吃粗糧是現代人的追求。但是以前做的玉米麪貼餅子總是很硬很拉嗓子非常不爽。今天做的玉米麪貼餅子，底殼非常的焦香酥脆，上面的又暄軟，一點兒都不拉嗓子。注意細節零失敗。用料玉米麪200克黃豆麪，小米麪50克。白麪20克。雞蛋一個。個乾酵母3克小蘇打2克。芹菜葉兒一把小白...
- 6934
![不用開火，就能喝到下火治嗓子疼的雞蛋花好吃的烹飪方法 不用開火，就能喝到下火治嗓子疼的雞蛋花的地道做法和步驟]( "不用開火，就能喝到下火治嗓子疼的雞蛋花好吃的烹飪方法 不用開火，就能喝到下火治嗓子疼的雞蛋花的地道做法和步驟")
- 氣候越來越乾燥了，嘴脣起皮，皮膚乾燥，嗓子不舒服……簡簡單單的衝個雞蛋花，滋陰潤燥養嗓子，緩解上火嗓子各種不舒服，教師等説話多的羣體適合長期喝~用料雞蛋1個枸杞，冰糖適量不用開火，就能喝到下火治嗓子疼的雞蛋花的做法取一個雞蛋，打入碗裏可以加點冰糖迅速同一個方向攪拌水一定...
- 14322
![消炎下火湯的做法和圖解 好吃的消炎下火湯家常做法]( "消炎下火湯的做法和圖解 好吃的消炎下火湯家常做法")
- 簡單易做，一般1分鐘內就能完成，有消炎去火的神奇功效用料鹽適量礦泉水300ml消炎下火湯的做法準備一個晶瑩剔透的玻璃杯按自己的口味去適量食鹽並加入“步驟1”準備的晶瑩剔透的玻璃杯中加入約300ml礦泉水（此處用白開水、蒸餾水等代替也可以）並充分攪拌，然後就完成了小貼士冬天...
- 15492
![香柚火鍋超級清爽解膩（適合夏日炎炎的火鍋）的做法步驟及圖解,美味正宗的香柚火鍋超級清爽解膩（適合夏日炎炎的火鍋）做法]( "香柚火鍋超級清爽解膩（適合夏日炎炎的火鍋）的做法步驟及圖解,美味正宗的香柚火鍋超級清爽解膩（適合夏日炎炎的火鍋）做法")
- 抖音刷到伊豆野菜村的柚子火鍋，很是清新，用上我國湖南永州特產的香柚，味道絕了用料小號香柚3個昆布3片清水1.5升牛肉片500克巴沙魚500克雞大胸1塊柚子醋適量蔬菜適量香柚火鍋超級清爽解膩（適合夏日炎炎的火鍋）的做法香柚清洗乾淨表皮兩個切片，一個取皮，注意只要黃色的皮，白色的多...
- 22246
![蒸出來的發糕不上火的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸出來的發糕不上火做法]( "蒸出來的發糕不上火的做法步驟及圖解,美味正宗的蒸出來的發糕不上火做法")
- 來個好吃不上火的雙色發糕顏值爆表😁用料綠葉蔬菜南瓜麪粉雞蛋紅糖鹽蒸出來的發糕不上火的做法綠葉熟菜洗淨加少許水榨汁模具規格不同時間需自行控制一層層重疊顏色用牙籤劃出十字花蒸好出鍋...
- 31061
![不加水不上火的發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的不加水不上火的發糕做法]( "不加水不上火的發糕的做法步驟及圖解,美味正宗的不加水不上火的發糕做法")
- 最近朋友給了幾個甜甜的番薯，這次換下新做法用料麪粉245克紅薯340克雞蛋2只植物油25克糖20克酵母3克葡萄乾適量不加水不上火的發糕的做法紅薯煮熟，剝皮加入雞蛋、白砂糖、油、酵母，攪拌均勻。攪拌好的材料加入麪粉攪拌均勻（因為紅薯的含水量和濕度都不一樣，要根據實際情況增減...
- 9136
![炎炎夏日，室温發無油無糖全麥貝果的做法步驟及圖解,美味正宗的炎炎夏日，室温發無油無糖全麥貝果做法]( "炎炎夏日，室温發無油無糖全麥貝果的做法步驟及圖解,美味正宗的炎炎夏日，室温發無油無糖全麥貝果做法")
- 温度對發酵影響很大。很多方子都不適合夏天高室温的環境，在這記錄一個適合炎熱夏季的貝果方子。方子中的麪粉可替換。可以按方子來，也可以用全麥高筋粉+普通高筋粉，也可以使用普通高筋麪粉+普通全麥粉或黑麥粉。用料種麪糰高筋麪粉28.5克水（室温）28.5克酵母一小撮主麪糰全麥高...
- 20560
![簡單易學的祕製去火亮嗓茶美食做法]( "簡單易學的祕製去火亮嗓茶美食做法")
- 盼望幸福的金盞花可以消炎改善膚質，奉獻的金銀花可以清熱解毒，熱情的玫瑰可以養顏活血，配上利咽的胖大海，潤肺的麥冬，益氣的甘草，春夏的火氣就靠它了這個泡水的祕方，喝兩次嗓子就能明顯改善。用料菊花1朵金銀花野生3克金盞花2朵麥冬2粒玫瑰2朵胖大海1個甘草2-3個玉蝴蝶2-3片祕製...
- 14718
![咽喉炎/喉嚨腫痛/扁桃體發炎的做法步驟及圖解,美味正宗的咽喉炎/喉嚨腫痛/扁桃體發炎做法]( "咽喉炎/喉嚨腫痛/扁桃體發炎的做法步驟及圖解,美味正宗的咽喉炎/喉嚨腫痛/扁桃體發炎做法")
- 咽喉炎多因病毒和細菌感染而引起的咽喉部黏膜與黏膜下組織的炎症。有急、慢性之分，急性咽喉炎多伴有發熱畏寒等感冒症狀，同感冒治。慢性咽炎是由多種因素引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症。其臨牀表現為咽部有各種不適感，發癢灼熱、微痛、乾燥、刺激性咳嗽、分...
- 10208
![韭菜盒子(發麪不上火版）可不用稱的做法步驟及圖解,美味正宗的韭菜盒子(發麪不上火版）可不用稱做法]( "韭菜盒子(發麪不上火版）可不用稱的做法步驟及圖解,美味正宗的韭菜盒子(發麪不上火版）可不用稱做法")
- 天氣太熱晚上不想吃飯，喝粥又太沒味道，於是做了幾個韭菜盒子配粥喝用料韭菜適量雞蛋2個蝦皮適量粉絲半把麪粉150克酵母1.5克韭菜盒子(發麪不上火版）可不用稱的做法麪粉用這種勺子這樣一勺是差不多50克上下一勺51.9克我勺了三勺151克。酵母1.5克放進温水裏用筷子攪拌融化（水温...
- 20572
![不上火的免打發蒸蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的不上火的免打發蒸蛋糕做法]( "不上火的免打發蒸蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的不上火的免打發蒸蛋糕做法")
- 小孩子過生日你還在外面買蛋糕嗎？太可怕了，外面的蛋糕防腐劑超多，不健康，給小孩子吃你還能安心？自己做蛋糕一樣很講究，不是自己做的就一定最健康（跟外面比肯定健康得多），烤箱烤出來的蛋糕煙火氣太濃，小孩子吃了太容易上火，反正我是不會給孩子吃的～另外，很多廚友做蛋糕失敗在於打發蛋白...
- 25808
![護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！好吃的烹飪方法 護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！的地道做法和步驟]( "護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！好吃的烹飪方法 護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！的地道做法和步驟")
- 你是否嗓子經常不舒服？早上起來口乾舌燥刷牙容易乾嘔？感覺嗓子有異物卡着等等…這些症狀大部分都是因為慢性咽炎。可以試試這款羅漢果清肺茶、用料羅漢果1個玫瑰3-5朵護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！的做法羅漢果1個玫瑰花4朵完成小貼士1.把羅漢果洗淨，撥開投入養...
- 30003
![夏日炎炎，來杯冰冰的火龍果酸奶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日炎炎，來杯冰冰的火龍果酸奶做法]( "夏日炎炎，來杯冰冰的火龍果酸奶的做法步驟及圖解,美味正宗的夏日炎炎，來杯冰冰的火龍果酸奶做法")
- 夏日炎炎，來杯冰冰的火龍果酸奶最合適啦，動點小心思切了火龍果片，為顏值加了兩分。底部是純酸奶，上部是火龍果酸奶。拌一起在吃或者分層吃都非常棒吖用料火龍果1個糖15克牛奶250毫升乳酸菌粉少許夏日炎炎，來杯冰冰的火龍果酸奶的做法牛奶加入一小勺菌粉攪拌均勻放入酸奶機裏發...
- 15037
![中醫世家傳人——調慢性咽炎、利嗓開音（老師、講師好品）滋養肝腎的做法步驟及圖解,美味正宗的中醫世家傳人——調慢性咽炎、利嗓開音（老師、講師好品）滋養肝腎做法]( "中醫世家傳人——調慢性咽炎、利嗓開音（老師、講師好品）滋養肝腎的做法步驟及圖解,美味正宗的中醫世家傳人——調慢性咽炎、利嗓開音（老師、講師好品）滋養肝腎做法")
- 這個無花果許雪梨水是四代中醫世代傳人陳允斌的書看到的，喝後感覺甚好.借來分享給大家.以下方子是一人份的，書本的東西我也記載下來了.可抄作業.但我用的是好大的一個梨，而且居家所以就用來煮水.無花果也是很大的六個.加的水是有2L吧家庭版的份量撲鼻的是無花果和梨香.用料...
- 19058
烹調屋
