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捷森全的做法食譜

簡單易學的捷森全黑麥三明治美食做法

  • 捷森全黑麥三明治

  • 太胖了，最近致力於減肥，整個三明治大約770大卡，對我來説這個基本可以飽一整天…用料雞蛋2個捷森全麥麪包2片牛排100g牛油果（小）一隻個橄欖油5g牛排seasoning適量塊小青瓜用切片器1只捷森全黑麥三明治的做法捷森黑麥麪包兩片，這個某寶上有。我一般是烤箱200度烤十分鐘左右（相信我...
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捷森吐司改造計劃-小葱雞蛋炒捷森的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森吐司改造計劃-小葱雞蛋炒捷森做法

  • 捷森吐司改造計劃-小葱雞蛋炒捷森

  • 一堆人説捷森多麼多麼難吃，我壓根兒不信！哪兒有吐司是不好吃的？！是你們太挑食了好嗎！！！果斷入了兩包！收到就拆開聞了一下！哇！全麥的味道好香啊！！！掰了一個小角就吃~~~hetui!!!等快遞一上午沒吃早飯，都是為了嚐嚐捷森！你就給我吃這個！！！捷森你賠我早飯！！！啊啊啊啊啊啊啊啊！！！這次我承認我挑食了。...
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捷森麪包 減脂方便的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森麪包 減脂方便做法

  • 捷森麪包 減脂方便

  • 買來酸掉牙的捷森麪包被我改造啦！減脂姐妹的福音！！用料雞蛋1個胡椒粉1克雞胸肉1/4塊捷森麪包減脂方便的做法早餐機先無油攤麪包，把雞蛋攪碎後打入早餐機，撒上適量胡椒粉。等待2分鐘後把雞胸肉撕碎放上去，蓋上蓋子等待3～5分鐘～最後賣相超好看小貼士這道菜最重要的是捷森一定要煎脆...
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快手又健康的減脂早餐（拯救捷森全麥麪包）的做法步驟及圖解,美味正宗的快手又健康的減脂早餐（拯救捷森全麥麪包）做法

  • 快手又健康的減脂早餐（拯救捷森全麥麪包）

  • 全程不用開火～只需要哦把食材拿出來-洗-切-碼上！所有食材用量和順序無嚴格規定，按自己喜好和食量隨意放～用料雞蛋1西紅柿1個聖女果2個球生菜2片羅馬生菜4片無糖酸奶50克無澱粉低脂火腿片2片羅勒葉4片快手又健康的減脂早餐（拯救捷森全麥麪包）的做法把兩片捷森全麥麪包拿出來放進...
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捷森麪包變好吃了？的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森麪包變好吃了？做法

  • 捷森麪包變好吃了？

  • 微博熱搜説減肥麪包到底有多難吃本叛逆女孩不信能有多難吃於是下單昨天到了今天加工用料雞蛋2個捷森全麥麪包1片捷森麪包變好吃了？的做法兩片捷森黑全麥麪包放在電餅鐺裏（忘記拍圖了）打一個雞蛋在碗裏攪拌雞蛋液撒在全麥麪包上蓋上電餅鐺蓋子煎5分鐘在打一個雞蛋在碗裏攪拌...
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減脂捷森黑麥麪包餐的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂捷森黑麥麪包餐做法

  • 減脂捷森黑麥麪包餐

  • 用料捷森黑麥麪包1片番茄1個三文魚100g羅勒葉幾片減脂捷森黑麥麪包餐的做法把黑麥麪包在不粘鍋上烘一烘鏟子弄弄碎把番茄切丁羅勒葉洗一洗三文魚是即食的把所有的東西混合在一起就完成啦...
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完全不酸的捷森麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的完全不酸的捷森麪包做法

  • 完全不酸的捷森麪包

  • 出於好奇買的捷森，想不到真的…不好吃，開動腦筋加點食材把捷森的酸味掩蓋掉，變成好吃又快手的早餐~用料捷森麪包1片雞蛋1個或2個葱花適量鹽適量油適量（可省略）完全不酸的捷森麪包的做法小火，把麪包放在鍋里正反面各燙2-3分鐘，期間在碗裏磕入雞蛋，加葱花和鹽。關火，把麪包撕或切成...
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全奶吐司-女俠森森的方子的做法步驟及圖解,美味正宗的全奶吐司-女俠森森的方子做法

  • 全奶吐司-女俠森森的方子

  • 新入了麪包機，找個方子試機器，微博翻到森森的這個，好評如潮，正好家裏也沒雞蛋，就簡簡單單做起來用料高粉320糖50牛奶230（還可以加）酵母3.5鹽4（攪拌一完成後加入）黃油40全奶吐司-女俠森森的方子的做法液體糖麪粉酵母依次入桶，用筷子稍混合，先用imix功能揉麪十分鐘左右，再選擇和風模式，7...
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捷森麪包新吃法~全麥麪包~超好吃~…！的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森麪包新吃法~全麥麪包~超好吃~…！做法

  • 捷森麪包新吃法~全麥麪包~超好吃~…！

  • 很多人為了減肥都會選擇全麥麪包，不過全麥麪包也有很多種，有很多寫着全麥麪包，實際上根本不是全麥麪包，還有一些全麥麪包添加了一堆添加劑，這樣的全麥麪包就失去它減肥的意義了~捷森麪包是我看過添加劑比較少的一款，只是很多人都説它很酸，味道難以下嚥，這次我就介紹給大家捷森面...
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減脂人的噩夢-捷森全麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂人的噩夢-捷森全麥麪包做法

  • 減脂人的噩夢-捷森全麥麪包

  • 買的時候看了一眼評論，已經做好心理準備了，到貨後嚐了一口，還是不能接受這口感，又酸又硬，可以説跟麪包毫無關係兩大包，整整2斤！才8塊錢，這麼難吃難怪要做特價🤔醒着頭皮把研究它的吃法，誰叫它熱量低呢用料雞蛋2個黑胡椒粉少許鹽少許雞胸肉1塊生菜1片減脂人的噩夢-捷森全麥麪包的做...
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你的捷森麪包還酸嗎的做法步驟及圖解,美味正宗的你的捷森麪包還酸嗎做法

  • 你的捷森麪包還酸嗎

  • 這樣的捷森麪包，真的好吃到哭啊用料捷森麪包1片水煮蛋1個雞胸肉腸1根減脂蛋黃醬5-10克蒸南瓜80克水果若干你的捷森麪包還酸嗎的做法捷森麪包切成小塊（可以再橫切下，吃的時候比較好拿哦）。放進微波爐中火微1分鐘，再翻面繼續微1分鐘。（喜歡硬一點的可以多微30秒）南瓜切成塊放進微...
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🤤捷森麪包改造計劃1的做法步驟及圖解,美味正宗的🤤捷森麪包改造計劃1做法

  • 🤤捷森麪包改造計劃1

  • 減脂期👉“黑暗料理”系列…😁鹹口，酸辣味🤣捷森麪包本身有點微酸，😏酸對酸…立馬毫無違和感。更正一下：青菜放最上層容易烤焦，都是易熟食物，總體烤10分鐘即可。用料雞蛋1個捷森麪包1/2片黃瓜1/4根生菜1顆/幾片涼拌魚腥草適量綠胡椒三文魚1盒糟辣醬1勺黑胡椒海鹽研磨適量🤤捷...
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拯救捷森黑麥麪包 1的做法步驟及圖解,美味正宗的拯救捷森黑麥麪包 1做法

  • 拯救捷森黑麥麪包 1

  • 配料表堪稱完美的黑麥麪包，無奈這奇特的口味實在不是我等普羅大眾能接受得了的，所以我們要開動小宇宙，拯救捷森麪包～（圖上是兩個雞蛋和1片面包，試了一下覺得太多了，吃不了，早飯吃的話建議半片面包一個雞蛋足矣，後來試過了，不放米酒汁也完全沒問題）用料雞蛋1個牛奶100ml捷森黑麥麪包0...
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簡單易學的捷森全麥美味吃法美食做法

  • 捷森全麥美味吃法

  • 用料麪包二片醋醬油xo醬廣和腐乳一塊捷森全麥美味吃法的做法麪包片切塊，3*3cm,放入烤箱，230度,7分鐘，烤脆調醬料,醬油一勺，醋一勺半,xo醬一元大小根據個人口味調合小貼士出烤箱後倒入調合的碗裏，加一塊腐乳免得太淡...
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減脂餐 捷森全麥麪包吃法合集的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂餐 捷森全麥麪包吃法合集做法

  • 減脂餐_捷森全麥麪包吃法合集

  • 相信減脂減肥健身的小夥伴們都吃過這玩意兒……當初我是抱着：這玩意兒到底多難吃的的獵奇心態買的，不過實際吃起來感覺還ok耶🤔🤣記錄一下各種吃法～這麪包都是切好一片片的了，一片大概68克吧，我吃一片左右就差不多飽了……配點配菜啥的，美滋滋。用料捷森的麪包們看個人食量～覺得...
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好吃的捷森黑麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的好吃的捷森黑麥麪包做法

  • 好吃的捷森黑麥麪包

  • 用料捷森麪包2片雞蛋1個土豆50克紅薯50克山藥50克酸奶（可選）30克蒜蓉辣醬4克番茄醬10克（土豆裏）番茄醬4克（麪包上）好吃的捷森黑麥麪包的做法把2片面包分成4份，放到烤麪包機裏烤兩次把紅薯、山藥在蒸鍋裏蒸好放到碗裏搗碎（我這一步已經是蒸好了的）紅薯泥堆到麪包上山藥泥堆到麪包上...
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營養早餐之拯救捷森的做法步驟及圖解,美味正宗的營養早餐之拯救捷森做法

  • 營養早餐之拯救捷森

  • 因為打折我買了五斤，換着花樣778～用料捷森黑麥麪包1片雞蛋2個火腿1片肉鬆若干克沙拉醬蕃茄醬營養早餐之拯救捷森的做法雞蛋打散加入黑胡椒和一點點鹽把鍋燒熱，不粘鍋刷薄薄一層油，小火倒雞蛋。在雞蛋未凝固時將捷森兩面粘了蛋液。加肉鬆和火腿疊起來，裝盤，撒醬小貼士幾乎所有材...
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拯救捷森-蛋奶黑全麥麪包片的做法步驟及圖解,美味正宗的拯救捷森-蛋奶黑全麥麪包片做法

  • 拯救捷森-蛋奶黑全麥麪包片

  • 減脂界大名鼎鼎的食物，如果它是第二的話，我想不到還有什麼食物敢稱第一！網友稱它為放餿了的雞飼料，發酸的皮鞋底。。連官網自己都直言不諱的説自己的麪包有多難吃。今天我們就來挑戰看看。其實我這個做法嚐了之後還是挺好吃的，口感上豐富了很多。姐妹們可以大膽嘗試下！用料黑全...
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捷森麪包的花樣吃法的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森麪包的花樣吃法做法

  • 捷森麪包的花樣吃法

  • 論如何消滅傳説中有如雞飼料一般難吃的捷森黑麥麪包…我是把每片面包切成三等份放冰箱保存，七大片共切成21小片，每次拿兩片用料捷森黑麥麪包捷森麪包的花樣吃法的做法麪包兩小片放入電餅鐺加熱，打一個雞蛋到電餅鐺內，三分鐘後出鍋，將雞蛋置於麪包上，撒椒鹽麪包兩小片電餅鐺加熱...
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捷森全麥麪包拯救計劃——金文必甜梨捷森三明治🥪的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森全麥麪包拯救計劃——金文必甜梨捷森三明治🥪做法

  • 捷森全麥麪包拯救計劃——金文必甜梨捷森三明治🥪

  • 捷森，永遠滴痛。試試看這樣能不能好吃點ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"btw，金文必的小洞洞好可愛好可愛aaaa(ฅ´ω`ฅ)用料捷森麪包1～2片甜梨🍐1個肉桂粉適量（個人喜歡可不加）勺捷森全麥麪包拯救計劃——金文必甜梨捷森三明治🥪的做法把金文必切片鋪在捷森複合雞飼料上，甜梨切片，可撒鹽可不撒，我...
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捷森黑麪包的做法和圖解 好吃的捷森黑麪包家常做法

  • 捷森黑麪包

  • 用料雞蛋一個麪包一片半火腿一條番茄醬捷森黑麪包的做法加熱麪包...
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可以被搶救的小捷森的做法步驟及圖解,美味正宗的可以被搶救的小捷森做法

  • 可以被搶救的小捷森

  • 直接吃確實不大好吃噗哈哈哈哈用料捷森麪包可以被搶救的小捷森的做法小捷森用烤箱加熱後切塊拌沙拉加牛奶雞蛋蜂蜜打散，麪包切塊泡進去，烤箱烤25分種左右煎雞胸肉、煎蛋、西紅柿、球形生菜，蕃茄醬，嘎嘎蕃茄醬代沙拉醬真是個好操作鋪上想吃的好看的蔬菜和蝦，撒馬蘇裏拉芝士，烤十...
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葱花孜然炒捷森全麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的葱花孜然炒捷森全麥麪包做法

  • 葱花孜然炒捷森全麥麪包

  • 號稱站在全麥食物鏈頂端的捷森全麥麪包，它的味道實在是一言難盡，如何把它做的好吃一些呢。。。希望能幫到減脂減肥的諸位。。。。用料雞蛋2個捷森黑麥麪包2片（每片大約70克）小葱30克孜然粉適量雞精少許植物油少許葱花孜然炒捷森全麥麪包的做法這道菜雞蛋和麪包的比例就是1：1（一...
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捷森西多士（減脂好吃）的做法步驟及圖解,美味正宗的捷森西多士（減脂好吃）做法

  • 捷森西多士（減脂好吃）

  • 之前買了幾袋捷森黑麥麪包減脂，熱量確實低但單吃真的不好吃...試了多種辦法，在上面打雞蛋，切小丁做蛋奶布丁....都不好吃。最近正好看到西多士的菜譜，就用捷森試了一下，好吃~分享~一片捷森可以做四個西多士，加花生醬加黃油加煉乳啥都加熱量大概4-5百卡，不低也不高，但挺好吃的用料...
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拯救捷森(｡ì í｡)爆好吃的捷森黑麥麪包🥯的做法步驟及圖解,美味正宗的拯救捷森(｡ì í｡)爆好吃的捷森黑麥麪包🥯做法

  • 拯救捷森(｡ì _ í｡)爆好吃的捷森黑麥麪包🥯

  • 早上起來用一個煎鍋即可完成捷森黑麥麪包酸腐口感大改變榴蓮有甜甜的奶油替代感用料捷森黑麥/燕麥麪包一片雞蛋1個無澱粉香腸（或者你喜歡的肉肉）適量榴蓮1瓣拯救捷森(｡ì_í｡)爆好吃的捷森黑麥麪包🥯的做法剝榴蓮煎雞蛋煎麪包香腸麪包一定要加熱到燙燙的脆脆的抹榴蓮組裝一下...
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